㈠ 孩子情绪不稳定家长如何管理
其实，在现实生活中，这样类似的例子还有很多，面对孩子情绪不稳定、脾气暴躁爱哭、注意力不集中、在和同龄人相处时容易产生矛盾、动不动就打人......
面对这些“熊孩子”，家长到底该如何科学引导呢？
一、接纳情绪
首先，我们需要明白一点：情绪本身没有对错。
无论是家长还是孩子，在遇到问题时，感受到各种情绪都是正常的。哈佛幸福课导师泰勒本沙哈尔说：“我们越是抗拒坏情绪，它越会气势汹汹、无孔不入；相反，如果我们接纳它，愿意与它和平共处，这时气愤便不再那么有威力，我们反而更容易获得平静。”
二、改变教养方式
当孩子情绪失控的时候，家长要先冷静下来，家长要试着理解孩子的情绪，倾听他们的声音，不要急着去责骂他，理性地去分析孩子失控的原因。孩子感到被理解了，就不会乱发脾气，家长也可以与孩子进行情绪谈话，教给他们一些情绪调节的策略。从而找到解决办法。
三、帮助孩子了解和适应学习、生活
家长要分析孩子为什么突然情绪失控，接着，在不影响他人的状况下，父母不要急着介入孩子情绪失控的情绪，而是先让孩子发泄一下当下的情绪。
有可能是需求没有得到满足。那么我们就要具体分析，孩子的这些需要能不能被满足。如果是可以被满足的情况，那么我们就要去引导他去表达自己的需求，语言能力薄弱的就用肢体语言表达。这个时候，父母可以为孩子安排好生活常规，让他们对自己的学习和生活有可预测性和胜任感，从而有助于情绪的稳定。
情绪管理
四、以身作则
儿童的情绪容易受到他人感染，家长在孩子面前要控制自己的情绪，并用积极稳定的情绪去影响孩子。
一个人幸福与否，往往取决于非智力因素，主要与情绪有关。家长情绪稳定平和，才能处理好亲子关系，而良好的亲子关系是家庭教育必要的前提和基础。
五、积极沟通和陪伴
情绪是人生旅途和我们一路同行的重要伙伴，它带给我们多样的生活感受，同时在一些重袭首宏要时刻帮助我们做出智慧的选择。
家长应该时常和孩子沟通交流，了解孩子的想法，讨论该如何向他人表达自己的感受。与孩子沟通的目的是为了更加了解孩子的真实想法，以及孩子为什么会这样想，透过经常与孩子沟通芹配与讨论可以更加了解自己的孩子。
结语：
所有的心理问题最终都是通过不良的情绪所体现，进而影响孩子正常的学习、生活。然而，每一种情绪背后都有成长的需要。
所以，让我们和孩子一起理解情绪，学习与情绪成为朋友，聆听和感受它，同时，家长需要拍册关注孩子情绪并帮助孩子做好情绪管理，这样才能让孩子快乐学习生活。
㈡ 如何管理孩子情绪
如何管理孩子情绪
如何管理孩子情绪，很多孩子的情绪都是阴晴不定的，此时家长就需要帮助自己的孩子管理好情绪，这样才能让孩子变得更加的优秀。下面为大家分享如何管理孩子情绪的相关内容。
如何管理孩子情绪1
帮助孩子认知情绪
管理情绪的第一步，就是能识别出自己的各种情绪。我们可以随时指出孩子的各种情绪：激动、失望、自豪链闹、孤独、期待等等，不断丰富孩子的情绪词汇库。
现在很多家长都能有意地去跟孩子共情。其实，共情的一个功能就是帮助孩子认识到自己当时的具体感觉。需要提醒的是，有时当孩子很生气时，他会对这种情绪识别也很反感，完全不听。我们可以先让他自己冷静下来，等孩子平静后，再回过头来跟他聊聊刚才的感受。
孩子能识别出的情绪越多，他就越是能清晰地表达出来，而准确地表达自己的情绪，这就是处理情绪的开端。能表达，他才能沟通，才能想办法。有时，只需表达出来，情绪就解决了。
跟孩子一起品味美好事物
前面讲积极情绪时说，我们应该刻意地多去关注生活中的美好事物，这样给自己增加积极的元素。具体该怎样做呢？
品味美好，有很多方法。比如，随时给孩子指出值得品味的各种细节。生活中的点滴很容易被忽视略过，我们指给孩子看，就是在延长这些瞬间、扩大这些细节。
每天放学时，我们常常看夕阳的颜色。有时是粉红的，她就说是草莓味的；有时是金黄色的，她就说是橙子味的。这两天刚下过雪，我和女儿回来时，路上都是冰，很滑，一路走得很艰辛。她倒是很乐观，说灌木丛上都是棉花糖。我们又一起感受脚下的碎冰。我们想象一个冰雪王国，想象自己住在里面。她发现薄冰下面有气泡，就去踩踩，气泡就动一动。我又抱她摸树上的冰挂……我希望她忽略路不好走的事，把这些点滴的美好存到心里。
