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马拉松跑全程是多少

发布时间: 2022-02-01 22:26:10

Ⅰ 马拉松长跑比赛全程大约是多少千米

1、马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(Full Marathon),半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。

2、半程马拉松,二分之一马拉松,英文:Half Marathon,目前国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是21.0975公里,或13.1英里。因为半程马拉松的程长很有挑战性,但对跑步者的要求又不像全程马拉松那么严苛。通常,半程马拉松会与全程马拉松(有时候也有四分一马拉松)同时举办。

3、四分马拉松,即四分之一的马拉松。英文:Quarter Marathon,缩写:QM。是一种国际上很普及的长跑运动。由于跑马拉松全程需要很专业的训练之后才能完成,国际上比较普及的是四分马拉松长跑。四分马拉松,一般不需专业训练也可完成。初始者需要大约1小时45分钟完成。长期坚持四分马拉松的长跑爱好者则一般在1小时以内完成。“四分马拉松”可指四分马拉松比赛和四分马拉松锻炼两个意义。前者是严格的比赛项目,有严格的距离规定;后者则是一般爱好者的日常锻炼,距离上可以因人而异。

四分马拉松严格的按照马拉松长度的四分之一进行长跑比赛。全程距离10,548.25米(全程马拉松长度的1/4)。国际上定期举办四分马拉松比赛的城市有加拿大的德汉姆四分马拉松(Durham Quarter Marathon,每年七月),美国芝加哥四分马拉松(Chicago Quarter Marathon,每年七月)。有很多国际的马拉松赛同时举办全程马拉松和四分马拉松比赛,如马来西亚的槟城大桥国际马拉松赛(Penang Bridge International Marathon,每年八月)和美国麦迪逊马拉松(Madison Marathon,每年五月)。

Ⅱ 马拉松跑全程世界纪录是多少

男子马拉松世界纪录是由肯尼亚着名马拉松选手特盖特在2003年9月28日的第三十届柏林马拉松赛上创造的,他仅用了2小时04分55秒跑完了全程,这个成绩在2004年1月1日年被国际田联宣布为男子马拉松的第一个世界纪录。

女子马拉松世界纪录是在2003年4月13日的伦敦马拉松赛上创造的,英国选手拉德克里夫仅用2小时15分25秒跑完了全程,这个成绩也在2004年1月1日被国际田联宣布为女子马拉松的第一个世界纪录。



(2)马拉松跑全程是多少扩展阅读

比赛规则

在马拉松赛中,比赛的起点和终点都提供水和其他饮料,而在比赛路线上,每隔2.5公里有一个饮料站。水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方,运动员也可自备饮用水,并且可以在他们要求的地方设置饮料站。

饮用水和湿海绵提供站设置在两个饮料站之间。在那里,长跑运动员和竞走运动员经过时可以取到饮用水,还可以从海绵中挤水冲洗头部,起到冷却作用。除此之外,运动员不能从比赛线路上其他地方获得饮料。

可以说,“水”是马拉松比赛中规定最为严格的部分。除此之外,运动员只要在裁判的监督下沿正确的路线比赛即可,如有特殊原因,还可在裁判员的监督下离开赛跑路线,但如果不在监督下离开就会失掉比赛资格。

Ⅲ 马拉松全程多少公里

约42.195公里。国际标准全程马拉松距离为26英里385码,折合为42.195公里。全程马拉松的魅力之一,是比赛场地的开放。

其他体育项目,只要是可以用来比赛的,要么是类似的一块地,要么是不变的一个圈,而全程马拉松赛的场地多从城市道路选取,对参赛者来说,每跑一步、每过一段都是不同的风景。

(3)马拉松跑全程是多少扩展阅读

全马的中国女子纪录是由孙英杰在2003年北京马拉松上,以2:19:39保持。男子由任龙云在2007年北京马拉松,以2:08:15保持。

2019年10月12日,维也纳的普拉特公园里肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格跑出了1小时59分40秒的成绩,最终成绩不会得到国际田联的官方认可。

Ⅳ 马拉松跑全程是多少,业余选手跑全程马拉松,跑

马拉松全程是42.195公里,马拉松一般人无法完成马拉松,只有经过专业训练的人才能跑完全程。

马拉松赛道一般使用城市公路,会经过柏油路、石板路甚至土路,且折返和起伏坡度差异巨大,比赛时间也分布在一年四季,各场比赛的条件差异很大,所以最开始马拉松只有“最好成绩”。

