苹果手机操作系统能更新。
更新步骤如下：
手机型号：iPhone 7
1、打开手机设置界面单击"通用"选项。
‘贰’ 苹果手机ios怎么更新
步骤如下：
一、直接通过手机升级：
打开设置，点击通用
点击软件更新
选择更新即可
二、连接电脑升级
电脑下载一个iTunes商店
将手机连接好电脑，打开iTunes，点击“检查更新”
- 此时点击更新，它会要求先升级iTunes，因为iOS 7要求iTunes 11.1才能连接。
升级完之后再回来，iTunes会在电脑上下载iOS 7固件，之后升级手机。
‘叁’ 怎样更新苹果手机上的ios
前提两种方法，一种是利用手机：设置－通用－软件更新里事项升级IOS;另外一种是在连上网络的电脑上用iTunes连上手机，手机摘要里有更新选项，点击升级就可以了。
‘肆’ 苹果手机怎么设置自动更新
打开设置，找到【通用】，选择【软件更新】，点击【自动更新】，打开【自动更新】旁边的按钮，找到并点击【后台App刷新】，选择【Wi-Fi与蜂窝数据】，即可自动更新软件。
苹果系统自动升级固件叫做OTA升级，靠WIFI下载，每次有新固件来了它就偷偷下载。苹果官方不支持关闭系统更新，对不想升级系统的小伙伴们造成很大的困扰，系统自动下载之后不仅占用内存还会频繁提示。
小伙伴会一直收到系统更新弹窗，提示iPhone会在某个时间段自动更新，弹窗每天都会出现。你不想更新需要每天点击那几个按钮。每次 iOS 弹出升级提示，就只能选择“稍后提醒我”。而且提示总会突然在画面正中弹出来，一不小心按错就会开始升级，小伙伴们也就开始懵逼啦。
如何取消iOS系统更新提示？如何删除自动下载的更新系统的文件？毛主席说：这叫强奸民意，帝国主义玩我之心不死啊！下面让超哥带伙伴们松松搞定这两个问题。根据下面视频（或图片）步骤操作。手机观看视频可以横屏播放。
https://www.hu.com/video/916087193603276800
1：关注公 众 号
进入微 信收索“超哥网络工作室”关注公 众 号，根据下图操作。
2：安装描述文件
先看你手机系统是什么版本，打开手机点击：设置--通用--关于本机，9.X.X或10.X.X 还是11.X.X，先记住你手机是什么版本。
进入“超哥网络工作室”公 众 号，根据你手机的版本输入9‘10’11‘数字，如果你手机版本是10.x.x你就输入10，公 众 号会根据你手机版本给出你对应的文件下载链接，你点击链接安装描述文件。根据下面视频（或图片）步骤操作。
点击“重新启动”手机就自动重启，你的描述文件安装完成。
PS：
1：手机有设置密码的小伙伴，操作过程有个步骤提示你得输入你的手机锁屏密码，才能继续往下操作。
2：点链接进入网络网盘时，不用注册，不用登入。是直接点打开文件，不是点下载。
3：删除更新固件
打开手机点击：设置--通用--储存空间与iCloud用量--管理储存空间，根据下面视频（或图片）步骤操作。
现在你手机关机再重新开机（重点），点设置--通用--软件更新，显示您的软件是最新版本，如下图：
到这里我们就大功告成，完全关闭了官方自动升级，删除了手机偷偷下载的固件，解放了手机内存（1G~2G)。想关闭自动更新的小伙伴，到这里就打住啦，不用跟着下面内容操作！
有小伙伴说我以后想升级怎么办?那也简单，我们把刚才安装的描述文件给删除就可以啦，删除完成手机关机重新开机（重点）就能正常OTA升级。根据下面视频（或图片）步骤操作。
‘伍’ 苹果手机版本怎样更新
设置----通用=----软件更新，查找更新
最好不更新，意外事件很多
希望能够帮到您
‘陆’ 苹果手机软件不能更新怎么办
苹果手机软件不能更新，可能是系统更新以及下载软件功能没有开启，可以参考下面方法处理看下：
1、首先打开手机【设置】界面，下拉列表找到【通用】。
‘柒’ 苹果手机怎么更新ios14系统
1、首先，在桌面上点击打开设置图标，如图所示：
‘捌’ 苹果手机里没有更新这一项 怎么才能更新呢
苹果手机如果没有推送更新，就说明你的手机不支持新版本，也无法更新，也没必要更新。