品味美好的另一个方法是，存储记忆，延长美好。就是说，给好事拍照、录像、写日记记录、存档，经常跟孩子一起看孝高，回顾这些美好的瞬间。
另外，要提高品味的质量，就要培养孩子全神贯注、心无旁骛地做事情的习惯。现在的生活节奏快，小孩耳濡目染，都能跟大人学会做事情时合并几件事，这样似乎提高了效率，但实际上养成了分心的习惯。专心地吃饭、打电话、走路，我们都可以从中感受到更多。
品味美好的另一个重要方法就是分享。我们都知道，不能强迫孩子去分享。鼓励孩子主动分享，他才能感受到其中的乐趣。小孩之所以有时不愿意分享，是因为他对所有权还缺乏安全感，逻辑思维能力也有限，对环境感到不可控、难以预期。这些大人都要理解。
其实很小的孩子也可以有主动分享的行为。我女儿和幼儿园的小朋友们经常互相分享吃的。在家里，吃水果她都能先给大人分一圈，有什么好东西她也主动拿给大家看看，虽然有时很有保留的样子——只给你看一秒就收回去了，或是只许看不许摸。
分享好东西，把美好加倍，我觉得这是存在于人的天性中的。孟子教育齐宣王：“独乐乐，与人乐乐，孰乐？”齐宣王都承认，跟人共同欣赏音乐更好，而且人越多越好。
随时肯定正向的性格和品格
棚慎罩前面列出了24中积极的性格和品格，其实还有更多没有列出来的，比如信任、平等、尊重等等。我们平时少看孩子的所谓缺点和错误，以及能力上的种种不足，多去发现孩子这些优秀品格的表现，一旦发现，就及时肯定，这样久了，孩子就会更多地朝这些方向去发展。
现在的家长们对能力上关注过多。我们可以这样想，孩子长大后，哪样能力有机会得到发挥，这很难说，但好的性格和品格却是处处有用的。能力有可能被埋没被荒废，但性格和品格却永远不会。
对成长感的识别和强调
我发明了这个词：成长感。我们成年人都会在发现自己有所成长时感到欣喜，对于孩子来说，成长就更是他们的全部，所以更加重要。每当孩子有进步时，我们及时指出来，让他看到，告诉他，你记得不，你去年、上个月还是什么样呢，现在都可以做到这样了！
进步、提高、成长，这是最能体现孩子自身价值的。随时抓住时机，发现具体的进步，告诉孩子，今天的你比昨天的你更优秀！
培养兴趣爱好，提供投入做事的机会
对兴趣爱好的培养，怎么强调都不过分。心理学家发现，一个有着成熟的兴趣爱好的人，他们对新事情更感兴趣，学习能力更强。因为他们的学习更是出于内在动机，他们有更顽强的意志力和激情。
我觉得，兴趣爱好的作用，除了益智、陶冶情操、休闲等等，它还可以像一个心灵上的朋友一样，让人在欢乐时去跟它分享、忧伤时跟它倾诉。另外，它或许还能给人提供一个新的身份，让你有更丰富的人生体验。比如，你是一位教师，但走出教室，你或许告诉别人你是一个烘焙高手。
但是最重要的还不是这些。兴趣爱好能给我们提供一个让我们能全身心投入去做事情的机会，这种投入的感觉非常宝贵。有心理学家把这叫“酣畅感”，据说这是一个快乐的重要来源。当你做你爱好的事情时，你全神贯注，忘记了时间忘记了自己的存在。庄子几次描述过这样的情形。按照他的说法，这时你与“道”相连通，所以会有鬼斧神工的发挥。
而达到这种酣畅感的秘诀是，你的技术和挑战达成一种微妙的平衡。就是说，你做的事情的难度刚好跟你的水平相当。当然这个事最好是你喜欢做的。不过话说回来，很多时候，即使中性的事情，比如写作业，如果能力和难度程度相当，我们都会享受这个过程。
所以我们回过头来想想，应该选择哪些事情给孩子去做。我们出于爱心，总想给孩子更多的享受。但是，让他被动地享受，比如看电视、吃东西，他的乐趣也有，只是这些乐趣肤浅、短暂。而稍有点挑战的事，他反倒更能投入。难度如果过大，他就又没了兴趣。
其实小孩在玩游戏时，常常就能体验到这种酣畅感。我女儿玩时，如果我问她吃不吃苹果之类的话，通常她完全听不进去。所以孩子投入地、自由地玩，这非常有价值，我们要多鼓励，少打扰。
孩子大一些之后，做事往往就参杂了很多功利心，有了压力，难以全心投入。现在很多的兴趣班更是把兴趣变得没趣了。我们家长要多反思自己在其中的作用。
给孩子“心理玩具”
