① 如何迅速分手
先冷落她几天 然后再慢慢敷衍 如果他开始找事，然后就跟他吵架 最后就顺理成章分手咯
② 怎样才能快速分手
怎样才能快速分手？更成熟的结束方式，常见的有几种。
1.真诚地面对面告知理由。
分手总有个理由，很多人习惯顾左右而言他，或是避重就轻地说些套话，例如“性格不合”。
这么做的坏处是，给了对方一个辩解的理由。哪里性格不合？我可以改。
提出分手是因为你已经不期望修复关系只想结束，既然如此，把你分手理由真诚地和盘托出，比拐弯抹角地找借口要好得多。
记住以面对面的形式告知，而不是以电话、微信、短信等方式。尽管在最后有的人会害怕面对分手场景，但面对面的交流可以传递更多你真诚的态度，其他方式不易让人死心，多少还带有冷冰冰的感觉。
2.逐渐抽离策略。
如果你不想让这段感情在对方看来是个急转直下的结束过程，就像过山车在最高点突然落下而承受不住打击，那么在提分手前，逐渐抽离出对方的生活，是个不错的办法。
跟冷暴利不同，每次面对TA的亲密互动时，你可以仅仅表示很忙、很累、没兴趣，以一个表面合理的理由去让对方猜测你感情是不是产生了变化，最后得出结论。
正如有时候亲密关系是自然而然开始的，有些关系，适合自然而然的结束。
3.约定分开一段时间。
有的人在经历冲动分手后一段时间，突然无比想念以前曾有过对方的日子，然而当初想分手的冲动同样是真实的。
既然怕后悔，暂时又想不到不伤害对方的分手办法，不妨考虑给彼此一段空白时间调整自己。
可以约定在某个时间点，再决定这段关系是走是留。
如果对方无法接受提案，坚决要求当场分手，可以答应。
如果对方愿意接受，那在约定的这段时间里，记住保持一定距离，不要再有亲密的接触往来。
分开的期间不仅是让你重新思考这段关系，也是给了对方一个缓冲的接受过程，让你们都有机会冷静下来拉开距离保持独立生活。
最后无论怎么选择，这段空白期都有着它的意义。
希望每一段感情都得到温柔以待，即便是结束，还请体面。
③ 面对一段感情想分手，怎么才能快速解决
最简单快速的方法呢，其实就是这个快刀斩乱麻。有些事情主要是因为我们想的太多，我们总以为用这样的方式可能给对方造成伤害，用那样的方式又觉得会有点不妥，所以才会有着太多的犹豫，才会让自己不知道该怎么选择，那么最好的办法就直接说出来，让对方知道你的用心，让对方知道你想要做什么，这样的话我觉得才有可能快速解决。
最后分手了就应该要断掉这个联系方式，就应该要做一个路人。如果分手以后还纠缠不清，那么我觉得这样的话肯定是不对的，只会让两个人藕断丝连，到时候反而影响两个人的生活，所以呢，要懂得狠心一点分手了就不要相互联系了呀。
④ 如何快速分手
分手后，多数女孩子会沉浸在失恋的痛苦中。虽然有些分手是由女孩子提出来的，无论是被冷暴力后说出，还是无法忍受对方或不爱对方导致分手，女孩子在这种分手的过程当中，多半是受伤害严重的一方。在此，小编与大家共勉，共同快速调整好心态，迎接属于自己的新生活。
一、接受现实，不拖泥带水
认清并接受现实：
分手后，你的思绪是不是总不断浮现对方的模样，以及你们在一起的甜蜜欢乐的场景，即使之前的小打小闹，这时候反而成为你回忆里不断重复的美好事情~~但当男生说出分手后，这段感情已经结束了，即使你还有想复合的想法，但这段感情也是有缺陷，如果对方真的在乎你，他不会说出分手，也不会在你说出分手之后，同意并不挽留。很多人说，女士在谈恋爱的时候最好不要总说分手，但是你发现，你好像也就说过那么一两次，男友就再也没有联系你了。只能说明一点：他没有那么喜欢你，现在他已经不爱你了。爱你的男生，他会明白你的小脾气，会拉住你的手，对你不离不弃。想想，你们分手的那些原因，真的是不能解决的问题吗？不是吧？所以，告诉自己，他不爱你了。这不是你的损失，“他失去了一个爱他的人，你只是甩掉了一个不爱你的人”。你的缘分还未到。
坚决不要去挽留：
有人说了，爱他就要去争取。但是，现在状况不同啊，是你们分手了，而不是你处在单恋期。追求和挽留是完完全全不同的概念。如果他爱你，他会回来的。如果他不爱你，你只能是自取其辱，乞求的最后是伤的更痛。
释放痛苦：
纵使你特别理性地对待这次恋爱的失败，觉得他其实配不上你，或者你也有和他分手的打算。所以很多女生会因此克制自己，让自己冷静处理这件事，但此刻你的心情一定还是很难受的，对吧？
