① 怎么才能快速长出头发
〓如何让头发长得更快〓 茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。 啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。 醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发 〖1〗， 吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm） 大S在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。 其实有这三个成分的洗发水在我看来是不多啦。我知道露华浓有一个含生姜成分的洗发水，但是一直没找到。回到澳洲以后，我用过两款促进头发生长的洗发品： 第一个是澳洲本土品牌perfect potion的rosemary shampoo，现在还在用。 还有就是LUSH的小红帽new。这个我之前连续的用了两块。泡沫很丰富，不过不经用。 每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。 〖2〗，把避孕药捣碎加入洗发精洗头。 〖3〗，用啤酒洗头。 再次补充：好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有MM说用"生力"这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过....有哪位了解的吗? 〖4〗，捣碎生姜加入洗发精洗头。 〖5〗，充足的睡眠。（这个是听说的） 〖6〗, 多扎头发多洗头 〖7〗, 多梳头 以上的其实我很多都没实验过，因为觉得会不会洗完头发味道怪怪的啊？！不过推荐啤酒洗头发的人很多。吃胡萝卜的话,其实我只接受烧过的，生吃觉得很硬的。不过吃胡萝卜是真的很有效的一个方法！
② 怎样快速的长出头发
快速让头发变长的方法::: 具实际改善方法由头皮做起....因为头发多少和头皮肤有关...除了遗传基因所致及饮食习惯外、我们可以改善的是防止头发越来越少或掉落..当然也可让头发长快些..都要由头皮做起.. 1.彻底清洁,去除多余角质...预防毛囊阻塞,让皮脂腺分泌正常,新陈代谢正常化。 2.选对一瓶头皮专用洗发精 3..加速血液循环<; 常使用按摩梳梳发亦可达到效果〉...让毛囊制造头发养分充足.... 4.搭配头皮专用控油精华液<;如果你是油性>..或滋养液 <;如果你是干性>...滋养发根
另外
1. 常梳头 2. 多吃含碘的食物 : 海带 3. 常洗头 4. 常运动促进新陈代谢 5. 常按摩头皮 6. 定期的修剪头发
③ 如何让头发快速长出来
让头发快速长出来有以下方法：
1、保证睡眠
人体的各项机能并不是二十四小时都在运行，不论是哪一部分器官都是需要休息的，如果在需要休息的时候，人体还处于比较兴奋的状态，雄性激素的分泌就会比较旺盛，从而导致毛发的脱落加剧。所以不管有没有脱发，大家都尽量不要熬夜，保证每天不少于6个小时的睡眠时间。
2、合理饮食
多吃含丰富蛋白的食物，如鸡蛋，瘦肉，大豆，鱼等等，同时戒烟忌酒，因为吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长;喝酒也会使头皮产生湿气，引起脱发。
3、适当运动
经常进行深呼吸，散步，做松弛操等，保持头发的干净与清爽，选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，减少吹风机的使用，可以很好的护理头发。
4、调整心态
保持愉悦的心情，保持积极乐观的生活态度，消除精神疲劳，可以有效促进头发的生长
(3)怎样快速长出头发扩展阅读：
防止掉头发注意事项：
1、精神因素，长期的紧张焦虑，都是会引起头发脱落增加的，所以一定要注意充足的睡眠和休息，保持良好的心态。
