A. 怎样推迟绝经时间
体育锻炼一个多病多灾、病魔缠身的“老病号”，会显得苍老;一个无病少痛的人，外貌就会显得比实际年龄小。人吃五谷杂粮，难免会生病，但增强体质少生病，还是能做到的。这就要求人们根据自己的体质和兴趣爱好，选择适合自己的锻炼项目，如球类活动、散步、太极拳、跳舞、气功等，可以增强体质，增强抗病御病能力。
B. 怎样延长绝经时间.躁扰
▲朋友你好，不要过于烦恼哦。提前闭经的原因，说起来只有一点，就是卵巢的早衰。对于女性来说，要维持她们的特有功能和良好的生活质量，卵巢无疑是十分重要的器官。可能是气郁，血寒引起你的月经量少，建议你去开点中药吃，或者吃点阿胶，黑糯米粥。就是多吃补血，养气的食物，注意别吃辛辣燥热之品。美国的舒亚对于此类症状可以起到不错的调节作用。受到国内外一致推崇。话说回来了，比较贵。早日康复哦。|
C. 求帮助 怎样延长绝经时间帮解决下啊！
还要保持规律的生活和充足的睡眠，尤其是在月经、更年期等特殊的日子里，更要注意及时转移自己的不良情绪
D. 谁知道呢 怎样延长绝经时间告诉我可以吗
忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快
E. 女人怎么延长绝经
一、增加营养
现代女性，月经初潮的年龄大大提前，与此同时，绝经的年龄却延后了。出现这种情况的原因大多是因为大家的营养状况明显提高。因此，要想聪明的推迟绝经期的到来，就得遵守健康营养的饮食规则，增加蛋白质的摄入，多摄入些瘦肉、牛奶，并且也要注意新鲜蔬菜水果的摄入。
二、补充雌激素
女性绝经早晚的根本原因就是体内的雌激素，因此延缓绝经补充雌激素很重要，可以吃金巢安，补充植物雌激素，从而达到延缓绝经的目的。
三、善于自我保养
如果一个人皮肤白皙细腻，整体显出来的效果将会十分年轻哦!如果一个人的肤色比较暗淡，这会导致女性看起来比较苍老。因此，注意皮肤保养十分重要，根据每个女性肤质挑选适合自己肤质的护肤品才是关键哦!女性要懂得由内而外的保养自己的皮肤。
四、体育锻炼
对于女性来说每天坚持健康有效的体育锻炼是一个很好的保养方式。同时这对于处于更年期的女性们来说，能够有效的帮助推迟绝经。健康的锻炼会提升健康的生活态度，塑造良好的生活方式。
五、保持良好的心态
保持良好的心态这对于更年期的女性很是关键，因为不良情绪的沉淀，会加速其衰老的脚部。长期郁郁寡欢，会显得憔悴、苍老;相反，做一个健康的向上享受生活的人，不仅身心愉快也能够延缓衰老的到来。
F. 怎样延长绝经时间很无语问了没有收获
可以多吃些水果，但是不是所有的水果都能吃，像是梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品
G. 如何延长绝经时间
病情分析：意见建议： 你好，一般来说女性在五、六十岁的时候开始绝经，但与个人的体质有差别。 绝经是自然现象，是受到体内激素控制的，现在没有效果很好的药可以延长。祝你健康！！
H. 怎样延长绝经时间急急急,有说下的吗
对一个女人来说，月经不调不是小事，要引起重视，健康生活才幸福