心理玩具，这也是我随口发明的词。心理学家在做提升幸福感的干预实验时，有一些看似很普通、有点幼稚的做法，比如，记录下来当天发生的好事，并解释为什么你感觉不错；写下能展现你好的一面的事情，每天去温习。据调查，每天写下三件让你感觉好的事，这个做法效果很好，效果的持续时间也长。
我们自己也可以这样做，也可以引导孩子这样做。我们可以在情绪有些低落时，把这些好事当作心理玩具，拿出来玩味。我们也可以每天睡觉前或在其他空闲时间里，没事就在脑子里整理自己的这些好事。大家可以试试。其实这就是在训练我们转念的能力。
我们可以抽空跟孩子一起想好事。我们可以给孩子准备一个漂亮的本，专门记录他的好事。或者给他准备一个小白板、做个展示墙，随时记录。或者给孩子准备一个好事宝盒，把能引起美好回忆的东西或照片，都存在里面，有空就倒出来看看……
这个心理玩具除了好事，还可以是让自己看到全局、看到宏观的一面，看到thebigpicture。比如，当你为孩子的一点小事生气时，你可以跳出来想：总的来说，他是个好孩子，我是个好妈妈，我工作还不错，生活各方面都基本满意……然后再看刚才的事，就能比较冷静地看待了。
培养感恩、同理心、宽容等品格以及乐观的思维习惯
我们家长自己的态度对孩子的影响真是很大的。有时我感觉女儿会有点抱怨，我趁她还没说呢，就自己开始感慨好的一面，表示很知足，她的想法也被带过来了。其实我觉得更多的时候，小孩倒是比大人更乐观，更少消极的评判。有时大人会以自己的想法去揣度，孩子本来还没有任何不满情绪呢，听大人这么一说，马上就消极了。所以家长言行要慎重，别急于评价下结论，多等等，多观察。
我们自己评论的话里多一些感恩、同理心、宽容和乐观思维，这就是好的教育了。
我经常会在睡前跟孩子一起回顾这一天的事情，其中除了总结她的进步，再就是想想有哪些好事，哪些我们要感到知足、感恩的事，然后展望美梦，再开开玩笑。
对于大一些、上学的孩子，我们可以让他偶尔写感恩日记、写好事日记(让自己开心、自豪骄傲的事)。不必天天写，那样他会反感，不好坚持，可以一周写一两篇。或者让他自己每天睡前回顾这一天值得感谢的事、让自己自豪骄傲的事。我想，做这些远比批评他的缺点更重要。
不做情绪绑架
我看到有的专家告诉家长，跟孩子说：“你那样做，妈妈很生气”、“那样做，妈妈不喜欢”。我想家长应该尽量少这样去说。我们大人正常的情绪反应，可以让孩子知道，不必刻意掩饰。我们可以生气。但是如果总是用家长的情绪去管教孩子，这不是好办法。总这样说，孩子会觉得他应该对大人的情绪负责。他会忘记遵守规则的本来的意义，也容易有很多不必要的自责和内疚。
正确的方法是，让孩子看到他的不好的行为会有怎样的不好的结果，让他对自己的行为负责，而不是对家长的情绪负责。
有时候女儿哭闹之后，等她情绪好了，我也偶尔跟她说，你知不知道，你哭闹的时候，我真的很烦。不过关键的是，你这一哭，耽误了自己的时间，你早点过来吃饭，吃饱了就高兴了，就可以多玩一会了，是不是……
教给孩子，对自己的行为和情绪负责。而我们家长也是，也要对自己的情绪负责。如果我们因为跟孩子无关的事情有消极情绪，那就跟孩子说，妈妈这会心情不好，因为别的事情，所以妈妈先自己待一会，等情绪好了，马上就跟你玩。这样，孩子也可以学会，当他有不好的情绪时，他也会自己冷静一会，练习自己去处理。他也会知道，有不好的情绪不是什么错事。
接受孩子的消极情绪
前面谈的多是关于积极心理的建设，下面谈最让我们头疼的消极情绪的处理。
对于孩子的消极情绪，我们不要去否认、压制、贬低、怀疑，不要说“这有什么可怕的”、“你不应该感到失望”、“你没有理由生气”等等，而是要帮助孩子去接受、识别，然后再教给处理办法。
教给孩子管理消极情绪的前提是，我们自己要能从容去对待。我们会发现，做到这一点真是有难度啊。为什么这么难呢？因为，当孩子发脾气或有其他消极情绪时，我们的本能反应是——又有来麻烦了！你敢跟我对抗！我的教育怎么这么失败！你得长到多大才能会……!我付出这么多，你怎么能这么对待我……于是我们浑身冒汗血脉喷张……
我们处于这样的状态，当然就不能指望孩子能平和下来了。