2、营养因素也会导致掉头发，所以一定要注意充足优质蛋白的摄入，以及铜，铁，锌等头发生长所需微量元素的补充。
3、一些相关疾病，包括内分泌的异常都可能影响到头发的生长。常见的比如雄激素水平过高就可以引起头发的脱落，典型的是脂溢性脱发。这一类就要靠使用抗雄激素的药物进行治疗，才能阻断脱发，恢复头发生长。
④ 怎样快速长出头发～
如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。 如果你的头发某一个区域被你扯断了很多,市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫‘不老林’,用它来搽头皮,头发会长得快又浓密。另外,想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精,像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精,它会让头发长得很快,可是头发也会因此变干,用完后要记得加强润发。 头发与饮食 (1)头发的健美与饮食。黑亮的头发是青春与健康的标志之一。脱发、白发及头发过细和过干,甚至脱落都是与机体缺乏某种营养成分有密切关系。 铜元素是头发合成黑色素必不可少的元素。人体内铜含量低于正常水平时,除引起新陈代谢紊乱和贫血外,还可使头发生长停滞、褪色和发生白发。动物肝脏、瘦肉、蛋类、大豆以及硬果类等食物含铜元素外,还有泛酸。泛酸有促进有促进黑色素锞粒形成的作用,也是乌发的重要营养元素。锌元素在抗衰老及毛发美化方面起重要作用。 血液是营养之根本。从这一角度讲,为使头发健美,从饮食中补充铁是非常必要的。 微量元素碘,可以刺激甲状腺分泌腺素。甲状腺素可使头发乌黑秀美,故应多吃含碘的食物,如海带、紫菜、海参、蛤等海产品。 胱氨酸缺乏是头发脱落的原因之一。膏粱厚味嗜好者容易秃顶,是因为肥肉中缺少胱氨酸,先表现为头油较重,,头发油亮,后渐渐干枯变脆或分岔,最后导致秃顶。所以膳食中应增加胱氨酸的摄入量。富含胱氨酸和蛋白质的食物如黑米、燕麦、面精、玉米、黑豆、黄豆、花生、葵花子、西瓜子、南瓜子等。 富含优质蛋白质、维生素C、维生素E、维生素B1的食品,都有营养头发之功效。维生素C有镇定、安神、使头发柔顺和强化血管的作用,应多吃富含有维生素C的新鲜水果和蔬菜。海藻类、芝麻等含有丰富的碘、维生素E和不饱和脂肪酸。豆芽、麦芽、海带、豆腐、牛肉、鱼肉、乳类、蛋类等,是优质蛋白质和B族维生素的良好来源。注意饮食的合理调配,吸取全面的营养是头发健美的基础。 国外科学家通过对头发健康的研究认为,调整意识对毛发生长有明显的促进作用。要使额头头发稠密,就应该多吃新鲜水果、蔬菜,如胡萝卜、洋葱、草莓、桑葚、苹果、杏、猕猴桃、西瓜、甜瓜等。要使头顶端头发稠密,宜少吃脂肪类食物,烹调油用葵花子油和芝麻油。多吃胡萝卜、菠菜及所有的红色水果、深色蔬菜和各种能迟到野果,是使头脑后面头发稠密的方法。另外黑芝麻和核桃是头发健美的最好食物。 (2)美发的食物选择。头发具有很强的生命力,头发的生长、柔顺、乌黑亮泽。需要大量的营养供应,饮食与头发的秀美有直接的关系,各种营养素供应全面才能保持头发的活力和健美,头发的营养由头皮毛细血管供应,头发所需最多的营养是蛋白质,蛋白质是氨基酸的来源,另外还需要脂肪、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素、维生素B12和各种微量元素钾、钠、钙、镁、氢、硫、铜、铁、碘、锌、锰、钴钼、硒、硅、氟等。如果其中任何一种供应不足或者过量,都会影响头发的质量,使头发干涩枯槁,毫无生气,影响美容。中医认为肾其华在发,故发的发源在于肾,发又为血之余,所以又称血余。如果要想保持头发的秀美,就要调理好饮食,使肾功能旺盛,保持体格健壮。 (3)头发健美需要补充的营养素。头发也是生命力的,必须给予充分的营养,才能保持它的活力和健美。头发一旦缺乏营养,就会变的细、黄、灰、白、焦黄甚至脱落。