① 肉苁蓉怎么吃才能吃出最好的效果
1、 苁蓉羊肉粥
原料： 肉苁蓉15克，羊肉100克，粳米100克。
制作： 将肉苁蓉洗净，羊肉洗净切片，葱、生姜切粒，待用。将肉苁蓉放人砂锅内，加水适量，煮沸30分钟，去渣，留汁。投入粳米、食盐、葱、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分钟，以粳米熟烂为度。
服法： 可供早晚餐食用
功效： 温肾阳，补精血。用治肾阳虚衰，阳萎，早泄，遗精，腰膝冷痛，筋骨萎弱，大便秘结。
2、鸡肉炖苁蓉
原料： 小公鸡1只，肉苁蓉30克。
制作： 将小公鸡宰杀，去毛及肠杂，洗净，切块；肉苁蓉洗净，滤干，放入纱布袋内，扎紧袋口，与鸡肉共入砂锅内，加入料酒和适量清水，先用武火煮沸，再用文火慢纯，以鸡肉熟烂为度。加入精盐调味，当菜或点心食用。
服法： 当菜或点心食用。
功效： 补肾助阳益气。用治肾阳虚衰，阳萎，早泄，滑精，尿频或遗尿。
3、决明苁蓉蜂蜜茶
原料： 炒决明子、肉苁蓉各10g，蜂蜜适量。
制作： 将决明子、肉苁蓉共入茶杯中，沸水冲泡，盖焖10分钟，调入蜂蜜适量即成。
服法： 代茶频饮。
功效： 润肠通便。 主治 习惯性便秘和老年性便秘。
4、肉苁蓉羹
原料： 肉苁蓉30克，甘薯50克，羊肉100克。
制作： 葱、生姜、精盐各适量。将肉苁蓉刮去鳞，用酒洗，去黑汁，切成薄片，甘薯、羊肉洗净后各切成薄片，共放入锅中，加入姜片和水适量，先用武火煮沸，再用文火煎煮35分钟，放入葱、盐即成。
功效： 温补肝肾。 主治 肾阳虚衰、肝血不足所致的阳痿、腰痛、头晕目暗、耳鸣等。
② 肉苁蓉怎么吃最好
这药物一般还是考虑煎汤吃的，单用可治疗便秘，你用它来治疗什么呢？
③ 锁阳和肉苁蓉一起怎么吃效果最佳
肉苁蓉是从古至今的壮阳第一药，其药效温补不伤阴，比并且能降高血压，降血脂还能提高免疫力，是能用来养身的珍贵药材，它自己也有着“沙漠人参”的美誉。肉苁蓉最出名的功效就是壮阳了，肉苁蓉怎么吃壮阳最好，那就是肉苁蓉和锁阳枸杞泡酒食用了。
肉苁蓉怎么吃壮阳最好
一直以来关于肉苁蓉壮阳的方法非常的多，日常食用的时候泡茶，泡酒。这些方法不仅可以直接单独使用肉苁蓉，还能配伍其他药物一起使用。
肉苁蓉单独泡酒、泡茶就有着壮阳补肾的功效，其中泡酒的功效相比较泡茶的要更强一些。因为肉苁蓉自身就有着补肾阳且温补不伤阴所以可以直接泡酒和泡茶。
肉苁蓉和锁阳泡酒食用，再配上枸杞平和药性这个方子是壮阳最好的方子了。其中锁阳也有着壮阳功效并且药性强烈，枸杞可以平和药物的同时补气血，这方也称为三君子。
肉苁蓉壮阳酒的制作食用方法
1、制作方法
将肉苁蓉和锁阳配伍的枸杞配上度数高的高粱白酒，泡上一个星期就可以开始使用，如果想要酒的药味更强和药效更强的就泡上一个月，再开始喝。
2、食用方法
每天可以在晚饭时小酌一杯，最多不要超过20ml。如果宫寒及需要补阳的可以一天分开喝两杯，肉苁蓉锁阳枸杞药酒药效强大，壮阳效果显着，一次性喝多了可能会导致便秘。
食用禁忌
1、阴虚火旺不宜食用
阴虚火旺的不要食用，因为素体本身就有阳气过剩，阴气虚弱的，如果服用这类补肾阳的药物会伤及阴津，导致口干舌燥并且便秘的发生。
2、未成年人不宜食用
未成年人还没发育完全，其体内还有着先天的阳气，其余各个脏腑也都处于旺盛阶段，未成年人服用了补肾壮阳的药物会气血旺盛，流鼻血并且注意力不集中。未成年人本就不应该饮酒，壮阳酒更不能服用了。
结语：通过上文的介绍，相信大家都知道了肉苁蓉怎么吃壮阳最好，是配伍锁阳枸杞泡酒食用，希望各位朋友可以用肉苁蓉锁阳枸杞养身。
④ 肉苁蓉怎么吃效果好
肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡酒
将适量肉苁蓉鲜干片倒入泡酒瓶(也可以加入适量锁阳或枸杞)。再倒入50度左右的纯粮白酒(肉苁蓉鲜干片与白酒的比例是1:15)。静置一周，即可享用!每天二两，适用于25~70岁男性养生滋补。
肉苁蓉怎么吃之苁蓉羊肉粥
原料： 肉苁蓉15克，羊肉100克，粳米100克。
制作： 将肉苁蓉洗净，羊肉洗净切片，葱、生姜切粒，待用。将肉苁蓉放人砂锅内，加水适量，煮沸30分钟，去渣，留汁。投入粳米、食盐、葱、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分钟，以粳米熟烂为度。可供早晚餐食用。
⑤ 肉苁蓉怎么吃比较好