要改变这种反应，首先要认识到，消极情绪对孩子是有益的，是他认识自己、提高情商、学习成长的一个好机会。它是中性的，不是坏事。把它当作一阵风吧，控制好，甚至利用它去发电、放风筝。
其次，要尽量把孩子的行为和情绪跟自己的分开。自己的劳累、抱怨、委屈，自己去解决。别做不合理的挂钩。
我女儿惹我生气时，我就这样开导自己：一方面是因为她就是个孩子，就这样；另一方面，反思自己管教上有哪些不足，还可以做哪些改进，她是我教育的结果，跟谁抱怨呢，自己多提高就是了。我想，如果家长少一些受害者的思路，多想该怎样提高，这也会帮助我们控制情绪，少生气。
然后再告诉自己，我当然可以不完美，做不到的，努力提高就是了。
只有当我们自己接受了孩子的消极情绪，我们才能做到不去否认、压制、贬低、怀疑他的情绪，并且教给孩子去接受他的情绪。
给孩子自己处理消极情绪的机会
孩子发脾气，我们本能地想救火。如果认识到消极情绪的意义，我们就知道，不必急于让情绪消失，而是要尽量给孩子机会，让他感受、识别，同时自己锻炼着平复下来。他每自己平复一次，他的情绪控制能力就得到了一次锻炼。当然对于两岁以下的孩子，家长还是应该用转移法先去哄好，然后再讲道理。
所以，现在我对孩子哭闹的方法是：在发现她有点情绪，可能会发作时，如果她不需要我的帮助，我常常找个借口躲开。我发现通常我一走开，她自己很快就没事了。当她真的发作起来时，再回来。有时啥也不说，摸摸头给她擦眼泪。如果我自己也生气，或者她拒绝我接近，那就捧本书待在旁边。如果是她特别不讲理的事情，我就义正言辞地说几句。这种慷慨陈词也有用，能帮她看清自己行为的后果，看到引起的反应，当她自觉理亏时，理智就开始恢复，就战胜了情绪。
而在这个过程中，如果家长自己能保持中性态度，这会帮助孩子更好地平复情绪。有很多情况，孩子是被家长的坏情绪火上浇油，愈演愈烈。
教给他处理消极情绪的`办法
宣泄法：比如打沙发打枕头(当然对于爱打人的小男孩慎用)、撕纸(其实这些宣泄法背后的道理就是，要以破坏性最小，不影响别人的方式发泄情绪)；倾诉法：找人聊天、写日记、随意画画；镇静法：数数、深呼吸；转移法：看景色、听歌、运动、做自己的爱好。还有就是前面写过的那些能引起积极情绪的方法，比如想好事、品味美好等等。
然后，当自己冷静一些之后，教给孩子去分析思考，想想刚才的情绪是怎么回事，是什么引起的，以后可以怎样做才能避免那种情况，下次再有类似的情况，该怎么办。
有一个有趣的现象，就是，对于消极情绪，要多分析多思考，去想办法，这样有利于化解情绪。但是对于积极情绪，则尽量少分析，多去感受，把它作为一个整体去感受。好事，有时分析太多，好的感觉反倒没了。
如何管理孩子情绪2
防止孩子情绪失控的妙计
1、了解宝贝能够控制的极限
每个宝贝的控制力都不太一样，有的宝贝能较长时间地控制自己，但是另外一些宝贝则根本就难以控制自己，他们总在不停地动来动去，一会儿对这个好奇了，一会儿又对那个好奇了，似乎永远也没有可能受到约束。尤其带着宝贝逛商场的时候，如果妈咪翻来覆去试上5-6套服装，或者父母在一起没完没了讨论该选择哪件家具的时候，谁也没法指望宝贝能够老老实实待在一边等待父母做出正确的结论。
因此，了解宝贝能够控制的极限，并且在他厌倦之前尽快结束这种他无法忍受的行为，可以有效地避免宝贝失去控制。
2、给予持续的鼓励或奖励
3岁内的宝贝非常看重父母的评价，因此，至少每1-2分钟表扬宝贝一次，往往能收到非常好的效果。每次带宝贝外出的时候，不时地夸奖他一句，给他一个热烈的亲吻等等，这种正性的鼓励或者奖励会有效地提醒他，他做得不错，同时也在暗示他，他应该有什么样的行为，什么样的行为会收到鼓励。
3、给宝贝提供参与的机会
让宝贝以恰当的方式参与父母的活动，他就会觉得自己很重要，并且可以防止他因为无聊而失去控制。比如逛商场的时候，那些五彩缤纷的商品对宝贝来说会有着非常强的吸引力。抱着他，让他自己帮着到货架上拿商品，会带给他一种当家作主的感觉。如果不需要某件商品，可以给他讲解这些商品的特性，比如色彩、功用等等，这些都可以极大地满足他的好奇心，吸引他的注意，让他在不断变化的活动中获得控制。
4、事先琢磨好相应的对策
