㈠ 什么是正确刮痧的方法
什么是正确刮痧的方法
刮痧一般分两种，直接刮法和间接刮法。
直接刮法：
指用热毛巾擦洗被刮部位的皮肤，然后均匀涂上刮痧介质，用刮痧工具直接接触患者皮肤，在体表的特定部位反复进行刮拭，直到皮下出现痧痕为止。
间接刮法：
指在病人要刮拭的部位上放一层薄布类物品，然后再用刮痧工具在布上间接刮拭，此法有保护皮肤的作用；主要用于儿童、高热或中枢神经系统感染开始出现抽搐者、年老体弱和某些皮肤病患者。
再详细就要从治疗的目的来看了，看你要治疗什么病。更多的刮痧知识楼主可以到这个老师那里去学习，http://user.qzone.qq.com/626677526/blog/1413956521。
㈡ 怎么刮痧才是正确的
1、刮痧使用的工具可以用汤勺，不过汤勺最好选用陶瓷的勺子，因为这样就能把需要刮痧的部位都能够刮到，算是不伤害皮肤的了。
(2)怎样刮痧才正确图片扩展阅读：
1、刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。
2、刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。
3、刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。
㈢ 刮痧怎么刮正确步骤应该是咋样的疼么
刮痧确实能够帮助排出体内的一些毒气，但是刮痧的时候也要注意身体部位的选择，同时还有一些必备注意事项。
一般而言，常见的刮痧部位有背部，肩膀，后颈处这些比较常见。主要是因为这些身体部位是外邪首先入侵的地方所在。
在中医上认为人体的任督二脉与膀胱经是“一身之表”，是人体的保护罩，如果外邪入侵的话，首先是通过这一屏障。
外邪侵体会导致膀胱经，督脉处出现问题，而且可能会感觉自己的肩颈处处于一种紧绷的状态。这种情况下通过刮痧可以使其得到很好的放松，因此很多人愿意去刮痧。
刮痧还能够帮助疏通人体的经络，促进气血运行，从而有助于调整五脏内腑的功效。
其实，刮痧跟按摩有共通之处，都是对于经络的一个刺激。总体而言，刮痧是有助于身体保健的，但是并不建议经常去刮痧，一定要控制好刮痧的频率。
一般建议每次刮痧的时间最好是控制在半个小时之内，每个部位的刮痧时间大约保持在3~5分钟，不宜过长，一个周刮一次痧即可，过多次数的刮痧可能会导致皮肤损伤。
很多人刮痧会过于追求刮痧的痧的颜色，这也是一种错误的做法。并非是刮痧的痧的颜色越黑越紫越好，每个人的体质不一样。
另外刮痧也有一些注意的事项，比如说刮痧可以帮助促进人体内的血液循环，从而会让人体的血管毛孔处于扩张的状态，如果刮完痧之后喝凉水或者是洗凉水澡受凉的话，很容易导致外邪入侵对身体不利。
因此，刮完痧之后注意喝一杯温开水来帮助补充人体丢失的水分，同时一定要注意保暖。
㈣ 如何正确刮痧
1.选择正确的刮痧器具、牛角梳、玉石、瓷汤匙等，厚度适中、边缘钝而圆滑的器具均可选用。2.力度适中，力度要适中，以皮肤没有明显的疼痛感，但有一定的刺激性为宜，刮到皮肤潮红，稍有充血即可，注意避免刮伤皮肤。3.选位与方法，一般常选择肌肉丰厚的地方，如肩、背、腰等，使刮痧板与皮肤呈90°角，垂直下压，单方向刮，力度由轻渐重，每次每处大约刮20下左右。4.刮痧前涂润滑油，需要在刮痧处涂抹润滑物，如凡士林、石蜡油、驱风油、精油、水等。可根据身体症状选择相应的润滑油，如外感时可选用驱风油，因其具有祛风、解表、通络的功效，刮痧效果更好。
㈤ 如何正确使用刮痧
1．刮痧板的运用技巧
刮痧板应与人体皮肤呈60°或90°角，刮痧板在刮拭时先涂抹介质，再以施术部位为中心，并尽量向外周扩大其范围。
2．刮痧时力度与速度的技巧
刮痧时的手法操作，关键在于力度与速度的掌握和控制。“重而不板，轻而不浮”是力度的要求。重了，可能会造成局部皮肤破溃；轻了，则达不到效果。在刮拭操作时，要不停地询问病人的主观感受，并注意观察局部皮肤的情况。“快而不滑，慢而不滞”是速度的要求。速度过快则不能渗透；速度过慢则达不到效果。 前不久在电视上看到了刮痧的保健知识，就在淘宝“诚成养生医疗保健用品”店铺选购了一款。效果真是太神奇了。希望能帮知道你。
㈥ 教你如何正确使用刮痧板
刮痧板根据人体骨骼结构特征而设计，其操作手法非常灵活，不仅用于刮法，还可用于点法、拍法、擦法等多种手法当中。实际应用中常常是多种手法并用，达到更佳的理疗效果。
㈦ 在家自己怎么样刮痧
