Ⅰ 跳舞的时候怎样自然，美观，大方
研究表明：
需要4周，自己才能注意到你身体的变化。
需要8周，朋友才能注意到你身体的变化。
需要12周，剩下的人才能注意到你的变化。
坚持一年，你的整个气质将会发生美好的变化。
跳舞时动作不自然的原因
动作不是特别熟，动作与动作之间的连接不顺，节拍不准，用力方式不对。
动作顺畅的练习方法
1、释放自己
跳舞时需要放飞自我去感受音乐里的情绪，当你听到音乐时真实感受，通过身体的动作表露出来。如果不敢彻底释放你的感受，你的舞蹈就感染不到其他人。
2、提高乐感
试着抛开歌词，深入地听节奏、音效、和声，分析里面使用了多少种不同的音效，可以边听边自由地用身体进行表达，最简单方式的就是用手或脚打拍子，甚至用口技模仿音效。
3、练舞房的镜子不是摆设
练舞盯住镜子里的自己而不是瞄其他人，看镜子的目的，是时刻观察自己的动作，是否流畅、好看，表情是否到位，总是盯着别人看并不能帮助你摆正动作。
4、每次练完舞就拍视频
不要嫌麻烦，观察自己，整体的动作是否到位，表情姿态是否自然，只有经得起拍视频考验的动作才算过关。
5、熟记动作
动作都没记熟何谈流畅感！就像背课文一样，嘴里背着一句，脑子里面已经想到了下一句是什么？跳舞也一样，跳上一个动作的时候，想好下一步动作是什么，需要注意什么？
这样绝对不会卡，保证顺畅无比，你必须很努力，才能在人前看起来毫不费力。
Ⅱ 怎样跳舞才好看
勤练习吧
Ⅲ 怎么才可以跳舞好看
把身体的各部位充分的拉伸，而且舞蹈时还可以分开，每一部位都有自己的生命！
Ⅳ 怎么样跳舞好看
只要看人的喜好和年龄段了，还有比如身体条件状况等等都是有关系的。
Ⅳ 怎样跳舞更好看
这个问题太微妙了,动作到位是要素,但不是前提,前提是你的心,你在跳的时候是不是充沛的,是不是用着一颗体会的心.如果是,你的舞蹈不但可以感染你的观众,更众要的是,它会是与众不同的.因为心不一样,所以感受不一样,所以舞蹈的方式也就不会一样.这才是区分也与坏的根源!
Ⅵ 怎样才能跳舞才好看
我认为做到白居易所说的"珠缨炫转星宿摇,花鬘斗薮龙蛇动",那就是肢体舞蹈最美的的境界,要说表演出舞蹈的神最美的话,那还是要用心去跳,还要用眼神感染观众,更重要的是在舞蹈中忘怀了自己,忘怀了观众,全身心的去跳舞,这样的舞蹈才是最美的
Ⅶ 如何才能让自己跳舞更好看
想让自己跳舞更好看，要严格按照动作要领。
1、劈腿跳。
保持上半身直立，中段夹紧，眼睛注视前方。踢腿的过程中，同样要注意脚背和膝盖的绷直。
2、踢后腿。
双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。
3、压肩。
压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
4、压腿。
压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身内的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。
5、推脚背组合
在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。
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注意事项
预防受伤
根据调查有氧舞蹈最容易受伤的部位：依次为胫骨、脚、背、膝、踝，
产生有氧舞蹈的受伤的主要原因是运动过度，脚扭伤。韧带拉伤等。
产生有氧受伤的原因：
1．外因，服装鞋的问题、准备活动、放松、伸展不充分、动作有问题、教练教法不好等
2．内因，自己的舞蹈技术掌握不够，调整不够，腿太紧，髋部没力，急于求成。
预防有氧受伤的方法：
1．针对外因可以，穿适合运动的服装和鞋、准备活动、放松、伸展要充分、跟好的教练等。
2．针对内因可以，选择自己适合的课程、不急于求成，同时要注意自己身体基本素质的提高。
Ⅷ 跳舞如何做到动作漂亮
你可能需要做力量训练、协调训练、柔韧训练。
力量训练，打个比方，你拿着2公斤的物件，做某个动作可以挥洒自如。但拿着20公斤的物件再做，就会做不出那么轻松的动作。
柔韧训练，让你可以将每个动作都轻松做到位，不会勉强。
协调训练，对着镜子将每个动作分解来做，每一个都尽量做到位，然后与下一个动作衔接起来做。一次只做两个动作。
通常你看到别人跳起来很轻松很漂亮，但自己做出来却没那种感觉，90%的原因是身体素质达不到，导致动作无法轻松完成。
踩点节奏只是乐感而已，是跳舞最基本的要求。
但实际上跳舞是一件很辛苦的事情，尤其是初学者。常常为了跳好一支舞，要遭受各种罪。
你的身体素质每提升一个层次，相应的就会有许多舞蹈动作变得轻松写意。
当你能轻松驾驭一支舞蹈中的每个动作的时候，就可以对着镜子进行动作调整修正，调整成最符合自己个性和审美的动作。轻松写意、行云流水的动作才是好看的舞蹈。
最后说一句：跳舞，不要“勉跳”。不但不好看，而且容易受伤。
Ⅸ 舞蹈怎么跳才好看
只要你有钱！！就别怕你学不到！