因此,必须给予充分的营养,如油、蛋白质及氨基酸等。 头发的最重要营养是油。油的主要成分是脂肪酸。脂肪酸又有饱和与不饱和之分。饱和脂肪酸主要存在于动物脂肪内。不饱和脂肪酸在植物中十分丰富,这正是毛发所需要的营养。这些不饱和脂肪酸若能充分供应,毛发自然健美。因此,美容学家把不饱和脂肪酸叫做“美容酸”。各种植物油,如麻油、豆油、花生油、菜子油、葵花油、茶油以及果油等,都有丰富的“美容酸”。 头发的主要成分是蛋白质,蛋白质约占毛干98%,可见蛋白质在毛发中的重要地位,因此必须重视蛋白质的充分供应。有的人的头发像干草一样,焦枯无泽,极易脱落。这种情况就应该适当增加富含植物油和高蛋白的食品,如芝麻、黄豆、核桃、花生、葵花子等。经过一段时间,营养即能改善,头发自然恢复其润泽和柔顺。 胱氨酸缺乏是头发脱落的原因之一。因此,应当增加富含胱氨酸和蛋白质的食物,如玉米、黑大豆、南瓜和南瓜子等。 当然,头发的营养主要是从食物中供应。但是,饮食不当也会影响头发的健美,如有膏梁厚味嗜好者,饮食烈酒,浓茶,油腻,辣味等,均可导致头发的营养不良和异常。 (4)头发黄者的饮食调养。有些人头发枯黄,为影响美容而发愁。头发为什么会发黄呢?头发发黄分先天和后天的不同。先天的头分发黄由遗传和人种的不同所决定的。只有通过染发的途径来加以修饰。后天性的头发发黄,大部分由疾病所导致,一部分由于护发不当引起的。由于某些疾病,如甲状腺功能低下,高度营养不良,重度缺铁性贫血和大病初愈等,都可能导致机体内黑色素细胞合成和分泌黑色素减少,使头发黑的基本物质缺乏,致使原为黑色的头发逐渐变成黄褐色和淡黄色。另外有些人对头发保养不当,经常烫发或用洗衣粉及碱水洗头,久而久之会使头发损伤,导致头发发黄。饮食中的紫菜、海带、海鱼、虾蟹中含有较多的碘、钙、铁、磷;各种新鲜蔬菜中含有大量的铜、铁、钴等微量元素,这些元素是人体不可缺少的,而且有促进头发黑亮的作用。碘还可以增强甲状腺素的合成和分泌,提高头发的黑色程度和光泽。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃和芝麻中含有大量的动植物蛋白,可以增加营养,改善营养状态,而且这些食物中还含有头发中的主要成分胱氨酸和半胱氨酸,因而也是养发护发的最佳营养食品。我国古代人们用芝麻、黑豆、何首乌制成药丸治疗头发发黄和发白,效果颇佳,因而沿用至今。 1.两种不同牌子的洗发精交替使用。 2.经常洗头,保持良好的清洁习惯。 3.经常梳头发,头发可倒着梳,对头皮的血液循环和生长有帮助。 5.按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高,能让血液加速循环至头部,促进头发的成长。 6.游泳时水能滋润按摩头部,经常游泳头发会长得特别快速且浓密。 7.避孕药洗头。 8.用生姜加高梁酒洗头。 9.用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。 10.保持良好的饮食习惯,不要偏食,可多摄取蛋白质(如:肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。 令头发快长的方法 首先材料:柠檬一个,啤酒一杯/一樽,一个鸡蛋,胶樽一个 step1. 柠檬切开半边,鸡蛋只要蛋白。 step2.把柠檬汁和蛋白混和,搞至有泡即止。 step3.之后就加啤酒进去这些混合物内。 step4.把这些三合一的东西放入空胶樽混合摇匀就可以用了。 step5.把混合物涂在头发表面不要接触到头皮。 step6.之后按摩5分钟,就可以冲去,再好像平时那样洗头。 每隔一天用一次就会长得好快了。
⑤ 如何快速长出头发
要每天适当多吃鱼类、瘦猪肉、牛奶、豆制品，对头发生长速度会有一定效果，就算没有效果，起码不会抑制。另外需要注意的就是忌辛辣刺激食物，它们在短期内可能会促进血液循环，但是从长远角度来看还是会抑制毛囊的一些活性。
⑥ 怎样可以快速长出头发
