⑴ 经常拉肚子是什么原因啊
判断你是哪种腹泻
便便中可见黏液，甚至脓血样物质，但每次排便量并不多，往往是细菌感染导致的腹泻。此类腹泻需要使用抗生素治疗，并同时服用益生菌调节肠道菌群，（服用抗生素2小时后再服用益生菌，否则抗生素会抑制益生菌的活性，抗生素停用后，仍要坚持服用益生菌1-2周，以调整肠道菌群）
便便呈稀水样，每次排量较多，往往是病毒感染导致的腹泻。病毒感染性腹泻，没有特效药，千万不要使用抗生素，对症治疗即可，积极补充液体，口服益生菌能辅助治疗效果。
便便呈“蛋花汤”状，无腥臭味，次数明显增加，会有发热、多次呕吐症状，便常规能检测出轮状病毒，是轮状病毒性胃肠炎引起。
在进食某种食物后出现的腹泻，往往是过敏性腹泻，与进食明显相关，只要调整饮食，就可以纠正。
便便中有原始食物颗粒，不伴发热，偶尔会呕吐，大多是消化不良引起的腹泻。
- 腹泻期间如何饮食？
母乳喂养的宝宝：继续吃母乳，但妈妈的饮食含脂量要低些，不要太油腻，否则会使腹泻加重；
6个月以内人工喂养的宝宝：可按平时量喝奶，如果宝宝食欲不振，可根据宝宝情况少量多次酌情调整。
6个月以上已经添加辅食的宝宝：可进食一些易消化的食物，如稀粥或米糊、烂面条、少量蔬菜泥、蒸熟的胡萝卜泥和苹果泥，直至腹泻停止后2周。
一般人群：无论什么原因所致的腹泻，都能使胃肠道功能紊乱，消化能力下降，所以选用的食物应细软、容易消化，并以富含维生素、高热量、高蛋白(对蛋白质过敏者除外)的饮食为主，如各种米汤或糊（小米、糙米等）、稀粥、螺旋藻粉冲的水（富含优质蛋白）、各种新鲜蔬菜水果打成的精力汤，以上这些食物对胃肠道刺激小，可减轻胃肠道的负担，也可为人体提供所必需的水分。不同原因引起的腹泻，肠道黏膜都会受到损伤，同时搭配益生菌来调节肠道菌群平衡，它可粘附在胃肠壁表面，形成一层保护膜，可以减少肠道细菌毒素的吸收，辅助治疗。
- 腹泻期饮食推荐
在急性期以浓米汤，藕粉、淡盐水，每天6-7餐；在好转期，饮食过渡到自制酸奶、鸡蛋羹、烤黑麦面包干、鱼骨浓汤等；在恢复期，饮食基本恢复正常，这时候肠道还没完全恢复，少食用刺激，油腻食物即可。
以上是针对腹泻调理方法及建议，希望您看完有所收获。
⑵ 大便不成形，大便次数多，总是放屁
导致大便不成形，大便次数多，总是放屁的原因如下：
1、肠炎
如滥用药物，或者是有病毒感染的话，都很容易会患上肠炎。肠炎一个很主要的特征就是大便不成形，粪便比较稀，当有这种情况的时候，就需要注意了。
2、湿气过重
很多人都有湿气重的现象，我们身体每天都需要进行代谢，而我们的脾脏负责着水分的代谢。当脾脏虚弱的时候，代谢就容易出现问题，这时候就会导致水分滞留在体内，从而会使大便的粘稠度变高。湿气过重，就会出现大便不成形，并且放屁的次数很多，如果不及时的缓解这种症状，还可能会诱发肠胃病或者是心脑血管方面的疾病，所以需要引起重视的。
3、身体器官弱化
人在上了年纪之后，身体会慢慢的变衰老，身体中的各项机能也会慢慢的衰退。当肠胃的蠕动功能变弱，就会容易出现腹泻、便秘的情况，从而导致大便排出来状态异常，会没有一定的形状。
4、肠胃细菌多
大便不成形，并且放屁多，和我们的饮食习惯也有着一定的关系。我们会发现当我们吃了一些不干净的食物，就容易拉肚子，或者是放屁。这主要是因为食物当中的有害细菌太多，在进入人体之后，就容易引发感染，从而导致肠胃不适，出现拉稀的现象。所以我们在日常饮食中还是应该少吃一些不卫生、不健康的食物。
5、肠胃功能紊乱
当人体的肠胃功能出现紊乱的现象，也会影响到人体的正常排便。肠胃功能出现问题的时候，不仅仅会粪便不成形，拉肚子，还可能会有便秘，总之给人的身体会带来很多不好的影响。
多喝发酵型乳酸菌奶粉，改善胃肠道消化， 1-3天有明显效果。