⑴ 一根玉米可食用部分多少克
一根玉米的可使用部分为90—140克之间，一根正常大小的玉米为200—300克左右，可食用部分占总重量的46%。玉米可食用的部分主要是玉米粒，枣段其余的部分则不可食用也不建议食用。
市面常见的上的玉米种类主要返雹分为：普通玉米、甜玉米、糯玉米、黑玉米这四种。其中甜玉米的口感最为软糯香甜、鲜嫩多汁，而且玉米粒的颜色也比较鲜艳，呈鲜黄色。普通玉米和糯玉米的玉米粒略硬，吃起来比较有嚼劲，玉米粒颜色主要为米黄色，颜色浅比甜玉米的浅。
玉米的营养价值
玉蜀黍中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主漏岩帆食中，玉蜀黍的营养价值和保健作用是最高的。玉蜀黍中含有的核黄素等高营养物质，对人体是十分有益的。
值得注意的是，特种玉蜀黍的营养价值要高于普通玉蜀黍，鲜玉蜀黍的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉蜀黍高很多。
⑵ 一根玉米多少克
一根玉米棒的重量一般在200-300g之间。
一般来说，玉米的可祥档食用部分只有46%是可食用的，也就是说，可食用谨返乱部分约为200×46%＝92g至300×46%＝138g。玉米粒重一般按100粒重计算，由于品种和种植技术水平的不同，百粒重差异很大。正常水平下，玉米的百粒重为26-30克，换算成单粒时平均约为0.26g-0.3克。
按照国际惯例，如合同中对重量的计算没有其他规定，则应以净重计量。有的商品需经包装后才能称量，所得重量为毛重。对价值较低的商品，可以在合同中规定以毛重计量，即所谓“以毛作净”。如果需以净重计算，则必须从毛重中减去包装物的重量，即皮重。
计算重量的方法
1、毛重是指商品本身的重量加包装重量。在多数情况下，它只作为搬运及装卸等场合的计重。
2、净重是指商品本身的实际重量，不包括包装（皮重）的重量，即净重等于毛重减去皮重世伍。
3、有些商品有较强的吸湿性，其所含的水分受客观环境的影响较大，其重量也就很不稳定。因而国际上有一种专门计算此类商品重量的方法，即用科学的方法除去其所含的实际水分，再加上国际公认的标准含水量。按此法求出的重量，称为公量，即“公定重量”。
4、对于一些按固定规格形状和尺寸所生产和买卖的商品，如马口铁、钢板等，只要其规格、重量、尺寸一致，则每件商品的重量大体是相同的，所以一般可以从其件数就能推算出其总重量，这被称为理论重量。
⑶ 一根玉米重多少克
一根玉米通常重量在200克到300克之间，可食用部分重量在92克到138克之间。
玉米是禾本科的一年生草本植物，又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等，原产于中美洲和南美洲。它是世界重要的粮食作物，广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。
与传统的水稻、小麦等粮食作物相比，玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性。玉米数销的营养价值较高，是优良的粮食作物。作为中国的高产粮食作物，玉米是畜牧业、养殖业禅伍、水产养殖业等的重要饲料来源，也是食品、医疗卫生、轻工业、化工业等的不可或缺的原料之一。由于玉米资源极为丰富、廉价且易于获得，它们还具有许多生物活性，如抗氧化、抗肿贺毕或瘤、降血糖、提高免疫力和抑菌杀菌等，其具有广阔的开发及应用前景。
⑷ 玉米一根多少克
200-350克
一根玉米的重量大概是200-350克。玉米的大小弊升、含水量不一样,重量也会有所不同,所春判以一般情况下玉米的重量在200-350克之间。一根玉米只有46%的部分扒卜改是可食用的,所以一根玉米可食用的部分重量在92克到138克之间。
⑸ 一根玉米多少克
一根玉米一般200-300g。
一根玉米大约为200-300g。一般情况下，一根玉米可食用的部分只有46%的部分是可以食用的，也就是说，可食的部分是200×46%=92g至300×46%=138g左右。
玉米的挑选方法：
第一个方法：选择表皮新鲜的
当玉米大量上市的时候，售卖的新鲜玉米多半是带着玉米皮的，这时候我们挑选的时候，注意观察玉米皮，如果想要玉米新鲜度高，那就要选玉米皮非常新鲜的，而新鲜的玉米皮，它的颜色为翠绿色，还有些湿润，并且没有损伤，没有长虫眼，玉米皮还是紧紧的包裹在一起，想扒开都需要大一点力气，那么这样的玉米肯定很新鲜。
相反，玉米皮已经发黄变干，或者陵缺链有虫眼，遇到这样的玉米不要买尺孙，都不用扒开看，玉米肯定是放了比较久的，即使玉米粒看起来个个饱满，做熟后多半不好吃，要么很干柴，要么不甜，所以再大个儿都不买。
第二个方法：选择玉米粒是粒粒饱满新鲜的
有些地方为了玉米摆出来好看，就会提前将玉米皮扒掉，那么我们在挑选的时候，注意看玉米粒，只要是粒粒饱满，且新鲜的口感都不会太差。因为饱满的玉扮搜米粒，说明水分流失少，这样的吃起来就清甜不干柴。
相反玉米粒已经有些干瘪，或者玉米粒大体看上去非常小，这两种类型的都不买，一种放置时间长了口感干柴，一种没长好，吃起来很差。
