❶ 如何提升自身管理能力
管理者必须细心留意周围的一切，包括属下员工的言语、行为，都要留心，这样才能及早发现问题，解决问题。有些领导是很粗心的，只把眼光盯在某一件事物上，忽略其他。
如何提升自身银改管理能力1
1、激励的能力
优秀的职业经理人不仅要善于激励员工，还要善于自我激励。要让员工充分的发挥自己的才能努力去工作，就要把员工的“要我去做”变成“我要去做”，实现这种转变的最佳方法就是对员工进行激励。
2、控制情绪的能力
一个成熟的领导者应该有很强的情绪控制能力。当一个领导者情绪很糟的时候，很少有下属敢汇报工作，因为担心他的坏情绪会影响到对工作和自己的评价，这是很自然的。
3、幽默的能力
幽默能使人感到亲切。幽默的职业经理人能使他的下属体会到工作的愉悦。职业经理人进行管理的目的是为了使他的下属能够准确、高效的完成工作。轻松的工作气氛有助于达到这种效果，幽默可以使工作气氛变得轻松。
4、演讲的能力
优秀的领导者都有很好的演讲能力，特别是那些着名的政治家，无一例外是演讲的高手。演讲的作用在于让他人明白自己的观点，并鼓动他人认同这些观点。从这点出发，任何一名职业经理人都应该学会利用演讲表达自己。
5、倾听的能力
很多职业经理人都有这样的体会，一位因感到自己待遇不公而愤愤不平的员工找你评理，你只需认真地听他倾诉，当他倾诉完时，心情就会平静许多，甚至不需你作出什么定来解决此事。
如何提升自身管理能力2
一、目标志向能力
1.经常订立长期、短期目标、并向它挑战
2.达成目标后，立刻向下一个目标挑战
3.预测将来趋势，努力达成目标
4.订定具体的计划以达成目标与方针
5.不曾辩称“公司的方针不明确，所以无法订立部门的方针”
6.不论公私方面，皆能实行计划性的生活方式
7.以行动来配合目标意识
8.所定的目标很高，若不付出努力团中绝对无法达成
9.设法使部属拥有目标
10.导入目标管理制度
二、组织能力
1.分配工作时能考虑部属的能力问题
2.能正确掌握每个部属的优缺点
3.积极地承担困难、烦琐工作
4.努力促进团队精神
5.实施适切的权限委让制度
6.部属的报告及联络非常完善，自己的查核行动也很彻底
7.不会为了自己方便，而把能干的部属冻结在固定职位上
8.不因为自己干涉过度，导致部属难以发挥
9.不管结果如何，自己都能负起责任
10.积极与其他部门联络，并配合它们的脚步，来调整业务
三、管理能力
1.本身业务方面的知识相当丰富
2.能正确地掌握现状
3.有取舍情报能力
4.下决定时不会犹豫不决，延误时机
5.物、钱方面的管理十分完善，没有浪费、不均及过度的倾向
6.执行业务时能做到“迅速、正确、经塌搏山济、简单
7.能向上司或经营者提出建设性的意见或企划
8.与关系者及交易商交涉时，能顾虑到前瞻性
9.与别人谈判时情绪颇为安定，不会感情用事
10.事情一经定案，便会有恒心地持续下去。
四、培育部属能力
1.能使部属发挥问题意识及工作意欲
2.能正确地评价部属的能力及适应性，并导向正确的方向
3.能正确地掌握每个部属的优缺点，并告知本人
4.能利用刺激或更换工作的方法来消除职业倦怠症
5.能明确公布应达成的目标，并使每个人皆能达成
6.能积极地透过实际工作培育部属
7.透过权限委让，使部属发挥能力
8.不会冻结优秀的部属，一有机会必将部属外调
9.计划性地与部属接触
10.慎重考虑斥责部属的场所及时机。
五、人性的魅力
1.对工作及人和都很认真
2.对各种事物的造诣颇深
3.经常保持明朗与幽默的.态度
4.经常保持安定的情绪及沉静的态度
5.相当谦虚，肯热心倾听别人谈话
6.不会出卖别人，值得坦诚交往
7.做事小心谨慎
8.具有上进心，肯不断地努力
9.努力使自己成为有魅力的人
10.是个内涵较深的人
六、自我革新的能力
1.有明确的目标，并努力使它达成
2.有具体的方案可以避免职业倦怠症
3.好奇心强，积极地向未知的事物挑战
4.擅于调节情绪，脑筋变化很快
5.肯向体力及能力的界限挑战
6.每天皆能设法诱导自己行动
7.自动地向困难挑战
8.每天都能挪出时间自我反省，并设法充实自己
9.肯积极地为自己的将来投资金钱
