Ⅰ 怎样合理安排时间学习
怎样合理安排时间学习？根据你的需求，建议你使用具备时间管理功能的敬业签做好学习时间管理，因为：
1、可以使用它及时记录学习事项，然后再对记录事项进行逐条梳理分析，随后根据学习事项的轻重缓急制定学习计划；
2、接着再借助敬业签的提醒功能，将各项计划按需求设置成定时提醒、重复提醒、延时提醒或者来电提醒等合理的类型；
3、最后通过敬业签的时间管理功能就可以清楚的查看到所有超时和待完成提醒事项列表，这样自己就能对各项工作的紧急程度有一个清晰的认知。
4、它具备多平台兼容的优势，可以同时适用于以下几个平台Windows/Android/iPhone/Web/ipad/Mac。
Ⅱ 学习如何分配时间
如何合理安排学习时间：
一)、你的休息时间合理吗?
1、坚持早起，神清气爽
睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外，由于夜间关闭门窗睡觉，早晨室内空气混浊，恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。因此，坚持早起，到室外呼吸新鲜的空气，对身体益处多多。
2、午间休息，精力充沛
适当午睡对于减轻身心疲惫，提高学习工作效率非常有益。午睡不在于时间长短，关键在于质量。建议平躺在床上四肢伸展，使得血液循环至脑部以缓解因大脑供血不足而产生的疲惫感。不宜趴在桌上，这种姿势不仅使呼吸受限，同时也使颈部和腰部的肌肉紧张，易患慢性颈肩病。有研究表明，午睡半小时，可以胜过晚间睡眠2小时给身体带来的轻松感。
3、经常熬夜，影响健康
研究表明，如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。
美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为，睡眠除了可以消除疲劳，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升，而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。所以即使在相对紧张的工作中，也要保持充足的睡眠。研究表明，大学生的睡眠时间一般每天不得少于7个小时。
二)、每日就餐时间你该如何安排?
一日三餐是人在漫长的岁月中形成的适应人体肠胃环境及生理功能的生理节律。定时进餐可以维持血液中营养物质的稳定，保证人体的正常活动，一般来讲，每餐之间间隔4～5小时是根据食物在人体胃中停留的时间决定的。
早餐：7：30左右即在起床后20至30分钟吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。而且早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好，也就是说，如果早餐过早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。
中餐：12：00-12：30为宜。午餐是最好的休息时间，应该让自己在一个轻松的环境下吃午饭。这样不但有益精神的放松、还有助于消化，对身体大有好处。
晚餐：一般宜在晚6点以后、7点以前吃为最好。这样，在4小时以后，即到晚10点以后或11点左右睡觉，较为适宜。
夜宵：我们不提倡学生吃夜宵，因为临睡前进食，不仅会增加肠胃负担影响睡眠，还会影响第二天早餐的食欲。不过对于晚自习的同学而言，用脑时间较长会有饥饿的感觉，为了保证睡眠的质量，建议夜宵应少量，而且在9：30-10：00为宜。
同时应当强调的是，三餐时间要固定，形成有规律的生物钟。
三)、你的学习时间井井有条吗?
进入大学，你会发现学习方式已由过去的接受老师传授知识为主的方式，转向以自学为主接受老师传授知识为辅。这就决定了你会有大量的学习时间自由支配。在大学里最主要的不是你学了多少东西，而在于你是否学会了如何学东西，如何找到自己的兴奋起点。
学习时间的运用方面，我们认为可以分为以下几类时间，并就其时间的具体安排做以下建议：
1、大块时间
大学生每天都要用大部分的时间来完成当天重要的事情——学习，大块的时间至少需要2-3个小时，在消化当天课堂的内容，完成课业之余，大量阅读与自己专业有关的书籍并查阅相关资料，以开拓思维，丰富自己的知识面。大块时间也可以灵活分散地安排，如把自习的时间分配到早上、下午和晚上，这样安排时间你便会觉得身心愉快，且会产生一种成就感。
其中值得一提的是早晨的那段时间，“一日之计在于晨”，早上人的思维处于兴奋、清醒状态，因而把早晨的时间用来学习，或用来做一些重要的思考是十分适宜的。
2、零碎时间
零碎时间看起来好像不太重要，但是如果能够把那些小块时间充分利用起来，以很少的时间来做一些学习中的小事，如记忆英文单词，练习英文听力、口语等，坚持下来，也是非常可观的。
3、固定时间
同学们可以根据自己的学习习惯或生物钟制定学习时间计划，如果觉得在某个时段内进行学习的效果最好，可以把它固定下来，长此以往形成规律。
4、弹性时间
大学学习生活的每项内容都需要时间，最好是留有弹性，即学习计划安排的预估时间应该稍微宽裕些。可以在两三项学习任务完成之后，安排一个弹性时间，一方面可以用来弥补以前还没有做完的事情，或是留作中途被干扰、打断以后的调节时间，另一方面可以用来休息缓冲，张驰有度。弹性时间不能够太长，10分钟甚至20分钟是比较适当的。
四)、你的课余时间丰富多彩吗?
