⑴ 变废为宝_
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一天，小明到小刚家去玩，一进门，只见小刚端着一螺盘子正往厨房走，小明说：“做家务呢，小心点。”
不一会儿，只听“叭”的一声，有两只盘子掉在地上打碎了。小刚睁大了眼睛，目瞪口呆地站在那里说：“呀!怎么办?盘子打碎了。”小明也不知所措地站在那里。
过了一会儿，小刚说：“扔了吧!这样还不会被爸爸和妈妈发现。”小明说：“别扔，这些破了的盘子也许还能当装饰品呢!”小刚听了这些话，很惊讶，想：一些破了的盘子能做成什么装饰品呢?
小明让小刚去拿了3枝毛笔和一盒水彩，小刚按照小明的话拿了三枝毛笔和一盒水彩，并把这些物品带到了小明的面前，小明说：“看我来变废为宝!”说完，小明和小刚就开始画了起来，他们先把盘子摔碎的那一部分做成鱼的嘴巴，然后再画上美丽的图案，小刚和小明再把画好的装饰品扎两个小孔，然后再系上一根细绳，最后小刚和小明在墙上钉两个钉子，把系好的线挂在钉子上，这两个“鱼”吊饰就做好了。
看到自己的“杰作”，小刚和小明笑了，小刚说：“哇!多好的创意呀!”这时小明很自毫地说：“这些装饰太漂亮了，我们的辛苦总算没有白费。”
这个故事告诉我们要做生活中的有心人，要多动脑才能解决问题。
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一个星期天的下午，小明到小华家约小华出去玩。“小华，一起出去玩吧！”小明对着小华的卧室喊。小华正好在厨房洗碗，他急忙跑去给小明开门。
小明一进门就说：“小华，我们出去玩吧！”“不行，我的碗还没洗完呢，要不你先在沙发上坐一会吧。”小华刚说完，只听“啪”的一声，“准是什么东西又摔坏了。”小华说，“我去看看，你等着。”
小华一跨进厨房，就看见妈妈心爱的盘子摔碎了。紧随其后的小明看了看，说：“池子边有小猫的脚印，这不是你的错。”这可怎么办呢？这两人眉头紧锁。
难熬的五分钟终于过去了，小华硬着头皮捡起地上的碎盘子，朝垃圾桶走去。小明连忙拦住了他，说：“别扔，还有用呢。”小华半信半疑地将盘子放在桌上，小明跑回家，拿来了水粉笔？水粉颜料和调色板等。
小华一下子醒悟过来，也和小明一起拿起画笔画了起来。可小华怎么也画不好，“烦死了，烦死了！”小华说。“你这样是画不好的。”小明说，“你应该耐心点，这样才能画好。”小华脸红了，也认认真真地学着小明画了起来。不一会儿，一对热带鱼就画好了。
小明指着热带鱼说：“你看，你画的那条正在睡觉一样，我把他挂在卧室里，我画的那只正张着嘴，我就把它挂在餐厅里，好不好？”“嗯。”他们看着自己的作品，都笑了起来。
这个小故事让我明白：在生活中只有做有心人，东西坏了，不一定要扔，还可以像小明那样变废为宝哦。
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一个星期天中午，小明刚回家作客。小明的妈妈为他们做了丰盛的午餐。吃完午饭后，小明的妈妈有急事，没能收拾好饭桌，急忙出去了。所以小明和小强决定帮妈妈做家务。小明洗完盘子后，小明正要把一堆盘子放到碗柜里，突然脚下一滑，砰的一声，两个盘子掉在地上摔碎了。
小明小心翼翼地捡起两个盘子，准备扔进垃圾桶。小强急忙过来对小明说：“不要扔掉！不要扔掉！”。小明很困惑，不知道他为什么阻止自己。
接着对小明说：“把毛笔、颜料、调色板、绳子、钉子拿来。”说。小明按照小刚说的把需要的东西都拿来了。小刚对小明说：“扔掉太可惜了。看我把他们变成宝藏！”说。
干了就干了，刚破的盘子放在桌子上，拿着毛笔蘸蓝色画出弯曲的曲线，拿起红色、黄色和绿色画鱼的身体，最后拿着白色和黑色画眼睛。画了一条小鱼！小明也不示弱，一会儿画了与众不同的鱼、蓝色、紫色和绿色的鳞片，最后贴上了红色的眼睛。两只这样五颜六色的小鱼生动地展现在我们眼前。他们都认为用雕塑画的小鱼像真的一样美丽。小强这样提议。“我们把这两幅‘画’挂在墙上吧！会很漂亮的！”所以他们用绳子和钉子把制作的“画”挂在墙上。小明说：“哇！多么好的一个主意啊！”小强说。“我们取个名字吧。”想了一会儿，两人异口同声地说：“让废物变成宝藏吧！”说
实际上，生活中可以把很多废品变成宝藏！关键取决于你是否有可以发现的眼睛和敢于创造的心！
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星期四的语文课前，姚老师神秘地对我们说：“你们能把 “废物”变成“宝物”吗？”同学们听了都你看看我，我看看你不知道老师葫芦里买的是什么药。姚老师看着我们一脸茫然接着说：“其实，在我们的生活中有许多废旧物品可以再次利用，我们学校将举行一次‘变废为宝’小制作比赛……”原来是这样呀，同学们这才恍然大悟。姚老师还带我们欣赏了网站上一些变废为宝的图片。同学们看得各个跃跃欲试。