还可以看看玉米芯，如果新鲜的玉米，玉米芯含有水分，一眼就看出来了，如果不新鲜了，玉米芯发干，这种就不买。
第三个方法：选择气味儿清香的
当玉米大量上市的时候，很多玉米就被压在下面，如果存储不当，容易让下面的玉米出现问题，而我们挑选时，可以通过闻气味儿来辨别。
⑹ 一根玉米有多少克
200克到300克。玉米的重量取决于其品种搏纳和大小，一般来说，玉米的可食用部分只有百分之46是可食用的，玉米中含有丰富的B族维生素、大量的膳食纤维、维雀芹生素E、不饱和脂肪酸，能促进人体能量代谢，防止脚气基岁没病和周围神经炎。
⑺ 一根玉米剥下来有多少克
150克左右。
玉米重量受大小、含水量影响，一般重量在200-350克左右。玉米粒重一般以百粒重计算，百粒重因品种、种植技术水平不同差异较大，玉米百粒重在正常水平时为26-30克，换算成搭粗逗单粒的话平均大约在0.26g-0.3g左右。
营养价值知卖：
钙：每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。
谷胱甘肽：玉米中的谷胱甘肽是近年来发现的一种长寿因子，它在硒的参与下，可生成谷胱甘肽氧化酶，这是一种凳旅抗老防衰、延缓衰老的成分。
⑻ 一根玉米大概多少克
问题一：一根玉米多少克 你好：
一根玉米大约200克
O(∩_∩)O，互相帮助，共同进步！Thanks！！
问题二：一根250克的玉米、不算玉米棒有多少克？ 其实玉米棒没有多重，重的是玉米粒，不信秤称重一个玉米就能有250克
问题三：一根玉米的热量有多少？ 100克鲜玉米的热量是106卡(不包括不可食的)，但100克的鲜玉米有46克是不可食的(大部分市场上的熟玉米棒都是鲜玉米)。即吃一只大玉米棒只有85千卡左右热量，1克脂肪。
甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1-2倍;“生命元素”硒的含量则高8-10倍;其所含有的17种氨基酸中，有13种高于普通玉米。此外，鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老熟玉米高很多，因为在贮存过程中，玉米的营养物质含量会快速下降。
玉米对治疗食欲不振、水肿、尿道感染、糖尿病、胆结石等症有一定的作用。脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、习惯性便秘、慢性肾炎水肿、维生素A缺乏症等疾病患者适宜食用。
一根玉米的热量具体得看玉米的大小，100g的玉米的热量是106卡，而吃一个玉米大概吸收85千卡热量。
问题四：一根玉米可食部分多少克吧 100g玉米棒只有46%可以吃的，一般我们买的玉米棒最多200g-300g，也就是说，可食的部分是200*46%=92g至300*46%=138g左右，一根玉米棒的热量也就最多100K.
问题五：一个玉米大概多少克？（可食部分） 70克左右
求采纳
问题六：一根玉米的可食用部分有多少热量啊？ ??你好，100克鲜玉米的热量是106卡（不包括不可食的），但100克的鲜玉米有46克是不可食的（大部分市场上的熟玉米棒都是鲜玉米).即吃一只大玉米棒只有85千卡左右热量，1克脂肪。
??米饭的热量比玉米高。玉米多吃不会增肥，反而有减肥的功效。玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用供印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。另外，多吃玉米，还可以使眼睛保持年轻漂亮。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须，有利尿作用，也对减肥有利。把煮玉米的水当开水喝，减肥原理见下
??玉米“汤”减肥原理：
??玉米“汤”具有利尿效果，非凡是用于水肿性肥胖。何谓轻易智慧水肿？就是，你天天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常上厕所的次数，比一般人还少，这样你就轻易智慧水肿。
??一般人不知道粗粮有哪些，现在我输给jms听听，玉米黑窝窝头，玉米粥，小米粥，高粱米粥，黑米粥，玉米面面条，玉米面糊糊，黑卖馒头，黑麦花卷，黑麦锅贴，大黄米黏豆包，玉米面萝卜条包子。
??每百克番薯含热量仅127千卡，粗纤维.05克，脂肪0.2克，碳水化合物29.5克，另含无机盐和维生素等物质。番薯含热量仅为馒头的一半。番薯可代粮充饥。番薯为偏碱性食物，食后可抑制皮下脂肪的增长与堆积。此外，番薯还有利于排便，有利于减肥。
??薯既可生食，又可蒸、煮、烤等食用。在烹制之前，将番薯切块用盐水泡一二个小时再煮或烤，可减少食后的泛酸及腹部胀气和排气等不适感。
问题七：请问这两根玉米算大得还是中得？一根大概多少克？ 不算大，有的比这个长的，得三十公分左右了！这个最多属于中等的，一根可能得有两百多克吧，和干湿也有关系！
问题八：水果玉米一根有多少克，大概克数，谢谢大家了 一般按平均算每个就是300G左右！
问题九：一根中等大小的水煮玉米的重量是多少？玉米的热量？ 大概是200克左右；
大约有70克的玉米；
光算玉米的，那棒又不能吃的。