大学校园生活丰富多彩。除了日常的教学活动之外，还有各种各样的讲座、学术报告、文娱活动、体育活动等。这些活动让大学新生眼花缭乱，如何更合理地安排课余休息时间呢?我们给大家提一些建议。
1、运动时间——让我的身心放轻松
以健身为主要目的的体育锻炼，应当以有氧运动形式为主，因此，运动强度不要过大，但要保证足够的锻炼时间。
一般来说，以一天为时间单位，同学们运动的时间宜选在清晨、下午和傍晚，每次运动持续不超过0.5-2小时，在运动强度与运动时间之间出现矛盾时，应首先考虑运动时间。如果工作、学习较忙，每天无法挤出整半小时的时间进行锻炼，可以采取化整为零的办法，即每次锻炼10分钟，每天锻炼若干次，也同样可以取得较好的锻炼效果。
以一周为时间单位，每周运动次数因人而异，可每日坚持锻炼，也可隔日进行，可根据学生实际身体情况、生活习惯及生理周期确定“几天打鱼，几天晒网”。大运动量的体育活动建议安排在周末假日进行。
2、休闲娱乐时间——我的时间，我把握
休闲时间和工作时间一样，都是组成我们生命和生活的一部分。“学会休闲是社会进步的一种标志，休闲的真谛是‘自由、快乐、意义’，是以‘欣然之态，做心爱之事’。要懂得放松，安排好自己的休息时间，才能把自己的身体状况调整到最佳状态。
我们建议大家在安排好学习工作之余，打理好自己的休闲娱乐时间。以一天计，可以安排1至2小时，如中餐、晚餐后、下午课后及晚上自习结束后等时间段都可以灵活安排。至于周末、双休日，可以安排一整天时间，到了盼望已久的法定节假日，则可以安排1-2天的休闲时间，全身心的放松做一些自己喜欢的事情。
有关合理安排学习时间方法推荐：
一天，一个少年正埋头在阁楼上学习，母亲几次喊他下来吃饭都不见动静，只好把饭菜端上去。少年一面看书，一面下意识地将盘子里的东西夹起来往嘴里送，很快就将它们一扫而光。母亲走上来收拾盘子时问：“鱼子酱的味道如何?”“鱼子酱?”少年感到莫名其妙。“你刚才吃的呀!”母亲也莫名其妙。“它是鱼子酱?”少年深感遗憾。要知道，这是他最爱吃的食物，母亲今天特意为他做了一盘。谁知光顾看书，竟不知道吃的是一盘向往已久的鱼子酱。
故事中的少年就是1970年诺贝尔生理学及医学奖获奖者朱利叶斯。从这则故事中我们了解到朱利叶斯之所以能够取得成功，跟他抓紧时间有关。对此，贝多芬和莫泊桑也深有同感，贝多芬说：“我的一切成就取决于我对时间的珍惜”。莫泊桑感慨：“世上真不知有多少能成就功业的人，都因为把难得的时间轻轻放过以致默默无闻了。”
实现人生目标，最重要的资源莫过于时间。你可能会说，谁不知道“惜时”呀!我和班上的同学开夜车、加班加点学习那是常事，睡眠和休息时间都被减少了，体育锻炼甚至被取消了呢。
