A. 如何管理好自己的皮肤
生活在污染、干燥或暴晒的都市里，皮肤护理自不可少，包括清洁、保湿和防晒。但是，你尽量不要用化妆品，做所谓的皮肤滋润、美白和化妆。化妆品充满化学品和重金属，美白系列含汞，彩妆系列含铅。它们对皮肤的作用是短暂而模糊的，副作用却是长期而确定的。使用化妆品可能在短期会改善皮肤观感，但在长期会破坏皮肤组织，等于让皮肤“吸毒”。
心理变化可以影响激素，从而改变皮肤。但是，你无法控制心理，连心理学家也无法预测或控制自己两小时后的心情。对于都市女人，最重要的心理激素是爱情。但爱情我们往往无法控制，相反，你可以控制和依靠营养、运动和护理，决定吃鱼还是吃糖，散步还是睡觉，清洁还是化妆……并可以通过这些来影响激素，从而改变心理。
运动可以改善肌肉和骨骼，同样也可以改善皮肤。运动可以增加细胞对营养的吸收，对毒素的排除。人类最合适的运动是快走或慢跑等有氧运动，同时也需要负重运动和伸展运动，但要避免剧烈运动，因为它会使自由基大量增加而免疫细胞减少，造成身体过度氧化和免疫力下降。
氧化是导致皮肤老化的根本原因，正如铁氧化生锈一样。我们呼吸的氧气就有2%左右会变成自由基，它们企图夺取细胞分子中的电子，使之氧化破坏。但最大的氧化损伤来自食品烹饪和加工。烹饪加热，尤其是油炸，会使食品氧化，在体内产生大量自由基。食品精加工，例如精致米面，使营养素和抗氧化剂损失殆尽。
缺乏抗氧化剂，脂肪细胞最容易发生氧化，使肌肤失去光泽。摄入大量精致碳水化合物，肌肉细胞最容易被糖化，皮肤会失去弹性，产生皱纹。
所以，营养美容的关键是“低碳糖，高营养，抗糖化，抗氧化”。遵循了这四项原则，就能让你长长久久地美丽下去。
B. 好岱肤问题肌肤管理的主要作用是什么
主要是对现在人们面对的各种皮肤问题的一个管理和治疗改善。
采用的是用自然的中医方式去改善这类问题，让有这些问题的人能够轻松生活。
C. 敏感肌肤如何进行皮肤管理
有不少人容易皮肤常年泛红，脸上红血丝明显，换季时皮肤还容易有灼热、瘙痒的情况，实在难受。广东省中医院皮肤科刘俊峰医师支招，如果你有上述情况说明你可能是敏感性肌肤，护理要遵循“三部曲”：清洁、保湿、防晒！
一、清洁：敏感性肌肤应该避免过度的清洁容易刺激皮肤的行为，建议早晚1次使用清水洁面或者温和的洗面奶。不要用面部去角质产品，待肌肤恢复正常再考虑使用。
二、保湿：合理使用护肤品不仅能够发挥修复皮肤屏障和缓解炎症等作用，还能减轻皮肤干燥、灼热、瘙痒等症状。医师建议随身带保湿喷雾，降低皮肤温度，可以起到舒缓作用。
三、防晒：过度的日光暴露不仅可导致皮肤光老化影响容貌，还可诱发或加剧各种光线相关的皮肤病，故针对敏感肌肤，减少日光过度暴露十分必要。平常出门前，我们可以涂防晒霜、带伞或者帽子来防紫外线。
D. 皮肤管理师是做什么的
学习到专业的皮肤管理系统知识：包括皮肤管理基础课程概述、皮肤解剖学：皮肤的构造与皮肤的分类知识、专业肌肤分析法、问题性肌肤的特性以及管理项目、皮肤管理治疗的问题肌肤评估及方案、面膜的种类及用途、不同皮肤适合的化妆品成分、皮肤老化成因及管理方法、敏感性肌常见问题及成因分析、如何针对各类客户定制方案、医疗美容的理解与定义、化妆品的正确使用方法、色素沉淀的种类分析，斑形成原因及治疗等
自主创业开店，从事高级美容人员：可以开自己的皮肤管理工作室，自己创业做老板，或者从事美容行业，立马上手，满足当下美容行业的迫切需求
E. 如何美白皮肤肌肤管理的方法有什么
皮肤美白十二法
1.如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2.外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3.每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4.只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5.暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6.晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7.手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8.水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9.多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10.充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11.少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12.远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询
F. 新手怎么学习皮肤管理知识才有效果
2018年1月30日，韩绮绣美业集团旗下新品牌neerG品牌发布会在杭州钱江万怡酒店隆重举行。此次发布会以“科创美丽，智引未来”为主题,深度剖析美业全新生态，并广邀业内知名企业代表、国内外美业专家出席会议。值得一提的是，韩绮绣美业首席执行官王佩佩还在大会上做了《美业教育 从心开始》为主题的演讲，回顾了韩绮绣的教学成果，并为韩绮绣2018皮肤管理培训掀开了新的一页。
从20115到2017 韩绮绣美业成为行业标杆
以科技护肤、科技美容专业知识、专业技能、专业人才输出为教育定位，韩绮绣美业在两年的时间里共为社会输送了2500多位专业的皮肤管理人才，他们有的已经开店晋升为成功的创业者，有的则成为了行业顶尖的皮肤管理师。今天的韩绮绣，在教学上先后引入了韩式半永久，持久定妆技术、韩国皮肤管理、激光与物理美容应用技能与操作四大课程，以学员的切实需求为目标，培养一批又一批专业技能强，服务意识全面的现代美容人才，成为同行纷纷学习的对象。
从2015到2017 韩绮绣组建了最强大的团队
由众多国际化从业经验丰富的美业人士聚集为核心，整合行业丰富的生美、科美资源，让每一个选择韩绮绣美业集团作为美业事业起点的学员都能接受到系统化的落地教学体系、获得以更加科技智能化的仪器结合纯植物提取的、安全自然的护肤产品，组合成项目疗程、提供给更多爱美的女性更加科技化、系统化、安全、便捷的护肤方式。10年以上教学经验授课院长+翻译导师+助教导师，韩绮绣以学员100%满意度为目标，成为2017年度学员最受欢迎的皮肤管理培训学校。
展望2018 韩绮绣积极拥抱美业更多可能性
neerG品牌发布会的召开，是韩绮绣美业为学员乃至更多美业从业人士开辟美业新零售连锁品牌加盟的开始。它将为neerG新品牌提供专业技术培训+专业技术人才输出、专业商谈师培训课程、专业项目升级、技术更新、专注科技护肤领域创新及研发、确保NEERG皮肤管理中心专业技术落地市场创新、引领潮流无忧、完善的售后服务保驾护航、一对一事业部创业顾问、每个环节都有创业导师及时跟进等服务，不断传播科学的、系统的、正确的护肤方式、实现科技化的、个性化的、精细化的皮肤管理服务到每一个人、提高现代年轻人的生活品质与自信。
未来，韩绮绣美业仍将专注于科技护肤与美丽艺术的创新研究不断精进，实现国人追求健康肌肤、青春美丽的梦想。2018，韩绮绣美业已经准备好了，你准备好了吗？
G. 如何学习皮肤管理
学化妆首先要考虑的是这家学校的技术好不好，而不是学费贵不贵的问题，明确的告诉你学费贵的可能技术不一定是最好的但是一定不会很差，学费便宜的技术一定不会好，因为学费便宜他请不起技术牛叉的大师来教学，如果你以后想做化妆师或者开店创业的话，那就首先要找技术好的学校学习，因为这样可以让你在今后的工作中少走很多弯路，如何你因为你贪便宜而选择技术差的学校，那我告诉你，你既浪费了你的时间又浪费了你的时候而且还没有学习到技术。
H. 网上的魔叶肌肤管理团队怎么样，是真的吗
不能因为一个人生活
I. 什么是健康肌肤管理
就是针对你的肌肤进行全面合理的建议，让你的肌肤更健康