① 家长该如何管理好自己，控制情绪，做到理性教育呢
引言：家长应该如何管理好自己，控制好自己的情绪，做到理性教育呢，首先在教育孩子之前，一定要让自己知道我教育他是为了解决问题，而不是让自己发脾气的，要不然的话孩子只能关注到家长的愤怒情绪，而关注不到自己犯的错误，也不知道自己应该怎样改正，在发脾气之前反问一下自己，我发脾气能解决问题吗？我发脾气的意义是什么？再问完自己之后你就知道应该怎么做了。
② 家长该如何管理自己的情绪，做高情商父母呢
如果想要做高情商父母，家长需要学会去管理自己的情绪，而且在做事情的时候，要学会去调节这种不良情绪，可以通过打沙包的方式来缓解情绪。在情绪得到释放之后，家长就能够很好的管理自己的情绪。而且会管理自己情绪的父母才是高情商的父母，因为他们不会把自己的情绪发泄在孩子身上。现在很多的父母啊，调节情绪的能力不好，因为他们在面对孩子的时候总是不知道该怎样去面对孩子。
正视情绪
而且每一个家长都一定要正确的去面对自己的情绪，可以释放，但是不能压抑自己。因为这种情绪一旦压抑的话，其实家长也会非常的难。因为每一个家长和孩子是一样的，情绪要得到好的挥发才能够继续以后的人生。也可以找一些小姐妹或者朋友聊聊天，这样的话在聊天的过程中情绪就能够得到释放。家长一定要学会将自己的情绪装起来，相信这样的话就一定能够达到一个良性的发挥。