1. 甲状腺结节的自查方法
您好，自查甲状腺结节的方法包括以下几个步骤：
1. 看：对着镜子，伸长脖子，吞咽口水。观察是否有包块随吞咽上下活动。这个动作能够帮助您初步判断是否有异常。
2. 摸：将右手拇指置于喉结下气管右侧，其余手指触摸甲状腺右侧叶。做吞咽动作时感觉是否有包块在手指下滑动。同样地，检测甲状腺左侧叶时也要采用相同的手法。这些动作有助于您初步感知甲状腺区域的状况。
请注意，以上方法仅作为初步自查的参考。为了更准确地判断甲状腺结节的情况，建议您尽快前往甲状腺专科医院进行进一步的检查。专科医生会通过甲状腺彩超及血清甲状腺功能检查等专业手段，为您提供更可靠、精准的诊断结果。在医生的指导下，您将能够更好地理解自身健康状况，并采取相应的治疗措施。