10.计划性、持续性地自我启发迅速提高管理能力每一个管理者，都可以说是企业的支柱，管理者能力的高低，直接会影响到企业的前程。企业的行政管理部门，会定期对各部门的绩效及管理者进行考核。无意中就给现任的管理者，形成一种压力。
❷ 如何提高个人的管理水平
1、“充电”。“知识改变命运!”作为一个管理者需利用业余时间，经常性的看些与管理相关的书籍，或者上网查一些管理方面的资料及前辈们的管理心得。
2、运用。理论的东西具备了，下一步就是如何灵活的运用，否则就与“纸上谈兵”没有两样了。其实管理还是靠平时经验的积累。
3、要养成勤思考的习惯。为什么很多管理者在遇到同一种事情时，处理的方法都不一样。有的管理者处理的恰当，有的处理的较草率。 那就是管理者平时碰到问题，要勤于思考，以最佳的方案处理问题。
4、要培养观察及发现问题的能力。好的管理者，在巡视工作时，一眼就能看出一些问题存在，并及时给予解决(果断也是一个管理者应具备的能力哟!)。
5、沟通。要经常性的与员工进行沟通，鼓励员工提出一些自己的看法，及部门存在的问题。以便及时改善!管理分为对事的管理和对人的管理。对事，领导的业务能力必须服众，率先垂范。这样才有说服力。
(2)怎样增强个人管理能力扩展阅读：
作为管理者必须增强与时俱进的学习意识，把学习摆在重要地位，学习是提高管理者知识水平、理论素养的途径。我们在工作中获得的是经验，而理论学习赋予我们的是进一步实践的有力武器。
只有不断地学习和更新知识，不断地提高自身素质，才能适应工作的需要。从实践中学习，从书本上学习，从自己和他人的经验教训中学习，把学习当作一种责任、一种素质、一种觉悟、一种修养，当作提高自身管理能力的现实需要和时代要求。
同时，学习的根本目的在于运用，要做到学以致用，把学到的理论知识充分运用到工作中，提高分析和解决问题的能力，增强工作的预见性和创造性。通过不断地学习，不断地实践积累，从而不断地提高自身的管理能力。
❸ 怎么提高自我管理的能力
提高大学生自我管理的能力，基本的要做到如下4点：
1、首先要学会确立明确的学习目标。具体明确的目标可以产生具体结果，我们只有很清楚的知道了自己接下来要做什么，我们大脑才会提前做好准备，调整好状态、心态去面对接下来要做的事情。不过要注意的是，这个目标不能是长期目标（如果是，还要把它细分），它的时间间隔一定要合适，因为我们的注意力集中程度会随着时间的间隔产生松动和减弱。
2、其次要学会管理自己的时间。管理时间的时候，基本的要知道自己的时间利用效率。可以先“预估”完成某项任务（读书、作业、工作等）的所需时间，然后再和“实际”所需时间做比较旦纯分析。如此经常练习，就能帮助你了解不同任务所需的时间长短，进而预留足够的时间，完成各项任务。其次，制定确实可行的作息表，制定作息表的关键在于：结合自己的实际情况制定时间规则，“自己做得来”的内在意识会比较乐意遵守。只要坚持一段时间，你的时间管庆樱理能力自然会提高。
3、其三要懂得提升自己的学习效率。大学的自学更多的是靠自己去阅读学习，所以提高学习能力基本是要先“学会阅读”。可以学习一下快速阅读（如：精英特速读记忆训练），快速阅读是一种相对科学的阅读学习方法。掌握快速阅读之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取段落、文章的脉络和要点，帮助整理归纳分析，提高阅读理解效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。
4、其四要学会自我监视。人总是有惰性的，所以要学会检视自己。定期做记录并检视，写下自己想要改进的问题、列出错误的地方、检讨学习心得：“我学会了哪些知识？掌握了什么技能或方法？我是怎样解决问题的？在解题中有没有什么遗漏或错误？将来如何避免？在日后的学习中要怎样做比较好？”这些自我评价的誉迟丛过程，会使我们逐渐意识到自己的优、弱点，找到出现具体问题的具体原因原因。
❹ 如何增强自己管理能力
领导者是近几年比较受关注的话题，其实是谈领导力。领导力为什么非常重要，是因为它具有一些其它管理无法替代的功能。那么，作为领导者如何增强自己管理能力呢?
