‘壹’ 头发怎么弄得又直又顺又亮
1、保持头发清洁：平时注意保持头发的清洁，不要等到打结了再去洗头。洗头发时要仔细做好清洗的步骤，保证将洗发液冲洗干净。
2、不要扎发或盘发：如果是长头发的mm，想要不让头发有弯曲的弧度，尽量少束发，像盘发、麻花辫都是很容易令头发变弯曲的，最好不要去扎发，自然披散就好了。
3、不要用毛巾擦干头发：洗完头发之后，不要用毛巾很粗鲁地擦干头发，这样很容易让头发变得毛糙不顺。可以用梳子轻轻将头发梳理顺直，由于水滴重力的关系能保持头发垂顺。
4、用抗毛躁产品打造直发：抗毛躁产品中含有硅胶，可以帮头发锁住水分。头发毛躁或者总是翘起，不妨试试抗毛躁喷雾或者发膏。
头发护理注意事项
为了保持头发的清洁，我们有些人几乎每天都要洗一遍头发，这种习惯是非常不好的，因为如果清洗头发过勤，不仅会洗掉头发上面的灰尘，还容易对头发造成伤害，洗头过勤会导致头发出现干枯，分叉的现象。我认为每2到3天洗一次头发为好。
洗头的时候，洗头水的温度一定要合适，最好用手感觉一下，如果水温过高，会将头皮上面的皮肤油脂溶解在水中，并且经常用温度过高的水洗头，容易使头发变脆，容易折断。一般洗头水的最适宜温度应该稍高于人体温度，保持在39到40摄氏度左右最好。
以上内容参考人民网-爱美就折腾头发？7种方法让头发变回柔顺亮泽
‘贰’ 女生怎么保持头发顺滑精致，拥有像明星一样的顺滑长发
第一，洗头发时不要用力挠头皮，只需要轻轻按摩头皮即可。若用力挠头皮，就会造成升羡头皮层损伤，从而导致脱发，头发油腻等问题。第二，洗完头发尽量不要用吹风机吹头发，若实在不行用吹风机吹头吹至半干，不要全部吹干，否则头发会变得干燥极容易断发。
第三，黑头发多用护发精油护理。不仅不会让头发干枯断发还会让头发更加飘逸柔顺。
第四，头发应在空气中晾干
头发洗涤和修剪后，应尽量减少用吹风的次数，这样可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做可以使头发更蓬松。
坚持按摩
按摩是使头发油水平衡的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头拦团后部发际的顺序进行。油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。经常按摩防治脱发、头发干燥、枯黄等。
第五，修剪与蓬松
毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响简笑橘皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生多油的情况。所以定期对头发进行修剪与蓬松，可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长，使发丝保持健康亮泽的状态。
第六，发丝是由细胞构成的。细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。
第七，生活规律
应保持正常的生活作息与充足的睡眠，避免过度劳累。此外，也应避免长期的情绪紧张与过大的压力。并应避免长时间在空调中的环境，多接触自然环境，避免头皮过度干燥。