如何你越克制，反而潜伏在你内心的伤疤越得不到恢复，你的问题会被埋的越来越深。因此，这时候你可以释放内心的不满，内心的委屈，内心的愤怒，内心的难过，都将这些感受说出来，“他就是个贱人！”但大家还是要分场合，在自己的小窝里，畅快淋漓的爆发出来吧。为什么不能当朋友、爸妈的面说呢？这个大家应该都知道，一是，毕竟他曾经是你爱过的人，你可以骂他，但是还是保持对他的尊重吧，虽然分手，但我们仍是高素质的好姑娘。二是，注重自己的形象吧。
二、适当反思，寻求进步
要进行反思，找出问题：
人无完人。你或许会认为这次失败都是自己的错，自己没有珍惜他，没有做好，其实这些反思，你作为感情的经营者，是需要的，也是必要的，帮助你更好的去面对和处理今后的感情生活。
反思需适当，你还是那个优秀的自己！不要否定自我：
但是“适当”二字还是希望女孩们注意。比如，人家可能会说你幼稚，然后承受不了，最后导致分手。那单纯、幼稚是好还是不好呢？有人说：个女人遇到一个好男人，一辈子都不需要成熟，当一个女人越来越成熟越来越坚强，就证明她并没遇到一个好男人。因此，你的反思，是你真的觉得你在某些方面出现问题了，而这个问题不仅仅是通过那个已经与你分手的人口里得出来的，是生活、工作中朋友家人都提出的问题，才是我们真正需要去改正的。
努力改正真正存在的问题：
如果觉得在一些方面，自己确实存在问题，也要正视！谁没有这个那个的小毛病，只要你不断去提醒自己，不断做得更好，将会有人看到你的努力，喜欢你的可爱。
三、学会独立和坚强
学会独立：
为什么女孩们失恋后，很长时间走出不阴影呢？可能你也知道他对你并没有那么好。因为，你太过于依赖他们了，你的生活里的每一秒都幻想着有他的存在。但是，最好的恋爱状态，应该是爱情只占四分之一，还有生活、工作和父母。如果你太依恋一个人，本身也是存在问题的。而现在这个问题的结果是，你通过失恋知道自己的问题了，最坏的结果也不过如此。但越往后，伤害反而越大。
要勇敢、坚强：
可以伤感，可以难过，可以痛骂，可以绝望······但是一定要有期限，一定要把控好自己的情感，不要让其太过泛滥。女孩子一定要坚强，不论遇到什么困难，感情上的也是如此，一定要冲破思想的束缚。作为一个个体，我们不能要求别人怎么样，所以我们要对扑面而来的困难，调整好心态后，沉着应对。女孩子，要学会大气。“坚强，就是当其他人都认为你要崩溃的时候，你挺过来了！”
四、迎接精彩的属于你的未来
感谢对方的放手：
不论你是否还喜欢他，这是你的感受，你不能要求别人也同样对你。所以，当他不爱你了，当你们的感情让你伤心了，感谢他的放手吧。因为这样，我们从此有了一个不一样的未来。
我的生活我做主：
不要再把自己的需求放在不重要的位置上了！你的人生，只有你能让他变得更精彩。你要感谢他，在这个痛苦的过程中，他放手了，你从此又有了一个崭新的世界，和崭新的你。未来，由你自己来规划。你在这个过程中，学会了如何和一个恋人相处，如何控制自己的情绪，如何从他人角度考虑，如何正确看待自己的工作，如何面对今后的困难，这些都是你自己的财富。而这些财富，是在过程中产生的，你要感谢这些回忆，这是你今后人生的一个色彩，虽然你现在可能不承认，你在想“我现在多么痛苦啊？”，但你终究会有这种感觉的。
幸福离你更近了一步：
人生，每段路程总要经历的。现在，你离幸福有向前走了一步，不论是自愿的，还是被迫的。总之，都是你赚了！！最后，坚信，最爱的那个在前方等着你，因为他会对你不离不弃！！！
⑤ 怎样分手不伤害对方 掌握十个技巧和平分手
首先，要认真对待分手这件事，别让分手成为操纵情感的工具；其次，根据分手造成的不同伤害程度，需要衡量选择对双方更有利的分手方式和注意事项；最后，从分手沟通的角度，为大家提供更友好的十种分手方式：
1.面对现实
当对方决心已定,明确提出分手后,任何纠缠都无济于事。这个时候,被分手的一方应该选择面对现实,冷静下来与对方理性地分手；不要因为自己一时无法接受而做出过激的事情。
2.保持理智和冷静
当一个人提出分手、想终结彼此之间的恋爱关系时,其要做的第一件事就是让自己保持理智和冷静。提出分手时,立场要坚定,态度要明确。
3.态度明确
如果你真觉得在感情里你们真的不合适了，就趁早分手吧，一定要和平分手，不要分手就对另一半说我们距离产生了之间感情的隔阂，也并不是不爱对方才提出的分手，一定要实话实说，如果真的不爱了，一定要把你想说的问题都说清楚明白
4.选择合适的分手场合