其实，同学们如此“惜时”，短时间内学习成绩能上去，可时间一长，大脑和身体就吃不消了，就会出现神经衰弱的症状：头昏脑胀、精力无法集中等。学习效率反而严重下降，真是得不偿失。在游戏学院的10-12个月的学习就像长跑一样是有氧运动，因此，我们不能采取短跑的冲刺战略。时间安排应该遵循“持久和高效学习”的原则。也就是说在时间安排方面要立足长远，保证课下学习过程中大脑机能和身体活动能力处于良好水平，至少不能有明显下降。在此基础上，再来考虑提高效率，做到高效率的学习和生活。真正的“惜时”是有效率地完成每一件事，真正的“惜时”是节约时间而不是延长时间。鲁迅先生说：“节省时间，也就是使一个人的有限生命，更加有效，而也即等于延长了人的生命。”
高效学习的两条原则。遵循两条基本原则就可以保证自己的学习生活高效，这两条原则是：
第一、劳逸结合，科学用脑
它要求我们一张一驰地安排生活，换言之，我们要把学习活动和其他活动有机地结合起来安排。这样既保证了各项活动的顺利完成，也保证了大脑得到休息和身体机能得到较好的维持。
第二、交叉安排，高效学习
这要求我们不要长时间复习同一个内容，也不要长时间采取同一种学习活动方式。因为长时间从事某种单一活动会使大脑某些活动区域的细胞活动过度，导致学习效率下降。交换学习内容和学习方式可以使得部分疲劳大脑区域得到休息，休息的大脑区域则进行工作，这样既没有妨碍大脑的休息，也保证了学习活动高效率地进行。
Ⅲ 如何安排学习时间
如何安排学习时间；
1、晚间：睡眠时间的充足与否和学习效率是有很大关系的，如果长时间熬夜就会使学生的大脑进入疲劳期，白天课上时没有精神。一般理想的就寝时间是晚上11-12点左右，所以即使偶尔晚睡也不要超过这个时间太多。
2、早晨：学生要充分利用白天的学习，来提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时学生也不要把成绩看的太重，你要相信一分耕耘一分收获，只要你平时努力了，就一定会有回报的。
3、课间：每个课间时间都可以把上节课的作业记下来，然后准备好下节课需要用的东西整理出来，然后可以出去活动一下，顺便可以回想一下上节课的学习内容。
4、中午：午睡是保证睡眠充足的一个保障，但学生午睡的时间不宜太长，可以在中午1:00-1:30午休，其他时间可以用来做一些卷子试题，或是预习下午要讲的科目。
5、自习课：自习课应该先看书整理，再写作业。剩余的时间则是可以去研究今天各科没有听懂的内容，理化知识点碎，一个空一分，问一个就多懂一个，看一遍就多记几个。只要肯下工夫都能可以弄懂很多知识。
6、晚上：如果你是走读生的话，此时你应该在家里，吃过晚饭后，可以先看笔记回想今天一天所学的知识，之后再做作业，切记不要本末倒置。如果你是住宿生的话，此时你应该在学校里上晚自习，其实需要做的大致也是先看笔记，再写作业。需要记或是背的学科可以放在早晨或是睡前。
7、最后提示大家，一定要把每天的作业当成考试一样认真负责，然后考试的时候才会像做作业一样轻松搞定。兴趣是最好的老师，要学会在枯燥的学习中找到乐趣，这样才会爱上学习。还有就是学习难就难在坚持，只要能够坚持到最后，就是胜利!
