A. 男性怎样延长射精时间
延长射精的方法主要包括以下几种，先是药物调理，包括中药和西药，中药经常使用补肾固精的药物，比如伊木萨克片、复方玄驹胶囊、五子衍宗丸，西药主要是应用降低敏感度药物，在临床中常用的西药包括必利劲、舍曲林或盐酸利多卡因凝胶。
除了药物治疗以外，如果患者包皮过长，建议尽早行包皮环切手术，这样有利于延长射精时间。如果有频繁手淫史等，建议戒除手淫，进行有规律的性生活，也能延长射精时间，还有心理调节，避免过度紧张兴奋，保持平和的心态。
B. 如何延时手淫不到五分钟射精
一般在性行为中出现不到五分钟射精的情况，通常与肾气虚弱有关，特别是肾阳虚的症状。手淫过度也可能导致这一问题。解决方法可以尝试口服六味地黄丸、金匮肾气丸或男宝胶囊等药物。同时，寻求中医帮助，服用中草药进行调理，也是有效的途径。
六味地黄丸、金匮肾气丸和男宝胶囊，这些药物在中医理论中被认为可以补肾固精，帮助改善肾气虚弱的问题，从而延长性行为时间。服用这些药物前，最好咨询医生或中医师，以确保选择适合自己的药物，并正确使用。
另外，寻求中医的面诊和治疗，让中医师根据个人体质和具体情况开具草药方剂，能够更精准地解决肾气虚弱或手淫过度引起的问题。中草药治疗通常需要一定时间才能见效，因此需要患者有耐心，按照医嘱规律服用。
除了药物治疗，调整生活习惯也很关键。保持充足的睡眠，避免过度疲劳；保持饮食均衡，多吃富含锌、维生素E等有助于性功能的食物；避免长时间久坐或长时间使用电脑、手机等导致的身体疲劳；适当增加体育锻炼，提高身体素质。
总之，解决不到五分钟射精问题，需要综合运用药物治疗、中医调理和生活习惯调整等方法。通过这些手段，可以逐步改善肾气虚弱的状态，延长性行为时间，提高性生活质量。
C. 怎样坚持时间长技巧
关于SY只要不频繁，那没事的。而且反而有好处呢。一般控制在一周1次左右最好。
因为检查定期派空库存：1、能防止前列腺因积液太多太久而产生的炎症；2、能促进睾丸不断产生新的精子，使得睾丸更具活力；3、降低因长期禁欲而产生的性焦虑情况，使得心情愉悦，降低犯罪的可能性。
不过一定不能太频繁，物极必反，乐极生悲的道理相信大家一定都懂的。 另外手淫要注意方法不要太刺激，力度要适宜不要太大太猛烈。时间也不要太长，最好10分钟内，不能超过15分钟。反正也不能刻意追求尽快解决或刻意压制弄很长时间，因为由于刻意追求过早或过晚，时间久了次数多了后会形成惯性，射精阀值也随之改变，以至于变成习惯性早泻或性生活无快感迟迟不能射精。
至于你应该是手淫频繁后导致阴茎处于疲劳状态，便得极度敏感，最后造成早泻，另外这和手淫方法也有一点关系，如果平时一直刻意控制阴茎太快射也会造成这种后果的。
这种情况只需你自己把手淫频率控制在一周一次的正常范围内慢慢调整，手淫时刻意延长射精的时间，就会恢复正常的啦。具体可以按中国古代性经里的“八浅二深，死往还生，左三右三”中死往还生的说法，就是当阴茎感动抽搐前停止冷却等回复后在继续，但是你要控制好度，有感觉就要停止，不要马上要射了才硬忍住，这样就不太好了。另外最后结束前不要吝啬你的精液该射的就要射掉。
关于“有过几次... 但是都是匆匆了事, 第一次大概2分钟左右,再做第2次有10多分钟.. ”应该是你太紧张兴奋了呢，另外由于是刚刚才开始有性，所以阴茎对于阴道的刺激特敏感呢，这样难免就早早缴械啦。这个以后随着经历次数多了后精神的亢奋度，阴茎的敏感度都会慢慢降低，也就会越来越持久啦。
建议：
首先，平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，平时可以锻炼骨盆肌（收缩骨盆肌，每次保持10秒，每天最多做18次）及肛门括约肌（尿尿时控制肌肉收缩，开始每天3次，每次收缩3下，慢慢增加到5下，最终可增加到30下）这能增强勃起力度和延长勃起时间，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑（这能增加血液内的氮氧化物的含量，给血管降压，让阴茎勃起更有力）及力量锻炼（这样就会更有力，更多肌肉，睾丸激素也就会变更多）。
