‘壹’ 挽回感情最有效的方法有哪些
1、分手后不要老是主动联系她
如果你最近一直打电话给她的话。也不要一直粘着她，现在尽量和她保持距离，甚至要冷她一段时间。停止你任何主动联系她的行为！
2、不要在大脑不冷静的情况下去处理问题
失恋并不可怕，可怕的是分手之后还一直死缠烂打的去挽回，这样只会让对方在一点一滴中失去对你仅有的一点感情，变得更加厌倦你。
所以，不要在头脑不冷静的情况下，去做一些自己都无法把控的事情，你的一时头脑发热和心血来潮的激情，都会成为你日后挽回道路上的很大的障碍。人，只有在大脑清醒的情况下，才能做出理智的判断，做出正确的措施，最后达到自己想要的结果，挽回感情也不例外。
3、不去想失恋这件事，尽可能的去提升自己
很多人在感情生活中走着走着就走丢了，一是丢了这段感情，更重要的是丢了自己。这个时候，自己不要着急，从找回自己，提升自己开始。
这个时候，你可以在繁忙的工作中抽取一点时间去喝一杯茶，去学着化一次妆，去试着谈一种乐器，学会享受生活，爱上生活，让自己成为一个优质的生活家。
这样，对方在下次看到自己的时候，不是你努力的去巴结他，而是他会被你的魅力再次吸引，想要重新和你在一起。男的亦是如此，当个人魅力提升的时候，女友也会重新的去审视自己，和你在一一起的。
4、不那么讲道理，不那么较真，避实就虚
在感情当中，如果太实在，是真的会影响彼此关系的哦。两个人在一起，更多的应该是开心和愉悦，只要不是特别严重的事情，都可以一带而过，保持和气。如果将对待外界的做法放到家里，一丝不苟，钉是钉铆是铆，这样交往就会很累。
所以，挽回感情时不要那么讲道理，避实就虚，该夸的夸，该捧的捧，让爱情重新焕发它该有的热度。相互体谅，是我们人与人相处过程中本该有的基本素养，但我们往往又最容易将其丢弃，挽回爱情时重新拾起来，可以让对方看到你的变化，看到你变得更优秀的一面，从而让对方重燃爱情之火。
5、把自己的生活过好
想要挽回对方，这个时候不要太着急，最好先看看两个人之间的矛盾所在，当了解之后看看是不是自己做的不够好，或者是哪里做错了，从而调整自己。
当对方看到你的改变之后，也许就有回头的可能。不过这段期间也要给对方一些冷静的时间，当刚分手之后就想挽回的话，这也是不可能的，因为两个人之间都还存在着一些火气，所以两个人都需要冷静。
这时候先把自己的生活过好，让自己变得更加的有魅力。然后再用一些具体的方法去挽回前任。
‘贰’ 教你如何挽回感情！
什么是心态，我们到底需要什么样的心态？ 我举个例子，如果我对面迎向走来一位你一见钟情的异性，那么这个时候你肯定会砰然心动的，但是绝大部分人，顶多会发发花痴罢了，微博、微信，或者干脆内心感慨一下，请问你敢上去主动搭讪么？别跟我说老子不怕，我想不敢的占绝大多数，为什么，很简单，就是怕拒绝，这就是心态！好吧，也许很多人是敢于做出这步的，但是当你走上前的时候，你是否泰然自若？是否语速正常？是否脸不红心不跳？是否逻辑思维清晰？嗯，如果你说这我也能做到，很好，当你自认自己是把妹达人的时候，当你一句主动搭讪，换回对方冷冷的来句：你的搭讪方式很老套！然后转向走开不理你，你又该如何呢？是否有很受打击的感觉？ 那么我们再来换个场景，假如你和一群好友在一起，打赌你一定不会要到那个女孩的电话，这时候你定会勇于出战，那么想必这个时候的你一定是泰然自若的，因为你的心里后盾是我这是打赌，赢了更好，即使对方拒绝我也没什么好尴尬的，你的心里完全是另一个状态！ 做同样的事，心态不同决定做事的方式和很多细节不同，最后导致结果不同！ 挽回感情，男女各不相同，两人感情经历也千差万别，总的来说，第一步:把握心态！你要坚定的相信这个世界上是没什么不可能的，我不是在做成功学培训，也不是销售培训，但是你必须有这样的心态！！！！同时要心里有所准备，挽回的过程会相对辛苦，当然这个还是因人而异，不可一概而论，如果你内心都不坚定自己想要的人一定是他或者她，那么我还是劝你放手！不然在挽回的过程中稍有波澜你就会退缩的！ 挽回感情需要时间，一个礼拜是不可能的，一年也未必奏效，有人说难道你要我挽回十年吗？哈哈。不是这个意思，挽回成功需要时间的，至于这个时间长短，还是分人，还是具体情况具体分析，取决于很多方面，但是你要是指望速成，呵呵，还是醒醒吧！ 挽回感情是一门技术，我今天暂时先说这么多。（待续）
‘叁’ 怎么挽留感情
首先你要明白自己是否了解她，是否真的喜欢他，感情虽然说是没有对错的，但开始了就要好好保护，当他问你如果我们分手了，你该回答：那只是如果，只是假设，而我对你的爱不是那种假设和如果，结果只会是永远......