事先琢磨好相应的对策，是保证宝贝失去控制时尽快扭转局面的好办法。比如，如果宝贝在商场突然因为想要某个玩具而大发脾气，而这个玩具并不在父母计划要购买的物品之列，那么，父母可以尽快带宝贝离开商场，等待他发脾气事件得到平息。这样处理，可以让宝贝明白，他这种发脾气的行为不会得到任何奖励。
5、冷处理对待宝贝
冷处理是宝贝打破规则，失去控制的情况下非常有效的让一切恢复正常的方式。大多数的情况，宝贝在外面失去控制是因为他想通过这种方式获得父母的注意。这时候，不理睬他的行为是比较好的一种处理方式。比如，宝贝在商场里大发脾气，可以尽快将他带到一个比较安静的角落，不理睬他，让他独自待上一两分钟。如果在饭店发脾气，可以将他坐的椅子背向大家，不理睬他，这样也可以防止他打碎碗、盘等餐具。
6、避免警告与威胁
类似“你不听话，我就把你扔在商场”“你不听话，警察叔叔会把你抓走”之类的警告与威胁，在宝贝失去控制的时候看起来似乎可以奏效，但是，这种做法是残酷的，它会带给宝贝不必要的焦虑情绪，让宝贝缺乏安全感，同时也会给宝贝传递这样的错误信息：只要我在父母警告之前停止做我想做的事情，我就可以免于处罚，以后他会更多地以同样的方式重复他的这些不良行为。
警告与威胁不可能根治宝贝的不良行为，所以给宝贝提要求时，最好不要用警告或威胁的语气，而要用祈使的语气：“别玩玩具了，赶快过来！”
如何管理孩子情绪3
把握孩子情绪的航线
情绪是体验，也是反应；是冲动，也是行为。它包括人在生理和心理许多水平上的整合，与其他心理过程有着广泛的联系。孩子心理的紧张状态和平衡失调，往往是与其情绪状态、特别是消极的情绪状态联系在一起的。如果消极情绪表现过分强烈，或者持续时间过长，或者受到压抑，都会损害孩子人格的成长，引起身心机能的失调——
孩子是情绪的“俘虏”
孩子的喜怒哀乐通常是很真实的，也很强烈，往往直接支配着他的行为。一件在成人看来是芝麻绿豆大小的事，常常可以引发孩子十分强烈的情绪波动，甚至引起情绪的“海啸”，使孩子的表情、声调、手势和姿态发生变化。
与成年人相同，孩子的情绪也有消极和积极情绪之分。大约1岁左右，孩子的情绪开始分化，2岁时出现各种基本情绪，即愤怒、惧怕、焦虑、悲伤等消极情绪和愉快、喜悦、欢乐等积极情绪。积极的情绪对孩子的身心发展能起促进作用，有助于孩子潜在能力的发挥，消极的情绪则可能使孩子的心理失去平衡，甚至影响他的人格建构。
一个人情绪反应的强度和持久度，在一定程度上取决于他对于触发情绪反应情境的理解、认识和评价，年龄越小的孩子，对情境的理解、认识和评价会越多地取决于其基本需要是否得到满足。一个两岁多的孩子，可以因为妈妈不给他一颗糖果而大哭，或者因为得到糖果而破涕为笑，这在成人眼里，多少是有些不可思议的。
情绪不宜堵
对孩子来说，产生情绪是再平常不过的事了。当一个成人发脾气的时候，旁观者常会知趣地离去，或者以好言相劝。然而，当一个孩子发脾气的时候，他受到的可能却是训斥，甚至会因此而挨打，这实际上是不公平的。
孩子在生活中产生的消极情绪，应以适当的方式得以宣泄。情绪一旦产生，宜疏导而不宜堵截。精神分析学派的奠基人弗洛伊德充分肯定了情绪疏泄对维护心态平衡的作用，他认为，讲出一切来，能减轻精神上的症状。当孩子遇到挫折或者感受到不愉快时，让他能不受压抑地通过言语或非言语的方式表达自己的情绪，可以减轻他心理上的压力。
哭是孩子情绪疏泄的一条重要渠道。几乎没有孩子没用过哭的方式宣泄自己的情绪。在很多情况下，哭使孩子在紧张状态中变得轻松了一点。有人说过，最残忍的事莫过于不让孩子眼眶里的泪水往下淌。这句话并不哗众取宠，因为在这种情境下，孩子只能强行压抑自己，其内心不良的情绪体验会变得更加强烈，积压的能量只能伤害其自身。
哭是孩子情绪宣泄的一条重要渠道，是孩子情绪的自然流露，但绝不是唯一的渠道，而且也不是最好的渠道。因为用这种方式疏泄情绪，往往不会引起周围人的同情和理解，相反，常会使人感到烦躁不安，这样，成人就会运用压抑的方式加以堵截。
让孩子学习和掌握一些哭以外的合理的宣泄消极情绪的方法和技能是很重要的。这些方法和技能是以既不影响孩子的身心健康，又是社会行为规范所允许或倡导的。