放学回到家里，一放下书包我就对妈妈说：“妈妈，老师让我们把“废物”变新，我想做一只毛毛虫”“好吧！但你得先把回家作业给做好！”妈妈说。“好的，我这就去做，你先帮我去找找废旧的袜子和毛纱。”我一边拿作业，一边吩咐妈妈。不一会儿，我就把回家作业做好了。我赶紧进行我的“变废为宝”行动。我先从我不用的袜子里拿了一只，然后把妈妈准备好的毛纱塞进去，刚才还瘪瘪的袜子一下子好像吃得饱饱的，全胀了起来。我对妈妈说：“妈妈，请帮我用线把它绑成一节一节的。好吗？”妈妈说：“好。”说完，妈妈就用线将鼓鼓的袜子一节一节的扎紧。绑好线后，我用水彩笔给它上色。我在第一节的两边用黑色水笔画了两个圆溜溜，黑乎乎的大眼睛。在眼睛的顶端画上长长的触角，我还把它的嘴巴涂成红色的，大大的。上完色的毛毛虫真像活了，仿佛在说：“你看，我多么漂亮。”我看着自己的劳动成果兴奋地跳了起来。
第二天上学，我把毛毛虫带到学校，我一拿出来，同学们都都围了上来。大家拿着我的作品传来传去看，他们都说我的想象力真丰富，我听见了，心里乐滋滋的。
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有一个成语叫“点石成金”，今天我们也有双点石成金的巧手，我们可不是把石头变成金子，我们要变废为宝。现在的生活中，垃圾越来越多，许多城市都快被垃圾包围了。有些垃圾还是有利用价值的，可是大部分人不懂，直接把垃圾扔掉，然后焚烧掉或者埋进土壤里。所以今天我们就上了一堂“变废为宝”的课。
上课了，老师拿来一些废弃的卡纸、塑料袋、饮料瓶子，还有一些做好的小工艺品，有美丽的大公鸡，小巧的灯笼、火红的福字挂件，真不敢相信这就是那些不起眼的“垃圾”做出来的。我分到了一个矿泉水瓶子，我打算做一个小巧的灯笼。我照老师的模型，把外面的包装纸撕掉，撕完后我要把它剪短，可是太难剪了，老师就直接用刀片把上面的那部分割掉了。老师叫我从洞口把瓶子的下半部分建成宽约1厘米的小长条，我小心翼翼地剪起来，剪好后，在长条的根部向外折出来，这样看上去就好像一朵盛开的花朵，最后裁掉的另一半的下檐上围一圈双面胶，再把小长条的上端一根挨一根地贴在上面，再往下压一压，只要找个拉杆提上就可以了！
做好后，我看了看其他人，他们有的做了机器人，还有飞机、小公鸡……，一个比一个有创意，真是太有趣了。最后，老师还给我们的作品拍了照片呢。
变废为宝，你也可以试试！多花些时间，做出个小制作也是值得的！
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10月11日下午的杭州崇文实验学校一派热火朝天的景象。这里正在举行“百人变废为宝”大赛，同学们正使出浑身解术制作自己的作品。
置身于操场中，会被一些作者的奇思妙想而惊讶、感叹。一年级的同学们虽然是学校里年龄最小的，可他们照样很用心地制作。一（2）班的孔佳琪端着一个纸盘，一丝不苟地做好了一个圆盘时钟，那认真劲儿一点也不比大哥哥大姐姐差。而六年级的同学们也为他们在学校的最后一个艺术节而努力。六（8）班同学这边的作品《鳄鱼和鸡不得不说的故事》十分精致。该作品的鸡的制作同学金歆向我们谈了她的创作灵感：每天洗澡的时候发现挤压喷头十分像鸡头，接着又发现啤酒罐、羽毛球搭配起来就能做鸡身、鸡尾，于是灵机一动做出了这个作品。
“在生活中发现灵感”是这次变废为宝活动的主旨。今年，学校将艺术节以往的“百人绘画”大赛改成了“变废为宝”大赛，负责老师何慧玲老师也向我们解释了其中的缘由：“我们不是否定百人绘画这个活动，它深受同学们的欢迎，大家参与也非常踊跃。这次改“百人绘画”为“变废为宝”，是换一种形式，让同学们人人都在生活中发现灵感，把它们变成全新的艺术品。”
同学与老师们都十分喜爱艺术节这个刚推出的活动，家长也和我们一同欢喜着。我们采访了一位在陪在参赛同学身边的家长，他十分支持这次活动，觉得崇文的小海燕们真的很棒，他们做出的精美作品真是令人不可思议。这样的活动很有意义，让孩子们的动手能力提高了。
本次“变废为宝”大赛精彩纷呈，处处都体现着崇文海燕们的奇思妙想和心灵手巧。
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星期天，阳光明媚，罗森跑到凯文家做客。凯文见了，立刻到厨房给罗森拿水果。
