⑴ 教会孩子如何管理时间的心得
时间管理,N多人都写过这方面的工具书,以前由我在长投学堂的老搭档水湄物语写了一系列“如何用记事本圆梦”活动就是非常好的时间管理模式,至于我自己,在使用笔记本提高效率的同时,也在不断激励自己坚持下去。【最重要的原则:计划和纪律】很多技能后天培养起来比较容易,不过计划和纪律这东西除了自小打下的良好基础外,后天培养起来简直就是天人交战,内心憧憬美好的你VS现实邋遢不忍直视的你。倘若因为某种生存的刺激而努力培养起这种习惯,那么崭新的自己就会出现。当然,这需要很多的努力。说说我自己,我自认“计划和纪律”这事情有一半来自父母的以身作则,一来来自自小养成的习惯。【如何做计划——倒叙方式】“记事本”对我帮助最大的时刻,就是考研。我记得自己决定参加研究生考生时是在3月,大体估算下11个时间来做准备。这期间要刨去辅导班的时刻,还要刨去日常功课的时间,能留下多少?我当时的计划是以“倒叙方式”,解释起来很容易:1、时间估算:我以来年1月份考试作为终点,往回倒叙计算,整个准备过程需要11个月,但1月份不能算数,那么只有10个月用来复习。2、分阶段划分时间:依旧倒着规划,我希望在12月-1月上中旬用45时间进行最终冲刺训练;我希望在9月-10月用60天的时间进行第三遍查缺补漏训练;我希望在6月-8月用90天的时间进行强化训练;我希望用3月-5月上完辅导班,进行完基础复习。3、时间区域划分好,那么进行阶段规划:第一基础复习阶段需要完成政治、英语和专业课中哪些知识的梳理,对老师授课的内容进行第一遍的复习,对需要记忆的基础知识进行第一遍的背诵;强化训练阶段进行第二轮和第三轮的复习;查缺补漏阶段在复习的过程中加以部分真题的练习,及时发现自己的弱项,进行专项复习;最后冲刺阶段,完全模拟考试环境,昨晚一整套,花3-5天的时间进行全面分析纠错,之后再进入下一套的模拟中。这整个过程是可以视自己的进度调整,倘若复习进度快,个人实力高,很可能第三阶段和第四阶段会合并。4、在阶段规划做完后,就可以做月度计划,之后再进入周计划,最后是每天的日常作息计划。再大再难,看上去再遥远的计划,将它彻底拆分,变成季度、月度,直至每日需要完成的计划时,才发现,原来也只是小菜一碟。我们常常会惧怕计划的庞大身躯,却忽视了自己聚沙为佛塔的本事!反着看问题,倒着做计划!时至今日,我依旧会制定计划,但这些计划多半跨度都比较长,常常是三年或者五年的计划,准备起来没有曾经读书时刻的急迫感,所以做起来难免会有一些小的松懈,这也是当下我要反省的。现在我在学习投资理财,一边跟着长投学堂小熊老师学习投资基本观和分析公司、市场的基本能力,一边给自己不断制定学习计划、投资计划,也是倒排的,就是现有什么梦想,梦想如何实现,当然,这个TOPIC要接地气儿点,不要太大太空,否则你自己也没办法去贯彻执行。总而言之,好的时间管理,是自己对自己意志的磨砺。
追问
⑵ 如何培养孩子的时间管理能力呢
首先,我们要把孩子的责任还给孩子。让他们学会为自己磨蹭的结果负责任。
例如:早上磨蹭不起床,就承担上学迟到的后果。晚上写作业磨蹭,但是按时间就要必须睡觉,就承担交不了作业的后果。忘记带午餐,就要承担漏昌宏没饭吃的后果。
其次、催促会给孩子传递一个信息,就是我不相信你,我对你没信心,所以我要监视着你,只有我不断提醒你,你才能按时完成。
一个完美的搭配=没计划的孩子+唠叨催促的家长
让孩子学会了解事情的因果关系,以及学会让孩子承担自返册己磨蹭的后果,比催促更有效果。
父母可迅搜以通过以下几个小的技巧来培养孩子时间管理的能力:
第一、少用“快点、赶快、来不及了”等类型的词汇。
第二、对孩子的时间直接提出希望和要求。例如:电影将在一个小时后开始,我希望我们可以在十分钟内出门。
第三、帮助孩子分析磨蹭的后果,以及事情的重要与紧急程度。提供选择方案,供孩子选择。例如:电影将在一个小时开演,要么我们在十分钟内出门。要么我们就选择明天再去。
第四、很多时候,我们应该让孩子适当吃几次亏。提醒孩子主动思考与体会磨蹭的后果。
第五、父母在提示与帮助孩子分析后果的时候,请务必保持平和的情绪。减少自己本身的焦虑等负面情绪,当自己的负面情绪减少的时候,孩子则可能会更冷静地思考自身时间管理的问题。而一旦孩子的情绪平和了,也没有被父母的负面情绪所干扰的时候,他们自己的行动效率会提高很多。