如何增强自己管理能力 篇1
1、用服务的意识和员工合作，用服务意识做好管理。
管理就是指导员工正确的做好事情，让员工在自己的工作岗位上发挥出自己的潜力，这样才能提高团队的绩效。如何用服务意识和员工合作、服务好员工呢?就是要把挖掘员工的特长和优点，把员工放在合适的工作岗位上去发挥员工的工作潜力，公正的给予员工评价，给予员工信任和成长的空间，与员工进行沟通，为员工提供支持，让他们了解自己的工作目标是和公司的愿景结合在一起的，领会为员工服务的内涵才能让员工全心全意的做好工作。
2、提升演讲能力，改善口头表达能力有助于管理。
美国着名的政治家富兰克林曾说过“说话和事业的进展有很大的`关系，是一个人力量的主要体现。”提升演讲能力有助于调动倾听者的情绪，传达你想要给予别人的思想和观点，并且鼓动倾听者认同这些观点。这对于管理工作的开展是非常有帮助的，因为演讲能力的提升可以帮助管理者提高反应能力、增加自信、增强口头表达能力。人之辩重于九鼎之宝,三寸之舌强于百万之师。像罗永浩、马云、俞敏洪、罗振宇都是演讲能力非常有感染力的人。
3、不要害怕你的起点低，因为你的选择和努力更重要。
成为一个高明的管理者，起点并不是最重要的，而是在于努力的方向是否正确，并不是每个管理者一开始都能够很好的管理团队的。管理团队需要你去提升自己的管理技巧，多充电学习管理知识，不懂的请教专家学习管理经验，还可以参加论坛、到别的公司观摩学习等等有各种途径可以提升自己，用正确的方法提升自己的能力。同时加强自身修养，培养正直、忠诚、敬业、负责任的品格，这样会赢得下属的信赖和跟随，持之以恒，这些都是自己累积的巨大财富。
如何增强自己管理能力 篇2
一、管理团队抓住思想
1、团队管理要抓思想，通过宣传动员教育、案例分析会、民主生活会和谈心和主题讨论。
2、团队管理要抓能力。激励下属要为自己学习，要帮助下属明确目标，把模式方法教给下属，搭建学习交流平台，管理学习训练活动。
3、团队管理要抓环境。团队环境会影响个体，改造人的“生长”土壤，训练良好的工作习惯。
4、团队管理要抓激励。了解员工的需求和愿望，从四大方面激励员工，要抓住人的十大感受，营造关爱的氛围，建立与下属的和谐关系，让员工不断体会成长和成就。
5、团队管理要抓员工。员工管理策略，如以人为本、以事管人、先帮后管、帮管结合。应用德法术势法处理员工问题。
二、提升工作管理水平
1、工作计划与工作组织。策划组织好一个活动和项目，明确目标——SMART法则制定方案——民主集中法，做工作策划与分解——WBS法。任务分析——5W3H法，工作安排——工作授权法。
2、建立工作模式区分管理模式与工作模式，建立流程标准。
3、增强工作控制，对于执行不力的表现、管理的无明现象、管理如何破无明?应用简单实用的工作控制方法工具进行工作控制，如管理闭环法、分段控制法、三要素控制法、稽核控制法和数据考核控制法
4、推行改革。理解改革的必要性和困难性，要有效地推行改革。
三、借助工具提升效率
借助工具，不仅提高了效率，还降低了成本，让繁杂的的工作变得井然有序、有条不紊。
比如，作为一个销售管理者，你可能借助智云通CRM系统销售管理功能，自上而下按层级分配销售目标，图表展示销售员的业绩，管理者对销售情况一个目了然。这有助于销售策略的改变，最终突破瓶颈，创新业绩记录。销售后关于合同、订单、发货、安装等一系列问题都可以在CRM系统中详细的管理记录，把服务做到极致。
作为一名管理者，你需要了解你的下属的工作情况如：每天都做了什么、工作中碰到什么问题、在工作中有什么好的建议或意见等问题，此时CRM系统中的报告功能就起大作用了，从日报、周报、到月报，非常细致，管理者可以清楚的了解到下属的工作情况以及碰到的问题，以便及时的解决。管理者还可以从下属工作中发现一些问题并给出解决方案或建议，保促进工作更顺利的进行。
❺ 怎么提高管理能力
管理能力作为一种无形的力量，在目标的执行、团队绩效的达成上起着至关重要的作用。成功的女性管理者一般都具有一些独特的气质属性，不仅体现在表达能力出众，善于演讲，还在于出众的交际能力，在对外沟通方面有着男性管理者所不具备的性别优势;此外，女性管理者通常都具有细腻的风格，关注细节，追求完美，无论是执行力，还是把控局部的能力更胜于男性管理者。女性管理者管理能力要如何提高呢?
