① 怎么挽回老公
一、怎么判断你们的关系是否属于我说的优质女配低配男呢？
按照我们常规的男女婚嫁的标准来说
l 外貌
l 年龄
l 学历
l 父母背景
l 出身城市
l 经济基础
大概就是女生家庭条件，资源，社会背景，生活阅历等等都不错，但是她们的老公呢，可能只有一两项是好，尤其是长得可能不错，其他可能就很普通，最多是学习成绩还可以，但是论原生家庭可能要相距甚远。极端一点，给男生家里几十年也追不上的程度。
本来觉得这个话也挺敏感的，因为现在他要讲究双方自愿匹配等等，但是由于接了一些类似的案例，所以想统一讲讲，这一类究竟会出现什么样的问题和结果，就是明明在我们看来，这个女生已经降低自己的位置和价值，或者说委屈了自己。明明这个男生各项条件都并不够十分优秀，可最终抛弃和放下一段感情的，往往却是这个男生。
二、一般他们的相处过程会有这样的流程
首先他们绝对不会是相亲认识的，基本是校园恋情或者社交网络
其次从恋爱一开始其实彼此应该清楚经济实力的区别和差距，但是往往女生认为我不图他钱，男生认为我也不图她的。
一般到达结婚层面会出现比较大的问题，一部分在这时候就分道扬镳，毕竟结婚前分手也是很常见的情况，但是值得注意的是，大多数的咨询在了解到这部分的时候，基本会谈到两方家庭基本在此就已经出现了问题，大概分为以下几种情况。
l 男方的确经济无法满足女生家庭，但是也已经竭尽全力，而女方觉得以后都是留给孩子的，我们要求也不高，你们不要这么不重视结婚吧
l 男方家庭因为经济基础不够好，但是的确又腰杆不够硬，在女生家庭的态度强硬情况下会认为女生家里是不是瞧不起人
l 男女家庭以外，夫妻本人在仪式感上也产生很大分歧，基本此时男生基本就心里已经认定女生其实有一些强势和不懂事，女孩子心里会希望男生倾其所有，因为只嫁人一次希望你们给到足够的重视
我坦白讲，我觉得都没有错，我在婚恋中，感受过家境优越一方的感受，也经历过贫穷一方的卑微，其实大家都守护自己的自尊心和价值，但是往往我们真的很难在这里做到上帝视角去理解对方。
如果一对情侣熬过这些走入了婚姻殿堂，那么恭喜你们接下来还有很多路要走，毕竟我接到的咨询中，来挽回的时候，已经都是婚后几年了。如果你是婚前就存在疑虑，请你要么及时止损，要么赶快找我或者我的同行聊聊，我并非建议大家一定要婚姻或者感情真的出问题以后再去解决问题，还是要提前预判和解决更好。关于婚前维护以后我会找机会写的，这里就不多说了。
三、接下来进入婚姻高危阶段
我一般分为两种情况进行讨论哈
先给大家讲一下我对一个家庭和一个男人行不行的定义
1. 家：关系和谐，讲理，每个人都有说话的权利和倾听的义务，
2. 男人:拎得清里外，有能力解决问题
那么会出现两个阵容
家不行，男人也不行
如果你只看上你老公的皮囊后果是什么？
你的家庭会出现，你一个人管一大家子，整个家庭结构混乱，你一个人是老婆，是妈妈，是婆婆，最终必定分崩离析，而你老公提出离婚那一刻你必然崩溃。
一般此类家庭结构是什么，当孩子出生以后，你们即将面临是婆媳关系还是丈母娘和女婿的关系？
第一种的很多，这种不行的家庭矛盾就吵架多，然后换成丈母娘，但是你老公整日面对丈母娘就根本没有空间，这个关系时间久了夜出问题。
不管谁的妈妈在，妈妈在的人必然觉得这是我妈，就等于我在付出，于是你和你老公的付出必然不平等，矛盾又来了。
怎么解决：
l 你首先是你自己，你只是你老公的老婆，你也只是孩子妈妈。你要找到你自己，记住你要找到你自己，不管你喜欢什么爱什么，你都要重新找回你自己
l 你是你老公的老婆，别做他妈妈，你可以带领他走，但是不可以什么都是你，不然你老公对你又爱又恨，如果他提了离婚，说明他想摆脱你的控制，除非你能控制住所有，不然就是崩盘。
l 你是你孩子的妈妈，你只是妈妈，不是爸爸，需要爸爸做的，就让孩子爸爸做。
第二种情况 家行，老公不行
