㈠ 一般人的正常心跳一分钟是多少下
60－100为健康！心脏在一定时间内跳动的次数。正常成年人每分钟心跳为60－100
心律：现代汉语将“心律”解释为：“心脏跳动时的节律。”正常人的心脏应该能够有节奏、有规律的跳动。每一次跳动与下一次跳动之间有一定的时间间隔，每一次跳动之间的间隔时间上下误差不超过0.12秒，在医学上均视为正常。由于某种原因，心跳的节奏或节律出现了不规则的变化，也就是节奏出现不一致时，心电图上就会有所显示，就是医生常常为我们诊断的：心律不齐。这不是什么大问题。因为心脏跳动之间的间隔时间是有误差的。只要不超过它的范围，就是正常。心脏跳动的起跳点，又称起搏点，是心脏中一种叫窦房结的特殊组织，因此人的正常心跳，也就是心跳节奏或节律没什么问题时，医生就常常给你诊断为：窦性心律。所以请不要再为窦性心律或窦性心律不齐而忐忑不安。如果心跳节奏或节律出现严重的失常，常为器质性心脏病所致，应及时就医。
心率：现代汉语将“心率”解释为：“心脏跳动的频率。”即心脏在一定时间内跳动的次数。正常成年人每分钟心跳为60－100次。在此之间的变化，如昨天你的心跳为每分钟80次，可今天你的心跳却是85次，或70次，在医学上没有什么意义，不必在意。每分钟超过100次即为心跳频率过快，又称心动过速、或心率过快；每分钟低于60次，即为心跳频率过慢，又称心动过缓，或心率过缓。不论是心率过快，还是心率过缓，都是由于心脏跳动的节律失常所致。
㈡ 心率多少是正常
人正常的心率范围是每分钟60～100次，即静息状态下的心率。当心率大于100次/分，称为心动过速；小于60次/分，称为心动过缓。不同的年龄，不同的时间，不同的状态下，心率是不一样的。一般来说，白天的心率偏快，夜间睡眠状态下心率偏慢；年轻人的心律偏快，老年人的心率偏慢。虽然静息时不超过100次/分则为正常心率，但是最佳心率范围是不超过90次/分。尤其对于慢性心力衰竭的患者来说，静息状态下，心率最好控制在每分钟70次/分以内。
静息心率也不是越慢越好，正常人群（非运动员）如果静息心率低于50次，会感觉乏力、活动耐力差，有些甚至出现头晕、头痛、胸痛、呼吸急促等。心跳过缓也可能导致胃肠道供血不足，出现食欲差、肠胃吸收差、身体消瘦等症状。
怎么降低静息心率呢？
1、心率慢：静息心率55-60次/分最长寿
心血管科医生经常告诉你心率最好慢一点，说的是早上醒来还躺在床上时，测得的心率慢一些好，也就是在静息状态下，心率维持在55-60次/分。
有科学家研究了老年人心率和寿命的关系，研究结果显示，比起静息心率小于60次/分的男性，静息心率超过80次/分的男性活到85岁的比例下降了50%。
可以看出，静息心率快的人，患心血管病的几率会增加，死亡率也高。
◆专家支招：
如何控制静息心率在55-60次/分？专家推荐了三种方法：
一是合理膳食。限盐少油，戒烟限酒，少吃快餐，避免过饱。少喝浓茶、咖啡。控制体重，肥胖会使心脏负担加重，让心率加快，戒烟限酒，因为吸烟与饮酒均可使静息心率加快。
二是坚持锻炼。常运动，使心脏功能得到锻炼，骑行、快走、慢跑、游泳都是很好的运动。至少坚持3个月，每周至少5次，每次30分钟以上，中等强度运动比较合适。老年人要避免爆发力的剧烈运动，如短跑、各种强对抗的球类运动等。
三是日常要保持情绪平稳，减少压力和心理应激。晚上保证充分睡眠。
2、握力大：力量大小跟心脏功能成比例
一般来说，握力常随身体机能的衰老而减弱。
㈢ 正常人一分钟心跳是多少啊
每分钟60~100次之间都属正常。
成年人每分钟心跳大约是七八十次，60~100次之间都属正常，在平时假如成人安静时每分钟心跳超过了100次，医学上就算作“心动过速”；少于60次的，则是“心动过缓”。