“嘿！要帮忙吗？”罗森靠在厨房门口，向凯文问道。“谢了，不用帮！”说着，凯文就托着盘子，冲了出来。突然，盘子像鱼儿一样，从手边掉落。“啊！”看着盘子掉落下来，他们条件反射地一边尖叫，一边捂住耳朵。
“砰”，盘子碎成了两半。凯文见状，叹了口气，摇摇头。拾起盘子，他便向垃圾桶走去。“等等！”罗森一个箭步跳了过来，抓着凯文的衣袖，皱着眉头问：“你不觉得可惜吗？”
“你有什么办法？”凯文把盘子放在桌上，双手托着下巴。罗森从包里拿出毛笔和颜料，笑了。“太棒了！”小文立刻喜笑颜开。拿起笔就开始上色了。
小文咬着下嘴唇，一笔一笔地从画轮廓开始，细心地上色。他小心地抬着胳膊，用细笔给画描边，再画上鱼鳞。最后用大刷子一刷，小鱼就画好了。此时，罗森也把画画好了。
小文画的鱼颜色绚丽，精美的鱼鳞，对称的鱼鳍……处处都展现着华丽。罗森画的鱼就很随意了。没有尾巴，没有鱼鳍，花纹也很凌乱，但给人一种霸气的感觉。
阳光从窗外照进来，射到盘子上。鱼儿的身上，闪着金光。也许，把碎了的盘子当画板是个不错的选择！
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小明和小刚是小哥俩，小明比哥哥小两岁，正是活泼好动的年纪。
星期日这天，他们家里来了客人。吃完晚饭后，小明想表现表现，就自告奋勇地说：“今天晚上让我来负责收拾桌子和刷碗吧！”“真的吗？太好了。”妈妈高兴地说。
小明马上行动起来，收拾了一大摞的盘子，沉甸甸的。他晃晃悠悠地向厨房走去，盘子实在太沉了，只听“哗啦”一声，小明叫道；“唉呀，盘子碎了！”大家都被吓了一跳，连在房间里专心读书的小刚都闻声跑了过来。原来是最上面的两个盘子没放稳，滑到地上摔碎了。
小明怕大家说他干活毛手毛脚，慌忙收拾起来，他一边捡一边说：“盘子碎了，我把它扔了！”“别扔！”小刚突然拦住小明说，“它还有用呢！”“有什么用？”“你等着看好了！给我拿毛笔和颜料盒来。”小明大惑不解，可还是把毛笔和颜料盒拿来了。只见小刚一会儿翻过来调过去仔细端详着掉了碴的盘子，一会又停住了，好半天都不动一下，一副若有所思地样子。大约十几分钟后，小刚才拿起画笔在碎盘子上画了起来。他的毛笔在颜料盒和盘子之间来回游走，不一会儿就画完了。
这两幅盘子画都是就着碎盘子的形状设计的，一个画的是一条五彩斑斓，仿佛在吞吃食物的鱼，另一个画的是一个身着彩衣，好像在天上飞的仙女，真是栩栩如生，惟妙惟肖。小明情不自禁发出赞叹：“哇！多好的创意呀！哥哥，你真是太神了！”
最后小哥俩又一起合作，在盘子上分别钻了两个眼，穿了绳，把两幅画挂在了墙上。欣赏着自己化腐朽为神奇的“杰作”，他们不约而同地笑了。
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变废为宝，顾名思义，就是把不要的东西，变成有用的东西。对于我们的生活环境减少污染是一个非常了不起的创举。今天，我也当了回变废为宝的小主人。
我专心致志地听着水晶老师细心讲解，不漏听任何一个细节。
终于开始做了。我的手早就痒痒的了，其他同学也摩拳擦掌，跃跃欲试，只等待一声令下。
首先，我取了一些紫色雪花泥，把它搓成圆，按下去，罐子在紫色雪花泥上来回滚动，让紫色雪花泥乖乖地“躺”在上面，但美中不足的是铺得不匀称，怎么办呢？我灵机一动，拿起罐子放在手上，用手来回滚动，滚了好一会儿功夫，效果终于有了。
接着，我把罐子倒扣，轻松的将多余的.紫色雪花泥取出来。然后，我又独出心裁地做了许多漂漂亮亮的东西。看，那垂涎三尺的棒棒糖，是不是想去舔一口呢；瞧，酷酷的蜗牛，它好像正向你展示着自己苗条的身躯；望，……
美好的时光总是那么短暂。我受益匪浅，恋恋不舍地回家了，可是心还停留在那里。同时也让我明白，在现实生活中，我们应以“变废为宝”的眼光来看待各种垃圾，不能盲目、随意地丢弃，要看到它的深层次价值，最大限度开发它的价值。什么是节约？变废为宝就是最大的节约！
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今天是小明妈妈的生日。吃完晚饭后，小明就说：“妈，您出去乘凉吧，洗碗就交给我和小乐吧！”妈妈高兴地说：“好啊！儿子，你真懂得孝敬父母啊！”
和小明同样年龄的小乐，跟在小明屁股后面转来转去。几分钟后，小明拿着最后洗干净的两个盘，得意洋洋地放回去，谁知“叮当”一声，一不小心，盘子掉在地上摔破了，分成了两个半边，旁边点缀着许多小碎片。小乐拾起碎片，就要扔进垃圾桶。
“小乐，别丢！”
“不丢，那还留着干什么，没有用那，留着只会让你受妈妈的骂。”
“不会的，它的用处还大着呢，你等一下，我去找一个东西。”
