A. 怎样使用牙线
尽管牙线在国外备受推崇,像穿衣戴帽一样普及,但在国内来说还算是个新鲜事物,人们对其知之甚少。常常在超市看到有牙线出售,不过购买者少之又少,可能很大一部分人群对那么一根细细长长的线在齿间旋绕,感到有些困惑和恐惧,所以对牙线依旧抱着观望的态度。那么,究竟应当如何正确使用牙线呢?下面我们用动画图片来为大家做一个详细介绍:
工具/原料
牙线、小刀
步骤/方法
第一步:了解使用牙线时重点清除的牙齿部位。
具体操作方法
首先拉取出一段约20-25厘米长的牙线;然后将线头两端分别以线压线的方式,在两手的食指第一节上绕二至三圈,两食指间的距离约5厘米。
将牙线贴紧牙齿的邻接牙面并使其略成C型,以增加接触面积。然后上下左右缓和地刮动,清洁牙齿的表面、侧面以及牙龈深处的牙缝;
第四:刮完牙齿的一边邻面后,再刮同一牙缝的另一边,直至牙缝中的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢随牙线的移动而被带出为止;
END
注意事项
如患有牙周病而引致牙龈萎缩,牙根与牙龈之间会形成较宽的罅隙,这种情况下可选择使用牙缝刷代替,或者我们常用的牙签也行。
B. 如何正确使用牙线
食指在口内,拇指在口外,牙线需紧绷,成“C”字形,上下刮牙缝的左右两个相邻面。做前后向的拉扯,使得牙齿邻面牙齿颈部的软垢清除。然后再向另外一侧的牙齿拉扯,清洁牙缝的另外一侧牙齿上面的细菌软垢。
牙线,它能够起到比较好的辅助清洁作用。在使用牙刷牙膏之后,可以用牙线,或者是用牙线棒都是可以很好的清洁牙面的。
正确使用牙线不会使牙缝变大。牙齿本身就有一定的天然动度,可以轻微的前后左右移动,牙线可以利用这一动度轻松进去;牙线本身也会变形、变扁,更容易通过狭小的缝隙。
另外,使用牙线的时不要用力过大、损伤牙龈导致牙龈出血。如果牙线难于滑进牙缝,可能由于牙石积聚的缘故,只需让牙科医生将牙石清除,情况便会改善。