为了更好推广马拉松赛事,2004年起,国际田联开始设立马拉松的“世界纪录”。但对于创造“世界纪录”的比赛条件要求苛刻,如距离绝对不能短于42.195公里,赛道距离必须按最短距离原则测量;直线距离须少于50%的长度;起终点的海拔落差坡度不能超过1‰等。

不能满足相关条件的赛事所创造的记录将不被国际田联承认。

截止到2020年1月,男子马拉松世界纪录为2小时1分39秒。2018年9月16日,肯尼亚着名长跑运动员埃鲁德·基普乔盖在柏林马拉松比赛中以2小时1分39秒夺冠并创造了新的马拉松世界纪录,比原纪录足足提高了78秒。

女子马拉松世界纪录:2小时14分04秒。2019年10月13日,在2019年芝加哥马拉松比赛中,肯尼亚着名长跑运动员科斯盖以2小时14分04秒获得女子组冠军,打破尘封16年女子马拉松世界纪录。

马拉松的来源

希腊波斯战争(公元前492-前449年)中,公元前490年,波斯王大流士一世渡海西侵,进击阿蒂卡,在距雅典城东北的马拉松海湾登陆。雅典军奋勇应战,在马拉松平原打败波斯军队,史称马拉松之战。

为了把胜利消息迅速告诉雅典人,希腊派遣长跑优胜者斐迪庇第斯从马拉松跑至雅典中央广场。在极速完成36.2公里的路程并传达胜利的消息后,体力衰竭倒地而亡。而其奇迹光荣的功绩而成为希腊的民族英雄。

1896年举行首届奥运会时,顾拜旦采纳了历史学家布莱尔以这一史事设立一个比赛项目的建设,并定名为“马拉松”。比赛沿用当年斐地庇第斯所跑的路线,距离约为40公里。此后十几年,马拉松跑的距离一直保持在40公里左右。

1908年第4届奥运会在伦敦举行时,为方便英国王室人员观看马拉松赛,特意将起点设在温莎宫的阳台下,终点设在奥林匹克运动场内,起点到终点的距离经丈量为26英里385码,折合成42.195公里。国际田联后来将该距离确定为马拉松跑的标准距离。

Ⅳ 马拉松长跑比赛全程大约是多少千米到底是多少

全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。

  • 马拉松分类:

1、全程马拉松(Full Marathon),

2、半程马拉松(Half Marathon),

3、四分马拉松(Quarter Marathon)。

  • 马拉松具体介绍:

1、以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。

2、半程马拉松,二分之一马拉松,英文:Half Marathon,目前国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是21.0975公里,或13.1英里。通常,半程马拉松会与全程马拉松(有时候也有四分一马拉松)同时举办。

3、四分马拉松,即四分之一的马拉松。英文:Quarter Marathon,缩写:QM。是一种国际上很普及的长跑运动。由于跑马拉松全程需要很专业的训练之后才能完成,国际上比较普及的是四分马拉松长跑。

Ⅵ 马拉松跑全程是多少

你好。马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(Full Marathon),半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。

Ⅶ 马拉松跑全程是多少

马拉松全程约为42.195公里。项目分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。马拉松起源于古代希波战争,希腊统帅派士兵菲迪皮茨回到故乡报告胜利的消息,菲迪皮茨一口气跑回了雅典,当他把胜利的消息告诉人民后,就倒在地上死去了。人们为了纪念他,把马拉松作为一项固定的比赛项目,一直延续至今。

(7)马拉松跑全程是多少扩展阅读

由于马拉松比赛一般在室外进行,不确定因素较多,所以在2004年1月1日前马拉松一直使用世界最好成绩,没有世界记录。2004年1月1日,国际田联宣布了一项新决定:包括马拉松在内的公路赛跑和竞走项目将告别只有世界最好成绩的时代,开始拥有世界纪录。

国际田联宣布这个决定后,英国长跑女将拉德克利夫被正式认定为女子10公里、20公里和马拉松三个项目的世界纪录保持者,而波兰人科热日尼奥夫斯基则是男子50公里竞走的第一个世界纪录拥有者。

Ⅷ 马拉松跑全程是多少千米

摘要 你好(^0^)/亲,很高兴为您解答,经过我们查询与分析此题为:

Ⅸ 迷你马拉松跑全程是多少

一般是3-8公里不等,不会超过10公里,最常见的是5公里。

这些都是平时运动量少的人参与,其实也就是和快走差不多。

这个迷你项目的初衷就是通过较短的路程,提高业余马拉松爱好者的参与度.

拓展资料

马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。

分全程马拉松(Full Marathon),半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。

以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。