Ⅰ 如何让婴儿睡眠时间长呢
初生BB的环境与在子宫内的不同，所以感觉到有不安的感觉，你先要检查，现在是冬天，是否气温过冻，或者是你替BB盖的被子过多，睡一会儿时间就过热。或者是他喝奶的量是否足够，肚子饿也会醒得多。还有是大便小便。若然环境是舒适的，仍睡不安稳，多是婴儿的心理，一种要求安全拥抱的心理作怪。你可以试试，让他趴着睡，也就是胸口向下，让他的手抓着你的手指，这样是比较有效果的。
Ⅱ 怎么做才能让婴儿的睡眠时间更长一点
引言：对于一些新生儿来说，睡觉是非常关键的。因为在睡觉的过程当中，可以让他们的身体以及器官得到发育。那在这个时候家长应该怎么做，才能够让婴儿的睡眠时间稍微的长一点呢？
三、出现了哭闹的情况时不要立即去抱孩子
可能有一些父母一旦遇到了孩子出现了哭闹的情况时，就选择立即把孩子抱起来哄。实际上这种做法是不对的，如果一直这样做会让孩子越来越不听话。时间久了之后，孩子的内心也会有一个依赖，他们觉得只要一哭父母就会立刻把他抱起来。那这样也不利于孩子形成一个良好的睡眠习惯，所以说遇到了孩子哭闹的情况时可以轻轻的拍打他们。在这个过程当中，他们内心会觉得得到了安抚，慢慢的就会停止哭泣。
Ⅲ 有什么好办法可以让婴儿入睡的时间长一些
引言：想让婴儿入睡的时间长一些，最主要是要保证良好的睡眠环境，家长陪睡也可以有效延长婴儿睡眠的时间。宝宝睡觉的问题让很多家长头疼和困惑，有的宝宝睡不了一会儿就会哭着醒来，今天我们一起来了解一下怎样让宝宝睡的时间更长一些吧。
二、家长陪睡可以有效延长婴儿睡眠时间
很多家长发现如果自己躺在宝宝的旁边睡觉，宝宝睡的时间会更久一些。尤其是在冬天，家长和孩子一个被窝，紧紧贴着宝宝时，宝宝睡得更安稳，一旦家长起身离开宝宝可能会立马醒来，这是因为在家长的旁边宝宝更有安全感，小宝宝天生的就需要家人的陪伴。宝宝自己一个人睡觉时经常会猛地挥动手臂哭着醒来，这就是宝宝没有安全感的表现。
Ⅳ 怎样使宝宝睡觉的时间长
宝宝的营养均衡和身体健康指标就是安然的睡眠时间。如果出现睡眠少
、觉小
容易醒
、惊厥
、梦醒
不安等均属于缺乏钙为代表的营养物质。所以补给钙剂（用儿童型生物酶解骨钙粉）既可以改变睡眠。
注：
1～3个
月小儿1天应睡18小时左右，白天应睡4次，每次1.5～2小时，夜间要睡10～11小时，这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。
4～6
个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15～16个小时，但是，决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒，增加断奶食品是愚蠢的。硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律，是违背自然规律的。如果硬是这样做，婴儿的情绪会变坏。何况在这个时期里，只要遵循婴儿睡眠的自然规律，就不会出现什么毛病。爱运动的婴儿睡眠时间较短，白天醒的时间较长，对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里，让他快乐。
7～11
个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。一般是上午睡1次，每次睡1～2个小时。下午睡1～2次，每次各睡1～2个小时，夜里的睡眠情况也不尽相同。一般夜间睡10小时左右。
