❶ 怎样设置手机屏幕亮度时间
以华为手机为例，操作如下：
1、首先，点击手机屏幕上的设置。
❷ 怎样设置手机屏幕才是最好的呢
1. 亮度设置：根据不同的使用环境和时间，适当调节屏幕亮度可以有效保护眼睛，避免过强或过暗的光线对眼镜造成损伤。建议在日间或光线充足的室内环境中，将亮度设置在较低的水平，以减少对眼睛的刺激。
2. 色温设置：不同的色温会对人的视觉造成不同的影响。一些研究表明，在夜间或低光环境下使用手机时，调低色温可以避免蓝光对眼睛的损伤。可以使用手机自带的“护眼模式”进行设置，使屏幕呈现较温和的颜色。
3. 字体大小设置：将字体大小适当调大，可以减轻眼睛的视疲劳。根据个人的视力情况和使用习惯，调节手机字体大小和样式。
4. 限制使用时间：长时间使用手机屏幕容易对眼睛造成损伤，建议每隔一段时间，让眼睛休息一下，站起来走动或远离屏幕等。
总而言之，每个人的视力和使用习惯不同，设置手机屏幕的最佳方式也因人而异。建议根据个人需要和实际情况进行调节，并留意用眼卫生。
❸ 怎样调手机屏幕亮度
若使用的vivo手机，可以参考以下内容：
一、调节屏幕亮度：
呼出控制中心，滑动亮度条；进入设置--显示与亮度--滑动亮度条，可调节亮度。
二、调节相机亮度
拍照调节
方法一：
Origin OS/iQOO UI/FuntouchOS2.5及以上：在拍照时，点击屏幕，滑动对焦框右边的“太阳”亮度图标调节画面亮度。
FuntouchOS2.5以下版本：在取景框内选一点长按，即可调出测光点和对焦点，圆圈为测光点，将测光点移动到较暗的地方，会增加画面亮度；将测光点移动到较亮的地方，会减小画面的亮度。
方法二：切换到“专业模式”，调节曝光参数；
录像调节
Origin OS/iQOO UI/FuntouchOS2.5.1及以上：在摄像时，点击屏幕后，上下滑动亮度图标即可调节画面亮度。
FuntouchOS2.5.1以下版本：不支持在摄像时调节画面亮度。
若有更多疑问，可进入vivo官网--我的--下滑底部--在线客服--输入人工客服进入咨询了解。
❹ 怎样设置手机屏幕亮度
OPPO手机屏幕亮度的调节方法
手机调节好屏幕亮度（变亮或变暗），对保护眼睛有着十分重要的作用，接下来介绍调节手机屏幕亮度的方法，让阅读、玩耍更舒适哦~
手动调节屏幕亮度：
1、从屏幕顶部向下轻扫，进入控制中心，然后拖动太阳图标亮度条滑块，调节屏幕亮度。
2、前往“设置 > 显示与亮度”，然后拖动太阳图标亮度条，调节屏幕亮度。
自动握握调节屏幕亮度：
该功能是手机使用内置的光感传感器来调节当前光线条件下的屏幕唯皮团亮度。开启后，可防止屏幕长时间过亮造成眼睛疲劳和耗电增加。
1、从屏幕顶部向下轻扫，进入控制中心，然后点击“A”图标，开关手机屏幕“自动调节亮度”功能。
2、前往“设置 > 显示与亮度 > 自动亮度调节”，开关手机屏幕“自动调节亮度”功能。
温馨提示：
从搭载ColorOS 12.1新机型开始，产品会将自动亮度调节按键从控制中心撤去，手机中的自动亮度功能可以为您带来更舒适的亮度使用体验，同时指橘还能降低手机显示的功耗，建议您保持开启。如果您想要开启/关闭自动亮度调节，可以通过“设置 ＞ 显示与亮度 ＞ 开启/关闭“自动调节””即可。