1、以女性特有的良好品格为基础发挥管理能力
女性大多温柔、善良，富有同情心、爱心，很细心和有耐心。女性管理者把这些优势用于工作，可以弥补男领导缺乏耐心、容易粗心的性别弱点。女性特质的展现、个性的保持，不但不会削弱管理能力，反而为管理能力的提高增添了砝码。
❻ 如何提高自我管理能力
导语：自我管理注重的是一个人的自我教导及约束的力量，亦即行为的制约是透过内控的力量(自己)，而非传统的外控力量(教师、家长)。所谓自我管理，就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理春扒派，自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己，自己管理自己的事务，最终实现自我奋斗目标的一个过程。以下是我帮大家整理的如何提高自我管理能力，仅供参考，大家一起来看看！
如何提高自我管理能力 篇1
第一是主动检查监督的意识。
主动检查监督意识体现在，自己要结合不同人的特点，将检查监督的时间和频次以及检查要点做到心中有数，多提醒对方及时进行改善。企业应该建立一套完善的监督机制，使之与绩效机制相挂钩，防止员工此汪人浮于事。管理者在进行监督检查的时候应该采取正确的方法与形式，督促员工全心全意去做好。心理学研究表明，管理者通过监督检查会带来一定的压力，有压力、感到紧张并不一定就是坏事，毕竟，人体的“战斗或逃跑反应”本身是防护性质的，而非有害，如适当的压力让人急中能生智，提高人体免疫力，增强环境适应力，促使人追求卓越等。
第二是时间效率意识。
时间效率意识就是做事情一定要前紧后松，及时与员工开展好沟通工作，明确每个任务最终实现的时间节点，在时间节点之前充分做好检查督促。有时间观念的管理者能合理地管理好自己的时间，做好时间预算和计划，工作起来会有条不紊，很少出现差错，工作任务总是能按时完成。IBM在员工的时间管理上有以下可以供管理者借鉴的诀窍：
①设立明确的目标;你必须把今年度4到10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照你的目标设定一些详细的计划，你的关键就是依照计划进行。
②列一张总清单，把今年所要做的每一件事情都列出来，并进行目标切割。
③20：80定律。用你80%的时间来做20%最重要的事情，因此你一定要了解，对你来说，哪些事情是最重要的，是最有生产力的。
④每天至少要有半小时到1小时的“不被干扰”时间。
⑤同一类的事情最好一次把它做完。
⑥时间大于金钱，用你的金钱去换取别人的成功经验，一定要跟顶尖人士学习。
第三是责任落实意识。
责任落实意识主要是做事情时要明确各个重点环节的责任人，相关参与人员如何配合以及各自承担的责任。责任意识，就是角色意识。每位员工都能自觉的把自己摆在主人翁的角色，都应有“公司兴我兴”、“公司荣我荣”的牢固思想。责任落实意识大致可以通过以下几点来培养：
①建立健全员工责任心问责监督机制。对员工的责任心要经常进行评估检查，才能确保员工们具备强烈的责任心。
②建立科学合理的管理制度和办法。通过高效的人性化管理，使其产生积极向上的思想追求，从而达到提升其责任心的目的。
③加强员工责任心教育培训。责任心不是与生俱有，而是后天教育修养得来的。
④严格员工招聘选拔标准。在招聘的时候，应该加强对员工的责任意识的考核，确保企业招到的员工处于一个较高的责任意识水平上。
如何提高自我管理能力 篇2
过硬的专业能力。
管理者需要解决很多比较实际、专业的事务，需要过硬的业务能力和素质，从而在组织中“让人心服口服”。管理者应具备相适应的专业、技能、理论知识， 熟悉自己专业范围的工作内容、程序、方法、技巧、熟练运用本专业工具的才能。
有强烈的事业心和责任心。
事业心是管理者努力成就一番事业的奋斗精神和热爱工作、希望取得良好成绩的积极心理状态，虽然说仅有事业心并不能够保证一定可以取得事业的成功，但没有事业心的人则绝对不可能有什么大的成就。责任心是对自己行为后果负责的一种踏踏实实的一种敬业精神，它是一个人应该具备的基本素养，是健全人格的基础。
坚持学习不断完善自己。
管理者在进行管理的过程中必然会遇到各种各样的新问题，如果用旧知识去解决新问题，必然会导致很多问题的出现。能够不断学习的管理者可以让自己越来越有魅力。
关心自己的每一个员工，对他们有深厚而真挚的情感。
公司的发展和运营是每一个员工共同努力的结果，他们也是公司的主人公之一，理应得到关注和鼓励。如果
如何提高自我管理能力扒贺 篇3
一、要有明确的工作目标
工作目标分日工作目标、周工作目标、月工作目标、年工作目标。深圳十大管理咨询顾问樊小宁老师在指导企业员工如何提高自己的管理能力时，就十分强调员工要明确自己工作目标的重要性。员工没有明确的.工作目标，工作不分轻重缓急，感觉每个任务都很重要，不知从何下手，到后面该完成的没完成，不紧急的工作任务也做得一团糟。而员工一旦明确了自己的工作目标，就能按照工作目标有条不紊地开展各项工作计划，做好各项工作的时间分配。
二、培养自身的兴趣爱好，加强学习
如果你的工作没有跟你的兴趣爱好挂钩，也不要过于迷茫，起码你的兴趣还在，工作之余用心培养，职场还是有趣的。如今的职场都加大了对复合型人才及学习型人才的需求，“不学习就会落后，落后就会挨打”。随着互联网的不断发展，学习的工具也越来越丰富越来越趋于轻便化。我们可以利用碎片时间加强学习，每天浏览下手机新闻APP，看看今天世界发生了什么变化，看看微信订阅号，如直线管理咨询、营销总裁、杜蕾斯等公众号，或者下载几本电子书，几首英文歌曲。