倾诉，这是一种合理的方法。要让孩子学习在遇到冲突或挫折时将事由或心中的感受告诉他人，以寻得同情、理解、安慰和支持。孩子对成人有很大的依赖性，成人对孩子表现出的同情或宽慰会缓解甚至清除孩子的心理紧张和情绪不安，即使在孩子倾诉并不合乎情理的情况下，也要耐心地听下去，至少保持沉默，等待孩子情绪的风雨过后，再与他细作理论。
转移也是合理宣泄情绪的良好途径。要让孩子学习遇到冲突和挫折时，不要将注意力集中在引起冲突或挫折的情境之中，而应该尽快地摆脱这种情境，投入到自己感兴趣的活动中去。例如，孩子为了玩玩具而与其他孩子发生争执，可让他到室外去踢一会儿球，在剧烈运动中将积累的情绪能量发散到其他地方。
不要消极应付情绪
有些孩子会自觉地借助一些消极的心理防备机制去应付压力。排泄消极的情绪，偶尔地运用一些较少歪曲现实的心理防备机制，能暂时缓解孩子的心理紧张和不安，但是，如果不适当地运用一些严重歪曲现实的心理防备机制，则会使孩子陷入更深的心理漩涡中去，造成他适应社会不良，从而影响他人格的健康成长。
例如，某幼儿园大班的一个男孩，平时经常暗中欺负其他孩子，大家都惧怕他，对他敢怒而不敢言。一天，老师让大家集体创作《百猴图》，那个专门欺负别人的男孩画了一个孙悟空，十分得意地贴在了墙上。那些常受他欺负的孩子不约而同地都画了手拿金箍棒、大刀的孙悟空，个个怒目而视，杀气腾腾，他们又不约而同地把所画的孙悟空剪贴在那个小男孩的图画周围。当大家看到这一场景时，都高兴地跳了起来。他们借助孙悟空的手，“报复”了平时欺负自己的孩子，即使他们的“报复”所选择的是替代对象，但也会像报复原来的对象一样，达到了一种心理上的满足。孩子们因平时所受的欺负而产生的情绪体验，总是要千方百计地发泄或表现出来，当他们将自己的情绪发泄对象“移置”到了一个合适的替代对象的时候，这种做法就会产生积极的结果。
同样的心理防备机制，如果运用得不适当，或者过多地运用，往往会带来消极的结果。例如，一个受到家长严厉责骂的孩子，当着家长的面可能会“忍气吞声”，可是一离开家长，他就可能通过破坏玩具或欺负同伴等方式发泄自己的情绪。由于他“移置”的发泄对象不适当，尽管他的做法使他得到了暂时的满足，但是，他的态度和行为也不能被社会所接受，并且有可能使他陷入恶性循环之中。
因此，要十分注意孩子是如何应付各种心理压力，疏泄自己的消极情绪的。如果发现孩子经常运用压抑、投射作用，自我惩罚、幻想等方式去解脱情绪的困扰，就应及时纠正，教导他以积极的方式去替代那些被动的、消极的方式。这样做对孩子人格的健康成长会产生十分重要的影响。
㈢ 怎样才能让小孩管理好自己的情绪呢
家长要耐下心来静静地听孩子诉说，在诉说事情的过程中圆肆散，要紧贴着孩子的想法，不打断、不说教、不训斥，站在孩子的角度理解事情发生的原因。在安抚孩子之后雹野，家长可以橘氏通过耐心的沟通交流，从而引导孩子进行自我倾诉，了解孩子出现负面情绪的原因等，让孩子进行自我倾诉。一方面，有利于孩子在和家长倾诉时，内心得到情绪的释放和排解，负面情绪会得到削弱。另一方面，孩子通过自我倾诉，家长也能及时了解孩子遇到的事情，进而为孩子找到解决问题的方式和方法。
当孩子出现负面情绪时，家长要意识到，负面情绪不仅影响着孩子的心态和学习，而且也干扰了孩子的价值观和生活。所以家长要教会孩子进行情绪管理，面对不同的事情，学会控制自己的情绪和心态，用平常心来对待身边的人和事情。此外，家长在平时也需要控制好自己的心态和情绪，在孩子面前树立良好的榜样和形象，这样孩子才能一步一步的变得更加优秀。
㈣ 家长如何帮助孩子管理好自己的情绪
家长如何帮助孩子管理好自己的情绪
养育孩子的过程中，我们经常关注他们的饮食健康等方面，似乎没有特意去关注如何管理他们的情绪。情绪管理，对我们大人来说，都是个不小的挑战，更不用说还很小的孩子。接下来我整理了家长如何帮助孩子管理好自己的情绪相关内容，文章希望大家喜欢！
家长如何帮助孩子管理好自己的情绪
1、教孩子认识情绪，表达情绪
家长要教孩子认识自己不同情绪的存在，比如当人们高兴、生气、愤怒、沮丧时会怎么表达情绪。因为只有孩子认识了这些情绪，孩子才可能正确地表达自己的情绪，并且学会使用正确的方式来应对。
