‘壹’ 韭菜籽怎么吃才能补肾壮阳
韭菜籽怎么吃?
1. 秦岭韭菜籽粉+枸杞：用于补肾益精、滋阴补阳、养肝明目、壮阳防早泄、固精止遗等。
2. 秦岭韭菜籽粉+锁阳粉：用于补肾壮阳、肾虚阳痿、早泄、夜尿频多、腰膝酸软等。服用方法：两者按2:1比例打成粉，一天两次，一次8-15克。
3. 秦岭韭菜籽粉+锁阳+熟地黄+肉苁蓉：用于补肾壮阳、益精补血、乌发强筋、固精止遗、早泄阳痿。暖胃健脾等。(另可一起配枸杞+黄芪来巩固)
4. 秦岭韭菜籽粉+山药粉：有补肾壮阳、益肾填精作用外，还有补肺、健脾的作用。
建议：韭菜籽有壮阳补肾益精的作用，所以不论怎么吃都是可以的。比如可以煮粥，把韭菜籽和大米放在一起煮，经常喝就会有作用的；韭菜籽、枸杞一起来泡水喝，效果也不错；还可以把韭菜籽和山药一起打成粉末，每天用开水冲服，对肾亏少精的人很有帮助。
‘贰’ 韭菜籽泡水喝的方法 韭菜籽泡水用生的熟的
1韭菜籽泡水喝的方法
方法一
去韭菜籽3-9克，放入陶锅中，加水300毫升，盖上盖子煮沸5分钟左右，即可倒出，放凉饮用。
方法二
将韭菜籽10克洗净，与红茶3克吵斗培同入茶杯中，用沸水冲泡，加盖闷5分钟后即成。
方法三
将韭菜籽打粉，每次取5克左右，加入枸杞子3-5克，投入杯中，倒入开水，闷5分钟，既可以饮用。
2韭菜籽泡水用生的熟的
生的和熟的都可以，但是熟的效果更佳。
韭菜籽采集之后，可以生用，也可以盐水炙用，两种用法主要的功效并没有发生改变。而熟的韭菜销激籽就是盐水炙出来的，能够起到增强药效或者降低毒副作用的效果，因此更推荐用熟的韭菜籽来泡水喝。
3韭菜籽泡醋怎么做
配方：生韭菜籽700克，醋1000毫克。
做升唯法：
1.将醋煮开，加入韭菜籽，再次煮开，放凉，煮开，重复5-6次。
2.将韭菜籽捞出，焙干，碾成粉末，加入蜂蜜，蜜炼成丸，即可。
功效：补肝益肾、助阳。
4吃韭菜籽多久才起作用
不同人群见效的时间不一样，少则1-2天，多则1-2星期，如果服用2个星期没有改善或者变好的趋势，那么要立即停止服用，考虑药不对症。
韭菜籽主要是有温补肝肾、壮阳固精的功效，适合肝肾不足、腰膝酸软、阳痿遗精、遗尿尿频的人群使用，但是阴虚火旺者忌服。