㈠ ins被强制退出怎么办
寄邮件给Instagram的官方邮箱Instagram官方信箱:[email protected]整理被封禁的ins账号信息，包括“InstagramID/账号”、“绑定的Facebook账号”和“绑定的邮箱”或“绑定的手机”，说明自己的Instagram账号未违反社区指南而被错误禁用，希望官方能够查验账户被停用的原因，并询问是否有方法能够恢复账户的使用。或是请官方发一封验证邮件到绑定的邮箱。·尝试重置密码能否恢复使用进入Instagram的官网点击“忘记密码了?”输入被禁用的ins绑定的邮箱、手机号或账号后点击“发送登录链接”，官方将会发送找回链接，尝试重置密码可能找回ins账号。·申诉渠道及申诉方式。
填写申诉单。
点击打开申诉链接:https://help.instagram.com/contact/606967319425038。
收到验证邮件后进行验证回复。
在点击发送后注意查收官方的回复邮件，里面会要求验证您的身份: