❶ 先抽脂然后运动，减肥效果会更好吗
减肥就是消耗脂肪，是通过长跑、游泳、健身操等有氧运动来燃烧体内的热量，但如果先做有氧运动，特别是较长时间的运动不仅消耗了体内的脂肪，而且还会对肌肉也会有所损耗，因为为了满足持续运动所需的能量，还会分解体内的糖元和蛋白质。而蛋白质就是肌肉的主要构成元素，分解蛋白质就必然会减掉肌肉成分，如果这样减肥，减掉的体重就肌肉组织也减掉了，那损失了肌肉换来的降脂，就不算是理想的锻炼，所谓“杀敌一千，自损八百”，真是得不偿失！
不管最终锻炼目的是增肌，还是减脂，不管出于什么阶段，的硫酸锌都是先热身5-10分钟，活动关节、动态拉伸肌肉，器械热身，做至少30分钟器械锻炼，一般45-60分钟，增肌期最多90分钟，静态拉伸肌肉和活动关节之后做有氧热身，增肌期做10-20分钟有氧运动，最多25分。
❷ 微整形吸脂减肥瘦身效果怎么样
破坏性减肥不利健康。
减肥1抹瘦：人参80克，玫瑰花50克，红花35克，木瓜50克，川芎25克，菊花50克，海藻50克，荷叶35克，荆芥30克。75%酒精泡15天，再入月桂氮酮10毫升。每日擦 赘肉处，不日即有明显效果
❸ 抽脂减肥吸脂效果好吗
在原有的减肥方式之上，现在又出现了一种抽脂减肥的方式。但多数的女孩子并没有完全的掌握此种减肥方式的知识。大多都是听说过，可又想去尝试。那么抽脂减肥吸脂效果好吗?抽脂减肥吸脂效果很好，大家可以放心选择。
吸脂手术最常见的部位是腰腹部、臀部、背部、大腿、上肢(上臂及前臂)、下颌部、小腿等部位，近两年还开展了以往认为不能进行手术的区域：颜面及颈部。吸脂可以帮助大家减少，几种疾病都跟肥胖有很大的关系病症，比如高血压、冠心病、脑血栓以及各种癌症等，曾经有关人员调查对于吸脂减肥术后人群20年的观察得知，吸脂减肥后对于这些心脑血管病发病率者降低了20-30倍。
同时吸脂减肥后，内分泌可能有轻微影响，由于吸脂减肥吸掉了腹部的一部分脂肪，会对内分泌有一些轻微的影响，但不会太厉害，大家不必担心，有些影响还是有利的。正确的吸脂减肥不但能改善人的形体，还能给人带来健康，提高人的生命质量。所以说吸脂对身体有很多的好处的，不单单是改善人体的形态，还能让我们更加健康。吸脂减肥能够快速抽取出患者体内多余的脂肪，从而很快的完成瘦身的目的。
抽脂手术的效果当然是很好的，而且非常适合想要瘦身的女性朋友。
❹ 抽脂减肥效果怎么样
抽脂减肥在美容外科是非常常规的美容外科手术，其效果显而易见。但通常情况下，首先要查看身体肥胖部位是什么原因引起，然后整形外科医生会通过这些现象，给予合理的建议。如果是因为饮食不合理，可以调整饮食结构，以达到比较满意的效果；如果是因为长期不锻炼，则建议加强锻炼或者局部的锻炼，以达到想要的结果；如果通过锻炼和饮食不能够解决，再通过吸脂的方法进行局部的抽吸，最后达到所想要的满意效果。
抽脂减肥的效果是比较好的，能够起到比较好的减肥瘦身的作用，是美容整形机构比较常用的减肥瘦身的方法，手术的技术也比较成熟，做抽脂减肥瘦身建议选择当地正规的美容整形医院，这样手术后的效果也会有一定的保障，而且能够避免手术过程中产生不必要的创伤，可以减轻术后的副作用。做抽脂减肥会存在一定的反弹概率，术后要注意严格的控制饮食，身体恢复之后需要适当的运动锻炼，这样能够有效的降低反弹的风险，如果术后出现了反弹，对术后的效果会有很大的影响。
减肥应该有很多的方法，包括我们平时最多见的运动和节食；当然也包括手术、运动和节食，都可以产生一个减肥的效果。因为运动和节食以后会让脂肪细胞体积变小，然后让人瘦下来。而吸脂减肥是可以让脂肪细胞的数量减少，我们都知道在我们每个人身上都有一定的脂肪数量，通过运动和节食，脂肪细胞的数量不会减少，它只是体积减小。体积减小了以后，如果要是不注意，就很容易出现反弹，脂肪细胞又变大了，那就变胖了。如果通过手术那就可以让脂肪的数量减少，就不是特别容易产生反弹，而且吸脂减肥是可以能够达到快速和立竿见影的效果，很快就能达到减肥的目的。
