A. 如何锻炼宝宝的咀嚼能力该如何引导
引言：家长想要锻炼宝宝的咀嚼能力，可以适当的调整宝宝食物的形状，在宝宝比较小的时候，可以给宝宝添加泥状的食物，等到宝宝适应之后，就可以给宝宝添加一些带有颗粒的肉泥，或者一些便于吞咽的食物。慢慢的可以给宝宝添加一些有嚼劲和方便抓握的食物，比如鸡蛋饼，胡萝卜等。等宝宝再大一些就可以给宝宝添加一些固体的食物，让宝宝自己吃。家长也可以给宝宝示范咀嚼食物的动作，这样宝宝是会学习家长的行为动作，帮助宝宝练习咀嚼的能力。
最后想要帮助宝宝练习咀嚼能力，是需要通过循序渐进的方法帮助宝宝添加一定的食物，这个过程是比较缓慢的，也是需要家长要有一定的耐心。
B. 如何锻炼婴幼儿的咀嚼力
新生宝宝由于没有牙齿，并且咀嚼能力很差，很多家长都会将食物做成泥状来喂养宝宝，但是长期如此，宝宝的咀嚼能力得不到锻炼，会造成孩子吃东西不会嚼，如何是好呢？ 一到双休日，营养专家梁医生就忙得不可开交。带着两、三岁的孩子来求诊的妈妈，七八成都为孩子只吃泥状食物而发愁。没错，这些父母爱子心切，怕宝宝喉咙太细，咽不下固体食物或者被食物卡住，总喜欢买各种罐装的泥状食物喂养孩子，或把胡萝卜、南瓜、鸡肉、香蕉苹果等分别在搅拌机里打碎后再喂宝宝，结果造成孩子吃东西不会嚼，在幼儿园里吃饭，遇到肉块或蔬菜只好硬吞。见孩子吞不下去，噎得眼泪汪汪的样子，年轻爸妈又心疼又茫然：孩子老是这样厌食，对在幼儿园里吃饭有心理抵触，长得如豆芽菜一样赢弱不堪，这可怎么是好？把食物嚼一嚼，咽下去，这不是本能的动作吗？怎么孩子就愣是不会？ 咀嚼能力差，坏处比你想的还要多 咀嚼是人消化食物、摄取营养的第一步，这一动作不会随着孩子年龄的增长而自然出现，需要后天不断学习和训练。日本朝日大学医学院船越教授有句名言：“咀嚼能力强的，没有一个是笨小孩。”他的解释是：人的下巴肌肉与大脑之间有一条“热线”，咀嚼动作牵动面部表情肌，能增加头部血液循环，从而使脑细胞获得充分的氧气与养分，他总结出这样一个公式：咀嚼力х咀嚼频度=大脑潜能。 同时，咀嚼对孩子的味觉、嗅觉神经发育也是一种适当的刺激。咀嚼还通过咬肌运动，增强眼晶体的调节机能，眼科专家发现，喜欢吃硬食的孩子视力多半都很好，近视、弱视的发生率远远低于常吃软食的同龄孩子。此外，充分的咀嚼可以增进口腔特别是牙齿和牙龈的生长发育，咀嚼功能低下，会使牙齿软弱，易造成牙齿排列不齐，牙齿畸形。 充分的咀嚼也能够刺激口腔产生唾液，在舌头的作用下，唾液中的消化酶与食物充分搅拌，以提高对食物的消化吸收。要是家长始终让孩子吃细软的食物，孩子的咀嚼肌就得不到锻炼，等孩子有了自主意识后，就会拒吃需要费力嚼的食物；而同时咽部得不到锻炼，孩子就会嘴里含着东西不咽，或一吃蔬菜肉块就恶心想吐。 孩子咀嚼能力差，不仅容易患佝偻病、贫血、智力发育迟缓等病症，还容易造成运动失衡，易跌倒、易骨折。 训练咀嚼的时间不可错过 等孩子满1岁，长出至少8颗牙时，再让他练习咀嚼？这就太晚了，孩子4个月至1岁期间是锻炼咀嚼功能的最佳时期，让孩子练习咀嚼要有耐心，宝宝4个月大时，有时会把黄、菜泥等辅食吐出，有时不吐出来，但在吞咽时会被噎到。这时，妈妈不要以为是孩子不喜欢吃这种食物，这只是因为孩子没有形成吞咽的条件反射，不晓得怎样才能使牙齿和舌头“协同作战”，只要多给孩子喂几次就没问题了。
