⑴ 保护儿童的神经系统的方法有哪些
神经细胞的发育应有丰富的营养物质作基础｡我们应重视妊娠期至出生后6个月这一阶段的营养供给
⑵ 有什么好的方式保护我们的神经系统
神经系统对于我们人来讲是非常重要的，它就像是一个通讯联系的中枢，把我们身体各个部位紧密的连接在一起，成为一个和谐的整体。
神经系统是我们身体内部起主导作用的系统，它分为中枢神经系统和周围神经系统两大部分。
中枢神经系统是神经系统的主要部分。
中枢神经系统主要功能是接受全身各处的传入信息，经它调合加工后，再传出，或者储存在中枢神经系统内，成为学习、记忆的神经基础。中枢神经系统接受传入信息后，可以穿到脑的特定部位，然后产生感觉。有些感觉信息，传入中枢后，经过学习的过程，还可在中枢神经系统内留下痕迹，成为永久的记忆。
周围神经系统从中枢神经系统发出，倒向人体各个部分，可分为躯体神经系统和自主神经系统。
周围神经系统，担负着与身体各部分的联络工作，起到传入和传出信息的作用。与脑相连神经的叫脑神经。绝大部分分布在头部的感觉器官、皮肤和肌肉等处。
与脊髓相连的神经叫脊神经，它在躯干，四肢的皮肤和肌肉里分部是很有规律的，上部的脊神经分布颈部、上肢和躯干的上部，下部脊神经分布在下肢和躯干的下部，脊神经可以调节躯干和四肢的感觉运动。
清除脑细胞疲劳的方法，静止性休息，静止性休息主要是通过睡眠时，大脑细胞产生广泛的抑制，从而时已经疲劳的脑细胞恢复机能。
活动性休息，活动性休息则是通过一定的户外活动使大脑皮层不同功能的细胞产生兴奋与抑制过程中相互诱导，从而使细胞得到交替休息。
经常参加体育锻炼可以预防可治疗神经衰弱，神经衰弱一般是由于长期长时间用脑，不注意休息，是大脑皮层兴奋，一直长时间失衡，二人引起的神经系统机能下降的，等功能性疾病。体育锻炼可以有效的预防和治疗神经衰弱。
那要怎样保护我们的神经系统的？一是定时休息，不要打破人体生物钟！二是，充足睡眠，让大脑休息好！
⑶ 如何保养神经系统
1.定时作息,不要打破人体生物钟.
2.充足睡眠，让大脑休息好。
3.不要不用脑,也不要用脑过度.
4.要保持心态平衡。不要过于喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
5.适当多吃点营养神经的食物如各种动物脑髓。
⑷ 如何保养神经系统
只有保持人体健康才能保养神经系统。需助详细说明发病年龄，发病时间、发病准确部位，检查结果（原始磁共震照片），现病情详细症状，曾做过的治疗，越细越好,这对病情分析定性、愈后评估及治疗并康复方案议定有很大的帮助。
⑸ 人们在日常生活中如何保护神经系统如果保护不当会引起那些神经系统疾病
这个，基本，很难。
你能保护的就是你的眼睛、耳朵，以及注意你的睡眠，其他的无从下手。
⑹ 人们在日常生活中应如何保护好神经系统
我只知道吃鸡蛋很好
因为鸡蛋中含有胆碱 在体内能合成乙酰胆碱 而乙酰胆碱又是主要的神经递质
对脑部好
⑺ 如何保护神经系统
肌肉抽搐看上去像神经系统的问题，但通常是肌肉骨骼系统问题。大多数时候，它只是因为压力或疲劳导致兴奋过度所致。除了明显的肌无力、肌肉萎缩以及伴随肌肉抽搐的麻木等症状外，多数都不会有大问题。建议还是积极去神经内科检查，明确原因积极治疗采用高位撑的体态，在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方均可以习练，开始只做简单的机械运动，不管呼吸，不加意念，待两臂感到微酸，累的时候，开始加意念并配合呼吸。身体向下时吸气，用整个身子的毛孔往里吸，要吸满。起身时，双手支住身体，整个身子放松，不要急于做连续动作
⑻ 怎样增强神经系统
神经系统是有机体的调节系统，调节生物体的行为和内环境的稳定，对于人类来说，记忆、思维等高级智能活动也是神经系统活动的产物。
神经系统具有重要的功能，是人体内起主导作用的系统。一方面它控制与调节各器官、系统的活动，使人体成为一个统一的整体。另一方面通过神经系统的分析与综合，使机体对环境变化的刺激作出相应的反应，达到机体与环境的统一。
我看来这是记忆与环境的关系，增强的话也就要加点智力了，，降低兴奋么。。/，我打个比方两者的关系象我们学习一样，你想学好但是集中不了精神，这是每个人都会有的，我看来这是一个心态问题，自己应该最了解自己的能力及需求，所以尽自己所能去做事，远比空谈这些无稽的理论要来得实际的多，也不会浪费生命，哦？？做个深呼吸。缓和一下。。想想开心的事，虽然跟题目扯的远了一些，但这就是我想说的，也希望对你有用。
⑼ 什么食物 保护神经系统
1、南瓜：南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。
中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功效，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，每日一次，疗程不限，有较好的治疗效果。
2、核桃：因其富含不饱和脂肪酸，被公认为中国传统的健脑益智食品，孩子们一定要食用喔。每日2-3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。
3、鸡蛋：鸡蛋富含优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。
4、海带：海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。
(9)怎样保护神经系统扩展阅读：
神经系统发出的“抱怨”
1、刺痛性头痛。
这种突如其来的针刺性头痛往往让人觉得病情一定很严重。事实却并非如此。此类头痛可能一天一次或多次，但大多数情况下并无大碍。刺痛性头痛在偏头痛患者中十分常见，通常服用止痛药即可缓解。专家建议，如果刺痛性头痛频发，应去看医生。如果这类头痛来得快也去得快，则无需紧张。
2、霹雳式头痛。
这种头痛来势汹汹，常会在瞬间突然发生，程度剧烈。如果疼痛不能很快消失，特别是伴有恶心和脖颈僵硬等症状时，应该立即看急诊，以排查脑溢血的可能。这类情况非常罕见，但是致死率较高，所以必须第一时间就诊。如果头痛感觉完全不同于过去，严重程度也大大超过以往，也应立即就医。
3、肌肉抽搐。
肌肉抽搐看上去像神经系统的问题，但通常是肌肉骨骼系统问题。大多数时候，它只是因为压力或疲劳导致兴奋过度所致。除了明显的肌无力、肌肉萎缩以及伴随肌肉抽搐的麻木等症状外，多数都不会有大问题。
4、咳嗽、打喷嚏或排便用力时背痛加重。
如果背部疼痛挥之不去或不断加重，特别是咳嗽、打喷嚏或排便用力时脊椎疼痛加重，应该看医生。这种情况表明脊椎骨受到压迫，最常见的问题是椎间盘突出，但也可能是肿瘤压迫等其他情况。此外，出现任何持续疼痛或缓慢加重的疼痛时，都应该尽早就医。
⑽ 怎样锻炼神经系统
您好：
有四个好处
（1）有利于大脑的生长发育
（2）可以提高脑的功能
（3）可以提高大脑的记忆力
（4）可以提高神经系统的工作能力
希望我的回答对您有所帮助！