这种情况，很常见，公公婆婆跟你没什么矛盾，你一手努力操心这个家，但是有个不成器的老公，你当爹又当妈，处处这个家，但是你老公仿佛是摆着，你给他找资源，你给他找关系，你照顾他工作，你体贴他生意，你掏出自己所有，扶持你老公上去。
你老公是上去了，然后呢？你除了年纪上去了啥都是原地不动
你的老公也没有觉得是靠你他成功的，所以你所有的功劳就像什么都没发生一样，他还觉得你什么都不是，就知道让他爱你让他关心你。你变成了什么都不懂的泼妇，你真的不懂吗，你懂他不爱你的样子，你也懂他为什么不爱你，但是通常这时候找我咨询的姐妹们，根本不愿意承认。
你们会问我什么？
1. 怎么让我老公听我的
2. 他那么爽我不开心
3. 我真的希望他好好关心关心我
4. 他现在是没怎么样以后谁知道了？
是的，我承认你老公的确不怎么样，你也的确委屈了自己嫁给他，但是麻烦各位你也自己看看自己现在的样子
l 因为嫁给他很多年，付出了很多，我既不想止损也不想让他好过，托付心态很重，报复心更重。
l 他怎么就不能好好爱我，我不管，我就是不舒服不爽我难受。这话你们自己看看这真的讲道理嘛？如果你们刚认识的时候你就这样子，他会跟你在一起吗？
l 我很焦虑，以后这么办，他肯定想离开我。所有事情，才开始，你就想到最坏了，如果你看这个问题是这样，你确定平时的你也是阳光积极向上的吗？
不，你们不是，至少以前的你们不是，因为找了这样的男人，在不健康的相处模式中你越来越消耗了自己，越来越不爱自己，越来越爱对方，你的所有都变差了，你也不自信了，恶性循环的生活，破坏了婚姻，日积月累的矛盾，扰乱了一切。
这种类型的婚姻问题，我建议大家不要去做加法了，你已经给你老公很多帮助了，你应该帮帮你自己了。
如果你认为，你老公的今天真的是你给的，那么建议你接下来让他自己直立行走，不要凡事亲力亲为，哪怕你们家的垃圾桶满了，你不要倒，就让他去。他不去，你也不去。如果都是你下厨做饭，今天起，饭也别带他的了。衣服也别给他洗，更不要去提醒他洗头洗澡刮胡子。如果是事业学业工作，我也麻烦你，不要给任何意见和帮助，让他自己去解决，如果你们还有孩子，和孩子说好，有些事以后你只能找爸爸，有些事需要找妈妈。
综上所述，简而言之，你当你已经跟对方离婚了可以吗？因为你总说你为了对方付出了，而你没有任何收获，在你看来好像你必然要得到回报才有意义的话，那你首先想想，对方是否认可你的付出了。
如何让一个不感恩你的人去认可你的付出，起码要停止你的付出，他才能意识到你的付出有意义和有用
有人反问我，那他过得还挺好的啊，那麻烦你想想，你的付出压根没有改变人家什么，凭什么说你付出那么多要人家回应。
还有人说，那如果有些事情之前用得到我，之后用不上了呢？那么我问你，你如果只有那么一点价值，除此之外你连自己都找不到自己的价值，对方凭什么跟你过下半辈子？
除了这些，我所提到的价值，其实挽回婚姻也好，恋爱也罢，价值和吸引力永远是没办法失去的筹码。
当你想去挽回你老公的时候，你想想你为什么非要挽回你老公，他身上有什么不可替代的价值吗？那你身上有吗？如果你说其实没有，就觉得这么多年了不想换人，那你也好好想想，这么多年了，他为啥非要换人
大多数的婚姻挽回大都是这两类的，至于家行不行，男的都行的，基本不太会出问题，如果你老公你觉得哪里都不错，他还是出轨，他还是非要离婚，有时候建议你也看看自己的问题。
四、婚姻挽回中的一些忠告
婚姻很大程度在于对稳定生活的期待值，现在的价值观大家对婚姻越来越失望了，很大部分原因是因为现实问题，因为房子车子钱甚至彩礼的价值观都在互相试探和互相伤害，本着都希望被爱才有安全感的心态，谁都不想退步，所有很多家庭在背景相距甚远的时候会产生很大的问题。
我口中的低配男，在他的村子里或许是唯一考上985的本科生，那也一定是骄傲过得，被你数落的一文不值的时候，心里也一定非常不舒服。在面对高额的房价的时候必然自尊心受挫，所有如果你找的男朋友是这样的男孩，请你一定判断好，他对于自尊的看法。