三、参加社交活动，结交志同道合的朋友
很多人都说，工作后朋友圈都缩小了，除了同事就没有别的朋友，事实上，除了网络，我们还可以多参加一些沙龙、论坛活动，结识更多的新朋友，了解他们的故事，“则其善者而改之”，在扩大自己朋友圈的同时，也能提高自己的沟通交流技能，整个人也能由内而外焕发青春活力。
四、学会开源节流
“千禧一代”是互联网一代，同时也是“鸭梨”的一代，80、90不仅是职场的能力担当，同时也是家庭的经济担当，可谓上有老，下有小，没有理财意识，很容易成为“月光族”。发工资那几天，是个有钱人，距离下一次发工资的前几天，则是个穷光蛋。因此，在工资下发时，切记切记要做好理财规划，比如每月的不动产和动产，家用补贴、银行存款等。
如何提高自我管理能力 篇4
一、端正态度
不要总强调你有多无奈，除非你愿意，没人能强迫你做决定。
大多数人总是得过且过，然后找很多理由，证明困窘的生活不是自己的本意。
但你若要认真地活着，就要趁年轻，谨慎地活成你自己，不要被这样那样的理由局限，放弃了想要的生活。
梦想，对于真正想要的人会找方法，而放弃的人只会找借口。不要介意努力了却没有成功，你在奋斗路上看到的风景，放弃的人可能都没机会听说。
二、控制情绪
我们在生活中随时随地都背负着压力，这就需要我们有缓解压力、控制情绪的能力，很多负面事件都来源于情绪的失控，路怒族、家庭暴力、职场排挤、校园暴力、自杀等等。
自我管理很重要的一个方面就是控制情绪。
在这方面先做自我检视，如果有问题要及时就医，不用觉得不好意思，心理学家建议每个人都应该有自己的心理医生。该吃药吃药，该锻炼锻炼，该倾诉倾诉。
读相关的书（我今天就会介绍一些），提高心理素质，自我疏导。
三、清楚认识自己
在我的老家有句老话：“也不看看你自己是什么变的”。这是一句很难听的话，意思是说一个人不知道自己几斤几两。
但实际上，这是我接触到的普通人最容易接受的关于自我认知的解释了。
自我认知到底有多重要？它会直接决定你的态度、职业规划方向、甚至你的未来。
美国基础商业教材《认识商业》就用大篇幅内容讲自我认知：通过大量习题让学生评估自己的情况；通过大量案例让学生了解自身擅长的与那些行业、职位相对应。
四、调整心态摆正位置
职业经理人首先要有职业的热情，要有想干事的原动力，从内心里想干一些事情。不论给你的头衔是什么，也无论多高的职位，实质上，你是一个投资人为使企业获得更多利润而雇用的打工者。许多职业经理人往往认识不到这一点，过重的看待职位、过多的追求待遇、过分的要求权力。
作为一个职业经理人，如果没有良好的职业素质和职业精神，就不可能很好地在老板给予的空间中更好地施展自己，自己的心态调整不好，就不可能摆正自己的位置，更扮演不好自己的角色。职业经理人有时之所以感到自己的辛苦不能被理解，觉得自己受了很大的委屈，追其原因，就是未调整好自己的心态，未能真正认识自己。
作为职业经理人，应该以感恩于雇主的心态来调整自己，是雇主为你搭建了一个施展才华的平台，一个自我发展的机会。雇主将毕生投入所创下的企业交付给你，难道你还有什么理由不去珍惜，不去努力干好呢？
五、坦诚做人踏实做事
雇主在聘用职业经理人时，往往是将业务能力放在首位，而将人品、性格放在其次的。正因如此，职业经理人首先是做人，然后才是做事。做人要坦诚，守信，做事要认真、踏实。职业经理人往往在雇主面前不能坦诚的讲真话、讲实话，尤其是做错事之后。更有甚者，个别职业经理人在授权之后，经不住金钱物质的诱惑，丧失人格。其实，你的这些做为，雇主都会通过各种渠道了解掌握，之所以老板未及时当面指出，一是在继续观察你，二是你的业务能力占了主导地位。但无可置疑的是，对你的人品已经埋下了阴影。
如何提高自我管理能力 篇5
很多人都期望每天日常工作中有20%的时间可以用来做自己喜欢做的事情，可是又有几个人是充分利用这20%的时间的呢?所以我们要学会自我管理：
(一)人生的意义
人生的意义在于一个人所处的环境。被需要的程度越大，价值就越大。
一粒种子如果掉到水里会淹死，掉到石头上会晒死，只有掉到肥沃的土壤里，才会长成参天大树。选择一个好的环境，可以更好地实现我们的价值，成就我们的人生。
人类有成长、发展利用潜能和自我完善的欲望。人生需求的最好境界是实现自我。只有当人的潜力充分发挥并表现出来的时候，人们才会感到最大的满足。
(二)自我管理是管理的根基
什么是自我管理?--在一定的社会历史条件下，具有自我意识、自由意识的个人，在正确认识自己和所处环境的基础上，通过合理的自我设计、自我学习、自我协调和自我控制，以获得个人的自我实现和全面发展，这个过程就是自我管理。
例：谷歌公司的企业文化是一种鼓励创新、平等、放权的文化，是要求管理者用“员工愿意被管理的方式来管理员工”。员工可用80%的时间做已经设定的项目，另外20%的时间可以针对自己的兴趣、想法、灵感来创造产品。
听起来是不是很不错的样子，很多人都期望每天日常工作中有20%的时间可以用来做自己喜欢做的事情，可是又有几个人是充分利用这20%的时间的呢?大多数人都不会自我管理，不懂得时间管理，而浪费时间，没有达到这20%的效用。
(三)认识自己
我是谁?