看着小明神秘一笑，小乐就疑惑不解。小明从房间拿出水彩颜料，说：“看这两个半边盘子像不像鱼啊？”小乐说：“像啊！”说着，他们两个在剩下的两个半边盘子上，开始不停地画啊画啊。他们先画出形状，然后再涂上各种颜色。不过一会儿，两条栩栩如生、色彩斑斓、活灵活现的热带鱼变到了盘子上面。红橙黄绿青蓝紫，七种颜色，好看极了。
看着自己的劳动成果，小明和小乐得意极了。赶紧找来几个超级大的双面胶，把他们的劳动成果贴在了厨房的墙上。这时，单调的厨房一下子充满了生机勃勃。
“踏踏踏”，妈妈回来了，看见充满了生机的厨房，非常高兴，直夸奖小明和小乐的聪明、机智。
看来摔在地上碎了的盘子，也可以变成两条美丽的热带鱼，真是“妙手回春”。其实，我们身边各种各样的废品，只要你开动脑筋，都可以把它们变成各种各样的宝贝，废物再利用哟！
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今天上午我和弟弟来到江寺公园参加了一个特殊的小记者活动。因为6月5日是世界环境日，作为每一个地球人，都有责任和义务为我们的家园编织保护网。为了让环境保护的意识在我们的心里生根发芽，萧报小记者团联合区环境保护局，邀请小记者们同呼吸共命运，以“百米长卷绘画”“变废为宝七彩麻绳自己造”“动手巧妙扎染”“绘制可爱环保袋”“我是大赢家·职业大挑战”五大板块来为地球送上我们的祝福，增添一抹绿色。
而我和弟弟报名参加的是“变废为宝七彩麻绳自己造”，我们要把没有用的盒子或罐子用彩色的麻绳装饰起来成为一个漂亮的个性笔筒。首先，我们在水晶老师那里领取五颜六色的麻绳，用胶水在瓶子底部上涂一圈，再把麻绳一圈一圈地绕上去，要绕得又均匀又紧密，不能有一点空隙露出来。听明白水晶老师说的要求，我和弟弟开始做了，我们做得很用心，均匀细密地沿着罐子绕好绳子后，还在上面粘上花边、蝴蝶结、五彩纽扣，还有用扭扭棒做的小猫……
在我们的努力下，两个美丽的小笔筒诞生了！我和弟弟高兴极了我们还凭笔筒换了一个小娃娃。今天真开心！不仅是因为学会了利用废弃物制作了一个漂亮的笔筒，而且也在“世界环境日”来临之际，向路人和家长宣传了在生活中要懂得废物利用，更好地合理利用我们地球有限的资源。
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正所谓知识改变命运，科技创造生活。为了能让我们的地球更美丽，我为环保出份力，这次我就教大家一种环保笔筒的做法吧。
这种笔筒我把它命名为呆萌企鹅笔筒，做法是这样的。首先，用裁纸刀将两个可乐瓶切出一段高的瓶身做企鹅的身体，再切出一段矮的瓶身作企鹅的帽子。之后，把矮的可乐瓶剪成荷叶边以作备用。
接着，用白色颜料在高的瓶子上画出企鹅的脸，在脸部外面涂上黑色颜料作企鹅的身体。然后，用红色颜料涂上矮瓶身作企鹅的帽子，并用描线笔在帽子上黄色的小花。紧接着，把企鹅的帽子套进身体，然后在脸部画上眼睛和嘴巴。然后，将白色丝带缠绕帽子的边缘一圈，用热熔胶枪固定。再然后，把黄色的毛线缠在一张长方形的纸板上，取出纸板，在毛线中点处绑紧，用剪刀分别把两头边缘处剪开，整理成一个毛茸茸的线球。之后把毛线球用热熔胶枪固定在帽子顶端。最后，将粉红色的丝带系在企鹅的腰部，呆萌企鹅笔筒就大功告成了，帽子打开后，放十根八根笔进去都没问题哦。
你们看，两个可乐瓶都可以成那么美丽的笔筒，我希望大家都为环保出份力，多做出一些环保的小作品，真正做到化废为宝。
变废为宝_450字13
最近，我读了《我的和谐家园》这本书，最令我难忘的是变废为宝了。
文章里说。旧毛巾积累到三条，用铁丝一圈。绑上一根木棍，就变成了拖把。把旧衣服裁成大小相等的几块。缝好边。各垫上一块海绵，用橡皮筋绑在椅脚上，就成了漂亮的椅脚垫。看到这里我心里豁然开朗，因为我家是木地板。妈妈早就想把椅子腿包起来，免的把木地板划破了。那天我看到了这则故事，回家我就找来旧的棉袜子。用剪刀剪成几块，用爸爸喝过关公坊的包酒瓶的那块黄绸布，和那根长长的红绸带。我收集了很多。这下可派上用场了，我把旧棉袜垫在黄绸布中间。再把椅腿包起来，最后用红绸带扎起来，黄绸布包着椅腿，露出四个角，象美丽的花瓣，下面的红绸带衬托着黄色的花瓣，漂亮极了。一下子我的房间有生气了，四个黄色的花朵椅腿>在红色的木地板上格外醒目。妈妈和爸爸对我赞不绝口，夸我知道勤俭节约，变废为宝，是个聪明的孩子。我的心里真是高兴极了，
还有我看见书里说不用的杯子或者饮料罐可以用来当花瓶。插上几株富贵竹。垂几条绿萝。养几枝鲜花。都会给居室增添几分生气。我心里又在想，我要把杯子，饮料瓶和小包装盒。这些废旧的东西收藏起来，把我的房间布置的更美丽!更别具一格!
