1. 如何快速怀孕
想要快速怀孕，可以试试以下几个小妙招哦：
孕前体检不可少：提前做个孕前体检，医生会帮你排查遗传疾病，还能给你避孕方法的专业建议。记得哦，想要宝宝的话，至少要提前三个月停止服用避孕药。
调整饮食来助力：男生们要多吃点富含锌的食物，比如精肉、鸡、海鲜还有各种谷物，钙和维生素D也别忘了补，牛奶就是不错的选择。女生嘛，可以常喝清茶，听说每天半杯清茶，怀孕几率能提升7倍呢！
排卵期是关键：记住哦，来月经前的14天开始排卵。如果你的生理周期是24-30天，那排卵期大概在第10-16天之间。卵子存活时间短，所以排卵前同房才更容易受孕。精子存活时间长，排卵前每3天同房一次就挺好。
抓住排卵好时机：排卵期间，最好1-2天同房一次。特别是清晨，男性睾丸激素和精子活动最活跃，这时候精力也最充沛，更容易受孕成功哦！
穿着轻松保清爽：男生们要注意啦，穿透气性好的短裤和宽松外裤，别让睾丸过热，洗澡水也别太热，桑拿尽量少去。还有啊，骑自行车和剧烈运动也别太频繁，这样才能保持精子数量和质量哦！