㈠ 孕妇每天应喝多少牛奶
你好！孕中期以后，每天要喝300―500毫升牛奶(约1―2袋)，以补充钙和蛋白质。;同时，还可以补充一些其他的营养素，如维生素、矿物质等。那些孕早期还没有喝牛奶的孕妇，现在就要赶快行动了。而有些不喜欢奶味的准妈妈，也应为了肚子里的宝宝，克服饮食偏好，坚持每天喝奶。;选择牛奶时，可根据孕妇的口味和喜好...，以保护她们的食欲。此外要注意，如果孕妇食量过小，膳食能量不足，可在牛奶中加3%―5%的糖;孕妇血糖偏高的，应选择无糖奶或无糖脱脂奶;孕妇体重超重或肥胖时，可选择无糖脱脂奶;孕妇如有乳糖不耐症，可选择酸奶或由少量服用鲜牛奶、纯牛奶开始，逐渐适应后再加量。当孕妇发生肾功能低下，应适当减少摄入量，或根据医生、临床营养师的饮食医嘱，合理调整饮食内容。
㈡ 孕妇每天喝多少牛奶适合
孕妇不只要喝牛奶哟，还要注意全面的营养。休息同样也很重要。我有好多怀孕的朋友都在用一个叫孕期宝宝的小工具，什么对饮食每天都有很详细的回答。现在分享给你了，希望对你有所帮助。