当前位置:首页 » 账号管理 » 大卡是多少
扩展阅读
商场两个字怎样写好看 2025-02-05 00:30:23

大卡是多少

发布时间: 2023-06-09 17:44:09

① 1大卡==多少卡 ==多少焦耳

1大卡=1千卡=4.18千焦。

卡路里其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里是计算热量的单位,有大卡与小卡之分。1大卡相当于在1个标准大气压下,把1公升水提高1摄氏度所用的热量;1大卡等于1000小卡。

换算关系为:

1、1卡=1卡路里=4.184焦耳;

2、1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4184焦耳=4.184千焦。

3、235大卡=235千卡。

(1)大卡是多少扩展阅读:

卡路里和减肥:

控制卡路里摄入并适当锻炼是一种相当有效的减肥方法,被大多数医师看作是最健康的减肥途径。若每日摄入的能量不足于提供身体的能量消耗,人体就会调用其内存储的糖类和脂肪,当脂肪被分解并为身体提供能量时,减肥过程就开始了。

要注意的是,医师指出,对卡路里摄入的控制应该循序渐进,以保证人体能够漫漫适应,同时每天摄入的卡路里一般以不少于800大卡为宜,否则人体会通过降低身体机能来弥补能量摄入不足的情况,通常会造成头晕、乏力的状况,而且基础代谢消耗的减小也同时影响到减肥的效率。一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里。

大卡和KJ(千焦耳)都是热量单位。大卡记做大写字母C,是营养学中最常用的热量单位,最常见于食品标注。热量的国际单位制导出单位及中国法定计量单位为焦耳 。其他的热量单位还有、卡路里、千卡。

人体基础代谢的需要基本热量 简单算法:

1、女子 : 基本热量(大卡)= 体重(斤) x 9

2、男子 : 基本热量(大卡)= 体重(斤) x 10

② 一大卡等于多少千卡

平常说的大卡就是千卡,1大卡等于1千卡

1大卡=1千卡


大卡,被记做大写字母C,最常见于食品标注,相当于将1000克水在1大气压下由14.5℃提升到15.5℃所需的热量,约等于4186焦耳的内能。

  • 热量的单位

千卡 Kilocalorie, 1千卡 =1大卡

1 千卡 = 4.184 千焦耳

1 千卡: 是能使出1升水上升摄氏1度的热量。