劳动时比安静时要跳得快些，女的比男的要跳得快些，孩子比大人要跳得快些，新生儿每分钟可以跳到150次。
(3)人的正常心跳是多少扩展阅读：
调节机制
心率受自主神经的控制，交感神经活动增强时，心率增快；迷走神经活动增强时，心率减慢。
影响心率的体液因素主要有循环血液中的肾上腺和去甲肾上腺素，以及甲状腺素。此外，心率受体温的影响，体温升高1℃，心率将增加12～18次。
㈣ 正常人每分钟心跳多少次
据圆前美国心脏协会的一项研究表明，人一生中心脏跳动次数约为25亿次。那么，心率在什么范围内算是正常呢？心率都受什么因素影响？心率变化对疾病的影响有哪些？
正常范围内静息心率是多少？
合适的静息心率通常在50~80次/分，但存在昼夜差异，男女差异，一般男性为50~70次/分，女性为60~80次/分。
心率的影响因素有哪些？
①生理节律：心率存在昼夜节律，晚上睡眠时心率相对要慢，白天相对快一些。
②性别影响：男性相比女性心率慢。
③身体素质因素：身体素质较好如运动员，心率会低至50次/分以下。
④环境因素：高热、寒冷等不适环境会导致静息心率增快。
⑤体位影响：一般站立体位要比静卧体位心率增快，这也是临床上心功能差的病人，建议卧床休息的原因之一。
⑥情绪波动：生气、悲伤等不良情绪会导致心率增快，波动较大。
⑦某些药物影响：某些影响心率的药物如美托洛尔、艾司洛尔等会减慢心率。
心率变化对漏腔橘疾病的影响有哪些？
我们知道，正常状态下如果静息心率越低，就预示着你有良好的心功能和健康的心血管。那么心率过快或过慢与哪些疾病有关，我们一起来看一下：
（1）心率过慢（＜50次/分），心脏每搏输出量不足，会导致灌注不足，简单讲就是心脏作为一个泵，返团已经满足不了机体需要，久而久之会导致血流动力学障碍，诱发心力衰竭、心肌梗死、猝死等疾病发生。
（2）心率过快
①心率是心血管的危险因素，并且是心衰的独立危险因素；心率增快会导致心肌耗氧量增加，增加血管内皮损伤，促进粥样斑块形成和破裂。
②针对一项研究心率与特定原因死亡的关系表明，静息心率每增加10次/分，癌症的死亡率会相应的增加6%~13%。
特别注意
（1）60~100次/分已经不再是正常心率的金标准，针对不同的患者，如具有冠心病、高血压、心衰等疾病，我们要特别关注心率的控制。
（2）心率受多种因素影响，出现心率过快、过慢时要认真分析影响因素，不要贸然用药。
㈤ 心率正常范围是多少
心率指的是什么？
心率指的就是人们在正常的情况下，每分钟的心跳次数是多少，如果没有标准的范围内，说明心率不正常。心率不正常就有可能是健康方面的问题，很多心脏病都会有心率异常情况发生。所以，心率是否正常，已经成为了检查身体是否健康的一个重要指标，值得大家去重视。
正常人的心率每分钟的跳动次数是60至100次，会因为人们的身体差异，产生不同的结果，在测量的结果出现以后，要综合性的分析。在会导致差异性的问题上面，包括性别、年龄、身体其他因素等，这些上面的差异就让大家的心跳产生变化。
年龄小的儿童在心率上面就会快些，等年龄不断增长，进入到中老年的时候，心率也会跟着下降。从性别上面来看的话，女性的心率是会比男性的心率快些的，这是性别原因造成的不同，属于正常现象。
还有运动员们每天都有大量的训练，心率会比正常人慢，大概会在每分钟五十次左右。只要是达到上面说的这些标准，就说明心率是正常的，无需担心。
人们上班总是坐着不运动，就会让心率受到影响，慢慢变得异常，并导致其他的疾病出现。想要让心率始终都维持在正常范围内，就要注意平时的运动，每天坚持提高免疫力。只有让心率一直都不出问题，提前做好预防上面的工作，才能真正健康下去。包括情绪上面的稳定性也很重要，总是易怒和易激动的人群，在心率上面的异常情况就会增加，保持情绪上面的稳定性，心率也会一直都在正常范围内。