Ⅰ 香菜怎样做好吃
香菜肉丝做法
食材用料
香菜1把、猪里脊肉1块、色拉油3汤匙、食盐半茶匙、葱5克、
姜5克、干辣椒少许、生抽3汤匙、淀粉少许、花椒粉少许。
做法步骤
【1】香菜洗净,去根去叶、茎切段、叶子留作他用;
【2】肉切丝,加生抽,花椒粉,淀粉拌匀;
【3】腌制20分钟;
【4】葱姜切片,辣椒切丝,锅里热油,加葱姜爆香;
【5】放入肉丝炒至变色时,加入香菜同炒,约两三分钟;
【6】撒盐出锅即可.
香菜饼做法
食材用料
香菜(叶)1把、鸡蛋2个、胡萝卜半根、色拉油少许、食盐少许。
做法步骤
香菜胡萝卜分别切细碎;与鸡蛋一起打匀;
加少许盐,不粘锅里抹一薄层油,倒入一半蛋液;
然后晃动一下锅子,铺匀;
小火烙至边缘翘起时,迅速翻面再烙一下即可;
然后把剩余的蛋液同上再烙一张。
虾皮拌香菜做法
做法步骤
香菜150克、虾皮50克、花生(炒)100克、食盐1小勺、
醋1小勺、大蒜适量、芝麻油适量。
做法步骤
将香菜清洗干净,用淡盐水浸泡15分钟;
沥干水分备用,将虾皮切成细丝;
将花生油里炸熟(或直接用热油爆香);
将蒜切泥,将香菜切小段,装入料理盆中;
加入虾皮、花生、蒜泥、淋入适量的芝麻油或者菜籽油(或者橄榄油也可以,油的不同决定菜的气味不同,看自己喜好吧)。撒上一小勺子细盐,淋入一小勺白醋,用筷子拌匀,现做现吃。
Ⅱ 香菜储存妙招
储存方法如下:
1、将香菜捆成小捆后装入塑料袋中,扎上袋口,随吃随取。用此法贮藏香菜,可使香菜在7—10天内菜叶鲜嫩如初。
(2)割香菜的筐怎样装好看扩展阅读:
香菜的营养价值:
1、香菜嫩茎中含有甘露糖醇等挥发油。
2、香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。
3、香菜含维生素C比普通蔬菜要高很多,大多数人吃7 10克香菜叶可以满足人体对维生素C的需求量。
4、香菜营养丰富,含水量非常高,达90%以上; 香菜中含有维生素C、胡萝卜素、维生素B1、B2等,还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等,香菜还含有苹果酸钾等。
参考资料:人民网——香菜的营养价值有多高?