‘壹’ 怎样增长做爱时间啊
前戏让女的先高潮了，你再进去，做的时候想点别的，别太专注了。快射的时候拉下阴囊，抽出来。再和女的调会情，等射欲下来了再插入，可多次进行，直到你想射为止
‘贰’ 怎样才能增加性生活时间呢
背诵圆周率
屡试不爽
‘叁’ 怎么提高性生活时间……！
刻意的话，就成了病态，关键是多练习，功夫嘛，多磨练。
‘肆’ 如何增长做爱的时间有什么办法来增加
中国男人平均在二三十分钟左右，如果时间只有十来分钟或者几分钟，也别太担心，多吃些有营养的食物，多锻炼身体，试下 奈-美-儿 喷_剂，做个二三十分钟没问题的。
‘伍’ 怎么正确增加做爱时间
加强锻炼，适当地进食滋养性食物，（奈~没~尔）喷雾剂性质温和，避免过度紧张，充分前戏多和妻子交流，
‘陆’ 如何通过锻炼来增加做爱时间
首先，要戒除不良的嗜好，最好能够戒除烟、酒、赌，保持充足的睡眠。
第二，要自信，相信自己的机能的是正常的，强壮的，是富有生殖能力的，这对于中年人往往是至关重要的，自信和信心是一个人强大的根本。
第三，饮食营养，适当的多进食一些海味的食物，因为海味含锌比较多，对于增强性欲是有益的，锌是一种重要的微量元素，如果缺锌，性生活的程度会大大降低，性功能也会大打折扣，所以对于男性同胞来说一定要注意补锌。
第四，要经常运动，慢跑或者是步行，着重锻炼下半身，性机能兴衰的要害在腰和足，健身专家曾经推出了一套性爱锻炼法，每一个动作都能锻炼性爱时所需的肌肉，按照这种方法去做会体会到全身舒适和精神愉悦，让性交肌肉紧实有力，同时也可以配合工具，可以增加生活情调。
‘柒’ 怎么样能提高性生活时间
◆自信。首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈。不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。
◆放松。性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。
◆暗示。与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。
◆镇静。男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。
◆谅解。女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。
◆配合。女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触，宽容鼓励的态度，以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。
◆环境。选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。
‘捌’ 如何增长做爱时间
选择博启健，能够增加阴茎勃起硬度，从而延长性欲达到高潮的时间。