A. 怎样锻炼才能让腹肌看起来更加好看有型呢
如果你问我健身需要锻炼什么部位，那么我给你的回答是，健身需要锻炼身体的各个部位，但是我会着重推荐你去锻炼腹部肌肉，如果你的腹肌练的好，那么会让你整体的身材看上去比较有型。这会提升你的个人魅力，会让你彰显一个男人的气质！
最后一个给大家推荐的动作是登山跑动作，我们在做这个动作之前，还需要保持一个俯身支撑的基本动作姿势，依然要将我们的腹部收紧，要将我们的身体保持在一条直线上，然后感受腹部肌肉的压力我们来完成这个登山跑的动作。
在做这个动作的时候，一定要注意自己的动作是否标准，在确保自己动作标准的情况下，尽量加快你的动作速度，这样会带给我们腹部更多的刺激。