泡水、泡酒或者炖汤都可以，但是这几方法都难以使蕴含在细胞内的大部分药效成分有效释放，能够被我们身体吸收获取的量很小，必须坚持足量服用才有效果，“大漠传奇”牌肉苁蓉片运用先进的物理研磨粉碎技术，在保证破壁率的同时，保留了肉苁蓉的全部营养价值。温水送服能高效吸收。
⑥ 肉苁蓉怎么吃是最佳的
水煎服效果最佳，通过辨证论治与其它药物相互配伍使用，如菟丝子、川断、杜仲等，通过水煎煮使其药物中的有效成分完全挥发，起到最好的治疗效果。肉苁蓉属于补阳药，甘咸温，归肾、大肠经，具有补肾助阳、润肠通便的功效，临床上多用于肾阳亏虚、精血不足、男性阳痿早泄、女性宫冷不孕、腰膝酸痛、痿软无力者或者是由于阳虚所引起的肠燥津枯便秘。使用方法为水煎服，10-15g/次。在临床使用时，由于本品能助阳滑肠，故阴虚火旺及大便泄泻者不宜服用，肠道有湿热、大便燥结者不宜服用。
⑦ 肉苁蓉怎么吃最好
肉苁蓉性味归经甘、咸，温。归肾、大肠经。该品扁圆柱形，稍弯曲，长3～15cm，直径2～8cm。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦状排列的肉质鳞片，通常鳞片先端已断。体重，质硬，微有柔性，不易折断。断面棕褐色，有淡棕色点状维管束，排列成波状环纹。气微，味甜、微苦。
1、肉苁蓉粥：肉苁蓉30g，鹿角胶5g，羊肉100g，粳米150g。肉苁蓉煎水取汁，羊肉切小块，与米同煮粥，临熟时下鹿角胶煮至粥熟。
源于《圣惠方》。本方以肉苁蓉、鹿角胶及羊肉补肾阳、益精血。用于肾虚、精血不足，阳痿泄精、早泄，妇女宫寒不孕，腰膝酸痛。
2、苁蓉麻子仁膏：肉苁蓉15g，火麻仁30g，沉香6g。苁蓉、火麻仁煎水，沉香后下，一同煎取浓汁，加入约等量的炼蜜，搅匀，煎沸收膏。每次食1~2匙。
源于《金匮翼》（原方为丸）。本方以苁蓉、火麻仁润肠通便，沉香行气除胀，蜂蜜有润肠之功。用于津枯肠燥，便秘腹胀。
3、肉苁蓉泡酒
肉苁蓉酒：肉苁蓉200g放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g枸杞子50g，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
肉苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30g菟丝子20g，放入500克白酒内浸泡后饮用。 饮用完可继续加入白酒浸泡。
还有一种就把肉苁蓉提取物做成产品，像甘软苁蓉片，可以嚼着吃，这种就是把肉苁蓉提取物做成，成分含量高，可能泡茶喝半个月见效果，而这种浓缩的吃一次就会有感觉，这就是提取物的优势，
另外还有就是市场基本没哟野生的肉苁蓉，因为野生肉苁蓉被国家列为保护植物。希望对你有帮助！
⑧ 肉苁蓉怎么吃可以发挥最好的功效
肉苁蓉鲜干片泡茶，肉苁蓉鲜干片泡酒。
⑨ 苁蓉怎么吃效果最好
肉苁蓉怎么吃实际效果最好是
1、泡茶
肉苁蓉泡水喝的实际效果特别好，平常用它泡茶时最好是挑选新鲜的苁蓉，把它切割成片状，每一次取三到五克立即放进水杯中冲进开水，三到五分钟之后立即食用，一次放进的苁蓉能够 反复冲调数次，那样能滋补精气也可以滋阴补肾。
2、泡茶
苁蓉泡茶喝实际效果也特别好，平常能够 取干躁之后的苁蓉五到七克，添加适量的玫瑰和胎菊随后再添加适量冷水一起煮，烧开之后再煮十分钟，随后取下过虑，食用汤色，能推动人体新陈代谢，也可以提升身体素质还能养肝明目。
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苁蓉怎么吃效果非常的好
3、泡药酒
肉苁蓉泡酒喝也可以充分发挥优良的健康养生作用，用它与枸杞一起泡浸的蜂酒在食用之后能够 壮阳补肾，也可以防止肾虚和前列腺病产生。用他们泡药酒时能够 取五十克苁蓉和二十克枸杞添加三Kg高度酒中泡浸，密封性泡浸二十天里边的蜂酒就能泡好，取下之后能够 立即食用。
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苁蓉怎么吃效果非常的好
4、熬粥
苁蓉熬粥喝的健康养生实际效果也特别好，平常能够 提前准备十五克苁蓉和一百克牛肉及其一百克梗米，把牛肉清洗之后切成片，苁蓉加冷水煎做成汤，取下之后放进洗完的梗米与牛肉随后添加食盐和姜蒜，煮做成粥，减温之后取下服用就可以，坚持不懈每日服用能防衰老，也可以提高大家的体质。