我口中的优质女，她虽然条件不错，但是嫁人那一刻，她也一定和很多女孩子一样，希望被认可被珍重被珍惜，甚至也会和小姐妹比这，谁的老公更疼爱自己，也一定是父母呵护着长大的女孩子，如果你的老婆这样的女孩子，请你一定告诉她你的自卑和你的爱
我这篇文章或者有一些角度是角度比较特殊吧，但是确实看了很多案例和接触很多咨客留下了太多的深刻印象，其实没有谁本坏只有爱与不爱和忍耐，
婚姻不易，希望大家好好珍惜，如果你的婚姻正处于土崩瓦解之际，或者你的婚姻正在面临类似的境遇，可以好好看看这一篇文章，我希望对你有帮助。
② 怎样挽回老公对我的爱
一、给自己投资，学会正确的保养方法。
结婚前，把你捧在手心，给你最无微不至的照顾。结婚之后 他可能会说一句“你怎么连自己的身体都照顾不了，我很忙，哪有时间管你这些事情”，所以你要先学 会自己爱自己，否则又怎么指望别人来疼惜你？ 一身体是革命的本钱，一定要爱惜好，健康的饮食， 正常的作息习惯，适当的运动量都是日常生活中你可以做到的，记住身体永远是属于你自己的。还要学会好好的打扮自己，找到适合自己的妆容和装束，懂得保养，人漂亮了自然更有自信、更开心。
四、调整自己的情绪，避免指责对方
有很多女人在知道自己老公有精神出轨现象的时候都会去不停地指责对方的责任，说一大堆抱怨的话，以为就能引起他的内疚感从而浪子回头，但事实上你的吵闹，你的抱怨和指责只会让他更加合理化他出轨的行为，其实在面对老公出轨时必须要学会调整自己的情绪，尽量让自己理性的去看待这一件事，而不是意气用事，避免去指责对方的过失，重要的是要找出他出轨的原因才能根本性解决问题。
感情的甜蜜，绝对不是自以为是的用自己的方式去对对方好，让对方认同。这样的做法，对方非但不会感激你，反而会引起他更深重的反感，挽回老公，需要正确的做法，对症下药才是最聪明的事情。
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③ 如何挽回老公
1、有问题明说，都是凡人不会神机妙算
几乎90%的婚姻关系都归咎于长期的无效沟通，各说各话。再契合的夫妻，也不能百分百捕捉到对方的想法，不要被荧屏上面的百分百默契骗了，如果你想要像电视上面的夫妻般幸福，必定是要付出百分之两百的努力，如果你想要改善你和老公之间的关系，就大胆告诉对方你烦扰的问题，你的不安和需求。
其实并不会破坏你在对方心中的好感，只要注意说话方式就好，比如：“我不开心”这句话比“你让我很不开心”更让对方愿意反思并调整。
5、不断提升自我
修复一段破裂的感情时，提升自我的重要性不言而喻，二次吸引才是挽回感情的最稳定的办法。很多人会说，婚姻里哪有这么多精力去提升自己？其实是因为你的生活完全被老公孩子占据，导致忘记了自己。想要改变一种状态，特别是改变不了外部环境的时候，就应该先从改变自己开始。看书、旅行、交友、健身……当你充满魅力，老公岂有不想占有的道理？重要的是，这样的你不用担心自己除了婚姻之外一无所有。
婚姻经营是每个人人生的一个必修课程，挽回婚姻说难也不难，只要你坚定信心，用对方法，不仅能在挽回的的过程中找到自己，也能收获更好的自己，收获幸福！
④ 如何挽回老公最有效的方法
1、考虑自己存在的问题
当婚姻问题导致离婚时，女性不应该表现出受害者的模样，把所有的问题都推在男方身上，也不要觉得自己不被爱了，因此就放弃了，要学着考虑自己的问题，然后用真诚的态度挽救婚姻，因为大部分的婚姻是可以挽回的，不过挽回的前提是用对方法。
2、努力提高自己
婚姻是两个人的事，如果结婚有问题必然也是两个人的问题。所以，要挽回你的丈夫，首先要好好反省自己，重新审视你们的感情，找到自己的不足。在尽可能短的时间内提高自己，那样才能让自己有足够的筹码挽回对方。提高自己之后也会对丈夫形成有利的二次吸引。
3、一起进步