2、教孩子适当发泄不良情绪
当人的精神压抑的时候，如果不寻找机会去发泄情绪，会导致身心受到伤害。所以父母要教会孩子表达自己的不良情绪，当孩子情绪低落的时候，可以带孩子去跑步、爬山，多做些放松身心，减轻压力的运动这样既锻炼了身体，又发泄了情绪。
3、家长要以身作则
家长要对自己的情绪负责，因为他们的一举一动都会影响到孩子，有一日孩子都会原封不动的反射给你。要尽量把自己的情绪和孩子分开，自己的劳累、抱怨、委屈、负面情绪，自己去解决。如果觉得很难做到，可以花点时间看一些这方面的书，通过书本，你可以发现自身的问题并去改善。
4、教会孩子乐观地面对生活
积极的情绪体验能够激发人体的潜能，维护心理健康；消极的情绪体验会使人意志消沉，有害身心健康。为此，教会孩子乐观地面对生活是十分重要的郑唤竖，作为家长，要培养孩子乐观地面对人生，自己首先对生活要有一种乐观的'态度。孩子的情绪受家长行为的直接影响，与孩子相处时，家长必须乐观一点，要相信自己的孩子，给予鼓励和支持。
孩子不听话家长怎么与孩子勾通
第一，当孩子玩得正投入时，最好不要跟他们说话。如果家长此时一定要跟孩子说话，只会引起孩子更强烈的抵抗情绪。
第二，耐心听听孩子内心的真实想法。家长可以先跟孩子聊聊玩游戏的感觉，“玩为什么觉得很开心”、“喜欢玩什么游戏”等。先耐心等待孩子把话说完。
第三，说话时不要总以“你”开头，多谈谈链毕孩子对家长自己造成的影响，多以“我”造句。例如“我很担心……”这样，家长与孩子之间的沟通就少了火药味。
第四，尽量不要与孩子争吵。在与孩子喊大沟通时，不要激动，要降低音量。当争吵发生时，家长要试图停止争吵。如果双方都“在气头上”，不妨先把这次谈话暂停，另找一个时间继续。
第五，与孩子一起制定一个具体、详细的规则，如哪天可以玩、能玩多久。把这些具体的规定都清楚地写在纸上，贴在电脑桌上。剩下的便是严格执行规定。家长切勿总是含糊地说“放假的时候再玩”，这些含糊回答容易让孩子觉得家长敷衍自己、欺骗自己。
㈤ 家长如何帮助孩子管理好自己的情绪 家长怎样帮助孩子管理好自己的情绪
1、让孩子学会识别自已的情绪：在孩子的情绪大起大落或不能控制自已的时候，父母要不要对孩子立马制止并大责骂孩子，而应等孩子的情绪平静以后，引导孩子反醒，让孩子能认清自已情绪的危害，并学着在以后控制自已的情绪，久而久之，孩子的自岩返姿控能力就会增强和提高。
2、给孩子粗绝合理宣泄情绪的机会：作为孩子少不了发脾气、耍性子的时候，这个时候，父母不要给孩子贴上脾气坏或这孩子情绪不稳定的标签，而应该给孩子合理发泄情绪的机会，并且要帮助孩子一起排除孩子的苦脑和担忧，孩子在成长的过程中会遇到这样或那样的困惑，允许孩子宣泄情绪，也是为了让孩子学会对情绪的自控的一个有效办法。
3、让孩子描述自已的体会：如果有机会，比如，邻家孩子把自家孩子的玩具搞坏了一点，这个时候就告诉孩子先有要发脾气，或者等孩子宣泄完情绪以后，让孩子描述下自已的体会和心情，以达到让孩子掌控自已情绪的目的，或假设式让孩子描述，比如，父母可问孩子，“假如你心爱的小动物死了，你会怎样的心情”，孩子描述后，家长给以合理的引导，慢慢世森的孩子就能自如的掌控自已的情绪了，为孩子今后的学习和生活调控情绪打下良好的基础。
4、孩子做事有规则意识：比如在生活和学习方面都尽量给孩子一个规律的时间，如几点终起床，写作业的时间定在晚饭前还是晚饭后，带孩子去超市的时候不能见什么要什么，在超市不能乱摸乱碰超市的东西，当这些日常的行为规则在孩子的脑子里形成意思的时候，孩子的自控能力自然就得到了提高。
5、父母要先学会控制好自已的情绪，为孩子做好榜样：无论在任何情况下，父母在孩子面前都要为孩子做好榜样，无论孩子犯多大的错误，父母都不要在孩子面前疯狂的责骂，特别是在对待孩子错误的问题上，父母一定要先提醒自已，只有控制好自已的情绪才能教出情绪稳定的孩子，只有孩子有一个稳定的情绪，这才是孩子学习好能控制得住自已，和以后孩子有个好前程的前提，因为一个对情绪任由放纵的孩子是一定没有一个责任心的，也就无从谈起对工作的责任了，一个对工作没有责任心的人，很难在工作中作出起色，当父母这样想的时候，一定会对自已怕情绪起到稳定和积极的作用，给孩子做一个控制得了自已情绪的好榜样。
