① 早上起床时，怎么清醒才最快
很多的人在早晨起床的时候总是会感觉到自己的大脑非常的不清醒，其实这是一件很正常的现象，在我们刚起床的时候，就是会出现这样的情况。小编也是建议大家可以选择在床上静静的躺2到3分钟，这样的话，我们就会感到自己的大脑更加清醒一些了，穿衣服之后可以适当的喝一杯温开水，然后再去进行一系列的洗漱工作。
三、总结。
大家需要注意的是，最好是不要睡回笼觉，也不要定太多的闹钟，否则的话也是很容易会导致自己出现痴呆的现象，而且也会导致记忆力下降。在早晨大家可以选择在床上躺着玩几分钟的手机，这样也会让自己感到更加的舒服。