Ⅰ 海带怎样清洗最干净
先浸泡开，然后用刷子刷
Ⅱ 怎么清洗海带
清洗海带有窍门 关键10分钟让海带干干净净
海带是我家爱吃的海产品。不管是炖肉还是凉拌，全家人都爱吃。
鲜的海带虽然嫩，但是口感不及泡发过的干海带醇厚。
外面卖的泡发过的海带更不敢买了，听说有不法商贩是用福尔马林还有其它什么东西泡的。吃了不但增加不了营养，还会对身体造成危害。
这泡海带要说难可不难，您照我的方法做一回，保准儿洗得干干净净的，再也不用担心手滑洗不利索了。
材料：干海带适量
制作过程：
1.干海带取适量，放在水盆中；
2.用足够的清水将海带完全浸泡，使海带的角角落落都能浸湿；
3.十分钟后，海带略微变软了，但还是不舒展很硬，用手像揉洗毛巾那样，略微使劲儿地揉搓，将每一个褶皱都抻开揉搓、清洗；
4.看，经过揉搓的海带一冲水，多干净，连小褶皱也被抻平了，洗得干干干干净净的；
5.全部的海带快速洗完，瞧这盆水有多脏；
6.再看盆底，全是小沙粒，如果洗不干净，真没准就吃进肚子里了；
7.用清水洗几遍后，再用足够的水浸泡，直到完全舒展、柔软。
小贴士：
1.泡10分钟就够了，此时的海带还很硬，但能揉搓得动，要像揉洗毛巾那样，千万不能含糊。
2.清洗几遍后再泡至完全舒展，此时的海带怎么吃就随意啦！
Ⅲ 海带怎么清洗
1、首先清洗掉海带上的沙子和盐，放入盆中用温水浸泡，倒入少量白醋、一勺碱面。
2、轻轻按压，使其完全浸泡，浸泡四个小时后轻轻抓洗，去掉杂质。
3、最后放在清水中清洗，揉搓几下。重复几次即可。
Ⅳ 海带如何快速清洗干净
海带快速清洗的方法和步骤：
用料：海带、盐、白醋、清水/温水
1、首先就是海带的选择，有新鲜海带和干海带之分，如果觉得泡发麻烦的话，就直接选择新鲜海带就可以了。如果买到的是干海带，我们买回来之后，还需要将其放入清水中，浸泡1个小时，将其泡发开。
2、接下来啊我们需要准备一碗清水，或者温水，然后往里面加入1勺盐、1勺白醋，将其搅拌均匀。这就是最关键的2味料，它们可以有效去除海带的腥味，并且还可以把海带洗得很干净。
3、这2味料倒进去之后，我们再把海带放到里面，将其搅拌一下，然后进行浸泡。15分钟就可以了，浸泡好之后，我们再将其揉搓一会，最后拿清水冲洗干净，就可以拿来做菜了。
清洗海带
洗海带的加醋的原理：洗海带时，加适量的醋，可以将海带变软，海带变软了，吸附在海带上的泥沙等等脏东西，就会自动脱落，而且醋还有很好的去除腥膻味的作用，用醋稍微浸泡一会海带，海带吃着就没有腥味了。洗海带时，我们以适量的多加一些醋，可以使海带洗的更干净。
海带时，只加水是不行的，加点它，脏东西自动脱落，还没腥味。
海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、调节免疫和抗氧化等多种功能。
Ⅳ 洗海带怎么洗干净
干海带怎么洗干净又快
大家都知道干海带上会有很多的泥沙和盐之类的，因为是海产品，所以晒干之后都会这样，那么干海带怎么洗干净又快？
干海带怎么洗干净又快：
第一、我们每次清洗的时候，一定要先用开水来泡发泡软，这样海带变软了之后我们洗的时候就会比较省心，并且在泡的时候，因为海带上面会有些粘液，所以需要多换水，这样才能洗干净。
第二、每次洗大米的时候，都会倒很多的淘米水，淘米水的清洁能力是比较强的，清洁能力跟洗洁精 有的一比，所以海带可以用淘米水来洗，不仅可以洗掉上面的啥子，还能快速洗干净海带皮上的粘液哦。
第三、海带上面有很多的海盐和啥子，这些东西都写一直粘附在海带上，用水清洗会洗不掉，所以建议大家可以用牙刷直接刷，刷的时候倒一些白醋在上面，这样也可以帮助去掉一些粘液。
第四、对于海带上面有粘液这些问题，小编教给大家一个小妙招，先把海带多洗两次，然后把水烧开了过后就放入海带，这样粘液就会被去掉。
干海带怎么泡发最科学：
干海带泡的时间都是会有点久才能泡发，但是很多人都想节约点时间，小编在这里分享几个小方法。
刚刚拿出来的海带先不要碰水，直接放到锅里面蒸半个小时的样子，海带就发好了，如果是凉拌海带的话，那么可以蒸的时间短一些，就十几分钟就好了，这时候吃起来口感就是比较脆脆的。如果喜欢吃耙软一些的，那么就多蒸一会，这样海带吃起来就很软。
海带之所以泡发时间需要很久，就会因为表面上的那层粘液，这层粘液直接阻挡住了海带跟水的接触，所以建议大家用淘米水来直接泡海带，淘米水是属于弱碱性的，对于海带上面的粘液有很好的消除作用，这样水跟海带就直接接触了。
还有就是有一个超级快的小方法，先准备一个容器，可以放在微波炉的那种，然后加入一些水，放海带进去，加入一些白醋，泡五分钟的样子，然后再放到微波炉开里面，开高火打1两分钟的样子，这时候拿出来会发现海带完全已经变软了，这个时候就只需要洗干净就好。
Ⅵ 海带怎么洗最干净
