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五香兔腿怎样做颜色好看

发布时间: 2024-11-13 03:49:46

A. 五香兔肉怎么做-五香兔肉的制作方法

五香兔肉怎么做-五香兔肉的制作方法

五香兔肉是河南开封着名的汉族小吃,属于野味。许多外地游客品尝后都会赞不绝口。此菜色泽红亮,肉质软烂,卤制精良,工艺独特,香味扑鼻,无草腥味,咸香发脆留味绵长。下面,我为大家分享五香兔肉的.制作方法,希望大家喜欢!

五香兔肉的营养价值

1、兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物质沉积,让儿童健康成长,助老人延年益寿。

2、兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身体苗条,因此,国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃免肉,有祛病强身作用,因此,有人将兔肉称为“保健肉”;

3、经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处,并增强体质,健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性;

4、兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效。

五香兔肉的制作方法

做法一

主料

兔腿2个,薯仔200g,胡萝卜70g

辅料

油适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,醋适量,冰糖适量,花椒适量,辣椒适量,八角适量,桂皮适量,生姜适量,青椒1个

做法步骤

1.把兔腿洗净切块,放入凉水中加姜片、料酒煮开后去除浮沫捞出。

2.准备花椒、辣椒、八角、桂皮。

3.胡萝卜、薯仔、青椒切块。

4.起油锅把兔肉水分炒干,放入花椒等。

5.放料酒。

6.放点醋。

7.放老抽和生抽。

8.放冰糖。

9.放开水,大火煮开后改小火。

10.等兔肉酥烂时放入薯仔、胡萝卜。

11.放盐。

12.等薯仔基本软绵时放入青椒,再煮一会,收汁出锅即可食用。

做法二

原料

净兔肉1千克,清汤200克,花椒、大料、精盐、白糖、味精各适量,葱段20克,姜片10克,料酒20克,红酱油10克,麻油10克,色拉油750克(耗75克)。

做法步骤

(1)将兔肉洗净剁成数块装入碗中。用花椒、大料、桂皮、精盐和少量水熬成五香水,倒人兔肉中腌一晚上,捞出,下锅前用红酱油拌匀。

(2)锅上火,加油烧至九成热下兔肉炸至金黄色时捞出。

(3)砂锅内加清汤和兔肉(以漫过兔肉为度),再投入大料、花椒、糖、酱油、葱、姜、料酒,先置大火烧沸,再改小火炖约1小时,加味精,置中火收汁。淋麻油,出锅切成小块装盘即成。

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B. 烤兔子腿的做法

主料:兔子腿调料:盐、辣椒粉、五香粉、孜然、黄酒、小葱、姜末、蒜蓉、生抽、胡椒粉、少许食用油做法:1、兔子腿洗净,两面分别开两刀,用盐、辣椒粉、五香粉、孜然、黄酒、小葱、姜末、蒜蓉、生抽、胡椒粉、少许食用油揉匀,保鲜袋装好,放入冰箱冷藏,腌制两天入味,2、腌好的兔腿两面抹油(食用油与香油各半混合),用锡纸包好,烤箱预热,190度焗烤30分钟;3、焗烤后的兔腿拿出来,打开锡纸,翻过背面,抹油,放入烤箱继续烤15-20分钟;4,取出兔腿,翻过正面抹油,洒上孜然、白芝麻,继续烤到颜色上好为止(我烤了大概15分钟)

C. 五香兔肉怎么做下饭又简单

五香兔肉是一道传统的中式美食,以其独特的香味和鲜嫩的口感深受人们喜爱。这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。以下是一个简单又下饭的五香兔肉的做法:
1. 材料准备
选择兔肉:最好选择新鲜的兔腿肉或兔排,这些部位的肉质较为细嫩,且带有一定的脂肪,烹饪后不易干硬。
香料准备:五香粉是关键,一般超市有售。八角、桂皮可以增加肉类的香气,而香叶则能带来淡淡的清新味道。
调味料准备:生抽为菜肴提供基础咸味和颜色,老抽主要用于上色,料酒去腥增香,白糖平衡口味。
辅料准备:姜、蒜、葱用于提味和去腥,干辣椒可根据个人喜好添加,增加菜肴的辣味。
2. 烹饪步骤
兔肉处理:新鲜兔肉用清水清洗干净,切成大小均匀的块状,便于烹饪时入味。
焯水:将切好的兔肉放入冷水中,加入几片姜和少许料酒,大火烧开后撇去浮沫,焯水的目的是去除血水和腥味。
爆香:锅中加油,油热后先下姜片、蒜末、葱段和干辣椒,快速翻炒出香味。
炒兔肉:将焯好水的兔肉块放入锅中,快速翻炒至表面变色,这样可以使肉质更加紧实。
加调味:加入适量的生抽、老抽调色,再撒入白糖、五香粉以及其他香料(八角、桂皮、香叶),快速翻炒均匀,让每一块兔肉都裹上调味料。
加水炖煮:倒入足够的清水,水量需要没过兔肉。大火烧开后转小火慢炖,这一步是为了让兔肉充分吸收香料的味道,同时保持肉质的嫩滑。
收汁:待汤汁减少,兔肉变得酥软之后,开大火收汁,使味道更加浓郁。
调味检查:根据个人口味,在收汁阶段可适当调整味道,比如增加少许盐或是生抽。
出锅装盘:最后撒上葱花增香,即可出锅装盘。
3. 小贴士
在炖煮过程中,可以根据个人口味添加一些蔬菜,如薯仔、胡萝卜等,这样不仅能丰富菜品的营养,还能让味道更加丰富多彩。
收汁时要不断翻炒,防止糊锅,同时使兔肉更加入味。
总之,通过上述步骤和小贴士,你可以在家轻松做出一道既简单又美味的五香兔肉,无论是搭配米饭还是面食,都是非常不错的选择。希望你在制作的过程中也能享受到烹饪的乐趣!