Ⅳ 学习时间应该如何安排
学习时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动。但是可以从上课一小时复习两小时开始，在安排学习时间时，要搞清楚做完每门作业需要多少时间后，再根据实际情况来调整时间，具体如下：
每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
(4)怎样安排学习时间扩展阅读：
为了提效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
在制定计划的时候一定要注意休息，在休息玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。
Ⅳ 怎么安排学习时间
时间对每个人都是公平的，有些在一个小时内可以做很多事，而有些就只能做一件事。
合理安排时间，比杂乱无章的随心所欲做事，效率会有很大的不同。
睡眠时间
一天有二十四小时，公认的睡眠时间是晚上10点以后到早上六点，很多名人都会选择6-8个小时的睡眠时间，当然也不否认许多用功的人，只睡觉4个小时。
根据人体的生物钟和新陈代谢规律，凌晨的时间段是需要深度睡眠，以促进身体和大脑的机能恢复，而且经过一天的日常活动，到晚上，身体和精神也需要一个放松缓解的时间。
学习娱乐时间
根据番茄时间管理方法，一般工作25分钟、休息5分钟，半小时是一个番茄时间，但这种时间管理方法，也有一个不足，就是当人们进入到专注阶段时，这样的区分反而是不利影响。
因此也有另外的方式，不划分番茄时间，而按照事件的重要和紧急程度，将一天的工作生活学习划分为四个区域。
在确定了每天需要做的事情后，就可以制作作息安排表了。从早上起床，到晚上睡觉，按照耗费时间，填列作息表。总之，要按照劳逸结合的原则，进行合理安排，对待具体的事件，可以根据耗费脑力和体力的不同程度，进行穿插安排。
Ⅵ 大学生如何合理的安排学习时间
上大学后，每天的自由可支配时间明显。如何让自己的大学生活更加丰富多彩，让自己的大学生活科学规划，这就成了我们值得思考的问题。大学生在时间管理上普遍存在的问题一般来说是：缺乏对自由时间合理规划、盲目规划，不付诸实际行动。大学生在时间管理上的现状：自大学生进入大学后，大学的管理相对宽松，大学自主学习的方式下，大学生除了上课时间，几乎可以自由安排，每天都要对自己做一个合理的、正确的时间规划，管理好自己每天的时间是极其重要的。首先我们每天都要有一个固定的作息方式，还有更重要的是我们每天要在同一个时间做同一件事。多安排一些时间做自己喜欢的事，如：Photoshop，运动，网络经验，看书，练字。 同时要多安排锻炼时间，身体才是最重要的。也可以做有意义的兼职。比如家教。多接触社会实践活动。丰富自己的人生阅历。
Ⅶ 提高学习效率，如何合理安排学习时间
开宗明义，要提高学习效率，要有一有个清晰的目标，一个量化的可执行的计划。在学习之前，你要搞清楚自己学习的基础和目标是什么？如果是编程，你现在的是什么水平，是要学习多久要达到可以解决问题的程度，还是要可以以此谋生？如果是财务，你现在在哪个级别，你是要在哪一年达到在小公司上班的水平，还是要在上市公司的财务部门供职的水平，还是CFO的水平？
明确想要学习的时间，在哪个时间段，多长时间。明确学习的内容，要学什么东西，是否需要查阅资料，需要准备什么资料。明确学习地点，在哪里学习，周围的环境是否符合自己的学习习惯。远离可能会打断学习的东西，比如手机、电脑、零食，学完规定的时间再干其他的。在学习的过程中，如果遇到了困难，那也熬逼着自己硬学。想要提高时间利用率，就是在这段时间内专注的做一件事，多进程会导致注意力分散，频繁打断也是一样。在学习的时间内，保持思路的顺畅，精力的专注。所以，个人会提倡做计划，周计划，日计划，甚至半日计划等。给自己休息、休闲的时间，大脑也需要哄着来。
Ⅷ 大学生如何合理安排学习的时间
作息时间，我们要养成早睡早起的好习惯，不要经常熬夜，中午可以适当午睡，提高下午的学习效率；
用餐时间，在正确的时间用餐，不能过早或过晚，尽量避免睡前进食；
学习时间，合理运用时间学习，在早晨温故昨天的知识；
课余时间，多做运动，提高自身免疫力，做一些自己喜欢的事情。
大学最考验一个人的自觉性，不管是作息还是学习，都需要大学生的自觉性。有句话说：最好的老师就是自己，的确是这样，将大学生活进行合理安排，自己就是那个最好的老师。安排好自己的生活也是培养良好习惯的一种方式，在以后工作中会受益良多，那么大学生如何安排时间呢？
我们可以将时间分为作息时间、用餐时间、学习时间、课余时间四部分，每部分都做一个详细的安排，相信大学毕业后不仅有一个健康的身体，还有非常广的见识。
题