① 现在很多人都会吃保健品，保健品到底有什么作用呢
保健品适合特定的人群进行食用，保健品不是以治疗疾病为目的的食品，它功效主要是调节机体功能。
一、不同保健品有不同的功效。
比如说叶酸，叶酸其实也是一种保健品，生过孩子的人都知道，怀孕前要开始吃叶酸，它可以预防新生儿先天性缺陷的发生率预防孕妇贫血等等。维生素C、深海鱼油，复合维生素等等，不同的保健品都有不同的功能。
对于保健品不能过度的依赖，也不能过度的妖魔化，老年人是很多不法商家的目标，家有老人的一定要给他们进行科普，不要把保健品神话，最后被骗去钱财。如需要一定要在正规渠道购买。