我是否有价值?
我为什么要活着?
生命的意义是什么?
人的一生应该怎样度过?
认识自己，就是弄清楚你是谁，你想要成为什么样的人。尤其要分清楚：这跟别人认为你是谁，他们想要你成为什么样的人，丝毫没有关系。
经测试：我是属于了解自己的人，并且对自己相当自信。
(四)提高自我
要实现自我，就必须不断地学习，提高自己的知识和技能。
有人问李嘉诚，您成功靠的是什么?李嘉诚毫不犹豫地回答：靠学习，不断地学习。
当今社会是一个科学技术日新月异的社会，科学技术的快速发展更新导致了“知识大爆炸”。有人研究过，18世纪以前，知识更新速度为90年左右翻一番;20世纪90年代以来，知识更新加速到3-5年翻一番。近50年来，人类社会创造的知识比过去3000年的总和还要多。在如今的知识经济时代，一个人必须终身学习，才能跟得上时代前进的步伐。
常保饥渴求知，常存虚怀若愚。联合国教科文组织前终身教育局局长保罗朗格朗说：未来的文盲，不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。
现代社会经济发展需要的是复合型人才，需要有广博的知识面，具有一定的知识深度。现代管理学之父德鲁克的一个习惯是每过三四年选学一门新的学科，先是集合工作内容学，后来逐步扩展。如果我们也能这样做，人生成功的可行性会越大。
经测试：我的学习风格属于活跃型。
(五)实现自我
据科学家推测，右脑的信息存储量是左脑的100万倍。然而在现实生活中，95%的人，仅使用了自己的左脑。科学家们指出，终其一生，大多数人只运用了大脑的3%-4%，其余的97%都蕴藏在右脑的潜意识中。
每个人都要认识自己的潜能。语言潜能、逻辑数学潜能、空间潜能、肢体运作潜能、音乐潜能、人际潜能、内省潜能、自然探索潜能。(经测试，我目前已发挥人际潜能和内省潜能)。
人要突破自我设限，遇到难事要用于解决，告诉自己：我能做到。这样逐渐才会挖掘你的潜能。
就像无臂钢琴师刘伟的话：要么赶紧死，要么精彩的活着。人要用自己的灵魂去演绎自己的人生。
自我实现者的人格特征：
1、了解并认识现实，持有较为实际的人生观。
2、宽容和悦纳自己、他人和周围世界;
3、在情绪与思想表达上较自然;
4、有较广阔的视野，就事论事，较少考虑个人利益;
5、具有超然于世的品质和独处的需要;
6、有较强的自主性和独处性，超越环境和文化束缚;
7、具有永不衰退的欣赏力;
8、经常能够产生神秘体验或高峰体验;
9、对人类的认同、同情与关爱;
10、有至深的知交，有亲密的家人;
11、具有强烈的民主精神;
12、具有强烈的道德感;
13、具有哲理的和完善的幽默感;
14、富于创造性;
15、具有抵制和批判现存社会文化的精神。
(六)健康管理
心理健康的10条标准：
1、是否有充分的安全感;
2、是否对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的能力;
3、自己的生活和理想是否切合实际;
4、能否与周围环境保持良好的接触;
5、能否保持自身人格的完整与和谐;
6、是否具备从经验中学习的能力;
7、能否保持适当和良好的人际关系;
8、能否适度地表达与控制自己的情绪;
9、能否在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性;
10、能否在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需求。
合理饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡是健康基石、一个身体健美，活力四射的人，自然给人正面的感受。
强身健体是运动锻炼的首要功能。人在运动锻炼时，血液循环加快，吸进的氧气和呼出的二氧化碳增加，肌肉、骨骼不断强健，关节更加灵活，长此以往，对身体健康大有好处。运动能有效释放被压抑的情感，能增强心理承受力，使心理保持平衡，更加愉快，使工作、生活更加轻松，使运动者始终保持旺盛的精力。
经研究，黄昏时体育锻炼的理想时间。因黄昏时的心跳、血压最平衡，最适应运动时心跳、血压的改变;黄昏嗅觉、听觉、视觉、触觉最敏感，人体应激能力是一天中的最高峰。
结束运动后，最好依据个人身体状况，花5-10分钟做慢速运动，让心率慢慢恢复正常。
一般人应该从35-40岁开始做呼吸训练。腹式呼吸的具体方法：吸气时用鼻孔吸气，吸气过程中，胸廓上提，腹部会慢慢鼓起，再继续吸气，使整个肺充满空气，这时肋骨部门会上抬，胸腔会扩大。再徐徐呼出，同时收缩腹部，胸廓保持最小的活动幅度。这样反复练习，会成为一种正确的呼吸方法，其要点是：
