Ⅰ 怎样能让男人持久
两性生活，很多人认为这是技巧方面的事，很多人认为这是体能方面的事，那么怎么做，才能更加持久，下面小编和大家探讨探讨
Ⅱ 怎样提高男人性方面持久力
男人要有耐心，学会控制，分散注意力。当快要射的时候，转移注意力，把目光投向别处，一般都能在20分钟左右吧，如果刚开始不会控制，建议自己kanAV,边看边做,快要到的时候马上转移思想,停止.反复十次左右便会有很好的控制力,当然不是一天.经过一个月的练习你既学了技巧又增加了时间,如果刚开始还没有练成就要跟女友过性生活,告诉你个绝招,带两只套,一只套到龟头下
处,另一只则正常套,一晚上你就翻天覆地吧,最少也一个钟头,.希望对你有帮助,还有
一定要做,爱抚,KJ啦,要充分挑逗女方,那样即使阴道交合时间短,女方也会很爽.
Ⅲ 男人如何持续更久
男人想要更持久，可以采取以下几种方法:第一种，多锻炼身体，有效提高身体的素质，而且坚持做有氧运动可以补助肾气，让男性在性生活时更为的持久；第二种，要养成早睡早起的好习惯，在晚上11点之前入睡可以帮助男性的肾功能恢复；第三种，平时可以多吃一些高蛋白、多维生素的食物，例如牛肉、狗肉、韭菜、豆制品之类的。
Ⅳ 怎样才能让行房的时间变长
一是做足前戏，为她充分爱抚和抚摩，等女性充分兴奋时再进入。二是带套套，能有效地降低龟头的性敏感度，延长时间。三是在抽插过程中，要把握好节奏，快慢结合，不要连续抽动，当一有射的感觉就停下来休息，然后继续做。兴奋时试着做几次深呼吸，或者屏息一会儿。当有射精感觉时抽出阴茎休息一下，可进行亲吻调节一下气氛。当射精感觉强烈时，可以用手指捏住龟头，提臀收缩，坚持几秒钟，射精感觉就会消失。
1.分散注意力法。问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果去想其它事情，就会暂时缓解射精的冲动。2.调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可减慢抽动速度，减小动作的幅度，也可暂停抽动或将阴茎抽出，然后待紧迫感消退后再恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。3.增强体质。一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。4.经验配合。做爱的确是一门艺术。而且是两个人的艺术。好比双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。
Ⅳ 怎么样才能让老公做的时间更长些
做的时候准备个冰块，你老公快到的时候用冰块敷下蛋蛋同时做生呼吸，
最好还是建议多做运动，俯卧撑，仰卧起坐等都，多做缩肛运动，运动时最好的壮阳药
Ⅵ 怎样让老公才可以坚持久一点
专家表示，由于男性年龄的不同，男性朋友可以再一下几条里选择适合自己的方法。
1、注重前、戏：如果你的持续实在是很短，一般都难以让她达到高潮，用嘴和手来帮助你是最好的办法。在前戏的时候让她达到一次阴、蒂高潮，在她酝酿第二次高潮的时候，忽然给她一个货真价实的冲击，并送她上云端。把握好了，就可以享受同步高潮的高兴了。
在**的时候分心，可以适当的减少阴、茎的刺激，这样，你的持续就会更久。当然，分心也要讲究技巧，万万不可边看电视小说边行事，否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了;也不可想着其它更刺激的是，例如**的同时性幻想着某某性感女星，这只会让你更快的达到高潮。你可以想一想工作上、朋友间的事，但不要太投入，要注意她的感受，以便调整自己动作的频率和力度。
3、多重防护：这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少阴/茎的刺激。固然很多男人都不喜欢使用避孕套，但葱安全和体贴女人的角度出发，你最好还是使用为妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更应该使用了。套上两三个避孕套，可以更有效的避孕，同时也可以有效的较少磨擦对阴/茎的刺激，延长你的持续。
4、单刀直入：基本上，现在大部份的男性已较着重前戏，但如果你一心重量不重质的话，你在第一回合时，最好免除所有前/戏，来个单刀直入，由于据报告所得，第一次的射精越快，第二次勃/起的持久力会越强。而且这种忽然而来的猛冲，对伴侣来说亦相当刺激。
5、移动阵地：在缠绵过后，最好转换下一次的大战地点，如客厅梳发、浴室、厨房等，由于新奇的环境绝对能刺激起你再度冲刺的欲望，令你可更快抬起头来。
Ⅶ 怎么才能让老公坚持时间长
可能是你老公年轻时长期手淫所以导致早泄。
建议去男科医院，两种手术可以治疗，包皮切割术或背神经阻断术。这样可以大大提高你老公的性生活时间。
吃药没成效的，而且伤身体，用的久了会导致阳萎
祝你老公早日康复，让你们过上性福的生活
Ⅷ 如何让老公坚持的时间长一些
要老公丢掉思想包袱，克服紧张情绪和愧疚感。要充分做好前戏，使二人的兴奋性趋于一致，要鼓励老公，切忌抱怨。要注意饮食起居，要按时作息，不要熬夜，不要过度劳累。要锻炼身体增强体质。要增加营养。
Ⅸ 女人怎样才能让男人那东西长时间
这个女性化的问题不多见，一般是男性问自己怎么延长时间，所以要很重视地回答：
从女性角度而言，越疯狂越容易导致男性把持不住，所以适当降低兴奋的频度，让男性在平和中进行性动作。
但是这里有个辩证法，女性还要主动，因为男性坚持时间短的另一个重要原因是体力跟不上，所以女方可以主动采用女上位，做动作，减少男伴体力消耗。
当然还要变换做爱手段，除了女上位还可以用嘴和手，让男伴保持状态，但因为形式的变化，无形中时间也有延长。
就在轻柔的女方主动的动作中，性爱之旅走走停停，快感时强时弱，不知不觉地，时间就会延长好多了。
Ⅹ 怎么让老公延长一点
老公的时间短，女人就不能达到高潮，想让老公的时间 长点，第一 你给老公的刺激不要太强烈，女人给 男人的刺激太过强烈，就容易让老公提前射精，作为女人，最好是偷偷的享受高潮。第二，不让老公的龟头太敏感。第三，让老公壮阳，吃点壮阳药。