变废为宝_450字14
前几天，老师布置了一个特别的作业，那就是“废为宝”。
刚做的时候，我还不知道该怎样下手。不过，经过了九牛二虎之力的苦思冥想后，我终于想到了！说去来，还和我们的学校有关，你想知道是什么事吗？别急，让我给你慢慢道来。
就在老师布置作业的当天，学校就请了一位海军叔叔来为我们演讲。海军叔叔说：“虽然我们国家大型的船很厉害，但不够多。如果敌人从四面八方来打我们，我们可能损伤惨重！”想到这儿，我想：让我来做一条船吧！要为国家奉献一点力量，那么这条船叫做“辽宁二号”。
说干就干。我来到易拉罐箱旁开始数：1、2、3……哈，刚好6个，真是天助我也。我按照三个、两个、一个地贴在一起，再把贴好的高低不平的易拉罐贴在一起，船身做好了。此时的我是满头大汗，不过我没有休息，继续工作。我拿起剪刀在中间穿一个洞，再把一根筷子穿在上面，再剪了一个长方形的船帆贴上去，大功告成。
我把做好的东西拿给爸爸看，爸爸说：“做得是挺漂亮的，但觉得缺少神韵，你做的这个船，好像没有攻击性。”“哦，对了，还差炮弹。”我高兴地叫了起来。
我拿起废纸，滚成一个个小小的圆柱，再用双面胶贴上，功夫不负有心人，经过一个小时的努力，新的：“辽宁二号”正式的诞生了。
在这里，我希望同学们热爱科学，多发明点东西，让我们的国家强大起来，使我们国家的科学实力突飞猛进。
变废为宝_450字15
推开门，智慧的气息扑鼻而来，冲入我热情的怀抱。树叶在窗外“沙沙”唱着，一场智慧的较量开始了。
只见同学们有的争得抓耳挠腮，如调皮的猴子；有的却捷足先登，已经开始制作了。哈，我们的主题是变废为宝！
我与浩浩和欣欣一起体验团结的力量。周围的同学已经在忙手忙脚了，我们却讨论得热火朝天。忽然，一个灵感从我脑中遛过，不料却被我捕捉住了，“好耶！我来做一个榨汁老人！”
我拿起一个矿泉水瓶，心想：“瓶子、瓶子，你可要争气呀！我把你从落入垃圾箱的命运拾起，要让你变成宝，你可别再逃到垃圾桶去啊！”小刀也来凑热闹，在我的指挥下把瓶子的“肚皮”割开后，我把它一折、一推、一套，两半个瓶子就合体了！OK，“榨汁老人”的身体做好了！
接着，我把保鲜袋分成两份，把他套在瓶盖上，再用“花胶布”绕上几圈。这个可以当榨汁老人的鸭舌帽，在上面刺几个小孔，就变成果汁机的“过滤网”。
“我做完了！”只见旁边的浩浩兴奋地叫着，他做的是“神奇七号”飞船。我心中一惊，“我才完成两上步，就有人做完了，看来得加快速度了！
我赶紧把卡纸“四分五裂”，在上面分别画上眼睛、鼻子、耳朵，接着取出纸条，卷成手脚并粘上去，在最后几分钟，我的作品终于出炉了！老师用惊叹的眼光看着我，我心里美滋滋的。老师赞叹道：“你的想象力太丰富了，你的作品太有魅力了！”我想着我的努力是有收获的，心花怒放的，仿佛进入了巴马的白宫！
一个点子可以改变一个世界，用自己的巧手可以创造财富！
⑵ 怎样用PS把脸P圆一些
怎样用PS把脸P圆一些
开启PS软体，然后开启你的图片，用液化工具，推。
怎样用PS把脸弄到另外一个身体上?
先使用魔棒 如果效果不尽人意 就使用磁性套索 一切看你的培亮图的质量
这个需要水平
怎样可以把脸变的瘦一些？
瘦脸 瘦脸秘诀 秘诀1：戒肉食菜 "减肥要忍，如果做不到就永远只能背着一身肥肉。” 秘诀2：跑步、跳舞 “减肥一定要配合运动，我一有时间就在家中跑跑步机，每天我都会用跑步机跑步一小时，如果是在外地工作，就用游泳替代，同时我还跟排舞老师学跳舞、练舞，每次都跳一个小时。” 秘诀3：加大工作量 “人最怕闲着，一闲嘴就容易馋，而且不愿运动，会犯懒。用工作来填补空闲时间就没有时间去想该吃什么零食，那么自己控制饮食的意志力也会增强。所以我在减肥期间除了拍电影，还有新唱片推出，工作量之大，是我往日的两倍，而我一有时间就在家中跑跑步。” 秘诀4：要持之以恒 “减肥一定不是轻松的，你一定会吃些苦头，如果你有些小埋怨，再加上身旁的家人会心疼你，劝你不要再减，但你一定要坚定自己的信念，坚持自己的决定。你应该回答他们：不行啊！我是那种容易瘦也容易胖回来的人，现在虽然太瘦，但上镜头刚好。” 瘦脸常识 胖脸的三大因素 1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。 2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。 3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。 瘦脸方法 瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生面板因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋，当然如果你有专门瘦脸的仪器，可以帮助脸上细胞多余的水份去除，那就更容易达成瘦脸的目标。 1、运动法 运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2、饮食法 平日三餐中多吃那些可以消肿利溼的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 3、沐浴法 我们都知道高温辩信沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜 *** 面部，浸浴时间以20分钟为宜。 4、面部减肥操： 有氧 *** : *** 过程中着重 *** 睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 准备运动：进行3分钟有氧运动。 第一步：从额头到太阳穴，携中轮双手按压3-4次。 第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式 *** 双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部 *** ，重复2次。 第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。 第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。 5、专业瘦脸法 如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设定快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。 面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。 面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。 面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。 6、指压消肿法： 使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行 *** 指压，以达到按压穴道的作用。 a.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。 b.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。 c.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。 d.画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。 注意：以上的指压 *** 动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的 *** ，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。 7、化妆瘦脸法： 与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动 *** 太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！ 眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。 鼻根勾出直挺的立体阴影。 唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。 两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。 8、淋巴推拿瘦脸法 面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。 9、洗脸 改变平常洗脸的方式，用温水冷水互动洗脸，来促进血液回圈及新陈代谢。 10、其它 饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。 冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。 推荐：瘦脸：告别大肿脸 消除双下巴 在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100——120下即可。最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。 11、穴位 *** 法 与单纯 *** 不同的是，瘦脸 *** 前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行 *** 。步骤如下： 1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。 *** 从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧 *** 。眼周的 *** 方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式 *** 。 2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处， *** 淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。 3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。 4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。 5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑 *** ，做10个来回。 6. *** 额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向 *** 额头，做10个来回，让额头舒展开来。 7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。 8.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。 9.沿着眉骨 *** 眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨， *** 到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。 12、“啊咿呜耶喔”日文训练法 是最适合懒女人做的瘦脸方式！很多女生认为自己脸胖，就误以为自己是个胖子，于是开始疯狂地做各式各样的运动或实行节食计划，到最后把自己弄得像一颗气球，也就是头和脸非常非常的大，身体却瘦得不得了。别再以为自己胖了，其实问题出在你的肥脸。还不快点疯狂地做--瓜子脸之啊咿呜耶喔。 1.随时随地可以运用这样的运动法，拉紧你的脸部肌肉。 2.只要发出日文“啊”、“咿”、“呜”、“耶”、“喔”的发音，并极力做出随着声音而变化的最夸张的脸型，就可以达到目的了。 3.当然可以重复多做，次数没有限制。 13、面部运动法 对付脂肪脸的方法当然有很多啦，不过确实有效的方法看来就是面部运动了，肌肤不会因为脂肪的流失而松弛，紧致的肌肤才是最美。 1.像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。 2.缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。 3.嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。 瘦脸食品 冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
怎样用光影魔术手把脸、腿P瘦点?