1、呼吸必以鼻出入，不可用口;
2、吸气时，自鼻中吸入新鲜空气，充满肺部，横膈膜向下，腹部外凸;
3、呼气时，脐下腹部收缩。横膈膜向上，胸部紧窄，肺底浊气，悉数挤出;
4、呼吸之息，宜缓而细，静而长，徐徐注入下腹，腹力紧而充实;
5、先呼吸短息，渐次加长。
除了进行专门的呼吸锻炼，一些运动也能达到锻炼呼吸的作用。例如游泳能让人的肺活量高达5000-7000毫升，远远大于普通人的3000-4000毫升;长跑对最大吸氧量的提高最明显;经常做俯卧撑可以提高胸壁周围的肌肉能力，增加呼吸肌力量。
此外，练书法、玩乐器、画画、集邮、下围棋、象棋、摄影、小制作等都是增进健康的理想项目。
李嘉诚的健康之道：不吸烟不饮酒，每天运动一个半小时。越是繁忙之时，越注意闭目养神。粗茶淡饭、乐善好施，则养气养心。
在身体健康的四大基石中，心理平衡的作用占50%以上，合理膳食占25%，其他占25%。现代医学发现，人类65%-90%的疾病与心理压抑有关。紧张、愤怒、敌意等不良情绪容易破坏人体免疫系统，易患高血压、冠心病、动脉硬化等症。
经测试：本人身体很健康。即躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执和精神病性测试指标均在正常范围内。
(七)管理职业生涯
“追随你的心，用你的心去主动引领你的生命”。---原谷歌中国总裁、创新工场CEO李开复。
在进行职业规划时，一定要听从我们内心的选择。---追寻我心。要重点考虑三个问题：第一，我想往哪个方面发展?这取决于自己的兴趣、价值、理想和动机等。第二，我适合往哪个方面发展?这取决于自己的性格、特长、技能、经历等。第三，我可以往哪个方面发展，这取决于社会环境、经济环境和组织环境。
职业锚的类型有以下八种：技术或潜能型、管理型、自主或独立型、安全或稳定型、创业型、服务型、挑战型、生活型。
经测试一测得，我属于管理型和自主独立型。
测试二测得：我最喜欢从事艺术型、管理型、现实型的工作，其次喜欢社会型、研究型的工作。不喜欢从事常规型的工作。
测试三测得：我的职业锚是创造/创业型职业锚。
(八)时间管理
美国管理学大师彼得德鲁克：“时间是最珍贵的资源，不能管理时间，便什么也无法管理。”
三条价值两万五千美元的建议：
1、把每天要做的事列一份清单
2、确定优先顺序、从最重要的事情做起，并持续做下去，直到完成这项工作为止
3、每天都这么做
普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。时间管理实际上是你把有效的时间投资于你要成为的人或你想要成的事。你对什么进行投资，你会收获什么。
日常工作中，应以以下次序管理时间，做好工作：
首先做重要又紧急的事;
其次做重要不紧急的事;
再次做紧急不重要的事;
最后做日常事务。
如何提高自我管理能力 篇6
1. 自我心态管理能力
在我们不断塑造自我的过程中，影响最大的莫过于是选择积极的态度还是消极的态度。自我心态管理是个人为要达到人生目标进行心态调整以达到实现自我人生目标、实现最大化优化自我的目的一种行为。成功经理人善于进行自我心态管理，随时调整自我心态，持续地保持积极的心态!
2. 自我心智管理能力
主观偏见是禁锢心灵的罪魁祸首，经理人的见识、行为总是受制于它。心智模式是人们在成长的过程中受环境、教育、经历的影响，而逐渐形成的一套思维、行为的模式。每个经理人都有自己的心智模式，但每个经理人的心智都会存在一定的障碍。经理人要善于突破自我，要善于审视自我心智，要善于塑造正确的心智模式。
3. 自我形象管理能力
作为经理人，你的身上吸引了许多人的目光，所以，形象很重要。经理人懂得如何更加得体的着装，如何适应社会对商务礼仪的要求，可以让经理人更有魅力!加强自身形象，自身修养，举动，谈吐等方面的形象管理，是每一个经理人都应该重视的。
4. 自我激励管理能力
在我们每个人的生命里，潜藏着一种神秘而有趣的力量，那就是自我激励。人的一切行为都是受到激励而产生的，善于自我激励的经理人，通过不断地自我激励使自己永远具有前进的动力。自我激励是一个人事业成功的推动力，其实质则是一个人把握自己命运的能力，经理人要有健康的心理，善于运用一定方法自我激励。
5. 自我角色认知能力
经理人的角色夹插于公司、上级、同级及部属、客户之间，若在定位上没有一套正确的认知能力，往往会落到上下难做人、里外不是人的地步。如何正确认知自己的角色，是经理人走向成功的重要环节!
