1. 怎么延迟射精。最好有一个小时
不要过分依赖于药物，延长做爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度，龟头是男性的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的，如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法：
1.分散注意力法：做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。
2.机械压迫法：药店里一般都有类似的药膏买，涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性，但这种东西是否会对女性有伤害？很难说，毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套，一般这样比直接做爱时间要长，虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。
3.增强体质：一般体质较好的人做爱时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用，但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。
4.加强锻炼：做爱的确是种艺术，而且是两个人的艺术，好比双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。
2. 怎么才能推迟射精，延长做爱时间
你做事，
性女友提出分手，
药男人依旧一脸痴痴，
微说仍愿意继续为她赴汤蹈火，
㏎㎝㏕我愿意爱你，照顾你保护你，一生一世
3. 怎样锻炼才能延长射精时间，或怎样控制射精
您好！戴双层避孕套、降低阴茎抽动的幅度和速度、分散对性交的注意力等都可以延长性交时间，这些方法虽然简单，或者许多人都会，但真正做得好的不多，只要坚持去做，就一定能成功。
4. 男女怎样配合才能延长射的时间啊详细一些
多去控制和调节速度，然后再心理上有足够的信心对自己，不要过于在劳累的时候进行
5. 如何锻炼延迟射精的好方法呢时间久点
PC肌锻炼不仅能提高性能力，还对如慢性前列腺炎、尿滴沥之类的男性疾病有预防或者辅助治疗效果。
PC肌连接阴茎和肛门，射精和提肛用的就是PC肌。
以深呼吸为节奏，提肛并吸气，吸满后放松PC肌并呼气，此为一个循环。连续做100个循环。标准时间为吸气5秒呼气5秒，前期根据自身情况缩减时间，适应后慢慢延长。
强化训练，能轻松完成上述训练后进行。勃起，用手握住阴茎，提肛、握紧并吸气，吸满后松手、放松PC肌并呼气。
该训练能有效提升性能力，延长时间，增强射精力度，增加勃起硬度。基础训练在提升射精力度上效果明显，强化训练在提升阴茎硬度上效果突出。
6. 有什么按摩的方法来延长射精时间
病情分析：
您好，这个情况可以使用阴茎的耐受训练，可以延长射精时间
指导意见：
可以由女方用手刺激阴茎，也可以由自己通过手淫的方式刺激阴茎，使其勃起，即将达到射精高潮时，立即停止刺激，几分钟后，再继续，反复数次，反复进行，即可延长性交时间。
7. 怎么样让射精时间延迟
包皮割一下能稍许延长一下时间，多做前戏跟控制射精也能在一定程度上延长时间。不要随便吃药基本上都是对身体不好的，不过如果你不在乎快感可以考虑一下印度神油。
8. 怎么可以延长射的时间
其实有一种很简单的办法，那就是感觉快射的时候，不用拔出来，你插着不动，然后使劲慢慢收缩肛门50次以上（像数数那样有节奏），这样不仅让她还能感觉到你的蠕动，从而防止她的感觉消退，你也不丢面子，然后感觉没有射的感觉了你再继续，如此循环，不仅可以延长时间，还可以锻炼你的性能力 你试试就知道我说的如何了，用这招，基本时间可以到30-60分钟，而且觉对让她高-潮