如果一个人在不断进步，而另一个人在原地踏步，那么夫妻二人的距离会越来越远，所以夫妻应该共同进步，共同面对生活。这样不仅将会有更多共同的话题，生活已经跨越，与此同时，两个人一起强大的力量，你们的爱巢也会因为你的共同进步和努力而建立更加坚实、快乐！
4、有效沟通
夫妻之间不能缺少沟通，你们沟通的越多感情就会更好。而缺乏沟通的你们，只会让生活更加平淡无奇，对你们都不好。你要做的就是通过这些沟通，把你们之间的矛盾降低，促进你们之间的感情升温。
5、感情升温
当你们的矛盾已经解决好了之后，就要开始让你们的感情升温了，经过了这件事情，你们的感情肯定是没有之前好的。你们可以在周末或者节假日出去游玩，让你们的快速感情升温吧。当你们的婚姻出现危机的时候，千万不要急着去离婚，你要让你们彼此都冷静下来，这样才能更好地解决问题，你们才不会做出后悔的事情来。
⑤ 如何挽回老公
怎么做才能挽回这段感情，守护婚姻。
一，先要找出你们的矛盾点
其实双方处于不同的时间，地点，精神阶段时需要用到换位思考原则，则把自己代入对方的思维中去思考问题，从而找出对方最为需要达到的目的并完成，以达到良好的效果，要想更好地发现你们的矛盾，就需要要遵循换位思考原则。
二，重塑你的自身魅力
男人和女人之间有一种特殊的吸引力，当初在一起是因为这种吸引力的作用，你们互相都觉得对方越看，越心动，这叫魅力。但是根据统计，男人比女人出轨的概率高，很大的原因是因为经过时光的淬磨，女人的魅力日渐消散，而男人却是如同美酒一般，越陈越香。
着名情感老师说过：女人如果吸引力足够强的话，那么她做什么他的男人都会接受。从古到今，红颜祸水，祸国妖孽从来不少，无论是烽火戏诸侯，还是酒池肉林，她们都被冠以“狐狸精“的称号，这并不全是贬义，所以说，想要你的老公对你言听计从，想要他对你死心塌地。
三、做一些“拉”的示好行为
如果对于这种情况你想快点把他拉回来的话，就应该做一些示好行为。例如你可以送礼物、主动做家务、约一起看电影吃饭或者带孩子一起出去玩耍。这些都是一些暖心小行动，会增加对方回心转意的概率。
征求对方的意见，表示你很看重他的意见和想法，另外也是让对方感觉到你的规划中有他。当然了，对方如果来征询你的建议，你可不要事事回答“你自己看着办”，你有不同见解的时候，应该适当地把自己的看法表达出来，并倾听他的想法，然后重新找到一个满足双方需求的解决方法。
⑥ 怎样挽回一个男人的心，挽回老公
那么，首先呢，要了解还是你们之间存在的问题。
是什么导致了你们的爱情走向了危机？内在原因还是外在原因？两人之间的矛盾是不是已经很明显，只差一个爆发的契机？还有，现在，你们对于彼此的态度是什么，已经相看两厌了，还是单方面的抗拒。她/他是不是对你还有感情？
这点很重要，如果闹到快要分手的地步，你却还不明白你们之间的问题，只是一个劲的说：“我这么好，为什么他/她还不要我？”那么小伊也只能表示爱莫能助了。要知道这些问题都将是横在你们爱情之间的鸿沟，视而不见只不过是掩耳盗铃，当有一天积累的问题全面爆发，可能你们之间连挽回的余地都没有了。
想要挽回一个人的心并不是一件很难的事情，更多的时候需要的是挽回的毅力和坚持。所以，坚定自己的信念，然后，去努力的走下去吧
⑦ 怎么挽回老公的感情
一、找出并改正自身问题，适当学习第三者的优点
你是否有想过你老公为什么会出轨?真的只是他一个人的问题吗?俗话说得好“一个巴掌是拍不响的”。要知道只有当一个女人不能满足男人的需求时候，他才会在外面找其他女人来弥补所缺失的。
认真想一想你是否有给予他一个家庭应该有的感觉，是否有给予他男人应有的尊严，是否没有注意自己的打扮让他享受美的感觉...苍蝇不叮无缝的鸡蛋，也许正因为你缺少这些才会让“第三者”有机可趁。
怎样挽回老公的心，这时你就要趁机学习”第三者“身上的优点了，从而挽回老公。而且你不能盲目地去憎恨她，正因为她有你没有的才可以把你老公吸引过去。
二、扩大交友圈，重塑自己的魅力
发现老公的心已经不在你身上，不在这个家了，你总会想着怎样才能挽回老公的心呢?