❼ 个人管理能力怎么提升
怎么才能提升自己的管理能力呢？和我一起来看看下文 ，欢迎借鉴！
1、理清自己的能力菜单，确定自己能力提升的目标提升能力的第一步是要弄清楚四个问题：
2、制定自己提升能力的行动计划制定行动计划时，要注意几点：
（1）从知识结构上的合理、优化与提升。一个主管的知识结构，大体上有三种类型：专业知识；管理知识；相关知识 。只有建立和完善科学合理的知顷模陵识结构，才能有效的支撑和提升自己的职业能力。
第一类是传统的知识结构，即仅有某一专业知识的结构。这是唯一的知识结构，或称线性结构。这种知识结构已远远不能适应形势对管理者的要求。
第二类是"T"型知识结构，或称为纵横结构。这里的"纵"，表示某一专业知识方面的深度；这里的"横"，表示与某一领域相关的知识面的跨度或广度。"T"型的知识结构也可以称为通才的静态结构。一个现代管理者的知识结构如果缺乏时间标量，没有反映知识更新率的指数，仍然是不完整的。
第三类是具有时间概念的"T"型知识结构，或称通才的动态结构。这类知识结构的主要测定指标有三个：即深度、广度和时间度。只有这样的知识结构，才是管理者理想的知识结构。
（2）结合职业和工作需要去"补短板"。一般而言，我不主张"补短板"，主张发挥自己的长处和优势，通过学习使长处更长，优势更优。但如果你眼前的工作职位确实需要这种能力，那就必须补上这个缺少的"短板"。例如，作为一名职业管理者，如果你在职业管理者所必备的职业知识和能力上有短板，那么，你就得必须补上。比如，沟通能力是管理者的最基本的素质要求，如果你要想在管理岗位上有所发展，你就必须补上这一课，否则，你就不称职，你就无法有更好的发展。假如你的性格和习惯无法改变，确实补不上这一课，你就应该考虑是不是转换职业道路，比如走技术发展的道路。
（3）从行动上如何约束自己知识的掌握和积累必须化为实践和行动，否则知识再多也只能是纸上谈兵。所以，你在学习的同时，一定注意把学到的.知识、方法和工具运用到自己的管理实践中去。比如，你学习了关于时间管理、目标管理、沟通管理方面的知识和方法，那就要有意识给自己制定一个如何落实的行动计划，如何检查自己的执行情况，如何改进自己存在的问题和不足。
雀戚 3.管理者的通用自我管理能力
一般管理者的通用自我管理能力世界管理大师彼得?德鲁克（Peter Druker）说"卓有成效的管理者正在成为社会的一项极为重要的资源，能够成为卓有成效的管理者已经成了个人获取成功的主要码蠢标志。而卓有成效的基础在于管理者的自我管理。"也就是说，作为企业和团队的主心骨与领导者，要想管理好别人，必须首先管理好自己；要想领导好别人，必须首先领导好自己。
一般而言，作为一个主管，在自我管理方面应该具备九项自我管理的能力，你可以结合自己的实际情况，有目的地去锻炼提升自己：
（1）角色定位能力--认清自我价值，清晰职业定位；
（2）目标管理能力--把握处世原则，明确奋斗目标；
（3）时间管理能力--学会管理时间，做到关键掌控；
（4）高效沟通能力--掌握沟通技巧，实现左右逢源；
（5）情商管理能力--提升情绪智商，和谐人际关系；
（6）生涯管理能力--理清职业路径，强化生涯管理；
（7）人脉经营能力--经营人脉资源，达到贵人多助；
（8）健康管理能力--促进健康和谐，保持旺盛精力；
（9）学习创新能力--不断学习创新，持续发展进步。
4、一般管理者的通用团队领导能力
管理学中有个着名的"锅盖原则"，是说你的领导力有多大，你的成就就有多大，你的成就永远不会超过你的领导力。拿破仑也曾说过"只有糟糕的将军，没有糟糕的士兵"。自我管理能力和团队领导能力是经理人必须具备的两大基本能力系统，二者缺一不可。如果说自我管理能力是管理者实现自我成功的基础，那么，团队领导能力则是管理者实现团队成功的保证。
通过提升自我管理能力可以获得"小成功"（高绩效个人），通过提升团队领导能力则可以获得"大成功"（高绩效团队）一般而言，主管的领导能力可以从以下九个方面来进行提升和训练：
（1）领导能力--掌握领导技巧，提升领导魅力；
（2）决策能力--学会科学决策，避免重大失误；
（3）绩效管理能力--重视目标执行，提高团队绩效；
（4）激励下属能力--运用激励技巧，点燃下属激情；
（5）教练下属能力--教练培训下属，提升下属能力；
（6）授权能力--善于授权放权，修炼无为而治；
（7）团队学习创新能力--不断学习创新，保持团队活力；
（8）员工管理能力--体认员工需求，体验快乐管理；
（9）团队组织能力--学会团队协调，促进团结凝聚。