对腿部、脸部旁边的空气进行缩聚，然后区域性调节。
怎样能把脸皮锻炼的厚一些?
你来找我，跟我呆上一个月 估计你的脸比什么都厚。哈哈哈哈！
怎样用PS把眼睛P大
液化就可以
用photoshop CS3怎样把眼睛P大把脸P小？
我在我的网络倥间写了相关教程
不嫌弃可以看一下.
怎样PS图片、把脸弄瘦。
你用美图秀秀，或者专业一点的photoshop的涂抹工具
满意请采纳
怎样用photoshop把脸弄成左右对称？
如果只是简单的修饰，例如左脸颊比有脸胖，可以用液化工具。如果是恶搞的那种的话可以直接用矩形框复制所要的半边脸，然胡在吧脸轮廓周围的背景用橡皮擦等等工具去除。
用PS怎么把脸修得白些
用减淡工具慢慢修
⑶ iphone壁纸图片太大怎么弄黑边
1.下载黄油相机
2.打开黄油相机
3.首页界面如下
4.点击底下中间的黄色相机按钮
5.找到你想做成壁纸的图并点击
6.点击布局 选择9:16（这个比例适合竖屏）
然后会成为这种亚子，因为现在是填充模式，所以整个屏幕都是图。
这时候点一下左下角的白边
7.根据自己的喜好调整图片，我放大了一下把画面宽度和画布宽度弄一样了
8.点击右下角的背景然后把颜色换成黑色
点击✓然后保存就可以了
这是成品，题主想要的就是这种吧
编辑于 2021-05-25禁止转载
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郑州你有机会免费抽取一箱鸡蛋
00:15
南爵
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说一说你最爽的经历?
桃花先生
搬进新家一年之后，我在地下车库买了个车位，车位紧靠着我这幢楼的电梯口。挂上车号牌，我心里松了一口气，终于不用每天再找车位。但是第一天，我的车位就被占了。01下班回来，一辆黑色的奥迪大大咧咧地停在我的车位上。我心中郁闷不已，车位牌上这么明显的“私人车位”看不到吗？下车绕着黑色奥迪转了一圈，车上并没有司机留下的任何号码。我兀自叹了口气，算了，估计是第一天，别人还不知道这个车位已经被卖掉。为了确保别人不再误占我的车位，回家之后，我拿张 A4 纸写上“车位已售，请勿停车”八个大字夹到黑色奥迪的挡风玻璃上。然后又拆了个鞋盒，在硬纸板上同样写上这几个字，用绳挂在我的车位牌下面，纸板垂下来，只比人的头顶高不了多少。我心想，这下总能注意到了吧。第二天是个雨天，我从超市采购了不少东西，特意早早地回到家，但是开到车库位置，却发现那辆黑色奥迪还占着我的车位。我按捺住火气下车查看，昨天留的 A4 纸被丢在地上，奥迪车上还挂着水珠，分明是出去过又再次停进来。一股无名业火顿时直冲我的天灵盖儿，我将车停在它前面打了挪车热线。一会儿等车主下来，我倒要问问他，是不是不识字。但是我足足地等了二十分钟，都没有人下来挪车。我再次打通挪车热线，向他们询问情况。接线员告诉我，电话确实已经接通，我憋着怒气向他们询问车主的号码，可是不管我怎么软磨硬泡，接线员都不肯泄露车主信息，只是连连向我道歉，并说会继续联系车主。他妈的，又不是你们的错，你们道个屁歉!我又等了十分钟，那个混蛋车主依旧不见人影，我只好打电话向物业投诉。等物业姗姗赶来的时候，我已经在车库僵持等了四十分钟。物业人员看到我快黑成碳的脸，先是礼貌性地向我表示歉意，但查过记录之后却告诉我，这辆并不是小区里的车，信息没有登记，他们也无能为力。看来我昨天还是太客气了。我一气之下把车开走，去小区外买了根链条锁，直接锁住奥迪车的轮毂。等我折腾完这一切，又大包小包地将东西都提上楼到家的时候，我已经累得瘫在沙发上。人累了之后，火气反倒小下来。我想了想，万一对方是真有什么急事脱不开身，毕竟也算邻居，留个情面。于是我又下楼，在奥迪车上留了张纸条，写着我的电话号码。出乎我的意料，直到第二天早上我都没有接到任何电话。上班的时候，我特意到车位去看了一眼，黑色奥迪已经开走，链条锁被剪断丢在一边。我估摸着这车主也是个嘴硬的家伙，连着占我两天车位不好意思再联系我。可惜我花了十五块钱买的链条锁，不过算了，给他一个小小的警告，总该长点儿记性。当天晚上我回到车库，果然车位上空空的，我以为这场小小的风波总算过去，但事实证明，我还是太天真了。02次日，我计划去邻市办点事儿，快到高速口的时候，车子的胎压却忽然开始报警。