⑴ 怎样去斑效果最好
一、白醋洗脸美白祛斑
用白醋来洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层，还能杀菌。更重要的是白醋还可以美白祛斑。
小窍门一：白醋＋甘油美白祛斑
用白醋和甘油按5：1的比例混合，搅拌均匀。常擦皮肤，一日二到三次。
功效：能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美白感。
小窍门二：冬瓜＋白醋祛斑。
冬瓜汁、白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去。
功效：连用半月即可除净斑点。
二、蛋醋溶液美白祛斑
蛋醋溶液的制作方法是：将新鲜的鸡蛋洗干净，然后放在一斤的优质米醋里，大概等一个月左右，蛋壳融化掉之后就可以使用。
食用的方法：取出一汤勺醋蛋液，再加点温开水饮用即可，每天坚持喝一杯可以消除面部的斑点。
三、玫瑰活肤面膜
适用人群：这组配方有活血、红润、美白、紧实、细致肌肤的美容护肤作用。适用于各种肤质，尤其是老化、松驰、暗沉的黄褐斑皮肤。
原料：当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水适量。
功效：淮山、白及能滋养润泽，收敛紧实肌肤；杏仁含有油脂，能滋润皮肤；白芷、绿豆有很好的增白清洁作用；玫瑰精油和玫瑰花水，有保湿美白、紧实除绉、活血淡斑的功效；当归有活血红润淡斑的作用。
四、菠菜内服外敷美白祛斑
1、先将适量的新鲜菠菜洗净后捣烂，取出汁液，在洗完脸后涂抹于脸部。
2、将适量的新鲜菠菜煮熟后，用煮过的水洗脸，可以清洁肌肤，祛斑祛皱。而煮过的菠菜则可以使用，也有不错的润肤效果。
五、玫瑰淡斑面膜
适用人群：这组配方有活血淡斑，美白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白护肤保养，四季皆宜。特别适合于暗沉、黄褐斑的肤质。
材料：当归、绿豆、白茯苓、桃仁、白芷、白及各等量，玫瑰精油4滴，玫瑰花水适量。
功效：白芷、绿豆、白伏苓、白及美白润肤；当归、桃仁活血化瘀淡斑；玫瑰花水保湿润肤；玫瑰精油活血淡斑、美白活肤。
以上内容参考 人民网—怎样美白祛斑效果好5大妙招美白淡斑塑无暇
⑵ 怎么祛斑效果最快最好，目前最有效的祛斑方法
方法一：通过吃就能祛斑白菜就是非常好的排毒祛斑食物。因为白菜具有通肠胃、清热解毒的功效，而且还含有丰富的维生素，比如：维生素A、维生素C、维生素B，白菜中的纤维素还可以促进我们的肠道蠕动，能够帮助消化、排便。如果你不喜欢吃白菜，还可以吃别的排毒食物。比如豆芽、黑木耳、胡萝卜、菜花等都是非常好的排毒食物。
方法二：多喝水
都说女人是女做的，所以，女人想要美美的就要多喝水，祛斑也一样。想要祛斑就必须多喝水，每天早上醒来先喝一杯温开水清洗我们的肠道，这样能排出一些我们肠道的毒素。除了早上要喝水之外，一天中的各个时段都要喝足够的水。
方法三：巧用芦荟祛斑
很多女性朋友知道芦荟能够祛痘，但其实芦荟也能够祛斑，如果每天坚持用新鲜的芦荟汁来稀释后来擦拭脸部肌肤，那么你脸上的斑点就会慢慢淡化直至消失。虽然新鲜的芦荟是天然的植物，但还是有一些刺激的，所以一定要先稀释后再使用，而且建议过敏的MM最好在做肌肤过敏测试之后再用。
也可以咨询蝶美肌皮肤管理机构，蝶美肌通过专业安全的淡斑技术，让每一位“斑点”女性不仅可以达到祛斑目的，还同时调养好了女人气血不足和妇科疾病。
⑶ 什么方法美白淡斑效果最好
如何才能淡化色斑
淡化色斑小秘诀1、每天洗脸的时候用脸盆接水洗，在脸盆中加入一勺到两勺的食醋，这样可以减少脸部色素的沉着。还可以预防脸部皱纹产生哦。
淡化色斑小秘诀2、每天坚持吃一片维生素C和维生素E，这两种维生素都有美白淡斑的效果，坚持下去效果也会很不错。
淡化色斑小秘诀3、把鲜胡萝卜辟碎挤汁，取十到三十毫升，每日晚上洗完脸后用其来涂抹，等干后再冲洗干净。另外，每天喝一杯胡萝卜，也能够起到美白肌肤的作用。
淡化色斑小秘诀4、用干净的茄子皮敷脸，等一段时间后，小斑点便不那么明显了。另外多吃茄子还能有效抗衰老哦!
