Ⅰ 如何正确清洗外阴
清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。 清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。 清洁液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。 专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。 怀孕因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。天天更换内裤，洗净内裤在日光下晾晒。没有医生的指示不要清洗阴道，如果有异样白带(量多且有臭味)应尽早就医。 生产后夏天产后3天，冬季产后一周以后洗浴，每天1次或比正常的略少一些。最好用温热水淋浴。千万不要坐浴。如果有恶露量大且有味及早就医。 不明原因的外阴阴瘙痒 每天用温水清洗外阴数次。洗后在外阴部涂擦止痒剂。专家提醒：赶快去医院查找病因。
Ⅱ 怎样清洗阴道最合适
我们做了一个关于妇科炎症的调查，发现有许多网友提问到了怎样正确清洗阴道的问题，也发现了许多网友清洗阴道的方法是错误的，那么您的清洗方法正确吗？清洗阴道常常会陷入哪些误区？不要冲洗阴道过频高雨农教授认为有一部分人是不太注意阴道的清洗，而还有很多人是注意过度了。很多人有冲洗阴道的习惯，好多广告也在讲，实际上我们是很反对做阴道冲洗的，而且在外阴不应该用所谓的沐浴液，因为有自己的酸碱度，破坏掉就不好了。冲洗阴道的习惯是非常差的习惯。冲洗阴道过频就是破坏了阴道环境，阴道本来是有互相约束的细菌在生长，一旦约束细菌被杀死以后其他的细菌长起来就会发生问题。别用肥皂洗下身正常成年女性在雌激素的作用下，阴道分泌物的液体是酸性的，这就使女性的外阴环境呈酸性。这种酸性环境是机体自我保护的一道天然屏障，可阻挡细菌的入侵，大大地减少了女性患尿道炎、阴道炎等疾病的机会。肥皂是碱性物，使用肥皂洗下身，起了中和作用，无疑大大地削弱了这道屏障的威力。小女孩尤其不能使用肥皂清洗下身，小女孩的尿液呈中性或弱酸性，由于尚未发育，雌激素缺乏，小女孩的阴道分泌物也很少，如再用肥皂洗下身，这道屏障就不堪一击了。阴道清洗的正确法则专家忠告：正常情况下尽量少用阴道清洗液，只要用清水冲洗就行，也不要进行阴道内清洗，否则会带来麻烦。清洗次数：每天1次即可。清洗方式：用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。清洗顺序：手是病菌传播的主要媒介之一，因此清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。清洗液产品使用最好遵医嘱：使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏阴道内的生态环境。
Ⅲ 怎样正确清洗阴道
正确清洗阴道的方式：
建议每天可进行外阴的冲洗，冲洗时最好用温水淋浴方式，也可以准备一个专用的小盆子来进行，用温水从前向后进行清洗，先洗外阴、大小阴唇，最后清洗肛门的周围和肛门。注意在清洗时不要使用碱性较强的皂液，防止其破坏阴部的自然环境。
对于特殊情况，如月经期间，需要注意勤换卫生巾，每天可用温水清洗外阴一到两次。
但如果出现了明显的不适症状，如外阴瘙痒，白带增多、呈黄绿色、豆渣状或有腥臭味等性状异常的情况，建议最好到医院就诊，医生会根据白带化验的结果来判断阴道的感染情况，然后来决定用药以及是否需要进行阴道冲洗，这时医生会结合具体情况给予正确的引导方法。
所以，对于女性来说，建议不要随便对阴道自行冲洗。
(3)怎样清洗外阴扩展阅读：
女性私处保养规则：
1、知道阴道和外阴的区别
外阴指的是一眼能看到的那部分，包括大阴唇，小阴唇和阴蒂头。而阴道是看不到的里面部分，是外阴、子宫颈和子宫连接起来的一条管道。
2、温柔清洗
可以像清洁身体其他部位一样清洁外阴，只是要更温柔一点，别用搓澡巾，别太用力。不要把香皂之类的东西擦在手上伸进阴道，这样可能会导致感染。阴道可以自洁，有天然的低Ph值环境，以阻止外部细菌侵入，保持干净。
3、不用有香味的产品
这个是最需要注意的。香味很重的产品，比如一些沐浴露，会刺激到阴道内黏膜，它们比外面的皮肤敏感得多。另外，有香味的卫生棉条和内衣洗涤剂都不要用。
Ⅳ 女人怎么清洗外阴
你好，每天用清水清洗外阴就可以，但千万别伸进阴道去洗，因为阴道存在菌群平衡，会导致菌群失衡引起阴道炎。清洗以每天1次即可，最好采用淋浴，用温水冲洗。先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门，正常情况下用清水就可。
Ⅳ 平时怎么清洗外阴
清洗外阴时，要注意水流的方向和手的运动方向，即水流和手的运动方向都应该从前向后，而不能从后向前，以免将肛门部位的细菌带入阴道。在局部清洗时，要从大阴唇内侧开始，再向内清洗小阴唇、阴蒂周围及阴道前庭，然后清洗大阴唇外侧、阴阜和大腿根部内侧，最后清洗肛门。阴蒂包皮常有包皮垢，尿道旁腺开口于前庭，前庭大腺开口于小阴唇内，这些部位常为细菌潜伏处所，一定要认真清洗。
Ⅵ 如何洗外阴
女孩子如何清洗外阴？
每日清洗外阴部确实很重要，每天外阴部都会有一些分泌物、白带、还有一些皮脂
腺的分泌物，要每天清洗，避免炎症的发生。用盆水和淋浴都可以，只要达到清洗外阴
的目的就可以了。
