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脂肪肝要怎样治疗效果才最好

发布时间: 2023-11-23 05:23:19

⑴ 脂肪肝一般怎么治疗比较好

脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.要每天早晚喝降脂的干惟槺茶,没有副作用。
脂肪肝者最好是少吃过甜的水果,如梨,榴莲;脂肪含量高的水果,如牛油果。在水果品种的选择上,脂肪肝适宜吃些苹果、鸭梨、玉硬果、葡萄、山楂等低糖且有益于脂肪肝的水果,对调节胆固醇、保肝、降脂等方面都是有一定作用的,而且数量不能太多。必要时要以萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜代替水果;在此建议:吃水果尽量在餐前或两餐之间饥饿时进食水果,以减少正餐的进食量,对脂肪肝控制饮食是很有成效的。