挽留的方法：你这么和她说：我们彼此选择在一起了，是相互的信任，彼此一定在某些地方吸引着对方，相互有着莫名的牵挂，我说，我们会在一起的，用这份牵挂，我们走下去......
（试试看，应该会成功的）
‘肆’ 怎样挽回感情，怎样挽回感情图片
很多人喜欢问挽回机会大小的问题，但我不爱回答。因为这种事，我很难给出个数据，只能说是种感觉。但感觉往往是一家之言，所有经验都有被推翻的可能。
不过，既然大家都想知道，那么即便没有精确的数据，也含糊的用阶段来回答下吧。
挽回有没有成功的可能，机会多大，要看对方看你的态度，也就是说，你在Ta眼中，处于什么阶段。简单来划分下，有3个阶段。
一.不想复合。可能是之前伤害太深，可能是不再信任你的改变，可能是条件发生了变化你不再符合Ta的择偶要求，总之，对方现阶段没有任何复合的意愿，不想，甚至拒绝、厌恶。
二.有点想法，但还要再观察下。可能是想看看有没有更优秀的对象，可能是想再观察一段时间你的改变，总之，不想马上做决定，还有点犹豫。
三.期待复合，其实Ta也跟你一样不想分开。
至于要判断自己在哪种阶段，其实也不是很难。
如果你主动找Ta，对方没有回应，不管你是有什么事需要Ta的帮助和回答，还是投其所好的聊Ta喜欢的话题，Ta都一律敷衍了事，只是单纯的应付你，而不是用心的帮你解决问题，或者很愉快的接话，你在沟通过程中发现总是冷场，容易陷入尴尬的沉默。不用怀疑，Ta只是不想理你，也没有任何复合的意愿。
如果你们聊天过程尚算愉快，不管是谁主动发起的联系，最终都能聊得挺开心的，Ta也会主动去拓展话题跟你聊，而不是单纯的一问一答。那么这种，基本是在第二阶段，情况更好的话，就是在往第三阶段过渡中。
而如果，即使你没主动找Ta，而Ta也并没有什么事的情况下，仍然会主动找你闲聊，并且有意无意的向你提出模糊邀约，比如说“那边新开了间咖啡厅什么时候你请我去坐坐”。那这种无疑就是处于第三阶段了。
第一第二阶段其实挺好分辨的，主要就看Ta回不回你消息，回复的速度和态度，很久才回复一句话，而且基本是“嗯”“哦”“好”之类的，那肯定没复合的想法。
第二第三阶段有点难分辨，也是很多挽回者阴沟里翻船的地方。
Ta愿意回复你的消息，偶尔也主动说很多，于是很多挽回者就判断，其实Ta也想复合。但是主动提出后却遭到了拒绝，甚至开始被疏远。很多人不明白是什么原因。
其实只是因为，时机未到，被吓跑了。所以正确判断自己处于哪个阶段，才不会出现临门一脚的失误。
要分清这两个阶段，最重要的是，看对方足不足够主动。如果Ta会主动聊天，主动邀约，那主动性越高，越频繁，就越往第三阶段靠拢。
需要注意的是，这里要分男女去看待。女生如果分手后会主动做这些，那基本可以确定是第三阶段了；但男生主动，心里面的想法却可能是：这女的不适合做对象，但睡一下还是可以的。
所以，男生的主动，不一定表示在往第三阶段靠拢。
再者，和性格也有关系，有的人明明已经处于第三阶段了，但Ta就是不主动，也就是俗称的“闷骚”。怎么办？
这时候，就要靠你去试探了，试试邀约，试试循序渐进的肢体接触，试试主动聊一些感情方面的话题，看对方的反应。如果都不抗拒，那基本也可以判断为第三阶段。
其中，肢体接触这个问题，男女又不同。女性尝试肢体接触后对方不抗拒，往往不能说明什么，反之，就是机会大大的有。理由和刚才提到的一样。
那么分清楚自己处于哪种阶段后，应该怎么做，才更有机会成功挽回？每个阶段，在清晰分型后，都要采取不同的目标和做法。
第一阶段的目标自然是先让自己纳入对方的伴侣对象考虑范围。适合偶尔刷存在感，等待窗口，过程中要伴随自己的改变和价值提升；
第二阶段要争取像第三阶段靠拢，可以接触的情况下多做自我展示建立吸引，注意不要贸然提复合，这是最常见的因为急躁而带来的挽回失败情况。