头发每天都会长的啊. 只要你坚持1到2个月不剪头发. 那头发就会很长拉. 还有,每天洗头也会让头发快速长的
⑦ 怎样可以让头发快速长出来
头发生长的速度受一些因素的影响，比如营养的均衡、充分，激素的水平，比如雄激素、雌激素，还有甲状腺等一些激素的影响，也受个人情绪、劳累等因素的影响，还和季节有一定的关系。所以，要像头发长的快一些，有以下几点：
第一点，要有均衡的营养膳食结构。
第二点，要有充足的睡眠，保持稳定的情绪。
第三点，如果有内分泌的疾病或者是紊乱，要积极治疗和调整。
总之，头发的生长受身体状态和营养的影响要综合调整才能让头发更健康，有一个比较快的生长速度；能让头发快速生长的还有一个办法就是注重饮食：
1.黑芝麻磨粉：最简单的快速长头发法
到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，头发的生长速度就可以明显的发现变快。但是不宜食用过多，否则会引起便秘。
2.百合芝麻炖猪心：在美食的陪伴下快速长头发
采购百合、黑芝麻、红枣、生姜等食材加上猪心一个，用家常熬汤的做法小火慢炖二、三个小时，一个月一到两次就可以了，虽然时间较长，但是你会发现头发在营养与没味的勾引下生长极快。
此外，通过一些特别的方法也能达到让头发快速生长的目的：
1、啤酒护发。先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。
2、醋蛋护发。先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。头发不但被醋滋润还能吸收鸡蛋里的蛋白质，营养加倍，生长速度自然加倍!
⑧ 怎样能快速长出头发
01.两种不同牌子的洗发精交替使用。 02.经常洗头，保持良好的清洁习惯（注1）。 03.经常梳头发，头发可倒着梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。 04.按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。 05.游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。 06.避孕药洗头。 07.用生姜加高梁酒洗头。 08.用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。 09.保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质 (如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。 （注1） 最适合的洗发时间是二～三天洗一次，好好保持头皮的乾净，让它血液循环保持良好，选择良好的洗发精，千万不可以用双效多效的洗发精！而且要冲乾净。多做护发或头皮护理让头皮的水脂膜以及油脂分泌新陈代谢可以正常不受阻。按摩头皮可以促进头皮血液循环，进而使头发快速生长。 又或是 如果你预算足够的话，可以常常护发， 我之前大概每个月都会去发廊做氨基酸护发， 头发长得真的很快，连天天见面的同班同学都看得出来， 如果没有那么多时间跟预算的话， 你就去买含有氨基酸的用品，例如洗发乳、护发乳之类的， 这个也有效，之前买了含氨基酸的护发乳， 天天用，朋友就一直说忌妒我头发长得快。.
麻烦采纳，谢谢!
⑨ 怎样才能使头发快速长出来的
快速长出来的是草！
⑩ 怎样可以快速长出头发
想要长头发，其实在洗头的时候把头发用手抓起来然后尽量拉，头发会边长，还有一个办法就是去店里买避孕药（这招超有用的），然后把它磨成粉末，跟洗发露混合在一起，然后用混合物洗头。头发长起来超快的，这个我跟我同学都用过，头发长起来很快的。洗个二三次头发就长了不少，以前我是因为头发剪坏了，剪的比较短，知道避孕药有激素的，然后试过用避孕药洗头这个方法，长的超快的，效果很不错，你可以试试，就是避孕药有点贵…但是没办法，总比发型不好出去比较奇怪。