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血糖正常值是多少

发布时间: 2022-01-13 19:59:08

‘壹’ 血糖正常值最新标准是多少

血糖正常值最新标准分为三种情况,一个最常见的空腹血糖正常值最新标准,一个是餐后血糖值最新标准,再就是随机血糖正常值最新标准。

其中,空腹血糖值是指禁食8小时后的血糖值,应在3.9-6.1mmol之间,如果和我一样,在家用三诺血糖仪进行自助检测的话,早上起床之后检测就行。而餐后血糖值一般指的餐后两小时血糖,应该控制在4.4-7.8mmol之间,要注意的是餐后两小时不是说吃完饭之后的两小时,而是吃下第一口食物之后的两小时。而随机血糖值则没有要求,随机测量就好,只要小于11.1mmol/L,一般问题不大。

对于孕妇和糖尿人而言,因为情况特殊,上述值可以稍微扩大一点。

‘贰’ 血糖的正常值范围是多少

血糖的正常值分两种情况:第一个,空腹的血糖值,第二个,餐后的血糖值。餐后的血糖值也叫随机的血糖值,空腹血糖值正常人应该在3.9-6.1mmol/L之间。

随机或者是餐后血糖,正常人应该是在7.8mmol/L以下,如果测得血糖在6.1-7.0mmol/L之间,这时候我们称之为空腹糖调节受损。如果餐后或者随机血糖在7.8-11.1mmol/L之间,称之为糖耐量异常,

超过这个水平,就可以诊断为糖尿病。一般空腹糖调节异常和糖耐量异常都属于糖尿病的前期。如果超过了正常值,我们要选择,一些降糖的药物,来干预,比如偌迈青汁茶能缓解改善血糖高。

血糖高怎么办

1、要少吃,切莫大量吃大量吃可能造成血糖迅速升高,

而高血糖持续时间长的话,则会加重胰岛负担高血糖持续2个小时,加重高血糖的细胞毒作用,会使胰腺损伤,水肿等。

2、空腹吃,切忌餐后吃水果。一般上午9点到9点半,下午3点到4点;

晚上睡前9点左右为宜最好选在加餐时间吃,也可直接作为加餐食品,既预防低血糖,又可保持血糖不发生大的波动。

3、观病情,量病情而定弄清目前自己血糖控制好坏,做到病情允许

才吃血糖控制不好时少吃或者不吃含糖量较高的水果,甜的葡萄,香蕉,荔枝,红枣,红果等少吃或者不吃。

‘叁’ 标准血糖值是多少

标准血糖值是仅凭空腹和餐后2小时血糖的变化,就会出现如下9种情况:
1.正常血糖。也就是通过检测血浆血糖,空腹低于5.6,而餐后2小时低于7.8;
2.空腹血糖受损。仅有空腹高于5.6但低于7.0,餐后正常;
3.糖耐量减低。仅有餐后2小时血糖高于7.8但低于11.1,空腹正常;
4.联合糖调节受损。既有空腹血糖受损又有糖耐量减低;
5.单纯性空腹高血糖1型。空腹血糖高于7.0,但餐后正常;
6.单纯性空腹高血糖2型。空腹血糖高于7.0,加上糖耐量减低
7.单纯性负荷后高血糖1型。餐后2小时血糖高于11.1,但空腹正常;
8.单纯性负荷后高血糖2型。餐后2小时血糖高于11.1,加上空腹血糖受损;

‘肆’ 标准血糖值正常血糖值是多少啊

标题血糖正常值是多少?现在大家生活好了,大鱼大肉、点心蜜饯想吃就吃,但是很多人也是吃出来病来了,高血糖就是这么吃出来的,但是究竟怎么才算高血糖,血糖正常值是多少呢,很多人不清楚。

‘伍’ 血糖正常值是多少

这个问题是现在很常见的,一提起,可能很多人对它的误解就是认为是因为吃了太多的糖或甜食引起的。殊不知,该问题与诸多因素都有关,比如遗传因素、肥胖,还有睡眠,说它多半是睡出来的,糖友们相信吗?如果有可能,怎么样的睡法,或离血糖飙升不远了?若中招,还望尽早改正。

人的一生有很多时间都是在睡眠中度过的,充足的睡眠才能维持身体正常运转,如果睡眠促销异常了,就会引起人体内激素分泌也发生异常,相对地血糖水平也会受到这些应激因素的影响,而发生波动,出现异常。