在家自己刮痧是最方便的，也很简单。右手将刮痧板放置手掌里，拇指和食指捏住。刮痧时手拿住板，腕力调整板的角度，刮痧板有肌肤成45度角，一个方向刮。
刮痧顺序是先上后下：头、颈、肩背腰、上肢、胸腹及下肢。力量以自己能承受不为，不可太用力，以免刮伤皮肤。
刮痧要注意的就是，有心脑血管病，有出血倾向的，局部肿胀，过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可当时重力大面积刮痧。
刮痧每个部位一般刮拭20~30次，用5~10分钟。两次刮痧之间最好能间隔3~6天。
刮痧是绿色的物理疗法，可以舒筋活血，消炎止痛。对感冒，颈椎增生，后背疼痛都有很好的疗效。
(7)怎样刮痧才正确图片扩展阅读：
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。
因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
操作要点：
（1）充分暴露刮拭部位,在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质；
（2）手握刮拭板，先以轻、慢手法为主，待患者适应后，手法逐渐加重、加快,以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭，遇痛点、穴位时重点刮拭，以出痧为度。
（3）可先刮拭背部督脉和足太阳膀胱经背俞穴循行路线，振奋一身之阳、调整脏腑功能、增强抗病能力；再根据病情刮拭局部阿是穴或经穴，可取得更好疗效。
（4）刮痧后嘱患者饮用温开水，以助机体排毒驱邪。
㈧ 刮痧怎么刮图片
刮痧的方法介绍：
刮痧的方法之角揉法：用泗滨砭石标准刮痧板厚边棱角在人体体表穴位、病灶点附近进行回旋摆动运动，称为角揉法。
操作要领：手握刮痧板，以厚边棱角边侧或厚棱角面侧为着力点，在患者皮肤的穴位或病灶点处，施以旋转回环的连续动作，用力可轻可重。
注意事项：用泗滨砭石标准刮痧板厚边棱角着力于患部皮肤穴位或病灶点处。
刮痧的方法之角推法：用泗滨砭石标准刮痧板厚边棱角在人体体表的穴位或病灶点处稍施压力，做单方向直线推移运动，称为角推法。
操作要领：手握刮痧板，以刮痧板厚边棱角面侧为着力点，着力于体表穴位或病灶点处。施术者应上肢肌肉放松、沉肩、垂肘、悬腕，将力集中于刮痧板厚边棱角面侧，并有节奏地往返直线向前推进，用腕部的摆动带动刮痧板厚边棱角的摆动，使之产生持续均匀的推力与压力。
注意事项：刮痧板厚边棱角着力于体表，施推过程中，腕部要摆动自如、灵活、不可跳跃或略过。
刮痧的方法之边揉法：用刮痧板厚边在人体体表的穴位或病灶点处，进行前后左右、内旋或外旋揉动的方法，称为边揉法。
砭萃网操作要领提示：手握刮痧板，以薄边对掌心，厚边为着力点，着力于患者皮肤。此时，手腕及臂部放松，以手握刮痧板，腕部灵活自如旋动为宜。动作应连续，着力由轻渐渐加重，再由重渐渐减轻，均匀持续而轻柔的旋转，具体施治部位局部软组织及肌肉的薄厚，决定施力之轻重。
注意事项：用刮痧板厚边着力于患部，随腕的回旋而移动，避免触打或跳跃。此法适用于全身各部位，局部操作时间以20～30次或5～10分钟为宜。
希望我的回答可以帮到你，望能采纳！
㈨ 刮痧的正确方法及作用
1力道和刮的程度该视被刮的人的情况而定
不是只有单纯的蛮力刮，或者轻到在瘙痒（都不对）
2刮痧都是刮在经络上的
（同第一点，补，和，泻，无论是手法或程度都要视情况而定）
3作用嘛
平常保健可用，有一些症状也可处理
主要是疏通经络，对酸痛，风寒都有不错的效果
浅白讲就是加强你的身体新陈代谢
现代人的讲法就是排毒
4记得一个情况
就算你会刮痧但永远记得自己不是医生
如果遇到有体温改变的问题请让对方先看医生（中医西医都好）
你说吃西药不好嘛
把命救回来再调理啊～
共勉之～
㈩ 刮痧怎么刮
刮痧
，是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。明代郭志邃着有《痧胀玉衡》一书，完整地记录了各类痧症百余种。近代着名中医外治家吴尚先对刮痧给予了充分肯定，他说“阳痧腹痛，莫妙以瓷调羹蘸香油刮背，盖五脏之系，咸在于背，刮之则邪气随降，病自松解”。
刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。
现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。