淡化色斑小秘诀5、把柠檬汁榨汁，并加糖水适量饮用。因为柠檬中含有大量维生素C、钙、磷和铁等。经常饮柠檬汁不但可以美白肌肤，还可以使黑色素沉淀，达到祛斑淡斑的作用。减肥的MM们也可以每天多坚持喝柠檬水，不仅美白还可以瘦身呢。
淡化色斑小秘诀6、每日喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑也有有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
⑷ 怎样快速有效的淡斑
斑点不是一天两天形成的，淡斑也需要一个过程。祛斑没有捷径可走，不能忍受岁月这把杀猪刀在自己的身体上手起刀落，找对科学祛斑的方法，才能摆脱色斑。
方法一：按摩祛斑
按摩也是有助于祛雀斑的哦，首先按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。第二步用食指压足小趾外束骨穴，每秒按一次，共按5-10次。最后在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍，再以背椎为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。这个方法一周两次就可以了。
方法二：做好防晒
防晒的重要性小编已经说过很多次了，但是还有很多朋友不在乎防晒这件事。大部分脸上长斑的原因就是没有做好防晒工作，紫外线因此破坏了我们的皮肤，所以长斑的朋友一定要一年四季晴天雨天都要做好防晒。只有把防晒做好了，才能够减少斑点的产生。所以为了脸上的斑早点祛掉，也要努力把防晒做好。
方法三：多吃富含VC和VE食物
我们身边常见VC和VE丰富的水果和蔬菜，有西红柿、柠檬、橙子、苹果、猕猴桃、菠菜、胡萝卜等，这些食物中都含有丰富的维生素C和维生素E，对滋养皮肤都有很好的效果。当然还能够有效抑制黑色素的生长，减少色斑的产生。同时具有美白皮肤的功效。所以，平时多吃这些蔬菜水果绝对是百利无害的。
⑸ 怎样祛斑最快最有效
年年祛斑，年年长斑，很多女性，尤其是步入中年的女性朋友经常都受到色斑、黄褐斑等问题的困扰。首先我们必须了解斑的形成因素：斑的五大成因
遗传因素
由于家族遗传的缘故，在某些女性的体内，激素中所含的斑点基质色素超乎寻常。
皮肤色素
体内黑色素逐渐增多，就会堆积在皮肤的基底细胞里。这种黑色素来源于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的数量、密度和分布，不同种族、个体和部位，有着很大的差异。人的面部、手背、头颈、腋窝比其他部位略黑一些，说明这些部位的黑色素比较多。酸碱失衡：当人体内血液酸度偏高时，血液循环会减弱，细胞代谢及生活功能的进程受阻，黑色素无法正常代谢，造成黑色素渐渐沉积，从而在皮肤表面形成黑色斑。
身体内分泌
色素代谢与身体内分泌有很大关系，如女性出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况时，皮肤就会比较黑；有的女性由于卵巢功能失调生理周期紊乱，会出现面部色素沉着；在妊娠期，体内激素水平的改变，也会刺激黑色素的分泌。
精神压力
部分女性一旦背负沉重的精神压力，自主神经功能就会失调，血液循环减慢，造成肌肤的新陈代谢变得迟缓，黑色素逐渐沉淀而形成色素斑。比如，人在心理压力加大时，脸上特别容易出现粉刺，粉刺留下的黑色印迹迟迟不褪色，在皮肤下面堆积沉淀，就会转变成色斑。