比如长期熬夜或失眠,睡眠时间太短了,这会使肾上腺素的分泌过量,进而就会引起血管收缩,血液的黏稠度就会增加,进一步地血压也就容易升高了,血糖水平也会受到干扰。而且长期睡眠时间不足,大脑还会处于高度紧张或兴奋状态,会阻碍胰岛素的分泌,同样会影响到血糖的正常代谢。

睡得太少不行,睡得太多了也不行。有的人经常是喜欢睡懒觉,睡到中午起来,早饭午饭一起吃。你可能感觉没什么,但血糖是无时不刻在变化的,而在早上4点到9点左右是高峰期,血糖容易上升。此时不起床不吃早饭,规律就会被打破,水平易升高,还会增加肾的负担。


长时间的午睡也不好,晚上没有睡好,有不少人中午会补觉,这是弥补熬夜的措施之一,睡10-20分钟都还好,但若漫长的午觉,到了晚上就更不容易入睡了,就会恶性循环,代谢容易紊乱,血糖也容易升高。

特别要提醒哪些刚吃完午饭就午睡的人,因为餐后的血糖会有所升高,吃饱倒头就睡,血糖代谢会减慢,更容易居高不下。午睡是可行的,只是建议时间不宜太长,半小时以内即可,且最好在餐后散步30分钟左右再午睡。

一般来说,较为理想的睡眠时间是每天7-8小时,最佳休息时间是10点左右,如果你经常失眠,不妨先查一下血糖水平,并及时进行控制。睡前不要剧烈运动,别喝浓茶或咖啡了,可适当喝点白开水,睡觉时最好关灯,人体内有种物质只在黑暗环境下释放,如若开灯睡,就会阻碍其释放,影响到睡眠质量,人体细胞对胰岛素的反应能力还容易下降。


除了注意睡眠,有一些升糖食物最好也要少碰,例如馒头、薯仔、芋头等淀粉类食物,龙眼、葡萄、荔枝等高糖水果,和油炸烧烤等高油脂高脂肪食物,都最好少碰,血糖或许不敢造次。

总之,该问题与睡眠之间确实是有一定的联系的,不管是睡眠还是血糖水平对人体来说都是很重要的,睡得太多或太少了,都不好。建议大家要规律作息,不要经常熬夜,保持充足的睡眠,精神足,血糖也不易升高

‘陆’ 血糖正常值是多少

“血糖的正常值分为空腹血糖的正常值和餐后两小时血糖的正常值。空腹血糖正常值在3.9~6.1毫摩尔每升之间,餐后两小时的血糖值应该是小于7.8毫摩尔每升是正常的

‘柒’ 血糖正常值是多少

您好
空腹血糖正常值
①一般空腹全血血糖为3.9~6.1毫摩尔/升(70~110毫克/分升),血浆血糖为3.9~6.9毫摩尔/升(70~125毫克/分升)。
②空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升),2次重复测定可诊断为糖尿病。
③当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上,血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上,应做糖耐量试验。
④当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时,表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此,空腹血糖显着增高时,不必进行其它检查,即可诊断为糖尿病。

餐后血糖正常值
餐后1小时:血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超过11.1mmol/L(200mg/dl)。
餐后2小时:血糖≤7.8毫摩/升。
餐后3小时:第三小时后恢复正常,各次尿糖均为阴性。

孕妇血糖正常值
①孕妇空腹不超过5.1mmol/L。
②孕妇餐后1小时:餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中,权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平。
③孕妇餐后2小时:餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L,而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

‘捌’ 血糖标准是多少

正常血糖的标准是指空腹血糖<6.1mmol/L、餐后血糖<7.8mmol/L,介绍的血糖单位都是以毫摩尔每升为单位。

糖是人体的主要能源。如果血糖供不不足,可导致患者智力低下、甚至死亡。正常空腹血糖要求在6.1mmol/L,餐后2小时血糖是7.8mmol/L,如果超过这个数值,可能出现糖尿病。如果餐后血糖达到11.1mmol/L,且为糖尿病患者,需要进行治疗。

(8)血糖正常值是多少扩展阅读:

注意事项:

饮食方面,三餐七成饱,控制主食量,不吃甜食,多吃蔬菜。

严禁抽烟喝酒的习惯,否则容易加重血糖高的病情,导致并发症提早出现。

定期监测血糖,根据病情制定个体化的血糖监测计划,一般至少一周到一个月监测一次全天血糖。

血糖控制达标时可以选择低糖水果食用,以补充微量元素和膳食纤维。