我连忙靠边停车查看，两个后轮明显地瘪了一圈，估计是扎到了什么东西。心中郁闷不已，我暗骂自己点儿背，左右张望之下，幸好边上不远就有个汽车修理店，我便勉强地开到那里。老板卸下我的轮子检查一番，说有钉子扎进了轮胎，破口还算整齐，所以只要补胎就可以。我有些庆幸，这样耽误的时间不多，损失也不算大，但此时老板却幽幽地问了我一句：“你最近是不是得罪过什么人？”我一下子懵了，平时我虽不算老好人，却也不记得有跟人什么交恶，他这话什么意思？他见我一脸茫然的样子，从地上捡起两个形状奇怪的钉子交给我：“这两个钉子就是从你轮胎上取下来的，这东西，一般不会出现在路上。”我接过钉子，一看便明白了。那是两个四条腿的黑色钉子，每条腿都以同样的角度向外延伸，看起来就像暗器一样。就算我从来没见过这玩意儿，也不难猜出，它们十有八九是专用来扎车胎的。钉子大概长这样。老板证实了我的猜测，他说这东西叫三角钉，随便扔在地上都保证能有一个角稳稳地朝上立着。以前有黑心的商家把这个丢在地上为增加生意，一扎一个准儿，后来被警察处理了几次现在才不怎么见着。他同时又说了句让我胆战心惊的话：“这东西如果在路上，一般先会扎到你的前轮，但你却是后轮中招，况且你两个轮子被扎的位置差不多，怕是在你停车的时候就有人把钉子撒在你车下。小伙子，你最近小心点儿吧。”我汗都快流下来了，原来不是我点儿背，是有人下黑手。如果再晚点儿发现，一旦开上高速，后果不堪设想。就算最好的结果，我的车在高速上等待救援，恐怕这一天时间也报差不多要报废了。我立即想到占我车位的那个家伙，除了他，还有谁有机会和动机干出这种下三滥的事儿？一边后怕地起了冷汗，一边恨得牙痒痒。我向公司请了假，安排别人替我出差办事，自己则修完车掉头回到车库。果然，在我车位旁不起眼的角落，我又发现了几枚这种钉子。03我当即联系物业要求查看停车场里的监控，但是物业告诉我监控只对着楼道，并没有拍到我车位的位置。我四下张望一圈，这地方果然没有摄像头，气愤地向物业发火：“你们这也不行，那也没有，怎么保护我们这些业主的权益？”“买车位是为了让自己方便，现在还没几天，我方便没见着，却天天跟吃了苍蝇一样，你们还想不想收物业费？”物业经理连连向我道歉，表示以后会加强巡逻管理，但说到最后，他还是建议我装个地锁，避免以后再发生类似的事情。我还在气头上，但冤有头债有主，我也不想找物业撒气，这件事，只能靠我自己来解决。我仔细地看了一圈车库周围，发现我车位正对面有个废弃的灯箱，忽然有了主意。作为补偿，我向物业讨要灯箱的钥匙。物业经理面露难色，他说这是业委会的资产，他们也没有权利给个人使用。我分了他一根烟，压着火气跟他说：“兄弟，换作你是我，遇到这样的混蛋你火不火？”他点了点头：“其实我们也最讨厌这种不守规矩的人，影响到你们，也给我们添麻烦，但是又真拿他们没办法，唉。”“不守规矩？这简直是他妈的人渣。”我把今天的事情告诉他，他一脸震惊，都不知道说什么好。“你放心，我只是在你这灯箱里装个摄像头，防止这人渣再干出格的事，不会影响到你们，公共场所也不涉及隐私，再说这还是我自己的车位。摄像头的费用我自己出，你们不用管，行吧？”物业经理犹豫片刻，终于点头答应。于是我从朋友地方搞了个摄像头，装在灯箱里面，正对着我的车位。摄像头连到我的手机，一旦有景物的变化就会将画面发到我手机上报警。04做完这一切，我将车子特意停得远远的，把车位空出来，我就不信那个混蛋会不再占我的车位。但是等了几天，虽然我每天不停地接到报警，大多都只是车子驶过。偶尔有其他车停进来，可车主一下车发现我“私人车位”的牌子，便又立即开走了。车位一直空着，那辆占我车位的黑色奥迪仿佛也就此不见了。那家伙，真的转性了？正在我渐渐地开始淡忘这事儿的时候，手机上的警报又响起来。我一看，一辆黑色的奥迪车驾轻就熟地停进我的车位。就是这辆车，一连占了我两次车位，还特意在我的车位撒钉子。我顿时手都开始抖起来，血气上涌。果然混蛋就是混蛋，对他们来说只有零次和无数次，没尝到教训，永远不会知道后悔。我死死地盯着手机屏幕，车门打开，一个瘦瘦的中年男人，嘴里斜叼着烟下了车，他抬头看了下我的“私家车位”告示，没有停步便上了楼。这个渣滓，一看就不是什么好东西！我怒火中烧，脑子里盘算着几种对付他的方法。