6、引导孩子顽强的毅力：这一点对孩子管理好自已的情绪也是相当重要的，无论是学习还是以后的工作，对每个人来说都要有顽强的毅力，就拿孩子的学习来说，学习不是一天两天的事情，特别是到了初、高中的毕业班，孩子的压力能让每一个家长看了心酸，在这个时候孩子的情绪也是极度的波动，可以说每一个孩子都在心里发出过放弃的心声，可以说没有顽强的毅力孩子对情绪的控制几乎能达到“崩溃”的地步，所以说孩子顽强的毅力是控制好自已情绪的保证。
㈥ 如何教孩子管理好情绪
当小宝宝陷入消极情绪时，父母要做的不批评打骂，而是陪伴，用自己温暖的爱意陪伴宝宝。我们要极大的表现出同理心，感同身受的站在宝宝的角度去看待问题，慢慢的我们就会接纳和理解宝宝，同时也让宝宝学习慢慢接受和理解自己的情绪，孩子的情绪无非是伤心、失望、愤怒等，这样在宝宝的认知里，产生坏情绪是正常的，而且父母不会因为自己发脾气而不爱自己的，这样孩子会更愿意向父母表达自己内心的想法，更有利于后期亲子关系的发展。
在孩子的心里，父母是理解自己的困难和情绪的。简竖当前我就在有意识的训练自己，在宝宝坏情绪爆发，我就说“宝宝没关系，爸爸理解你”，可能不是这句话，但是就是这个意思吧。
亲爱的父母们，我们要相信，在孩子成长的路上，困难只是暂时的，成长才是永远的。孩子很小的时候，由于不知道该如何排解情绪，只能哭闹，此时的我们最应该冷静的对待。首先我们要控制好自己的情绪，为啥呢？
其实情绪会传染，比如我前两天气的，差点揍他。所以面对孩子大哭打闹，要保持冷静冷静再冷静。我雹卖们家长先要清拦肆大楚一件事，就是每个人每天都会产生很多种情绪，其中有很多是消极的情绪，宝宝也是如此的。不要一看到宝宝有坏情绪，就认为会影响宝宝健康成长，我们要看到这些情绪产生的必然性和合理性，并且找到正确的方法去引导才是上策。
㈦ 孩子有情绪的时候，家长如何处理如何管理他自己的情绪
孩子有情绪的时候，家长处理的方法：我们可以随时随地强调孩子的各种各样情绪:高兴快了焦虑不安兴奋，孤单难过，恼怒，骄傲这些，不断丰富孩子的情绪词汇，让孩子了解原先情绪还能够，用这么多词句来表明。父母能够先给孩子了解，日常生活中较为常用的情绪，同样是一个四岁的孩子，那么我的另外一个好朋友小依，她的作法就十分值得借鉴，她打小就教孩子了解情绪，她先给孩子花了，幸福快乐，痛哭焦虑不安心寒，这些，这种非常普遍的情绪，让孩子见到这种情绪是什么样子的，并让孩子去效仿，让孩子体会到这种情绪是什么样子的，让孩子说出来以后，她记下来，仅有孩子先宣布的各种各样的情绪，以后孩子才可以管理好自己的情绪。
㈧ 家长帮孩子管理好自己情绪，应当做到什么呢
家长帮孩子管理好自己情绪，应当做到什么呢？孩子们的情绪反应是直接的，因为他们的智力发展不允许他们弊睁清楚地看到事物。他需要帮助了解发生在他身上的事情以及如何摆脱困境。情绪管理能力是指一个人根据一定目标感知和表达自己的情绪、感受、识别桐败他人情绪、调节自己与他人的情绪反应的能力。作为父母，良好的情绪管理技能不仅是孩子安全感的来源。
面对这些情绪。当孩子让你烦恼和失望时，首先要明白这些情绪的存在是非常合理的，然后告诉自己不要让这些情绪占据你的理智。深呼吸，先冷静局卜颤下来。情绪控制对儿童的发展非常重要。情绪调节能力强的儿童往往具有较好的抗挫折能力，这对儿童身心健康发展起着重要作用。
㈨ 在家庭教育中，家长该怎样管理孩子的情绪
在家庭教育当中，作为父母本身就要有良好的情绪控制能力，只有这样才能够对孩子做到言传身教。在面对孩子糟糕的情绪的时候，要懂得让孩子释放情绪，并且帮助孩子理解自己的情绪，教导孩子怎么处理一些事情。
一、父母本身要有稳定的情绪
作为父母如果有良好的情绪管理能力将会成为孩子安全感的来源，并且是亲子沟通良好的一种保证。父母本身遇到任何的事情都能够以一个平静的冷静的态度去面对的话，那么孩子也会被父母感染到，他们在面对困难的时候都能够冷静下来，都能够好好的处理。这种良好的影响是非常稀有的，非常少见。