盆水洗外阴要单独用盆，不要和别人混用，不要和洗脚盆混用，毛巾、用具都应该
是单独的。月经期不提倡坐在盆里洗，坐在盆里洗叫做坐浴。月经期的时候，因为宫颈
口要扩张，可能有一些水逆流的危险，所以不提倡月经期坐在盆里洗。用盆水洗时，要
注意从前向后洗，为什么？女性外阴的解剖，前面是尿道，中间是阴道，后面是肛门。
尿道是细菌最少的地方，因为膀胱、尿道是不应该有细菌的。阴道里有很多正常的细菌
，如阴道的乳酸杆菌，起到维持阴道内环境的作用，可以把阴道细胞里面汤原〖BF〗
（音）分解成酸性的乳酸，保证阴道的PH值在酸性的范围，也能抑制其他的病原菌的
生长，这是乳酸杆菌的作用。阴道里面有正常的细菌，但是肠道里可能就有一些杂菌，
比如说大肠杆菌等等，粪便里还有其他的细菌，所以洗的时候应该从前往后洗，从干净
的地方往脏的地方洗，减少交叉感染的机会。交叉感染，还有霉菌性的阴道炎、大便里
面会有霉菌，真菌，可能慢慢移到阴道，引起霉菌性的阴道炎。
用清水洗就可以了，起到清洁外阴的作用。过度频繁的使用清洁液体，或者采取阴
道灌洗的方式，有可能造成菌群紊乱，别的疾病就多了，所以不提倡过度使用这些清洁
的用品。
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女人如何清洗“私处”
清洗次数：每天1次即可。
清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
清洁液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。
专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。
在特别情况下怎么办？
月事来临
1、勤换卫生巾，每天用温热水清冼2次外阴。
2、如不能淋浴清洗，盆洗时要做到"一人一盆一巾一汤"。阴部与足部要分开洗。
3、不要洗冷水浴。
4、不要坐浴。
怀孕
1、因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。
2、天天更换内裤，洗净内裤在日光下晾晒。
3、没有医生的指示不要清洗阴道，如果有异样白带（量多且有臭味）应尽早就医。
生产后
1、夏天产后3天，冬季产后一周以后洗浴，每天1次或比正常的略少一些
2、最好用温热水淋浴。
3、千万不要坐浴。
4、如果有恶露量大且有味及早就医。
不明原因的外阴瘙痒
1、每天用温水清洗外阴数次。
2、洗后在外阴部涂擦止痒剂。
Ⅶ 女性如何正确清洗外阴
洁阴的原则应该是：维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。一般地说，需注意以下几点：
1、备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
2、每天晚上轻轻用温水清洗外阴部。必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂。
3、平时不用护垫，以免增加磨擦及刺激外阴部皮肤，致使局部湿热积聚，引起外阴炎症。
4、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。整包卫生巾最好放在微波炉内加热1~2分钟，可起消毒灭菌作用。
5、大便后养成用手纸由前向后揩试干净，并用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。所以，每天至少应洁阴两次，一次是晚上的常规清洗，一次是大便后。
Ⅷ 如何清洗外阴
私处集中了很多分泌腺和排泄器官，每天都会有大量的汗液和特别分泌物，，其中大多为油性有机物。而私处皮肤的特点是褶皱多且深，清水是无法彻底洗去这些油性分泌物的，建议选择外阴洗液清洗外阴。梦典抑菌护理洗液是清洗外阴比较不错的选择。是洗护双效的。避免了单纯的洗刺激，也避免了单纯的护理可有可无的鸡肋。这样洗加护，使用比较舒爽舒服，也不刺，可以长期用。
女性阴部的ph值在4.0-5.5之间，此弱酸性环境维持着私处的自我清洁功能，而有些女性由于不了解，一味的用不合适的私处洗液来进行清洁，最终导致私处的ph值发生变化，从而破坏了这种弱酸性的环境，造成菌群失调，私处的天然防护屏障就会破坏，致病菌就会趁虚而入导致感染。梦典抑菌护理洗液是根据女性私处特点，弱酸性配方，不破坏私处平衡。
Ⅸ 女性应该怎么清洗外阴呢
1、清洗次数每天1次即可。 2、清洗方式最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。 3、清洗顺序先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。 4、清洁液可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。 网友问：月经期外阴痒的厉害，月经干净后就不痒了，但是白带还是很多，这是什么原因导致的呢？需要检查吗？专家解答：你这种情况有可能是由于感染引起的，建议你要注意个人卫生。同时经期注意事项：月经期间所用的卫生巾要干净，并经常更换，以防感染；经期不可洗盆浴，要洗淋浴，以免不干净的水进入阴道造成感染; 经期要保持外阴清洁，每日用温开水清洗外阴一次。具体到妇科检查确诊，需要做一个白带常规检查，看是那种细菌引起的白带多、外阴瘙痒，明确诊断后对症治疗。 ，很多这种现象都是由于平常日常的护理清洁有关。