病理因素
内脏功能障碍，如红斑狼疮、慢性酒精中毒等疾病会在面部形成色斑；患上慢性胃肠疾病、结核，脸上会出现黄褐斑；肝功能不全者，营养分解不完全，皮肤无法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，进而刺激黑色素细胞形成增多。
三大误区
误区1、频繁去角质促进皮肤呼吸
听说有时脸上的色斑是因为面部皮肤的角质层过厚，才引起的，所以不少人选择经常去角质，觉得这样会让皮肤呼吸更加畅快。
肌肤的角质有非常重要的作用，可以阻隔阳光伤害皮肤组织，防止外来有毒物质对体内的侵害，有效防止一些微生物、细菌的入侵，抵抗风吹、日晒、雨淋等外来刺激。而如果频繁去角质，会违背皮肤的自然代谢规律，肌肤在失去角质保护后，很容易发生接触性皮炎，细菌的感染率也会相对增加。
误区2、自制面膜有益皮肤
不少人认为用蔬菜或水果自制面膜祛斑，认为这样既经济又天然，不会对皮肤造成什么副作用。
自制面膜的现象在大学校园里较为多见，很多人在认识上有误区，以为纯天然的果蔬不会对皮肤有害。 专家认为，某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用，但不同季节，面部皮肤对外界环境的抵御能力会有所不同。特别是在换季时，皮肤屏障功能会大大降低，这时较易出现皮肤过敏反应。
误区3、所有蔬菜来者不拒
多吃蔬菜确实对我们的身体有帮助，但有些蔬菜还是要慎吃，比如芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。应该多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等。
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⑹ 怎么样祛斑效果最好
01
芦荟祛斑。这个方法需要新鲜的芦荟一片即可，其实一片是用不完的，用不完的我们可以裹上保鲜膜放入冰箱下次接着用。首先我们需要将芦荟洗干净，然后将芦荟的皮去掉只留下里面的肉，将肉捣鼓成芦荟泥，过滤后留汁备用，为了使效果更好，可以在在加入适量的蜂蜜，洗完脸后，将准备好的芦荟敷在脸上，15分钟后洗掉即可。
02
白醋祛斑。首先先打一盆温水，导入适量的白醋搅拌均匀，再用白醋洗脸之前先用洗面奶将脸部彻底的清洗干净，洗完后用准备好的白醋温水洗脸，双手将水捧起来放到脸上，多弄几次，大约2到3分钟即可，然后再用清水冲一下脸。
03
多喝美容养颜的花茶。花茶当中有很多具有祛斑效果的花茶，比如玫瑰花茶，康乃馨花茶，等等，都具有很好的祛斑功效，是排毒养颜的好饮品，还可以补充日常所需水分，夏天喝还有解暑的功效，一举多得。
04
多喝谷物类的豆浆。大家都知道五谷杂粮是个好东西，但是却不知道将各种五谷杂粮混在一起打成的豆浆具有祛斑的效果，我们需要黄豆、花生、薏仁这三种简单的食材就好，按照2:1:1的比例以及加入1公斤的水就可以打出具有祛斑效果的豆浆了。
05
西红柿祛斑法。西红柿中含有特别丰富的维生素C，能够十分有效的抑制黑色素的沉淀，达到美白、消除斑点的效果，所以我们可以多吃西红柿，或者将西红柿打成汁喝，可以祛斑，还可以有效的防晒。
06
多喝柠檬水。柠檬中也含有十分丰富的维生素C，也具有强大的美白效果，所以喝柠檬水也可以很有效的祛斑，拿一个柠檬，切2到3片放进水中，根据自己的喜好加入冰糖或者蜂蜜，泡一会儿就可以饮用了，即美白，有祛斑，还解渴消暑。