我想过在他车下撒钉子，以彼之道还施彼身，也想过用车堵他，甚至想过带两个兄弟打他一顿，但都被我一一否决。车位是我的，他明显不是这里的住户，我明着跟他斗，还不知道他有什么阴招。打架，这瘦子我不怵他，但看他那无赖样儿肯定讹上我，打输住院，打赢坐牢，那是愣头青才干的事儿。我要让他付出代价，让他知道这个世界总有对付混蛋的办法。我一直注意着摄像头的动静，这瘦子上去两个小时之后，又出现在车库。跟他一起下来的还有个年轻女孩，这次我终于认出来，她是十二楼的住户。我认得她倒不是因为有什么交集，而是她家养了一只大狗，却从不牵绳。我们业主群里有人投诉过好几次，甚至还有人说看到她的狗在电梯里撒尿。有一次我乘电梯正好碰到她们，大狗冲着我叫，我让女孩把狗管牢点儿，她居然鄙视地白了我一眼，说我这么大个男人还怕狗。我在屏幕后面咬牙切齿，还是被我逮到了，果然不是一家人，不进一家门。看着这两人，男人四十出头，女孩只有二十多岁，却紧紧地贴在男人身旁，男人的手不老实地在她身后游走，这两人要是什么正经关系，我他妈把手机给吃了。两人在我的摄像头前晃了一会儿，便钻进车里开了出去。我赶紧把这部分内容保存下来，脑海里闪过一个主意，你敢对我下黑手，我也搞得你鸡犬不宁。05晚上回家的时候，我发现黑色奥迪已经开回来又停在我的车位上，这次我没有愤怒，反而冷冷一笑，将车停到了远处。为了不显得反常，也为了给他最后的机会，我还是在他的车上放了张纸条，说这是私人车位，占位后果自负。第二天早上还没出门，我的手机上已经传来报警画面。瘦子下楼后看到了纸条，不屑一顾地揉成一团扔到地上，还重重地吐了口痰。你扔我的纸条，还吐我的车位，好吧，我们走着瞧。我找到我们这幢楼的楼长，向他打听十二楼的情况。说起十二楼，楼长就忍不住摇头。原来楼长恰好也住十二楼，这个女孩正住他的对门，1202。“她是个租户，好像还是哪个网上的主播，别看她长得漂漂亮亮的，公德可不是一般的差。她那只狗，每天叫个不停，跟她说了几次都不听。楼道里全是她的垃圾，扔了也不收拾，弄得臭烘烘的。我提醒过她多次，她却说自己付了清洁费，就该保洁员来清理，要是大家都不丢垃圾，还要保洁员干什么。”楼长向我大倒苦水，看得出他每天水深火热的，一点儿不比我好过，可偏偏又拿她没办法。“你就不能找房东投诉吗？”我问楼长。“找啊，怎么没找？”楼长一激动，唾沫横飞，“房东来了，那小姑娘把租房合同一拍，说白纸黑字签的合同，她也没有违约，要么赔她两个月租金，她马上搬走，要么就按合同办事。”“房东也拿她没辙，毕竟谁都不愿出赔偿金，只是答应我到期了一定不让她续租。好在下个月合同就差不多到期，我的苦日子也算熬出头了。”楼长总算露出一丝苦笑。下个月就搬走？我心里又喜又急，那我可要抓点儿紧。我分了楼长一根烟：“叔，您知道她有男朋友吗？”楼长看着我，一下子变了脸色：“小伙子，你不是想那个啥吧？我可提醒你，这小姑娘虽然漂亮，可不是过日子的人。”我连忙打断他：“您想哪儿去了，不瞒您说，我跟她也有点儿过节，所以找您打听打听。”楼长抬头想了一会儿，肯定地告诉我：“她有男朋友，我见过几次，那小伙人倒不错，高高帅帅的，为人也谦和，还主动收拾过几次垃圾，就是不知怎么看上这姑娘了。”我听完大感意外，楼长这说的，怎么完全跟那瘦子是反过来的？“您确定看到的是她男朋友？不是哥哥、弟弟什么的？”“哪能啊，都是过来人，这我还看不出来？好几次我都瞧见两人抱在一起，不是男朋友是什么？”好家伙，我心中大呼，原来十二楼还有这档子花边新闻。看来她是脚踏两只船没跑了，一边稳着自己的正牌男友，一边做瘦子的情人，估计她男友十有八九还不知道自己头上的青青草原。我脑子一转，这倒省我不少事儿，直接把这对狗男女都给教训了。我跟楼长说好，这几天让他留心一点，下次再看到她男朋友通知我一声，我也帮他出口气。楼长虽不明就里，但看我胸有成竹的样子还是痛快地答应了。06没过两天，我刚回家不久，收到楼长的消息，说女孩跟男朋友刚出门。我从窗户上张望下去，果然是跟瘦子在一起的那个女孩，但她边上挽着的，却是个年轻小伙，两人钻进一辆白色的 POLO 小车，开了出去。我算了算时间，估计他们是出去吃饭，应该不多久就会回来，所以不时地注意着窗下。大约一个多小时后，白色 POLO 车开回楼下，见他们上楼，我拎了袋垃圾便出了门。我特意将垃圾撒了一点儿在小伙的车上，然后点根烟，就在边上等他。没过多久，小伙