C. 如何提高孩子的咀嚼能力
我们都知道，小孩子刚生下来其实就只会吸奶，不会吃东西。但是在后来的生活中，随着慢慢的成长，他会慢慢学会如何自己吃东西，逐渐就会成功的锻炼出自己的咀嚼能力。但是说的很容易，做起来却不是这样的。因为小孩子什么也不懂，你肯定不能光指着他的鼻子说你要慢慢锻炼自己的咀嚼能力，才能以后自己吃东西。这其中，就需要父母的正确的，耐心的指导和示范了。那么，到底如何锻炼小孩子的咀嚼能力呢？在这里，我就结合我们这里的方法给大家说一下。
D. 宝宝吃东西不会自己嚼，老吐出来怎么办该如何锻炼咀嚼能力
要是没有有阶段地训练孩子的咀嚼能力，过去了岁的婴儿，非常容易发生不爱吃饭的状况，要是没有优良的咀嚼能力，小宝宝没有办法咬合较粗、或者是较硬的食物，进而会造成婴儿营养不均匀、偏食、咽下等艰难。婴儿的口腔内部并没有优良的锻练，会危害口腔内部、脸部肌肉的生长发育，并且牙并没有适度的压挤和锻练，其生长发育和排序全是受到影响的。
会使口腔肌肉获得有效的训练。这类锻练有利于小宝宝讲出精确清楚的词句。因而，倘若孩子的咀嚼能力并没有获得有效的生长发育，口腔肌肉无法得到锻练，便会发生音标发音不清晰的状况，因此危害孩子的语言发育。假如在哪以前，小宝宝脸部细微肌肉组织并没有获得有效的生长发育，那么就难以再生长发育到正常的水准了。小宝宝也就难以再清晰地说话了。
E. 如何锻炼宝宝的咀嚼能力
从6个月左右就应该训练孩子的吞咽和咀嚼能力，不仅能够吸收食物里面的营养，同时促进了牙齿发育，提高了语言表达能力。
3、10~12个月
10~12个月左右应该选择质地柔软并且容易咀嚼的食物，此时可以培养他们自己近视的能力。一日三餐要以辅食为主，辅食选择固体或者半固体的食物，比如蔬菜粥肉泥蒸蛋或软面条。
温馨提示
若没有及时给孩子添加辅食的话，势必会影响到其咀嚼能力，按正常来说4~6个月就应该及时给孩子添加辅食。另外食物不能追求过于精细，合理的做好粗细搭配。一岁以上的孩子尽可能的多吃一些稍微硬的饼干、长条的水果或者被煮过的蔬菜，让他们慢慢的习惯吃固体的食物。期间要观察孩子的消化和吸收反应，做到营养上的均衡和多元化，才能提高孩子的咀嚼功能。
F. 孩子吃饭嚼不烂，如何训练孩子的咀嚼能力
引言：孩子吃饭总是嚼不烂，想要训练孩子的咀嚼功能，家长一定要注重调整一下给宝宝吃食物的形状，不能一直给宝宝吃糊状的食物，有些家长可能会担心宝宝嚼不烂，其实一直让宝宝吃糊状的是没办法锻炼到宝宝的咀嚼能力，更容易让宝宝吃饭嚼不烂。家长律师还可以在宝宝面前做一下吃饭的动作，引导宝宝进行模仿，这样当宝宝感兴趣的时候，宝宝也会开始学会用牙齿进行咀嚼。还有一些家长总是喜欢给宝宝喂饭，其实这样对于宝宝的成长来说是没有任何帮助的，反而会给宝宝造成一定的伤害。家长在宝宝长牙的时候也可以给宝宝吃磨牙棒等比较硬的食物，这样是能够帮助宝宝锻炼咀嚼功能。