恋爱时的相处能让你了解对方是一个什么类型的人,所以要根据对方的性格选择合适的分手场合,这也是尊重对方的表现。
5.面对面处理
最好的方式就是面对面谈分手。尽管不见面的分手更容易说出口,但是面对面的正式谈话更能体现出对彼此的尊重。
6.主动承担责任
在提出分手时,很多人容易把导致分手的过错归于另-方。但是,当一段恋爱关系走到尽头时,更多的可能是恋爱双方都存在问题。作为主动提出分手的一方,更应该认识到自己的过错,主动承担责任说分手的理由时要做到客观、公平,不能一味地责怪对方,此时应该主要讲自己的意愿,而非对方的缺点。
7.自我反思
分手之后,被分手的一方要做的不是自怨自艾或者想方设法地挽回感情,而是要反思自己在这段恋爱中的经历,思考分手的原因,认识自身的不足。
8.妥善处理好分手后的问题
出的各种问题,从而避免将来产生不必要的纠纷。不要心存怨气,更不要把事情做绝,在条件允许的情况下,可以适当满足对方提出的要求,给彼此留下好的回忆。
9.接受结局
分手后,被分手的一方要避免继续纠缠对方,不应对彼此之间的关系存在幻想,是应努力让自己接受已分手的结局。
10.照顾好自己
两个人分手了，不管是因为对方种种原因，或者单纯的不爱了，你要做的第一件事就是先照顾好自己。
如果你真的觉得感情坚持不下去了一定要说出来，不要在一直推着，分手一定要乐观理性的讲之间事情说清楚，这样才不会对另一半有很大伤害。
⑥ 如何才能和情人快速分手！
逃跑能解结吗？不能的哦就算你走了（她）又没嫁人你不害了人家吗？当你回国了一乡人会怎么想你？甩人是件麻烦事..甩的不好要出大事情的哦
⑦ 怎么样快速分手
微信QQ都删好友。电话拉黑短信不回。就是冷暴力处理。他对你说什么做什么你都不要理。通过朋友找也不要理他。只要没有回应的话，他一会就会放下。
⑧ 怎样快速分手
要想快速分手，其实很容易，很容易的，比如说男的想跟女的分手，那么就找一个小三女的，要想跟男的分手，也找一个小三，那样的话。对方一看见马上就跟你分手了说对不
⑨ 如何与现任快速分手
冷战，你不必主动提分手，你可以逼他自己说分手。
无理取闹，动不动就说你不回复我，是不是不爱我了，你不帮我，是不是不爱我了，诸如此类的。
相信对方的感情一定会被你的作给作没。
希望对你有用。
⑩ 分手了，怎么样才能快速度过分手期
1、不要主动联系他。分手后不要试图再去联系他，即使他找，你也不要积极的去回应了，不要让他通过微信、QQ或者手机短信联系到你。既然你们已经分手了，他还总是联系你他的目的是什么你知道吗？他是为了证明他对你的影响力呢？还是他觉得自己很有魅力？别再犯糊涂了，搭理他的时间还不如找几个知心朋友去看电影、逛街，让自己的心情变得好起来。
2、不要试图哀求对方。不要为了爱情失去了你的自尊，分手可能会让你觉得很痛苦，为了挽回你的恋人，你会失去理智，去哀求对方再给你一次机会，可是他或许根本就看不到这些，因为他的心里已经没有了你，甚至觉得当初和你在一起真是瞎了眼了。何苦为难自己呢？就算分手了也要昂首前行，不要为了一个不在乎你的人失去了自己的原则，不要成为一个令他人生厌，甚至连你自己都看不起自己的人。
3、归还财物。分手之后硬币尽快归还对方给你的所谓的贵重的财物，最好一次性处理好这些事，也可以以邮寄的方式处理掉，免得日后对方以归还东西为借口找你，那种剪不断理还乱的感觉，会增加你的烦恼的。
4、尽量避免接触。分手之后还能做普通朋友吗？如果可以，那也足以说明你们以前根本就没爱过，分手之后，能做普通的网友也算很好了，不要再去贪恋太多。分手之后，能不来往就不要来往，如果分手了还一直纠缠不清，那你也不要指望能有下一段爱情了，前任绝对是一种潜在的隐患。
5、封存关于她的记忆。时间是最好的药物，他能让你逐渐忘掉不堪的过去。放下了也就放下了，不爱了就是不爱了，只有忘不掉的事，没有忘不掉的人。
6、从此消失，不再联系。或许我们有很多种办法处理分手，但是淡出对方的视野无疑是最好的方式，这样能让对方心里的同减小，收拾好心情再出发，开始你新的生活，新的希望，放过了自己也就是成全了别人的恋情。
7、不要去打听关于他的任何消息。有一些人分手后，总是放不下对方，忍不住去打听关于前任的消息，这足以证明你还很在乎他，知道他过的不好，你不开心，知道他过的好，你也不会很开心。不如回到最初的状态，不要再四处打听关于他的消息。终于有一天，你会发现，即使他有了新欢，你也不会再为这样的是伤心难过。