至于第三阶段??赶紧扑过去啊，还等什么，男女都一样，主动点，处于这个阶段就不要犹豫了，否则反而容易错失时机。这时候男方的主动会显得霸道，但女方往往很受用；至于女方主动的话??女的都那么主动了，男的又有复合意思，他肯定接受，这种还不在一起等过年吗？
‘伍’ 如何挽回前男友的图片
爱一个人也许需要很多理由，恰好我缺少什么，恰好你很多，恰好我需要什么，恰好你慷慨施与。不爱却不需要任何理由，谁堆积爱情，谁就岌岌可危。最美的戏剧的确是悲剧，但你不能因为要美，所以整日里胸怀悲剧情结；更不能为了一辈子记住刻骨铭心的美，拼命追求悲剧。
‘陆’ 怎么挽回爱情伤感图片
https://m..com/from=1099a/bd_page_type=1/ssid=0/uid=0/pu=sz%401320_480%2Ccuid%%2Ccua%40750_1334_iphone_11.0.0.12_0%2Ccut%40iPhone7%252C2_12.0.1%2Cosname%40boxapp%2Cctv%401%2Ccfrom%401099a%2Ccsrc%40home_box_txt%2Ccud%%2Cta%40zbios_1_12.0_6_11.0%2Cusm%403%2Cvmgdb%400020100228y/id=/w=0_10_/t=zbios/l=1/tc?ref=www_zbios&lid=8274291883298056510&order=1&fm=alop&cyc=1&isAtom=1&is_=0&tj=wenda_abstract_1_0_10_l2&wd=&eqid=&w_qd=IlPT2AEptyoA_yk5x3YbwgeuHylTe9ooukgYnh3&tcplug=1&sec=34779&di=a02ed5acc28ed115&bdenc=1&nsrc=IlPT2AEptyoA_yixCFOxCGZb8c3JV3T5ABSULCRR1z_voo3-PUDXBu6u4gyKpOtQS&clk_type=1&vit=osres&l=1&id=&w=0_10_%E5%88%86%E6%89%8B%E6%80%8E%E4%B9%88%E6%8C%BD%E5%9B%9E&t=zbios&from=1099a&ssid=0&uid=0&bd_page_type=1&pu=sz%401320_480%2Ccuid%%2Ccua%40750_1334_iphone_11.0.0.12_0%2Ccut%40iPhone7%252C2_12.0.1%2Cosname%40boxapp%2Cctv%401%2Ccfrom%401099a%2Ccsrc%40home_box_txt%2Ccud%%2Cta%40zbios_1_12.0_6_11.0%2Cusm%403%2Cvmgdb%400020100228y&clk_info=%7B%22srcid%22%3A28420%2C%22tplname%22%3A%22wenda_abstract%22%2C%22t%22%3A1544327452306%2C%22xpath%22%3A%22div-article-section-a-div2-div-div2%22%7D
‘柒’ 感情挽回图片带字
我第一次看到的时候，就笑了，希望你会开心！
‘捌’ 伤害了一个人的心怎么挽回的说说带图片
失恋了也没什么，她对你来说还是一样特别的存在。你懂的。生活中每一颗糖果都是特别的存在。正如你所说的，以后你也会有你自己的糖果。以后我们都会有一颗只想属于我们的糖果。
‘玖’ 怎样挽回爱情图片 分手挽回情感百科
怎么样才能挽回爱情，分手以后非常的痛苦，那么这份爱情是否能够挽回，都需要视情况而定。
如果两个人有感情的话，通过沟通的话是可以改变一个状态的。