其实你可以认真地看一下自己，日渐发黄的皮肤，走样的身材，憔悴的面容，试想下，一个人只懂在家做家务的黄脸婆和一个既懂得打理家庭在外又不失风采的女人，他会怎样选择?美丽是女人的资本，懂得居家的同时也要学会打扮自己，并且要扩大自己交友圈，让自己生活格局丰富起来，向他展示自己魅力仍然巨大，最后他才会被你的魅力吸引回来。
三、坚守自己正室的地位
有很多女人在面对老公出轨的时候，不是想着要怎样挽回老公的心，而是以为选择主动退出就能让老公存有愧疚感从而回心转意或者让“第三者”觉得羞愧而离开自己老公。其实你错了，或许可以让你老公有愧疚感，但毕竟你选择主动退出并且对方既然选择当“第三者”就已经对别人的看法不会重视，她会用一些花言巧语把你老公的愧疚感掩盖过去，然后顺理成章的上位。加\/信，一对一免费分析挽回老公的心情感问题
所以一定要坚守自己正室的地位，让对方知道你才是和你老公一起走过风雨，经历人生的人，你才是他唯一的爱人，如果这时你连自己的地位都放弃的话，真的就落败了，真的可能再也没有机会可以挽回了。
四、控制自身情绪
很多女人在知道自己老公出轨，都会选择去和“第三者”撕逼或者和老公大吵大闹，其实这种情况女人有情绪是很正常，但是你是否有考虑过这样做的后果?如果你去和第三者撕逼，“第三者”就会将你这种行为扭曲之后再跟你老公告状，从而加深你们之间的矛盾点，同时也会让你老公在你和“第三者”之间左右为难，或许到最后他会为了不伤害双方而选择自己离开。
⑧ 怎样挽回老公
男人在情感方面的成长阶段
两个人的亲密关系开始阶段，她爱你的天真纯洁，你喜欢他像父亲一样的疼爱和呵护，或许他爱你的坚强能干，你喜欢他像一个孩子一样单纯善良。然而，我们每个人的亲密关系都不会一成不变，你的角色将会发生变化，因为人都是会成长的。
一个男人在情感方面的心理成长的四个阶段：
第一阶段：他感觉自己可以在一个女人面前表现出自己的脆弱，“妈妈是如此的看重他，心疼他，他是妈妈的宝贝”。
第二阶段：他感觉自己很强大，可以满足妈妈的一切愿望，简直可以取代爸爸了。
第三阶段：他在妈妈这里获得的安慰和价值不够了，他想要到更加广阔的天地获得价值感。
第四阶段：他会把外界和家庭统和，他可以在女人那里得到他想要的尊严。
处于不同阶段的男人会在感情中出现不同的问题：
第一个阶段出问题的男人，会在爱情中得到女人很多的爱和照顾，呵护，刚开始他会很温顺。但是他长大之后，他就想要证明自己的价值，想要自由。但是妻子母性太多，他就会无法实现自己的这种需要，于是这个关系就会失去原来的生命力。
第二个阶段出现问题的男人，往往感觉自己很厉害，但是在外界他却处处受挫，于是很痛苦。他需要比他足够强大的人教会他面对外界。但是如果妻子年龄太小的话就无法给到他强有力的支持，于是他在精神层面没有支柱，这个关系就不可能发展下去。
第三个阶段出问题的男人，他可能很想和男人在一起，可能和从小的缺失有关，尤其是那些从小和妈妈关系比较纠葛的男性。他们内心渴望的是有人可以教他如何面对外面的世界。换句话说，虽然他有力量，但不知道如何在自己的家庭中呈现这种力量。他是一个出色的男孩，但不是一个可以有效管理家庭的男主人。
女人该如何做出调整
女人需要根据伴侣的心理状态做出调整，面对不同阶段的男人，也有自己的生命主题需要成长。
比如面对第一阶段的男人，你需要从母亲的身份走出来，学习给对方自由和肯定，有时候学会适当的去依恋对方，让他感觉到价值感和自己被需要，非常重要。另外一定要平等相处，不要把对方当孩子把自己当成大姐姐妈妈等，一定要平等相处，学会偶尔示弱。
对第二个阶段的男人，他需要的是一个包容他的错误，有一个坚强的内心稳定的女人，在他遭遇外界的挫折和打击的时候能够安慰和包容，给予强大的支持和开导。如果你一直在沉迷做一个小孩子，过度依赖，事事寻求他的意见，完全不能独立生活的话，那么等你的就是关系的破坏，没有人可以一生只扮演一个角色的。
第三个阶段的男人，你需要做的是除了拥有这个男人和家庭之外，你也需要有自己的独立世界，如果你封闭自己，不去成长，你就会失去和他一起仗剑天涯的机会。情侣分手的主要原因是他们不再能跳同一曲舞了，他们在不同的节奏上，一个人已经进入下一段了，另一个人却还停留在昨天，还在上一段重复!于是，不协调、分歧、不被理解、争吵、冷战越来越多，最后只好换舞伴。