A. 怎样调肉包子馅才好吃
调肉包子馅方法如下所示:
主料:猪肉400g;酸菜200g。
辅料:食盐适量;味精适量;葱适量;姜适量;八角4个;调和油适量;香叶适量;芝麻油适量。
1、面粉加酵母一起搅拌,如下图所示。
B. 肉包的包法步骤图解
肉包怎么做好吃
材料:面粉500g、酵母6g、泡打粉7g、白糖12g。
做法:1.首先将面粉倒入盆中,加上适量的苏打粉搅拌均匀,在面粉中间挖一个洞,在洞内慢慢的加水搅拌。直到面粉变成面絮以后,慢慢的揉成面团。
2.面团揉好以后,用保鲜膜包起来,放在一旁静止发酵一段时间,发酵好的面团再次揉软,然后将面团揉成长条状,再将长条揪成剂子。
3.将做好的剂子压成扁平的面皮,为了节省时间,可以直接用手按压,不需要用擀面杖擀。
4.将包子馅放入到面皮内,慢慢将周边的面皮按压住,保证包子的形状就可以了。
5.包好的包子,需要静止的放在一旁等待包子再次发酵。一般发酵至手指按压一下会反弹回来就可以了。
肉包的营养价值
1.蛋白质:肉包中的肉成分中含有丰富的蛋白质以及各种氨基酸物质,这些物质的成分跟人体所需的营养是非常相似的,因此这些营养物质可以充分的被身体所吸收,因为营养价值是非常高的。
2.脂类:猪肉中的脂类物质主要是中性脂肪和胆固醇,因为脂肪的组成主要是饱和脂肪酸。相比较来说,瘦肉中的胆固醇含量相较于肥肉是很低的,因此可以做肉包的时候瘦肉比肥肉说。但是胆固醇会增加血栓以及结石的形成,因此不建议经常吃胆固醇含量较高的食物,这样会增加患高血压的风险。
3.碳水化合物:猪肉中的碳水化合物主要集中在肌肉和肝脏内,除此之外,成分内还含有丰富的矿物质、硫胺素、核黄素以及尼克酸,这些物质可以充分帮助人体补充铁元素,尤其是对于贫血症状有着非常好的预防作用。另外猪肉中的血红蛋白成分,相较于植物更容易被身体所吸收,因此吃瘦肉的补铁效果要比蔬菜好很多。
4.浸出物:我们在煮肉的时候,会发现肉中溶解出一些物质,这些物质的成分主要是核苷酸、肌苷、游离氨基酸以及飘零碱等等,这些物质和肉包的口感有着密切的关系,尤其是浸出物越多,那么肉包的汤汁口感就会影响很大,实际上这些浸出物的营养价值是很高的,不仅可以增强食欲,还可以起到促进消化液分泌,以及帮助消化吸收的作用。
蒸肉包的窍门
1.包子使用的面在揉的过程中要比馒头揉的更软,这样不仅可以使面延展性更好,同时还可以加上更多的馅料。
2.很多人在制作肉馅的时候,如果感觉肉馅味道比较淡,那么可以尝试着在做肉馅的时候,加一些甜面酱,可以有效的帮助增加口感。
3.将做好的肉馅用保鲜膜包住以后,放在冰箱内静止一段时间,这样可以更加入味。
4.在选肉的建议选择更嫩的肉质,这样才能使肉馅做的更好。
5.在揉面的时候,可以在揉的时候添加一些碱面粉,这样可以帮助面的质量更好。
肉包怎么做有汤汁
材料:普通面粉500g、猪肉350g、鸡蛋1个、大葱150g、肉皮冻、生姜、酵母、盐、生抽、香油。
做法:1.首先将酵母粉倒入碗中,加入少量的温水,在搅拌均匀后放在一旁静止5分钟。
2.在酵母水中加入少量的面粉。搅拌均匀后揉成光滑的面团。将面团盖上保鲜膜以后,放在一旁静止一段时间,一般面团发酵至原来体积的两倍,那么就说明面团发酵好了。
3.将猪肉切成肉沫、大葱切碎、生姜切碎。将准备好的大葱、生姜、鸡蛋、肉皮冻、香油、盐、生抽搅拌均匀后,包上保鲜膜放在冰箱内冷藏。
4.将发酵好的面团分成一个个剂子,注意剂子不需要太大,能包上一些肉馅就可以了,将剂子擀成面饼。
5.在面饼上放上肉馅,然后周边捏上褶子,将包子包好就可以了。
C. 小笼包怎么包好看
其实很简单的
你一手拖着包子皮和馅
手稍微有点窝着
用另一只手的大拇指 食指和中指向前转着捏
如果楼主习惯顺时针 就大拇指向其他两个手指用力推
如果是逆时针 那就用食指中指往大拇指方向用力
因为这样会在包到最后时 不但褶皱多层次好 在包子的正中间还会出现一个窝窝 就像饭店卖得那种大肉包一样了
D. 怎么做肉包子
8个步骤教你做肉包子,5分钟快速发酵,做出来的包子松软多汁
今天教大家怎么做松软多汁的肉包子,一起来看看吧!
食材:
包子皮:中筋面粉500克、温水+酵母60克+2克、温牛奶+糖220克+2克
包子馅:肥瘦均匀的猪肉450克、鸡精、耗油、酱油、老抽、白胡椒、糖、太白粉、葱姜、麻油等适量
步骤:
PS:这里说一下,微波炉里面发酵超快的,一般人我可不告诉他