1——4周
睡眠时间应在 16——14小时间之间。
5— 10周
13——10小时。之间
合理安排婴幼儿的睡眠时间，有利于身体的智力发育！
Ⅳ 怎么能让婴儿睡的更久
给宝宝一个安抚物品，用玩具来安抚宝宝，让她有安全感。知晓宝宝什么时候会想睡觉，让她有规律的睡觉时间，规定宝宝的睡觉时间，让宝宝自然形成习惯，自然就可以睡长觉了。
Ⅵ 怎样调整婴儿的正确睡眠时间
一、把家里调整成睡眠模式。如果一家人都晚睡，家里到处充满电视声和谈话声，那孩子会受到影响也跟着晚睡。由于孩子喜欢玩，就算有困意的时候也会坚持玩耍，如果家里人都还没睡觉，就会让孩子感觉到现在不是睡觉的时间，也就会继续的玩耍。
因此，到了孩子睡觉的时间，要营造睡觉的环境，把灯关掉，大家都保持安静，必要的时候要陪孩子一起入睡，这样孩子也就知道到了睡觉的时间，也就会跟着睡觉。
二、避免睡前大脑过于兴奋。很多孩子到了睡觉的时候还特别的兴奋，导致躺在床上也兴奋得睡不着。因此，建议家长要提前半个小时让孩子安静下来，可以给孩子讲讲故事，或者是让孩子听一些舒缓的音乐，这样可以让宝宝的情绪稳定，从而很快的入睡。
三、白天不要让宝宝睡太久。有的宝宝由于晚上是睡不好，白天就会睡很久，而很多家长为了让宝宝能够休息足够，就让其睡几个钟头。其实，白天睡得多的孩子在晚上睡觉的时候都会很晚才睡，而且还容易睡不好。
而且，晚上睡不好而白天睡得比较多的孩子会出现生长发育比较慢。因此，在白天的时候，不要让孩子睡得过多，尽量保持在1到2个小时左右就可以。另外可以多让宝宝进行一些户外活动，这样能够消耗孩子的精力，这样到了晚上孩子就会很疲惫，也就容易按时入睡。
(6)怎样让婴儿晚上睡的时间长扩展阅读
婴儿睡觉正常时间：
0~3个月：新生儿大脑皮层兴奋性较低，外界环境刺激易使宝宝产生疲劳，大脑兴奋性进一步下降，所以刚出生的宝宝几乎24小时都在睡觉。但由于不同宝宝的个体差异，睡眠时间也有不同，范围从11~19小时不等。另外，新生儿睡眠节律尚未建立，一般晚间会睡6~9小时，白天睡眠5~8小时，白天和晚上睡眠时间基本接近。
3~6个月：随着月龄增长，小婴儿与外界环境互相适应，清醒时间逐渐增加。平均睡眠时间为12~15小时（夜间9~10小时，白天3~4小时），但不同宝宝睡的时间仍有很大差异，只要在10~18小时之间就算正常。
6~12个月：6个月大的宝宝，睡眠最大的变化是次数减少，可从之前的一天要睡4~5次减少到1~2次，每次时间20分钟~2小时不等。
Ⅶ 如何让婴儿睡得更香睡眠时间更长
" 1、按时睡觉 作息有规律的宝宝更加健康聪明，妈妈要帮助宝宝把生物钟建立起来。比如每天晚上8点准时上床睡觉，妈妈每天都要按时遵守这个约定，不要找各种理由随意打破宝宝的作息制度。一段时间下来，宝宝就会形成条件反射，每天晚上到点准时入睡。 2、睡前洗个澡 小家伙一出汗，皮肤就容易瘙痒，尤其是敏感肌肤的宝宝，晚上常常因为肌肤奇痒难忍，辗转反侧，难以安睡。所以妈妈们不妨在睡觉前给宝宝洗个温水澡，既清洁了肌肤，也安抚了情绪。天冷的日子，也别忘记经常给宝宝更换内衣，坚持天天温水洗小屁屁，宝宝下半身的清洁很重要，尿迹便迹残留很容易引起肌肤问题，也会影响到宝宝睡眠。 3、睡前情绪按抚 睡觉前的半个小时，妈妈除了帮宝宝洗漱之外，可以让宝宝喝奶，吮吸的过程也是对宝宝情绪的安抚，喝完奶粉，用温水清洁口腔即可。这原比宝宝半夜因饥饿而吵着喝奶要强。 睡觉前不要再做激烈的运动，别再引逗宝宝咯咯大笑，让宝宝的神经过于兴奋，更不能因为宝宝不肯睡觉而吓唬宝宝。