其次，注重饮食调理，要控制体重，少酒戒烟，拒绝汉堡及油腻食物，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子（南瓜子、葵花子、麦子等），一天一根香蕉。
第三，还有就是手淫，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活，适度手淫却又能给你降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力，所以当没有正常性生活的时候可以进行适度的手淫，一般一周一次最合适。
第四，就是心态，这个可是至关主要的，心态一定要摆正，不能因为一两次的不成功就忧心忡忡的，那样不好。记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试，不然如果连着试反而会产生很多问题哦，还会心理方面不要有疑惑、焦虑、恐惧等负面压力，这都会导致JJ不硬的哦，有80％的ED患者都是由心理问题造成的，那是因为由于阴茎勃不起来后你产生了紧张、焦虑的情绪，然后由于紧张交感神经就会显得十分兴奋，导致血管强烈收缩，造成阴茎血液供应急剧减少，最后造成阴茎越来越小，而你就越来越紧张焦虑，这样还会刺激大脑皮层，形成一个恶性循环。所以当偶尔出现问题时绝对不能产生紧张焦虑的负面情绪哦，这才是造成ED的元兇呢。
第五，就是包皮了。如果有包皮过长，平时龟头不外露，那由于龟头很敏感就极易造成早泻。另外如果平时不是很注意卫生后也会因包皮垢而引起包皮龟头发炎，引起早泻及交叉感染给性伴侣。
关于包皮过长：阴茎勃起后能轻松翻起包皮（包皮自动退后或用手辅助退后）完全露出龟头不？如果可以那就不是必须要做手术的（存在即有道理，以前没包皮手术的年代人家都不活了？）。不过必须注意卫生，要每晚用温水清洗阴部（包括龟头等要全面）；如果勃起后不能翻起包皮（用手辅助也不行的话）那是包茎或包皮过长及包皮口窄小那都是要做手术的。
当然包皮过长一般包皮口都有一点窄小呢，不过平时多练练就是疲软时翻起包皮，再勃起，如此重复多次后因为包皮是有弹性的所以包皮口会慢慢变松弛的。
建议只要勃起后可以轻松露出龟头，那平时可以撸起包皮让龟头一直露在外面，那样比较好呢：1、由于龟头少了包皮的束缚会变得更大更完美哦，冠状沟部位也会变得更厚实，这样久了包皮也就不太容易翻回去了；2、又少了包皮垢的麻烦（包皮垢会引起发炎，而且如果不清洗干净那以后比龟头干净的更容易得阴茎癌哦）；3、更能降低龟头的敏感度（太敏感以后ML易早泻哦）。 不过刚开始龟头和内侧包皮一碰到内裤会不舒服，那是因为龟头和内侧包皮一直藏在包皮里面所以很娇嫩，现在突然出来了肯定非常敏感也不耐磨。所以建议你平时白天先不露，每晚睡前洗干净后把龟头露在外面再睡（如果条件允许就裸睡啦），等习惯了不痛了再一直露，还有内裤要选贴身立体剪裁，材质柔软无刺激的哪种。
最后就是要注意卫生呢，要每晚用温水清洗阴部（包括龟头等部位，要全面），因为保持阴茎洁净很重要哦，不然包皮垢不光会以前炎症，以后还会传染给你的伴侣，以及年纪大后患上阴茎癌的几率也会大大增加。
D. 如何才能让性生活持久
要让性生活更加持久，关键在于控制。首先，避免一开始过于急躁。采取“一下一下来”的节奏，可以让你更加控制和享受过程。
当你感到即将射精时，不妨暂停动作，给自己几分钟的休息时间。然后，重新开始，重复几次这样的过程。这有助于延长性行为的时间，让你和伴侣都能享受到更长的激情。
对于手淫的情况，可以尝试使用双手套弄你的生殖器。同时，脑中想象与你心仪的对象在一起的情景，能够增加性欲和持久度。这种心理暗示能帮助你更好地控制自己，延长性行为的时间。
总之，通过控制节奏、适时休息以及心理暗示等方法，都可以帮助你让性生活更加持久。这些技巧需要在实践中不断探索和调整，找到最适合自己的方式。