‘壹’ 西兰花怎么清洗才干净
您好，很高兴回答你的问题。为您推荐以下方法：
1、用盐水泡：把整颗西兰花放到加到有食盐的温水中浸泡5-10分钟，不仅可以杀死菜里的虫卵，还可以减少病菌的存在。
2、用果蔬清洗液清洗：将整颗西兰花用果蔬清洗液加水浸泡，浸泡的时间不用过长，一般5分钟就足够了，然后再用清水冲洗至少两遍。
3、淘米水清洗：淘米水呈碱性，能够起到减轻蔬菜中有害物质的目的，所以可以用淘米水来清洗西兰花。
‘贰’ 怎样正确清洗西兰花
西兰花的清洗方法：
用盐水泡
把整颗西兰花放到加到有食盐的温水中浸泡5-10分钟，不仅可以杀死菜里的虫卵还可以减少病菌的存在。
用果蔬清洗液清洗
将整颗西兰花用果蔬清洗液加水浸泡，浸泡的时间不用过长，一般5分钟就足够了，然后再用清水冲洗至少两遍。这是因为用专用果蔬清洗液清洗后的水果往往会有一定的洗液残留，这对身体是没有好处的，因此多冲洗两遍，可以使我们更放心地食用水果。
淘米水清洗
淘米水呈碱性，能够起到减轻蔬菜中有害物质的目的，但对于淘米水的选择，董金狮建议，刚刚淘过米的水，碱性并不十分明显，发酵后洗菜效果会更好。
西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。所以西兰花不仅具有保健功效，还有很强的促进皮肤年轻化，保持青春不老的作用。
‘叁’ 西兰花怎么洗啊
在西兰花的花蕾中，很容易藏有菜虫和农药，不易洗净，以下提供一个有效的洗切处理∶
（1）将西兰花原棵洗净，可用淡盐水略浸，再切成小朵；
（2）茎部可切成小块同煮；
（3）将切好的西兰花放入加盐滚水中焯至断生。
‘肆’ 怎么洗西兰花
清水洗西兰花，比不洗还脏，不妨试试这样做，虫卵脏东西全跑出来
西兰花是近几年特别受欢迎的一种蔬菜，虽然颜色是绿色的，但是和菜花是相像的，所以有不少的朋友还叫它绿菜花。西兰花口感脆嫩，并且几乎不含脂肪，所以同样深受减肥人士的青睐。其实西兰花不仅仅好吃，所含的营养物质也是丰富还全面的，常食还具有增强机体免疫力的作用呢。
西兰花虽然好吃，但是它的内部结构是十分复杂的，里面肯定会含有不少的虫卵以及脏东西，只有把这些虫卵以及脏东西全部处理掉，西兰花才会变得更干净，这样大家吃着才会放心。大多数的朋友都是用清水洗西兰花的，不过相信大家也发现了一个问题，那就是用清水洗西兰花根本是洗不干净的，那么有什么好的方法能够把西兰花处理干净呢？
其实刚开始的时候，我也是用清水洗西兰花的，后来姑父教我了另一种做法，方便简单，花不了多久的时间，就能够把西兰花给处理干净了，这样家里人吃着也就安全放心了。下面呢，小编就把西兰花清洗的方法分享给大家，为了家人的健康，建议大家看一下。清水洗西兰花，比不洗还脏，不妨试试这样做，虫卵脏东西全跑出来。
【清炒西兰花】
所需食材：西兰花、蒜、葱、干辣椒、生抽、食盐、食用油、清水、面粉
步骤一：西兰花去掉根茎，掰成小朵，放入淡盐水中浸泡10分钟，最后控水备用。
步骤二：大蒜剥皮洗干净切蒜末，葱剥皮洗干净切碎，干辣椒切成小段。
步骤三：往西兰花内撒入适量西兰花，搅拌均匀静等一会，最后冲洗干净，即可控水备用。
步骤四：锅内添冷水烧开，倒入西兰花焯水，等到西兰花断生，捞出西兰花泡冷水。