妈妈可以选择播放安静的音乐，调低音量，然后讲些情节不要太起伏的睡前故事；或者轻轻哼唱摇篮曲，让宝宝尽早进入睡眠状态。同时，由于这个阶段的宝宝生长过快，微量元素未得到及时补充，会产生缺钙现象，宝宝缺钙除了哭闹外，夜间盗汗、枕秃等现象都会出现。如有这种情况，不妨选择骨健乐试试，它的乳钙中添加了从牛初乳中萃取的初乳基本肽活性健骨初乳元，帮助骨骼吸收钙，再加上酪蛋白磷酸肽、益生元等辅助补钙元素，增强孩子肠胃功能，提高孩子对营养、特别是促进钙的吸收形成，为孩子提供更安全、更有效的补钙模式。 4、小被子别太厚 宝宝睡觉的时候，妈妈们总担心宝宝着凉，给宝宝盖很多的被子，穿很多的衣服。结果半夜宝宝就会因为太热把被子蹬个精光，你得时不时地起床给宝宝盖被子。几番折腾，妈妈无法安睡，宝宝也容易感冒。所以妈妈可以在宝宝入睡前检查被子是否盖得太厚，衣服是否穿得太多，由于宝宝的散热功能与大人不同，请不要以大人的标准来衡量宝宝，适量即可。 5、宝宝半夜要嘘嘘 宝宝前半夜的睡眠一般都很好，后半夜却开始哼唧哼唧，还辗转反侧。在排除生病的可能后，很大的原因是宝宝要小便了，或者包着的尿不湿该换了。由于宝宝月龄尚小，还不知道表达，妈妈要善于读懂宝宝的身体语言。等小便过后，你会发现宝宝的睡眠又踏实了。如果你的宝宝有这样的规律，可以在宝宝睡觉前刻意减少喝水量，睡觉前记得排空小便。 TIPS： 1.宝宝10个月左右恐惧感还没有形成，妈妈们可以开始训练宝宝独自入睡，如果宝宝暂时还离不了身，也没有关系，适当陪睡，给宝宝一个过渡的阶段。 2.不要和妈妈睡一个被窝，宝宝最好在妈妈的床边有独立的小床，睡眠时，保持空气相对洁净，减少互相干扰。 3.宝宝睡觉的时候可以开一盏夜灯，增强宝宝的安全感；注意灯光不要太亮，会影响宝宝的视力。 4.妈妈应多和宝宝拥抱，这对宝宝的成长有益，但经常性哄、拍、摇、抱宝宝入睡却不是一个好习惯，容易养成依赖性，为宝宝独睡增加难度，不利于以后独立性的培养。 5.逐步戒掉半夜这顿奶，让宝宝安睡到天亮。"
Ⅷ 怎样让婴儿晚上睡的时间长
如果想让孩子晚上睡的时间长一些，就让他晚上吃好。
Ⅸ 怎样让出生的婴儿晚上睡的久一点
1.白天尽量让宝宝外出呼吸新鲜空气 得到适当刺激后，晚上他自然会疲累想睡觉。其实，人是有惯性的动物，你可以让宝宝从在提篮或是推车里睡，慢慢调整成只到床上睡，最后让他以为睡觉一定要在小床上，培养宝宝的习惯、规律性，另外，也要让宝宝习惯在醒着的时候就自己躺在小床上，不需要人陪，自己入睡。 2.不要和他一起睡 最晚在宝宝6个月大的时候，就不要再让他和你一起睡了。原因有两个，第 一，宝宝开始长大，活动力也愈来愈强，晚上睡觉翻来翻去，一不小心就会摔下床去。第 二，宝宝不但需要多一点的空间，和你同眠也容易干扰你睡眠，所以，最好开始让宝宝学习着自己睡觉，通常宝宝出生就和妈妈一起睡觉的时间愈长，要自己睡就愈困难。 3.如果宝宝半夜哭闹，也不要马上去抱他 尤其是6个月以后的宝宝，晚上有短暂的哭泣是很正常的，但如果他哭个不停，这时你只要陪着宝宝，让他安心，或是轻轻的拍拍他，跟他说说话，就离开房间，千万不要觉得可怜又去抱他，这样会让宝宝觉得只要哭你就会就范，会很难养成他自己睡觉的习惯。 4.白天减少睡眠 随着宝宝一天天的长大，他的睡眠时间也会愈来愈集中，假如你家的宝宝白天睡不停，晚上眼睛亮晶晶，那怎么办呢？我建议你可以缩短宝宝在白天的睡觉时间，这样晚上他就会感到疲累，自然就会乖乖睡觉了。