❺ 吸脂效果好吗
肥胖的身体不仅影响美观还是一种累赘，成为了女性朋友的困扰，于是很多爱美者想尽各种方法让自己变得苗条，于是为了瘦身，她们选择了吸脂，吸脂手术的效果是很好的，吸脂手术的风险性是很低的。
术后护理：
1、保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物可用无菌盐水擦拭;
2、吸脂手术的当日伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。病人不要急于吃去痛片因为阿斯匹林类药物会加重伤口出血;
3、术后应有安静舒适的环境休养。术后2周内不要看电视、报纸卧床休息时最好半卧位(把枕头垫高)，以免眼睛过度疲劳或头部位置过低而加重伤口肿胀;
4、手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤,吸脂手术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊;
吸脂手术和其它整形手术一样，整个手术操作是在全麻或者是局部麻醉下进行的，这样求美者在术中不会感觉到任何的疼痛感，只是有些求美者在术后会感到手术部位有一些酸胀感，不过这种情况一般在术后3到5天之后慢慢的消失。
建议大家到正规的医院进行吸脂手术，这样才能保证手术的安全性。
❻ 吸脂瘦身做的怎样懂得说下
微创的那种的话
用超声波把脂肪震碎变成黄色的液体
然后抽出来
缺点
皮下脂肪不均匀会导致皮肤凹凸不平
如果一次抽太多会导致皮肤松弛
在小的手术都会对身体造成大大小小的影响
自己运动减肥自然是最好。
❼ 吸脂瘦身会反弹吗
吸脂瘦身后可能会出现反弹。你肯定会想，成人的脂肪数量是恒定的，吸取一部分就少了，怎么会反弹呢？其实并非一般人想象的那样，吸脂后剩余的脂肪细包可能会出现代偿性增大，所以抽脂后切莫粗心大意，别以为可以胡吃海塞了，还是要注意饮食，伽强锻炼。除此之外，吸脂后还要注意日常护理，需要通过ACMETEA避免可能出现的付作用，如：松池、肌肉黏连、澸染、巴痕曾生、局部坏死、神径受损等，尤其需要提出的是两点，一是要穿塑形衣，前一个月24小时都得穿，后两个月每天穿十小时就可以，这主要是为了防止肌肤松池。二是不要再服普通胶原蛋白，因为抽脂的过程损伤了皮肤真/皮层促使身体胶原蛋白持续分秘，额外补充的不会被吸收，还会造成体内积聚过量，进而在皮肤表面形成曾生巴痕。
❽ 吸脂后瘦身效果有多好吸脂要恢复多久！
专业的吸脂医院是
上海城市
整形美容医院
，该医院的
孙枫
主任和
张墨林
主任是业内公认的
整形大师
。这两人专业做吸脂十几年了。LZ可以去该医院的中文网站做个在线的咨询，我想会给LZ想要的答案的.
费用也可以做咨询
❾ 抽脂减肥手术效果好吗
吸脂手术过程中脂肪抽吸的结果虽然是使人体某个部位的体积缩小、脂肪层变薄，但必须和身体其他部位保持协调，不是想吸多少就多少，想吸哪里就吸哪里。吸脂瘦身手术前，求美者应该与医生进行详细交流、讨论，制定全面而细致的脂肪抽吸计划，做到“心中有底”。
吸脂瘦身效果很好，但是不能因为吸脂瘦身效果好就无休止的抽取过量的脂肪。吸脂瘦身的目的是为了雕刻体形，通过去除局部多余的脂肪使体态匀称。人体是需要一定量的脂肪的，如果没有一点脂肪，皮肤会僵硬干枯，表层还会出现凹凸不平的现象。所以，求美者要记住，吸脂瘦身仅仅只是将多余的脂肪去掉，正常所必需的还需保留。美林苑的专家说只要医生技术好、经验丰富、医疗环境好、技术设备先进，吸脂手术就可以达到预期效果。经验丰富的吸脂瘦身医生在进行脂肪抽吸时，会保留一定的脂肪层来确保吸脂瘦身手术后身体安全，皮肤平整，一层一层进行抽吸，他们的操作会尽量轻巧。