步骤五：等到西兰花变凉，捞出西兰花沥干水分，放在一旁备用。
步骤六：起锅热油，油熟后放入蒜末、葱碎、干辣椒，煸炒出香味。
步骤七：然后倒入西兰花，继续倒入适量生抽、食盐，翻炒均匀稍微入味，即可盛出装盘食用。
1、西兰花放入淡盐水中浸泡，这样可以起到杀菌的作用。
2、面粉具有很强的吸附力，撒入西兰花中刚好可以吸附出里面的虫卵和脏东西。
3、西兰花保持脆嫩的口感才好吃，所以大家一定要把握好焯水的时间。
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‘伍’ 西兰花怎样洗
掰好了，直接冲洗干净就可以炒了！
‘陆’ 如何清洗西兰花
不少人清洗西兰花的时候用水随便冲冲就开始烹饪，其实这样洗的是非常不干净的，等于没洗。西兰花的外观很像一颗小树，茎秆上的花球密密麻麻的紧密相连，虫卵和灰尘很容易依附在里面，而且在种植的过程中也会使用大量的农药，直接冲洗水很难达到花蕾内部，并不能达到清洗效果，那样吃到肚子里肯定是有害无益的。所以清洗的时候不能过于简单，只需要记住3个清洗小窍门，菜虫污垢残留农药通通跑出来，让家人吃的健康又放心。
小苏打的清洁力很强，可以有效清除菜虫和残留农药。先把西兰花切成小朵，顺着西兰花根茎切下去。这样可以保持西兰花的形状，也可减少散花和掉渣。在盆里加入清水，倒入适量小苏打，浸泡10分钟，然后顺时针搅动清洗1遍，再用流动的水冲洗2遍，这样西兰花就清洗干净了。浸泡的时候最好拿盆子压一下，不要搓洗。
淀粉可以通过吸附去除蔬菜表面的农药和灰尘，食盐有杀菌消毒的作用，盐水可以让虫卵脱水，杀死花球里的虫卵，减少病菌的存在。两者结合能达到更好的清洁效果。加入淀粉和食盐，浸泡十分钟，水要过表面，在里面涮洗一会，这样就可以把西兰花隐藏的脏东西都带出来了，最后再用清水冲洗干净就可以放心的食用了
淘米水呈弱碱性，可有效分解蔬菜上农药的毒性。盐水在一定程度上可以清除杂质和小虫。淘米水里加入适量食盐，浸泡十分钟，然后用流动水清洗干净即可。
‘柒’ 西兰花怎样清洗
1、用小苏打清洗
1、小苏打是厨房常见的用品，一般用于馒头，油条等食品，以达到食物更蓬松的口感。除此之外，小苏打的清洁力很强，可以有效清除菜虫和残留农药。先把西兰花切成小朵，顺着西兰花根茎切下去。这样可以保持西兰花的形状，也可减少散花和掉渣。在盆里加入清水，倒入适量小苏打，浸泡10分钟，然后顺时针搅动清洗1遍，再用流动的水冲洗2遍，这样西兰花就清洗干净了。浸泡的时候最好拿盆子压一下，不要搓洗。
2、用淀粉+食盐
淀粉可以通过吸附去除蔬菜表面的农药和灰尘，食盐有杀菌消毒的作用，盐水可以让虫卵脱水，杀死花球里的虫卵，减少病菌的存在。两者结合能达到更好的清洁效果。加入淀粉和食盐，浸泡十分钟，水要过表面，在里面涮洗一会，这样就可以把西兰花隐藏的脏东西都带出来了，最后再用清水冲洗干净就可以放心的食用了。
3、用淘米水+食盐
我们平时蒸米剩下的淘米水不要丢，还可以二次利用，淘米水呈弱碱性，可有效分解蔬菜上农药的毒性。盐水在一定程度上可以清除杂质和小虫。淘米水里加入适量食盐，浸泡十分钟，然后用流动水清洗干净即可。