最后随着宝宝年纪的增长，家长一定要适时的去调整一下食物的形态，这样也是能够帮助宝宝的咀嚼功能的增强，而且宝宝的咀嚼功能是随着锻炼不断增强的，千万不要因为怕宝宝无法消化而不去给宝宝锻炼，这样对于宝宝成长来说是不好的。
G. 如何训练咬肌
咀嚼是训练咬肌的唯一方法。
咬肌受人种，性别，年龄，脸型等多种因素影响，一般来讲：男性比女性发达，年长者比年少者发达，但决定因素还是咀嚼。
因为其收缩产生用力闭嘴运动，故经常爱吃硬食的人，咬肌会相应的发达肥厚。例如：常吃牛肉干，爱嚼口香糖的人，其咬肌均较常人发达。
注意：如果从小就吃硬的，青春期也嚼得多，那么，下颌骨往往会在其作用影响下发育过度，形成方形脸，国字脸等下颌角肥大的外观。同时，因为其相互影响，下颌角肥大的患者，往往合并咬肌肥厚。
(7)怎样锻炼咀嚼功能ppt扩展阅读：
咬肌：
咬肌系咀嚼肌之一。起自颧弓的下缘和内面，止于咬肌粗隆和下颌支的外面。咬肌与颞肌、翼内肌收缩可上提下颌骨(闭口)。受下颌神经的咬肌神经支配。在咀嚼功能上有重要意义。
其他咀嚼肌：
1、颞肌
颞肌呈扇形，起自颞窝的颞骨和颞筋膜深面。肌束下行集中移行为腱，经颧弓深面，止于下颌骨冠突的尖、外侧面、前缘及后缘。此肌接受下颌神经前干的颞深神经支配。功能：上提下颌骨，并拉下颌骨向后；参与颞下颌关节的侧向运动。
2、翼外肌
翼外肌短而厚，有二头，起自：蝶骨大翼下面，蝶骨翼突外侧板的外侧面。肌束行向后外，止于下颌颈前面的翼肌凹及颞下颌关节的关节囊和关节盘。
此肌接受下颌神经前干之支的支配。功能：牵下颌头、关节囊及关节盘向前；两侧肌同时收缩，表现为张口和下颌前伸；单侧肌(与本侧翼内肌同时)收缩，使颏转向对侧，两侧的肌如此交替收缩，即完成咀嚼运动。
3、翼内肌
翼内肌主要起自翼突外侧板的内侧面及腭骨锥突，亦起自上颌结节；二头夹持翼外肌下分肌束，行向下后外，止于下颌支内面下颌舌骨沟后下方的骨面。此肌接受下颌神经分支的支配。功能：提上颌骨，并牵之向前；同侧的翼内、外肌同时收缩，使颏转向对侧。
据肌电图研究表明，在颞下颌关节的所有运动中，翼外肌都有活动，大约起稳定关节的作用；比较解剖学研究表明，人类翼外肌相对增强，可能与其功能特殊有关。
H. 2岁宝宝的咀嚼能力不够，怎么才能训练宝宝的咀嚼能力
对于宝宝来说，咀嚼不仅是消化食物的必要步骤，是刺激牙齿发育的利器，还可以锻炼面部肌肉，为宝宝未来的语言能力打下良好的基础，所以我们需要特别注意。咀嚼能力没有得到适当的锻炼，最终可能导致挑食、肠道吸收差、牙齿不齐、语言发育不良。所以，首先给大家分享的是如何锻炼孩子的咀嚼能力。
10~12个月为咀嚼期：10个月以后，宝宝一般有2颗以上的牙齿，开始会用牙龈和牙齿咀嚼食物。所以他喜欢吃口感好的辅食，可以切成小丁的形状，也可以让宝宝吃一些水果片、年糕等。可以拿在手里嚼的东西。可以开始给宝宝做蒸饼、手抓饭等有嚼劲的食物，锻炼宝宝的咀嚼能力，增加独立进食的乐趣。这个阶段可以慢慢调整宝宝的进餐时间，改成一日三餐。可以在两餐之间给宝宝喝牛奶或者吃点零食，尽量跟上大人的用餐时间，让宝宝和爸爸妈妈一起吃饭，既能增进亲子关系，又能让宝宝吃得更开心。