海带中含有丰富的碘元素、味道也鲜，深受很多朋友的喜爱。但是让很多朋友困扰的问题是，海带怎么洗最干净?这可要对海带有一定了解才行啊! 首先要搞清楚，海带中是否含有“砷”?砷，在自然界普遍存在于环境和植物、动物体内，水中生物特别是海洋生物，对砷有较强的富集能力，一般海鱼含砷1.l毫克/公斤，龙虾70毫克/公斤，海带35-40毫克/公斤，当然，不同海域其污染程度不一，其砷含量也有差别。 元素砷没有毒性，砷化合物如氧化物、盐类及有机化合物均有毒性。砷是机体的微量元素，在人体细胞代谢中起一定作用，但长期超量摄入可致慢性中毒。人体内砷主要以亚砷酸的形式存在，主要经肾脏、肠道排出。正常人血液中含砷量为0.0064毫克/100毫升，尿砷<0.5毫克/升。世界卫生组织暂定砷最大允许摄入量每日为0.05毫克/公斤体重。 砷对食品污染的途径常有：①工业有害物质的污染;②含砷农药的污染;③食品加工过程中污染;④容器的污染等。而海带含砷主要是海水污染所致。因此在食用海带时，从安全角度出发，一定要洗干净，海带经水浸泡以后，砷和砷化物溶解在水中，含砷量会大大减少。浸泡时水要多些，或者换一、二次水，至于浸泡时间，也不好说得很绝对，这与海带质地和含砷量有很大关系，海带比较嫩、含砷量少的浸泡时间不能太长;如果质地硬的，含砷多的，浸泡时间可相对较长，但由于含砷量的多少难以用肉眼鉴别，因此，一般说浸泡6小时左右就行了，因为浸泡时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低。 海带怎么洗最干净?现在您了解了吧!下次洗海带就不用发愁了!
Ⅶ 海带如何清洗
1、干海带都是成捆的，我们把绳子解开，抖掉海带表层的杂质和盐。注意抖动要轻一点，避免干海带碎掉。
(7)怎样清洗海带扩展阅读：
海带含有褐藻胶、海藻酸等物质，一经吸水，就会使海带表面出现黏稠状胶体，阻止水分进一步浸入，因此很难煮透。此外，海带中的营养物质，如水溶性维生素、矿物质等也会溶解于水，长时间浸泡，营养价值就会降低。
海带的泡发方法应是先蒸后泡，把海带放在蒸笼里，干蒸半个小时，再用水浸泡两三个小时。或者在蒸前放一点碱面或小苏打，这样海带胶很容易被碱性物质溶解，水煮时就能很快变软了。
在水中放点醋，或用淘米水浸泡，都能将海带较快地泡软；还可以在烹调时加些菠菜，因菠菜中含有一种叫草酸的物质，也能使海带迅速变软。
Ⅷ 干海带怎样清洗最干净
海带吃之前需要提前十个多小时浸泡，先浸泡一个小时，清洗一下表面的一些泥沙，当然可能上面还会有一些水草缠绕，也需要一起清洁掉。
浸泡五个小时候换水一次，避免水变粘。等到海带泡发好之后，摸着是很有厚度的，摸着也软软的，这时候就差不多了，整理一下清洗最后一次就可以烹调了。干海带不适合炒，比较适合煮，薄一些的海带煮汤或者是煮麻辣烫这样的食物都是可以的，但是对于厚海带来说，短时间的煮口感会有一些硬。
干海带表面会附着一层叫做褐藻胶的胶质，这些胶质呢它不溶于水，这也就是海带不容易泡发的原因，白醋就能很好的溶解掉。泡海带时间过长的话，海带里还可能会生出一些小泡，口感会变得很差，先蒸一下就会大大缩短泡发海带时间。
海带含有丰富的碘元素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素E、多种矿物质、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等多种营养物质。含有丰富的膳食纤维，且属于低热量食物，有助于胃肠道的蠕动，加速体内食物残渣的排出，起到通便减肥的作用；含有丰富的碘元素等。
Ⅸ 新鲜海带如何清洗
新鲜海带清洗方法：
1，新鲜海带用清水浸泡5小时左右即可，中间多换几次水清洗。
2，如果买的是海带结，就需要将海带结打开，把里面的泥沙清洗干净。
3，如果浸泡的时间太久，海带所含的营养成分，如无机盐、水溶性维生素等会溶解于水，导致海带的营养价值降低。
Ⅹ 如何清洗海带
从市场里买回来的海带上，常附着一层白霜似的白粉，令人有不洁之感，总想尽力将它洗刷干净。其实，它并不是霉菌，而是人们还不太熟悉的有机化合物----“甘露醇”。它是一种贵重的药用物质，现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用。
海带中含有二十碳五烯酸，它是一种不饱和脂肪酸。日本科学家曾在渔民中调查发现，这种物质能使血液的黏度降低，减少血管硬化的可能。因此，吃海带也能够预防心血管方面的疾病。
海带中的碘乙酸和甘露醇都能溶于水，如果干的海带在水中浸泡数小时以上，碘已酸就要损失90%左右，甘露醇也大都被溶解，这样就可能降低海带的营养价值。因此，干海带在水中浸泡的时间不宜过长，一般洗海带只需随手轻轻洗去一些细沙粒就可以了。