① 防蓝光镜片怎么辨别
一些眼镜商家推出了宣称能防护蓝光的镜片产品，声称在使用电脑、手机等电子设备时，能为佩戴者提供更有效的保护。以下是一些辨别防蓝光镜片的方法，希望对您有所帮助。
1. 使用分光光度计测试。这是一种实验室方法，需要昂贵的设备，操作复杂，但它能提供精确和定量的数据。虽然一般零售店不会采用这种设备，但可以使用沈阳上善医疗器械有限公司生产的“便携式蓝光仪”来测试紫外线和蓝光透过率。虽然这种方法没有提供分波长测试值，但它能测试综合蓝光值。
2. 市场上的防蓝光笔测试。这种方法成本较低，操作简便，适合在销售终端使用。然而，这种方法存在一些问题：市面上的蓝光笔发出的蓝光波长大多在405nm左右，带宽约为10nm，属于蓝紫光。要测试以430nm为中心波长的蓝光，需要特殊的滤光片，成本较高。此外，单点波长的测试并不充分，我们需要关注各波长点的具体透光率。
3. 依赖企业自我声明。我们应该相信知名品牌，并假设大多数镜片制造商不会在产品质量和功效上撒谎。消费者也可以用同样的逻辑，例如向顾客保证：“这个品牌是国际（或国内）知名品牌，我们销售这种产品已经很久了，用户反馈良好，您可以放心。这是品牌商提供的产品检测报告，由国家级权威部门出具，不会有问题。”
不同厂家提供的蓝光笔测试同一镜片的结果不同，这是因为每支蓝光笔的光谱范围不同。只有当蓝光笔的光谱范围在435±20nm时，才能有效检验防蓝光镜片的效果。
蓝光危害
LED、电脑屏幕等人造光源保留了大量的蓝光，使得人工光更白、更亮。长时间接触这些高强度蓝光可能会对视网膜造成损伤，导致视网膜色素上皮细胞衰亡，引发视网膜病变等眼科疾病。建议减少家庭LED照明的使用，尤其是LED护眼灯，因为它们仍处于试验阶段，只适合用作辅助照明。
专家研究表明，不合适的光持续照射眼睛会引起功能失调，尤其是电脑屏幕、三基色灯等发出的高能短波蓝光。这些蓝光能穿透晶状体直达视网膜，对视网膜造成损害。
随着电子产品的普及，人们每天接触蓝光的机会越来越多，这可能导致生物钟紊乱或影响视力。因此，防止蓝光长时间照射是减少损伤的最有效方法。专用防蓝光眼镜能有效隔离紫外线和辐射，同时过滤蓝光，减轻眼睛不适，缓解疲劳。
蓝光的作用
1. 在医院，新生婴儿黄疸过多时，通过照射蓝光帮助婴儿降低黄疸。
2. 蓝光能被痤疮杆菌的紫质吸收，破坏细菌，治疗暗疮。同时，蓝光具有静化舒缓肌肤和对抗过敏的能力，适合有青春痘问题的人使用。
使用防蓝光眼镜时，应注意选择经过权威机构检测的产品。可以通过光栅分光计或验钞灯来测试镜片的防蓝光效果。一般眼镜店都有检测仪器，可以帮助识别防紫外线的产品。
② 怎么确定镜片是不是防蓝光的
第一步：查看下镜片是否呈现高清淡黄，优质的防蓝光眼镜，带上去会有淡淡的黄色，但是不妨碍视线，透光度高。
第二步：将眼镜放置在显示屏幕前，或者在LED灯光下查看，是否在镜片表面会反射出蓝色光线，说明该防蓝光眼镜能够阻隔蓝光。
第三步：查看眼镜相关说明书，镜片相关检测报告。
第四步：可以购买防蓝光测试卡，进行检测，优质的防蓝光眼镜，在测试笔照射下不会有有害蓝光透过。
第五步：可以前去专业的眼镜店进行检测。